角鯊烯和維生素e可以一起吃嗎,維生素b族可以和維生素e一起吃嗎

2022-12-22 18:21:33 字數 5374 閱讀 7808

1樓:

角鯊烯和維生素e可以一起吃但是不要同時吃,可以相繼過幾個小時吃

角鯊烯是一種脂質不皂化物,最初是從鯊魚的肝油中發現的,2023年被命名為squalene,其化學名為(6e,10e,14e,18e)-2,6,10,15,19,23-六甲基-2,6,10,14,18,22-三十碳六烯,屬開鏈三萜,又稱魚肝油萜,具有提高體內超氧化物歧化酶(sod)活性、增強機體免疫能力、改善性功能、抗衰老、抗疲勞、抗腫瘤等多種生理功能,是一種無毒性的具有防病治病作用的海洋生物活性物質。

維生素e亦稱維他命e。又名生育酚或產妊酚。是最主要的抗氧化劑之一。

溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中,不溶於水,對熱、酸穩定,對鹼不穩定,對氧敏感,對熱不敏感,但油炸時維生素e活性明顯降低。在食油、水果、蔬菜及糧食中均存在。維生素e是一種有8種形式的脂溶性維生素,常被用於乳霜和乳液中,因為人們相信維生素e對於受到如燒燙傷的傷害後,能促進**癒合及減少疤痕形成。

2樓:愛的軒言

角鯊烯和維生素e可以一起吃。因為鯊烯和維生素e一起食用沒有影響。它們是不會產生什麼反應的。

角鯊烯是一種脂質不皂化物,最初是從鯊魚的肝油中發現的,2023年被命名為squalene,其化學名為(6e,10e,14e,18e)-2,6,10,15,19,23-六甲基-2,6,10,14,18,22-三十碳六烯,屬開鏈三萜,又稱魚肝油萜,具有提高體內超氧化物歧化酶(sod)活性、增強機體免疫能力、改善性功能、抗衰老、抗疲勞、抗腫瘤等多種生理功能,是一種無毒性的具有防病治病作用的海洋生物活性物質。

維生素e亦稱維他命e。又名生育酚或產妊酚。是最主要的抗氧化劑之一。

溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中,不溶於水,對熱、酸穩定,對鹼不穩定,對氧敏感,對熱不敏感,但油炸時維生素e活性明顯降低。在食油、水果、蔬菜及糧食中均存在。維生素e是一種有8種形式的脂溶性維生素,常被用於乳霜和乳液中,因為人們相信維生素e對於受到如燒燙傷的傷害後,能促進**癒合及減少疤痕形成。

維生素b族可以和維生素e一起吃嗎

3樓:萊西小君埠

是可以一起服用的, 維生素b 可以預防和**b族維生素缺乏所致的 營養不良 、厭食、腳氣病、糙皮病等

維生素c和維生素b維生素e可以一起吃嗎

4樓:

吃維生素片,是為了補充體內缺乏的維生素。如果缺少某種維生素,就可以服用,如果不缺乏,沒必要吃。需要特別提醒的是,那些長相美麗的保健型維生素。

雖然多數擁有如糖果一樣的味道,卻也可能是美味的陷阱。如果服用不當,過量使用、誤用和濫用等,這些維生素就不僅不能擔當補品的重任,還可能變成毒藥,帶來各種意想不到的傷身結果。

5樓:校椹風雲

理論上是可以的。(常吃維生素是極其不科學的所謂進補)。

人類的生長和生存是要靠正常的、科學的飲食+活動。不可偏聽偏信,更不能把維生素片當成每日必須食物來吃,吃多了反而有害!

比如:維生素e為脂溶性,若長期服用超過安全用量,則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等***,須謹慎服用。在二十

四、五歲之前盡量不服。

盡量不偏食多日光活動,(非日曬)即可。就有利於營養吸收。

目前,特別是很多年紀輕輕的人對吃維生素有誤區。特舉例:

其實,不論啥牌子的ve\vc,主要看質量。市場上的都是忽悠,

因為:從科學角度講,ve的化學分子式,世上就只有乙個。否則就不可能叫ve. (vc也是如此)

什麼天然、合成的、多元的,等等那都是虛的。

主要是成分都比不了醫用的ve/vc!其含量最高而且有標準。(維生素b族要混合型的,不可單一。)

市面上的特別是安利等等,都是大忽悠騙錢的。含量不能和醫用的相比。

還是遵醫囑,用醫用的ve/vc最合適。

*** 世界上迄今為止,對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題,還沒有乙個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入,誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於,生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。

而且,乙個健康的、不偏食的人,沒有必要長年服用各種種維生素。因此人們不應該把錢花在毫無意義的事情上面。

很多人甚至是天天吃維生素,對正常身體而言太過了!其破壞了身體自身吸收功能。那些單一進食某一維生素的更破壞自身吸收平衡。(服用不當反倒對人體有害)。

再舉例:雞蛋是好東西吧,每人每天最佳吃1~2個。為什麼吶?您也清楚了。

上述請斟酌。

6樓:匿名使用者

維生素c/維生素e、和維生素b族是可以在一起服用的,這幾種維生素在一起服用,沒有什麼衝突,建議你在飯後服用。

氨糖軟骨素加鈣片能和角鯊烯深海魚油一起吃嗎

7樓:彌槐學睿明

病情分析:

深海魚油的有效成分是維生素a維生素d,胡蘿蔔素實質是維生素a的聚合體。

指導意見:

因此,如果上述產品同時服用的話,必然有重複用藥的行為,可能引起不良反應發生的機率,所以深海魚油和胡蘿蔔素是不能同時服用的。而維生素e是可以跟其中任意一種搭配的,飯後半小時服用吸收最佳。

之前老爸總是缺鈣,吃了鈣之緣片還不錯,你可以試試

安全祛斑的方法?

8樓:危險甜

不同的斑有不同的解決辦法

9樓:戲黛叔尋綠

安全祛斑的方法並不多見。現在祛斑霜含超標的汞,鉛,激素等有害物質,有很多色斑患者都因為使用祛斑霜祛斑失敗。雷射祛斑容易**。

中藥祛斑不能去除已經形成在臉上的色斑,目前有很多藥妝都只是宣傳的幌子,其實跟祛斑霜沒什麼區別。目前安全祛斑還是到公立hospital比較靠譜。廣州的話,可以到華南黃褐斑hospital用黑色素遞減技術祛斑。

10樓:poshvim珀茜薇曼

蘋果檸檬**

蘋果去皮切塊,搗成泥狀,滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁),如係乾性過敏性**,可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油,油性**宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次,乙個療程為20天,具有使**綠力祛斑霜細滑、滋潤、白膩的作用,對痘印也有一定的**功效,建議各位被怎麼樣快速去痘印所煩惱的mm使用此款**,另外,還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

蜂蜜檸檬**

先準備乙個雞蛋清以及蜂蜜一勺,檸檬精油一滴,橄欖油十滴以及適量的麵粉。之後將這些材料進行混合在一起,並攪拌成膏狀。最後將其攪拌好的麵粉敷在臉部15~20分鐘後取下,最後用溫水進行清洗。

這個方法長期堅持是可以祛斑的哦,而且還可以起到延緩衰老以及美白的作用。

白茯苓**

白茯苓研末,加白蜜調和,每夜外敷面部。有一定的營養肌膚,消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營養肌膚又能淡化色素斑

11樓:珀茜薇曼

最簡單有效的祛斑方法------橄欖油和醋祛斑

一、白醋有祛斑的作用的,但橄欖油是美容**的,因此堅持使用白醋洗臉就可以起到祛斑的作用。

二、白醋祛斑需要長期堅持,只要能長期堅持下去白醋肯定會有一定程度的嫩膚,淡斑,祛斑效果。但要徹底祛斑還是要使用專業的祛斑產品。建議您可以用白醋搗入中藥白朮適量調和,密封浸泡一星期。

每天洗臉後,擦試麵部長斑的地方,日久可令雀斑逐漸消除、隱退。再選擇祛斑產品時要選擇一些大品牌、***的祛斑產品。

橄欖油祛斑方法

橄欖油富含與**親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持**彈性和潤澤;橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素e、k、a、d等及酚類抗氧化物質,能消除面部皺紋,防止肌膚衰老,有護膚護髮和防治手足皴裂等功效,是可以「吃」的美容護膚品。

另外,橄欖油有很好的美容功效,包括現大的很多知名品牌也使用橄欖油加入在裡面,用橄欖油塗抹**能抗擊紫外線防止**癌。橄欖油可以美白祛斑、有補水保濕等滋潤功效,也有人說可以祛黑頭。

1、香蕉橄欖油自製保濕**

材料:香蕉一根 橄欖油一小匙

製作方法:將一根香蕉放在盤子中用湯匙壓成泥狀,在壓擠過程中加入適量特純初榨橄欖油,攪勻後就製成香蕉**了。

使用方法:這款自製**每週做兩次敷臉,可以讓**變得細嫩光滑。

橄欖油+玫瑰精油抗衰老**diy

材料:橄欖油10ml 玫瑰精油3滴

製作方法:將橄欖油和玫瑰精油調在一起,也可以加入少許麵粉挑勻成糊狀敷在臉上,或者用一塊**紙浸入油中(不加麵粉的情況下)使用方法:將自製好的**直接敷於臉上,有很好的美白保濕功效。

橄欖油是最實惠的基礎油 和精油調配,可抗衰老,建議每週做3次。

2、自製橄欖油補水**方法:

材料:橄欖油 **紙

製作方法:將橄欖油加熱至 37 度左右,將準備好的**紙放入加熱過後的橄欖油中,取出敷在臉上,大概15分鐘後取下,有很好的補水效果,最後清洗乾淨就可以了。

3、橄欖油自製美白**

材料:糖少許、橄欖油一匙

製作方法:用一匙砂糖和橄欖油混合,然後放入**紙浸透敷於臉上使用方法:每週用3次,這款自製**不但能收縮毛孔,還有顯著的美白效果。

4、蜂蜜+橄欖油祛斑**

材料:橄欖油一匙 蜂蜜少許 紗布或**紙一塊

製作方法:把純橄欖油加熱至37℃左右,再加入適量蜂蜜使用方法:把紗布塊浸在油中取出,覆蓋在臉上,20分鐘後取下,有防止**衰老,潤膚祛斑除皺之效,適用於**特別乾燥者。

5、牛奶橄欖油祛皺**

材料:鮮牛奶一大湯匙 橄欖油一小匙 麵粉適量

製作方法:用鮮牛奶一湯匙,加4-5滴橄欖油,麵粉適量,調勻使用方法:將調好的橄欖油**敷在臉上,具有收斂作用,長期使用可消除面部**上的皺紋,增加**活力和彈性,使**清爽潤滑,牛奶**適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。

12樓:現實很現實

安全有效的祛斑方法:

1.核桃仁+食醋

將核桃仁浸泡在食醋當中,密封儲存十天以後即可使用。可以每天吃完飯後吃一點。**膚色暗淡,有斑點的肌膚都可以食用,可以起到煥膚、美白祛斑的功效。

2.檸檬水

我們都知道檸檬的作用是美白。在眾多護膚品中都運用了這個成分,因為它含有大量的維生素c、鈣、磷、鐵等有護膚物質,每天喝檸檬水的話不僅能美白肌膚,還可以祛除黑色素沉澱,從而達到祛斑的作用。

3.自製土豆泥**

將新鮮的土豆,去皮切塊,然後放入榨汁機中攪成糊狀,再倒入牛奶攪拌,加入少量的麵粉,潔面後敷在臉上,20分鐘後洗去。土豆中含有豐富的維生素,能夠減退臉上的色斑。

4.蘆薈黃瓜**

首先,準備好新鮮的蘆薈葉、1/3根小黃瓜、1個生雞蛋、2-3克的珍珠粉、適量的麵粉。其次,將蘆薈和黃瓜清洗乾淨,然後將它們壓榨成汁放入**碗中。最後,往蘆薈黃瓜汁中加入適量的珍珠粉和麵粉以及1/4雞蛋清一起均勻攪拌。

攪拌好了以後就可敷在臉上了,大約20分鐘之後就可以用清水沖洗乾淨了。

5.蜂蜜蛋黃**祛斑

用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿,均勻塗敷面部,不但能治粉刺,祛斑點,而且可預防秋冬**乾燥。如果是油性**,應加入一匙檸檬汁混合攪勻,用棉籤塗於臉上,15-20分鐘後以溫水洗去。

一起吃維生素c和維生素e可以去除雀斑嗎

科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式,因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具體原因,根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多,大致分為外部原因和內...

小孩子可以一起吃維生素c和維生素e嗎

可以,兩者合用的特點 1 維生素c能夠在細胞外部形成保護膜,阻斷自由基,鎖住水分,促進生成膠原蛋白,白嫩肌膚。維生素e能夠滲透細胞內層,防止細胞氧化,阻止色斑生成,保持細胞活性,滋養肌膚。兩者協同作用,能夠起到有效祛除體內自由基 祛除色斑,美白肌膚的作用 2 促進血液迴圈,對心臟 血管疾病具有療效。...

膠原蛋白。和維生素E還有維生素C一起吃可以嗎

可以一起吃的,膠原蛋白搭配著vc ve一起服用,效果就更好了,也可以搭配著葡萄籽一起服用的,葡萄籽是抗氧化劑,可以清除體內的自由基,和膠原蛋白一起服用,也是有利於膠原蛋白的吸收的,另外,葡萄籽本身也有美容養顏的功效的 現在膠原蛋白品牌太多了,建議你選擇知名度比較高,口碑比較好的品牌,最好我 上熱銷的...