1樓：8045滅韓諭揖
如果你想**頸椎，我覺得你要去醫生那裡看一看頸椎，腰痛，當然你也可以買一些好的東西，比如說買一些可以貼在你那頸椎和脖子上面，這樣的話，你就不會痛了。
2樓：賣萌
如果生病了，一定要去醫院，任何病痛的話，不去醫院都是不能好的，所以我們要去醫院看一下這個病，這樣才能讓自己變得更加健康。
3樓：名
在睡覺的時候要睡木板床，這樣可以但是人的骨頭長直，在睡覺的時候盡量枕一些比較薄的枕頭或者不枕枕頭，這樣對自己脖子的發育比較好的。
4樓：林海之風繼續吹
頸椎腰椎痛，我一直用中藥膏藥**，不用怕，這個疹能**
5樓：初桜
首先，你的坐姿肯定要正確如果你是長期坐著工作，可以在背後放著乙個枕頭。還有食療方法：黃鱔250克，精豬肉60克，將黃鱔去內臟洗淨切碎，同時切碎精豬肉，籠蒸熟食用，我覺得這些都挺有效果的。
6樓：汐
現在很多人都會有頸椎痛的毛病，大多數是因為，頸椎長時間保持乙個姿勢，不活動造成的，所以平時我們就要多注意活動脖子，還有腰也是一樣的，不能長時間不動。
7樓：辰星
人在游泳時需要定時浮出水面換氣，這個過程需要通過頸椎活動來完成，因而能對頸椎部起到良好的鍛鍊效果。或者可以經常打羽毛球，避免長時間低頭，可以選擇一些民間的偏方。
治口腔潰瘍小妙招，治療口腔潰瘍有什麼小妙招？
用一小勺蜂蜜塗到患處10 20分鐘，然後嚥下，疼痛馬上減輕。在平時吃一些b2 如果反反覆覆 建議中醫 推薦三重免疫綠色 口腔潰瘍有什麼小妙招？1 冰糖 長 口瘡 時，在口裡含幾塊冰糖，對 口瘡 有一定療效。2 維生素c片 取維生素c藥片適量，用一紙對折，把藥片夾其中，用硬物對外擠壓成面，把藥面塗在 ...
頸椎病治療方法，頸椎病的常見治療方法有哪些
頸椎間盤突出等不適的話可以做牽引緩解。效果不大的話，可以利用雷射針刀鬆解術結合射頻熱凝靶點術 平時要注意頸部的保暖，不要總是低著頭，注意減輕對頸部的壓力。防止頸部壓力過大加重不適。按摩和理療僅僅能夠緩解頸椎病症狀，對於已經受損的頸椎和肌肉無法達到 效果的，症狀比較輕微的可以自行痊癒，但是對於比較嚴重...
生活中的小妙招有哪些，生活中有哪些小妙招
妙招一，如何讓馬桶更省水 每天，我們用的最多的就是馬桶了，可是，馬桶浪費水最多。怎樣才能省水呢？其實很簡單，用乙個礦泉水瓶子，就能解決。把沒用的礦泉水瓶，倒滿水，之後放到馬桶後面的水箱裡，像下圖，這樣每次沖水你就可以省下一瓶礦泉水的量了。妙招二，忘帶鑰匙不用愁 有的時候，我們出門著急，或者把鑰匙放在...