1樓：木子雲的綠蘿
煮烏雞湯可以bai 放玉公尺，下面是du做法。
準備食材：
zhi烏雞、玉
dao公尺、沙版參、玉竹、紅棗權
、蜜棗、薑片。
1，首先我們把玉公尺洗乾淨，然後切段備用，如下圖所示。
2，然後再把烏雞洗乾淨，也用刀切段備用，如下圖所示。
3，然後把紅棗去核，蜜棗，沙參，玉竹，薑片洗乾淨備用，如下圖所示。
4，然後把全部東西放進鍋裡煮，大概煮2小時左右，如下圖所示。
5，煮好湯後去掉表面的雞油，加點鹽就可以食用了，如下圖所示。
2樓：匿名使用者
1、不做保健食療的情copy況下bai
完全可以；
2、若是為了保健食療du，建議將玉公尺換成薏公尺zhi，薏公尺可在中藥藥dao店買到。
3、烏雞：《本草綱目》李時珍說：烏雞稟受了水木的精氣，故肝腎及血分病宜用，能補虛強身，治一切虛衰疾病，又治消渴及噤口痢，以及胸脅腕腹絞痛，益產婦，也能治產後虛弱、崩中帶下。
4、玉公尺：在營養學上被歸類為主食類。玉公尺性平味甘，有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，主治腹瀉、消化不良、水腫等。
根據營養分析，玉公尺含有醣類、蛋白質、胡蘿蔔素、黃體素、玉公尺黃質、磷、鎂、鉀、鋅等
5、薏公尺：中醫認為性味甘，淡，微寒；歸脾、肺、腎經；功能主治：利濕健脾；舒筋除痺；清熱排膿。主水腫；腳氣；小便淋瀝；溼溫病；洩瀉帶下；風濕痺痛；筋脈拘攣；肺癰；腸癰；扁平疣等。
3樓：最美的期待
可以。紅棗copy果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白質、脂肪、醣類、維生素、礦物質等營養素，因此大棗歷來是益氣、養血、安神的保健佳品，玉公尺中含有大量的營養保健物質也讓專家們感到驚喜。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉公尺中還含有核黃素、 維生素等營養物質。
這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。
4樓：就醫160**
可以的。
玉公尺是一種常見主食，不會和其它食物搭配產生***。
煲湯放點玉公尺，更能增加湯的清甜，促進食慾。
5樓：匿名使用者
可以的！嫩點的玉公尺粒最好
6樓：匿名使用者
當然可以，只是味道不怎麼好，最好還是清煮。
燉烏雞湯可以放紅棗和玉公尺嗎
7樓：匿名使用者
可以。紅棗果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白質、脂肪、醣類、維生素、礦物質等營養素，因此大棗歷來是益氣、養血、安神的保健佳品，玉公尺中含有大量的營養保健物質也讓專家們感到驚喜。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉公尺中還含有核黃素、 維生素等營養物質。
這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。
8樓：匿名使用者
可以，當然可以，而且還挺搭的！！！
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做烏雞湯沒有煲湯鍋用不繡鋼的鍋可以嗎
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