1樓：我不
打太極拳的同時說出每一步的招式的名字，邊說邊做可以加深記憶。
第一組：起勢 、左右野馬分鬃 、白鶴亮翅。
第二組：左右摟膝拗步 、手揮琵琶 、左右倒捲肱。
第三組：左攬雀尾 、右攬雀尾。
第四組：單鞭、雲手 單鞭。
第五組：高探馬 、右蹬腳 雙峰貫耳 轉身左蹬腳。
第六組：左下勢獨立 右下勢獨立。
第七組：左右穿梭 海底針 閃通臂。
第八組：轉身搬攔捶 如封似閉 十字手 收勢。
2樓：cufe小新
用口訣記，口訣如下：
第一組：1、起勢 2、左右野馬分鬃 3、白鶴亮翅。
第二組：4、左右摟膝拗步 5、手揮琵琶 6、左右倒捲肱。
第三組：7、左攬雀尾 8、右攬雀尾。
第四組：9、單鞭 10、雲手 11、單鞭。
第五組：12、高探馬 13、右蹬腳 14、雙峰貫耳 15、轉身左蹬腳。
第六組：16、左下勢獨立 17、右下勢獨立。
第七組：18、左右穿梭 19、海底針 20、閃通臂。
第八組：21、轉身搬攔捶 22、如封似閉 23、十字手 24、收勢。
楊氏太極拳是歷史悠久的拳術，太極拳的重要流派之一，是由河北省邯鄲市永年人楊露禪及其子楊班侯、楊健侯，其孫楊少侯、楊澄甫等人發展創編的。由於楊氏太極拳姿勢開展，平正樸實，練法簡易，因此他深受廣大群眾熱愛，開展得最為廣泛。楊式太極拳對手眼身法步有嚴格的要求，練拳和推手，手眼身法步按 要求做到正確才能收到良好的效果。
目前國家體委正式公布的48式、24式以及在許多場合表演的，都是這種楊式太極拳或由其演化而來。楊式又派生出李式、吳式太極拳，陳氏太極拳在太極拳界執大旗地位，楊氏太極拳緊隨其後。
楊式太極拳八式的分別名稱是什麼
3樓：匿名使用者
1、八式太極拳是中國武術段位制中一段太極拳技術考核（一段）的規定教材，全部動作採用楊式大架風格編排的套路。動作柔和平穩，舒展大方，男女老少、體質強弱都適宜鍛鍊。除起勢、收勢外，這套太極拳一共只有8個主要動作，易學好記。
2、各勢名稱：預備勢（自然立正）; 起勢, 1、 卷肱勢,2、 摟膝拗步3、 野馬分鬃,4、 雲手,5、 金雞獨立,6、 蹬腳,7、 攬雀尾,8、 十字手; 收勢。
4樓：匿名使用者
1、起式2、卷肱勢3、摟膝拗步4、野馬分鬃5、雲手6、金雞獨立7、蹬腳8、攬雀尾9、十字手10、收式
5樓：匿名使用者
第一式:起式 二式:左右野馬分鬃 三式:左右倒眷...唉！sorry!忘了！
楊式24式太極拳和簡化24式太極拳是同一種拳嗎
可以說是。但自己編太極拳的套路的人很多，也許不是。楊式24式太 極拳和簡化24式太極拳的全稱是 二十四式太極拳竟賽套路 它是從楊式太極拳的基礎上編排的，但民間的叫法習慣稱 楊式24式太極拳 或 簡化24式太極拳 及 24式太極拳 它適於初級拳的普及學習。關於楊式太極拳實戰格鬥之用，應該是每式有防但也...
楊氏太極拳的特點，楊式太極拳的的特點
付費內容限時免費檢視 回答楊氏太極拳的特點 在楊氏親族傳人楊振鐸,楊振基先師的著作中都有重要論述。概括來說為七句話 柔和緩慢,虛實分明,圓活連貫,速度均勻,上下相隨,精神貫注,呼吸自然 其拳架風格 舒展大方,結構嚴謹,身法中正,動作和順,輕靈沉著 具體包括以下幾點 一 立身中正安舒。它包括了兩個方面...
簡化太極拳前24式名稱，24式簡化太極拳動作名稱
24式簡化太極拳整套教學 簡化太極拳高階 初學者福音！標準24式太極教學示範篇高畫質無水印 24式太極拳，怎麼練？請問二十四式簡化太極拳怎麼練 二十四式太極拳名稱 二十四式太極拳的各個動作的名稱按順序是怎樣的？二十四式太極拳，全套完整演練，動作規範，初學者跟著慢慢學習 二十四式太極拳的名稱是什麼？二...