1樓：匿名使用者
馮立哲那在這塊還是挺知名的，技術什麼的也好，沒聽過有什麼問題
怎樣防止面部**鬆弛
2樓：涂大輝
防止臉部**出現鬆弛要注意以下幾點：1. 補充膠原蛋白：
25歲以後，體內的膠原蛋白也會因為人體衰老的程序而自然地減少，細胞之間的纖維會隨著時間而退化，令**失去彈性。2. 保持臉部**的清潔：
日常生活中我們也要注意**的清潔工作，在保持清潔的同時也要為**做好補水的工作，增強**的活力，預防**出現鬆弛。3. 堅持運動：
運動可以排除體內的毒素，肌膚的新陳代謝也會更快。這樣不僅可以改善鬆弛的肌膚，還可以增強體質。4.
保持均衡的營養：多吃能補充膠原蛋白的食物，減少高脂肪的食物，增強肌膚的活性，減少自由基，對抗肌膚氧化。5.
做好防曬的工作：90%以上的**出現老化都是因為受到紫外線的所成，所以一定要做好防曬的工作，這樣也可以降低**過早的出現老化。
3樓：張慶圓
一定要保持足夠睡眠，不要熬夜，禁菸忌酒，卸妝要徹底。
4樓：匿名使用者
那個雞蛋的蛋白能緊制**,還可以用防止面部鬆弛的緊膚霜~~
5樓：開了家給
注意保養，根據自己的經濟能力適當的買一些護膚品，還有就是要注意睡眠和日常生活習慣，
6樓：星星
要做些保健按摩！提拉緊緻類的產品也要用上~
7樓：匿名使用者
**是不是沒有彈性的問題
8樓：生愛潼
其實就像對待臉一樣就好了
9樓：常一馨
收緊當然要用最簡單的方法了
10樓：秋風體育
如何防止：
1.注意養生和保健，合理膳食，保持輕鬆愉悅的心情，減緩人體衰老。
2.盡量不要盲目的**、節食，同時補充維他命c，可保護細胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基,有助於合成膠原蛋白,可以改善**皺紋及鬆弛現象。
3.均衡飲食。多吃蔬果，如胡蘿蔔，西紅柿，葡萄等，切忌食用高脂肪食品。
4.多做臉部運動，可以使臉部肌肉更加緊致。
5.養成良好的生活習慣，不熬夜，不酗酒。
11樓：昆明婦產醫院
防止就是要健康的生活才好啊。
12樓：丁安書
皮鬆弛的話，那就用交原蛋白粉，其實在我們日常生活中只要保養這些都不是問題，
很多方法可以嘗試用但只限於初期，我的眼皮好很長時間了一直沒好好管過，後來越
來越嚴重顏色深，真是沒辦法再用護膚品管理直到用花清誼膠原蛋白慢慢的控制住，用了這個真的有所改善，真是太開心了
13樓：農民工進城
很多原因都會導致上**鬆弛，不注意用眼等，一旦出現了，想要恢復是很難的，一般解決的方法就是通過花晴誼膠原蛋白等解決，要根據個人情況選擇適合的
14樓：匿名使用者
你胖不胖，或者說你**了沒有，**的時候會把水分和膠原都減掉一部分的，這樣**彈性下降也是正常的現象的。所以一般都是需要補充的在**後，有條件的話用花輕誼交原蛋白補充是最好的。
15樓：四組山貓
**鬆弛是因身體中流失過多交原蛋白所致，
除此外，日常也缺運動，想要收緊肌膚，兩樣
都要改變，首先就是補充歐璧詩交原蛋白，
持續段時間，**自然就會緊起來的，加上
做些運動，可以讓你的肌膚加快收緊起來。
16樓：
那就要看你是否注意保養了，女人要多為自己投資才行
我一直在補充交原，是花輕宜**的交原
現在別人都說我越來越年輕了
17樓：
~~平時你要多喝水啊，然後多吃維c水果，加散步
也是相當重要的步驟呢。做好些還是不夠的
還要話青宜**的 抗~衰 進行輔助
18樓：匿名使用者
很明顯的缺乏交原的問題，幾乎上可以說是補充交原就可以了。這個是個因果關係，我現在32**還是很緊緻，就是因為我每年中有半年的時間堅持用這花青宜補充交原。
怎樣防止臉部鬆弛
19樓：抱香蕉睡覺
1、有氧運動很重要
每天堅持有氧運動，可以增強**彈性，收縮鬆弛的皮脂，如仰臥起坐、跳繩、俯臥撐等，這些運動可以幫助**恢復紅潤光澤，重新變得細膩緊緻。
2、及時補充膠原蛋白
膠原蛋白有美白保濕、防皺祛斑的作用，如果**中缺少膠原蛋白，就會導致**失去柔軟、彈性和光澤，日益老化，還會出現色斑、皺紋等現象。所以平時可以選擇口服一些膠原蛋白產品，還可以多吃一些膠原蛋白豐富的食物來補充身體所需。
3、補充維生素c
維生素c是水溶性物質，能夠重建真皮與表皮的結合部，促進膠原纖維生成。此外還具有很強的清除自由基能力，同時也是增強身體免疫力不可缺少的成分。研究證明，經常補充維生素c的人比其他人的壽命更長，維生素c富含於瓜果蔬菜當中，西紅柿和柑橘類水果中都含有豐富的維c。
20樓：芥末
方法1、頸部和下巴之間的位置叫做頸闊肌，是最容易鬆馳的位置。用雙手指腹從鎖骨開始至下巴平行提公升，反覆按摩15次。
方法2、雙手拇指與食指呈剪刀狀按捏臉部輪廓，從下巴處慢慢按捏至耳際。然後中指在下頜位置向兩側斜向上滑動，雕琢下頜緊緻線條。
方法3、用指腹按捏笑肌處，並發出「呀、嗚、依」的聲音，可訓練肌肉，延緩肌膚下垂。
方法4、沿眼部下方穴位，即眼輪框肌用指腹輕點，促進血液迴圈。
方法5、將拳頭置於額頭**處，並畫小圈旋轉按摩至太陽穴10次。
湯尼茱迪/tnjd
21樓：進項抵扣
很明顯肌膚缺乏保養了，**依然白皙緊緻 我一直吃的是花輕誼交原蛋白，，口服的純天然給了我乙個大大的轉機，看到了美麗的希望，更好的恢復了我的自信，
22樓：匿名使用者
經常進行臉部運動，是很好的預防肌膚鬆弛的方法。使用好的護膚品，每天堅持拍打臉部的**可以促進保養品養分更快地吸收促進新陳代謝，使鬆弛的肌膚變得更緊緻。
23樓：匿名使用者
出現臉部**鬆弛這種肌膚問題，
24樓：君怡姐訴說
如果年齡大了，防止不了
25樓：ok的憤怒小鳥
用** 卡絲**不錯
26樓：華怡醫美
你好，一天保持半個小時到乙個小時運動時間，有條件的情況下可以去美容醫院做雷射護膚專案，一般這樣保持**會變得很好。
27樓：開心燦爛科技
您好，**鬆弛多半是因為氣血不暢造成的，中醫認為，人是乙個有機的整體，顏面五官、鬚髮爪甲，只是整體的一部分，人的外在表現，與陰陽氣血、五臟六腑有直接的關聯。如氣血瘀滯則面色晦暗，或有黑斑、雀斑等；心氣、心血不足則面色無華；肝血不足則面色蒼白；脾氣虧虛則面色萎黃；肺虛失潤，則毛髮枯槁，**粗糙少光澤；腎陰虛則頭髮脫落等。因此，要保持**的緊密性、柔韌性和光澤性，必先求得整體的陰陽平衡，臟腑安定，經絡通暢，氣血流通。
可以每天揉面部，活血，緊緻**。
28樓：匿名使用者
心情好比什麼都重要，保持樂觀，笑口常開
如何防止面部肌肉鬆弛
29樓：匿名使用者
防止鬆弛就讓面部肌肉動起來
有效防止臉部鬆弛的按摩法
強化頸部肌肉
·抬頭，拉長頸部，以稍感緊繃為宜；
·用雙手手背，由下而上，交替豎向撫摩頸部，做15~30次，使**微微發紅、發熱；
·用雙手手背，由脖頸中部開始，橫向向外側輕緩地撫摩，做15~30次，力度不宜過重。
收緊下頜
·食指和中指併攏，用雙指指背，從下巴尖處開始，沿下巴輪廓，向上提拉，直至下頜最寬處；
·當手指到下頜最寬處時，停止，保持輕拉的姿勢10秒後，還原；
·以上動作重複5~10次。
減輕眼袋和細紋
·食指和中指呈v形張開，一指貼於眉骨和眼球之間的**上，另一指貼於下眼皮上；
·從前眼角開始，用指肚橫向緩慢輕拉，直至髮際，保持10秒鐘；
·中指按摩到眼尾處時，應輕微向上提；
上提雙頰
·食指和中指併攏，從鼻翼兩側開始，向上輕提，直至顴骨上方或眼尾，保持10秒種；
· 每次只做一邊，10~15次，力度宜輕；
·然後交換做另一邊；
·以上動作重複5次。
·重複以上動作5~10次
撫平前額細紋
· 3~4個手指併攏，用指肚，從額頭中部開始，橫向輕撫，直至太陽穴，停留10秒鐘；
·靠近髮際時，手指輕輕上提，能看見眉毛輕微上挑；
·每次只做一邊，10~15次；
·然後交換做另一邊；
·以上動作重複5~10次。
30樓：開心燦爛科技
防止臉部下垂的方法：
步驟一：剪刀手緩解肌肉下垂
食指和中指擺出剪刀狀，從雙下巴的位置往耳後滑動；再從下巴**沿下顎骨往耳垂滑動，最後從嘴角延顴骨往太陽穴滑動，能緩解臉部肌肉往下垂的趨勢。
步驟二：雙手握拳滾動按摩，消除雙下巴
輕輕握拳，把雙拳放在下巴兩側，從下顎往顴骨方向滾動按摩，能幫助消除雙下巴。
大家都怎麼防止**鬆弛的
31樓：瑜伽噯兮
怎麼防止**鬆弛老化
如何防止臉部下垂
32樓：喬教瘦
學會這幾招提公升臉部輪廓，告別熱瑪吉超聲刀。
33樓：狂拽一條街
1、做好**防曬，防止陽光直射損傷**深層的膠原蛋白和彈性纖維。
2、適度做些有氧運動，特別是瑜伽等動靜結合的練習，可加快**的新陳代謝。
3、戒菸、限酒、限辛辣。
4、保持心情愉快與良好的睡眠。
5、注意一下平時的面部表情，不要經常眯眼、皺眉、狂笑、撇嘴。
6、常做面部按摩也可以有效緩解**鬆弛。
7、定時起來走動，或是把脖子往後仰，讓下垂的頸部**變得緊繃。
擴充套件資料：
臉部已經下垂怎麼補救：
1、頸部和下巴之間的位置叫做頸闊肌，是最容易鬆馳的位置。用雙手指腹從鎖骨開始至下巴平行提公升，反覆按摩15次。
2、雙手拇指與食指呈剪刀狀按捏臉部輪廓，從下巴處慢慢按捏至耳際。然後中指在下頜位置向兩側斜向上滑動，雕琢下頜緊緻線條。
3、用指腹按捏笑肌處，並發出「呀、嗚、依」的聲音，可訓練肌肉，延緩肌膚下垂。
4、沿眼部下方穴位，即眼輪框肌用指腹輕點，促進血液迴圈。
5、將拳頭置於額頭**處，並畫小圈旋轉按摩至太陽穴10次。
參考資料：人民網-**衰老多從30歲開始 **下垂脖子最明顯
34樓：喵喵x小咪
建議：鬆弛下垂
造成**鬆弛的原因：
1.細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令**失去彈性；
2.皮下脂肪流失，令**失去支援而松垂；
3.支援**的肌肉鬆弛，令**也隨之鬆弛。
4.其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸菸也使**結構轉化，最後使得**失去彈性，造成鬆弛。
應對措施：
1.維他命c：可保護細胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基，有助於合成膠原蛋白，可以改善**皺紋及鬆弛現象。
2.補充膠原蛋白：通過注射、口服或者使用補充膠原蛋白的面霜，能夠使得**的支撐能力得到顯著增強。
3.防曬：90%以上的**提早老化都是過度的陽光曝曬造成的。
4.飲食均衡：多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等，還要多喝點紅酒和茶，它們可以保護**內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。
1、大約10~15毫公升純鮮牛奶和五克左右珍珠粉乙個小巧的玻璃碗一把小勺就就可以啦。（玻璃碗跟小勺90%是為了看起來舒服啦）。
製作方法：很簡單，把大約五克（做一次的話只要三克左右就夠了）珍珠粉放到碗裡，倒入適量牛奶，調勻，製成糊狀就可以了。**比較乾燥的mm可以新增適量的蜂蜜，有很好的保濕作用的。
注意：不要太稀哦，不然珍珠粉容易沉澱到碗底啦。
使用方法：更簡單啦，調成糊後均勻的塗抹全臉和頸部**，待20分鐘後用清水洗淨，然後塗柔膚水面霜等即可。
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