煲玉米湯可以放紅棗枸杞桂圓嗎,玉米和紅棗還有枸杞可以一起煮湯嗎?

2022-12-11 12:36:12 字數 4647 閱讀 3625

1樓:奔走的奶牛

可以的;

花膠排骨玉米胡蘿蔔桂圓枸杞紅棗可以一起煲湯的,適合燉一大鍋然後一大家子一起吃,花膠先泡發然後燉,一般來說泡發的時間加上燉制的時間有5個小時就夠了,但如果是膠質比較厚的話,泡發的時間要延長一到兩個小時,燉的時間要延長一個小時。泡發要用涼開水或者溫水,不要用開水也不能放調料或者酸鹼,泡發之前之後都要洗一下。泡發好了之後,如果是小花膠可以直接燉,如果花膠太大就要切成片,當然也可以先切了再泡不過那就要專用的鍘刀了。

你可以在網上比如**這樣的找一家名字叫大眾食補,這家人的花膠是在國內外產地自收的原貨,價效比十分高,跟她們買花膠你可以省不少錢,她們也會教你怎麼吃、吃了有什麼作用、怎麼存放。燉的時候可以同時放枸杞和紅棗做成甜的,也可以跟雞骨或者豬骨一起燉做成鹹的,可以一起搭配的還有銀耳和紅棗、銀耳和桂圓、銀耳和百合、百合和桂圓、百合和蓮子、紅棗和黃酒、三七和枸杞和雞肉(或者豬肉)、人蔘和雞肉(或者豬肉)、蟲草和枸杞和雞肉(或者豬肉)等。

2樓:

枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。

煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味又有營養,現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。紅糖味甘性溫,中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。

據專家分析,紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高,還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素b2等,更不像白糖那樣甜膩。另外,紅糖的葡萄糖含量很高,很容易被人體直接吸收消耗掉。

3樓:沙昂熙

可以。若是用薏仁、粳米效果更佳。

玉米和紅棗還有枸杞可以一起煮湯嗎?

4樓:

可以一起煮湯。

可以做成玉米紅棗枸杞胡蘿蔔排骨湯,具體的做法如下:

需要提前準備好的材料包括:胡蘿蔔 一條、玉米 兩條、排骨 適量、紅棗 若干個、枸杞 適量、水 適量。

1、紅棗洗淨備用。

2、枸杞洗淨備用。

3、胡蘿蔔、玉米洗淨切段備用。

4、排骨切段備用。

5、全部食材倒入高壓鍋中,加入適量水。

6、蓋上鍋蓋,大火煲十五分鐘左右,再小火煲十分鐘左右即可。

7、盛到碗裡,就完成了。

5樓:莫憶千

可以。三者並沒有相剋,做成湯或者汁水來喝的營養價值很高。

玉米的營養成分比較全面, 一般含蛋白質8.5%、脂肪4.3%、糖類73.

2%、鈣0.022% 、磷.21%、 鐵0.

0016% , 還含有胡蘿蔔素、 維生素b1、b2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、維生素e、賴氨酸等。

最新研究指出,玉米中含有一種抗癌因子—谷胱甘肽。國內外營養學家給予玉米很高的評價,認為:玉米中所含谷胱甘肽有抗癌作用,它可與人體內多種致癌物質結合,能使這些物質失去致癌性。

玉米中所含纖維素是一種不為人體吸收的碳水化合物,可降低人的腸道內致癌物質的濃度,並減少分泌毒素的腐質在腸道內的積累,從而減少結腸癌和直腸癌的發病率;玉米中所含木質素,可使人體內的 “ 巨噬細胞 ” 的活力提高2~3 倍,從而抑制癌瘤的發生。

玉米中還含大量的礦物質,食物中的鎂具有明顯的防癌效果 。 日本遺傳學家認為,玉來糠可使二硝基茂致癌物質及煎烤魚、肉時形成的雜環胺的誘癌變作用降低92%。

中國的草藥書籍「本經」中記載到,紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現,紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素a、維生素c 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成分。

枸杞子具有養肝,滋腎,潤肺的作用。

擴充套件資料

胡蘿蔔玉米紅棗枸杞排骨湯做法:

食材:1、胡蘿蔔 一條

2、玉米 兩條

3、排骨 適量

4、紅棗 若干個

5、枸杞 適量

6、花旗參 少許

7、水 適量

做法:1、首先準備好食材,胡蘿蔔、玉米、排骨、紅棗、枸杞和花旗參。

2、將全部食材放入高壓鍋,加入適量水。

3、大火煲十五分鐘左右,再小火煲十分鐘左右。

4、出鍋即可,美味的胡蘿蔔玉米紅棗枸杞排骨湯新鮮出爐。

注:放入少許的花旗參有助於調節味道,如果沒有也可以使用黨蔘

6樓:

可以這樣吃的啊。

玉米中有較多的纖維素,和排骨一起吃,效果不錯的,加上枸杞更有功效

好多種維生素,枸杞、紅棗、黑棗,補血,壞處好像沒有

7樓:匿名使用者

可以的,這些食物沒有相剋。

8樓:遠走高飛

可以的。可以熬雜糧粥嘛,不過紅棗最好在粥熬好將要關火前再放,因為紅棗煮久了會有點點發酸。這是我經常熬雜糧的經驗

桂圓紅棗枸杞玉米雞湯可以一起煮不?

9樓:十點養生

可以的,桂圓,有著壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,而枸杞,則可用於虛勞精虧,腰膝痠痛,眩暈耳鳴,陽痿遺精,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。

排骨、紅棗、玉米、桂圓一起煲湯有什麼好處?

10樓:教主依依

紅棗玉米排骨湯:

步驟:1.備齊原料:排骨斬斷,玉米一條,胡蘿蔔半根,山藥一塊。

2.適量精品級紅棗備用。

3.排骨在熱水內焯水,放入兩塊薑片。

4.砂鍋內倒入水,放入切塊的紅蘿蔔。

5.加入洗淨切斷的玉米塊。

6.倒入切塊的山藥。

7.焯水的排骨在水龍頭上衝洗乾淨後也倒入砂鍋內。

8.加入兩片薑片。

9.加入精品級紅棗10顆。

10.蓋上鍋蓋大火燒開後改小火煲一個小時,喝的時候加鹽調味即可。

11樓:蒲公英花開丶

花膠排骨玉米胡蘿蔔桂圓枸杞紅棗可以一起煲湯的,適合燉一大鍋然後一大家子一起吃,花膠先泡發然後燉,一般來說泡發的時間加上燉制的時間有5個小時就夠了,但如果是膠質比較厚的話,泡發的時間要延長一到兩個小時,燉的時間要延長一個小時。泡發要用涼開水或者溫水,不要用開水也不能放調料或者酸鹼,泡發之前之後都要洗一下。泡發好了之後,如果是小花膠可以直接燉,如果花膠太大就要切成片,當然也可以先切了再泡不過那就要專用的鍘刀了。

你可以在網上比如**這樣的找一家名字叫大眾食補,這家人的花膠是在國內外產地自收的原貨,價效比十分高,跟她們買花膠你可以省不少錢,她們也會教你怎麼吃、吃了有什麼作用、怎麼存放。燉的時候可以同時放枸杞和紅棗做成甜的,也可以跟雞骨或者豬骨一起燉做成鹹的,可以一起搭配的還有銀耳和紅棗、銀耳和桂圓、銀耳和百合、百合和桂圓、百合和蓮子、紅棗和黃酒、三七和枸杞和雞肉(或者豬肉)、人蔘和雞肉(或者豬肉)、蟲草和枸杞和雞肉(或者豬肉)等。

12樓:星月傳說

這是一道補血補氣的養生湯,對男女均適合,對女人還有養顏效果。

排骨煲玉米湯裡放紅棗和枸杞行嗎

13樓:紅棗

可以的。 煲湯,可以多放點生薑開胃。小火慢燉燉的時間長一點,營養更豐富。

玉米大骨湯可不可以加紅棗,枸杞,桂圓肉,百合,山藥

14樓:買夏侯之

可以、完美的組合補:補氣血、補鈣、補脾胃、補肝腎、明目。

15樓:

可以的,都是性溫的食材

16樓:泥彭

可以,而且煲出來很好喝

紅棗和桂圓枸杞子一起煮湯可以嗎

17樓:匿名使用者

可以,來紅棗、桂圓、枸杞都是對源我們身體有利的營養大補品,能補血益氣、滋陰養顏;將三種材料混合到一起,效果更是非凡!

推薦桂圓紅棗枸杞茶,不僅滋補美顏,還有補血補氣的作用,更能保護肝臟,增強造血功能,對人體健康是十分有益的。做法如下,

材料:桂圓15個,紅棗25個,枸杞20克,紅糖。

做法:1、桂圓、紅棗、枸杞全部洗淨,紅棗去核。

2、鍋中放入清水,把桂圓紅棗枸杞全部放入,文火熬製。

3、待紅棗煮軟後,放入適量紅糖,也可以不放,視個人口味而定。

4、關火,趁熱飲用。

18樓:聖樂意閻憐

可以,具有一定的

滋補作用

紅棗枸杞桂圓暖湯

原料:紅棗一把、枸杞一版撮、桂圓一碗、權紅糖兩勺做法:1、桂圓肉剝出,紅棗去核,並著枸杞一塊稍微沖洗一下。

2、將以上三種原料放入鍋中,添適量清水,中火煮開,轉小火燉著。

3、燉至桂圓吸收水份,完全飽滿起來,加紅糖,稍煮一兩分鐘,盛出即可飲用。

19樓:卜蘇子

親你好bai,可以的。

桂圓du即有壯陽益氣、補益心脾、養血安zhi神、潤膚美容等多dao種功效版,還可**貧血權、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。現代醫學實踐證明 ,它還有美容、延年益壽之功效。

紅棗,味甘性溫,主要功能為補中益氣、養血安神,臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的**。

枸杞性味甘平,滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。

o草木有情o的淡竹很高興能為您解答,望你採納謝謝!祝您生活愉快

20樓:柒鉞很美

可以啊,煮這個湯可以補血補氣,挺好的。

經期喝紅糖紅棗枸杞桂圓薑湯好嗎,薑湯可以放紅棗枸杞桂圓米酒一起煲嗎

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排骨枸杞紅棗胡蘿蔔玉公尺可以放到一起煲湯嗎

當然可以了,這些一起燉比較有營養,湯也比較好喝。營養豐富鮮甜滋潤,適合老人 小孩 喜歡甜食的年輕人。方法非常簡單。用料 排骨 枸杞 紅棗 胡蘿蔔 玉公尺 薑片 鹽 香蔥或者香菜步驟 1,將排骨 玉公尺 胡蘿蔔切段。2,鍋中加水下胡蘿蔔玉公尺排骨薑片枸杞紅棗一起煮,水可以多一點,免得煮幹了最美味的湯就...

雞湯可以放紅豆金針菇紅棗枸杞一起煲嗎

可以,補血補氣,養顏美容。枸杞菜 十全大補雞 枸杞砂鍋烏雞 主料 烏骨雞1000克 輔料 枸杞子20克 黃芪20克 大棗3枚 調料 鹽5克 味精3克 胡椒粉3克 大蔥20克 姜20克 1 將宰殺去毛洗淨的烏雞剁去頭 頸 脊骨 爪,其餘的剁成塊,放入清水中泡出血汙 水留用 2 砂鍋置於火上注入清水,把...