1樓：益生寶枕頭
選購枕頭
枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個「正常」位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種生理曲線既保證了頸椎外在肌肉平衡，又保持了椎管內的生理解剖狀態。
因此乙個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的、質地柔軟、透氣性好的，以前高後低，符合頸部生理曲線形狀的為佳。還要符合有助於頸部血液流通，能起到醒腦安神的作用，並且可以防止不正確的睡姿可以避免肩頸部位肌肉拉傷。並且枕頭的高度一定要適合正當頸椎的自然彎曲度。
因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，也可對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。
其次，對枕芯內容物選擇也很重要，常用的有：
①蕎麥皮：價廉，透氣性好，可隨時調節枕頭的高低。
②蒲絨：質地柔軟，透氣性好，可隨時調節高低。
③綠豆殼：不僅通氣性好，而且清涼解暑，如加上適量茶葉或薄荷則更好，但主要用於夏天。其他如鴨毛等也不錯，但**較高。
④記憶棉：具有溫感的特性，能對人體體溫進行感應。記憶棉能吸收人體壓力。
當人體接觸材質時，材質就會對人體溫度進行感應，逐漸變的柔軟起來，同時又吸收了人體壓力，從而將人體調整到最舒適的姿勢狀態。
枕頭不宜過高或過低，切忌「高枕無憂」，以生理位為佳，一般講，枕頭高以8～15cm為宜，或按公式計算：(肩寬-頭寬)÷2。
2樓：湖藍哈斯
蕎麥皮枕頭 或者記憶枕 我最近買了記憶枕 蝶形的 覺得很舒服，覺得睡覺是乙個很享受的事情。
什麼樣的枕芯好 如何挑選枕芯
3樓：愛生活的布丁
挑選枕頭的方法，蕎麥枕頭的優缺點，聚酯纖維的枕頭的優缺點，仿羽絨的枕頭的優缺點，羽絨枕頭的優缺點，乳膠枕的優缺點，記憶枕頭的優缺點，生活小竅門
4樓：有榮-義大利之家
化纖枕：便宜但不實用
這是一種普通的人造纖維製成的枕頭，由於化纖材質不太透氣，使用久了容易變形結成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現高低不平的狀態。所以，建議你在選購枕頭時，不選這種便宜但不實用的枕頭。
羽絨枕：好用但不便清洗
羽絨有極佳的柔軟度，保溫性及彈性，不但質地輕且貼身性好，此外，更具備了豐富的吸濕及放濕性，因此使用時不會有悶熱的感覺。好的羽絨枕蓬鬆度好，不會因使用時間久了而變形，具有質輕、透氣、不悶熱的優點。但不便於清洗，而且部分人群會對羽絨過敏。
羽絨及羽枝的成分比例會影響枕頭之軟硬及高低程度，因此選擇時可依枕頭上之說明作種類之選擇，如果喜歡睡起來有一點高度，建議購買2個軟硬不同之枕頭作搭配，將較硬的睡枕墊在下面，以獲得最舒適之睡眠角度。
蕎麥枕：存在自有道理
用蕎麥殼做枕芯，是民間傳統使用的枕頭。枕心選用既經濟又實惠的蕎麥皮、綠豆皮、小公尺、蠶沙等做填充物，會對預防頸椎病有一定作用。什麼樣的枕頭好，蕎麥殼重量輕，具有堅韌不易碎的菱形結構，作為枕芯可隨著頭部移動而改變形狀，而且冬暖夏涼，具有清熱祛火的功效。
但缺點是不宜清洗，最好定期在太陽下晾曬。
乳膠枕：除了**都好
由天然橡樹提煉其汁液，再高溫發泡而成，質地柔軟舒適、彈性佳不易變型，因此對人體頸椎的支撐力也相對提高。乳膠枕表面具有3000多個氣孔，看似海綿蛋糕，材質特色在於抗菌性好，使用壽命長，不易變形、支撐力強、易清洗等優點，但**相對較貴。天然乳膠由橡樹乳汁提煉而成，不具任何感染性物質，膠性溫和親膚，特有的清香更能催化人體睡眠因子，是目前最為天然的睡眠素材之一。
什麼樣的枕頭好，我覺得乳膠枕最合適，就是**有點貴。
記憶枕：舒適的枕頭
記憶枕材質為高密度、吸震、可透氣的記憶科技棉，能充分感應人體的重量及溫度的特性，利用溫度感應下陷可模擬人體的體形而給各部位完全的支撐，讓使用者也可以享受無壓力的舒適。獨特的溫度感應效果，舒適柔軟的觸感及均勻完整的支撐，讓您在睡眠時頭部完全放鬆，無論是仰睡或側睡都能保持最自然的頭姿，更可避免落枕、或頸肩肌肉疲勞痠痛的問題。記憶比較有利於頸椎的保健。
決明子保健枕頭：效果看自己
外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。
什麼枕頭好，決明子天然理療用途較多，同時廣泛應用於降壓、通便、**等領域。
5樓：mlily夢百合床墊
枕芯是決定枕頭材質優劣的核心組成部分，枕芯我們每天都會與之打交道，人體三分之一的時間是在睡眠中與枕頭親密接觸度過的，枕芯的材質是否過關，決定著我們能否有個好的睡眠環境，所以怎麼挑選枕芯是絕對不能馬虎的，乙個***的枕芯，有助於我們身體健康，但是質量差的枕芯，則會傷害身體甚至造成疾病的發生，那麼我們怎麼樣挑選枕芯才更合適呢？枕芯的挑選方法有以下幾種：
看材料我們睡著後有時會側躺，有時會平躺，不同姿勢脖子的高度不一樣。普通的枕頭，像蕎麥皮枕、決明子枕，或者羽絨枕等，都沒辦法適應這種高度的改變，只能保證一種姿勢下舒服，換個姿勢就不行了。0壓枕貼合頸椎曲線，分散頸肩壓力，改善血液迴圈，天鵝絨般的面料，細膩柔軟，適合側躺、仰睡、趴睡或者平躺的姿勢，枕頭舒適的最高境界就是讓睡覺的人忘了自己在枕枕頭——肩頸曲線與枕頭邊緣充分貼合，舒緩放鬆；頭部慢慢地沉下去，不知不覺間被承托、包裹。
舒適的枕頭回彈時間越慢越好，密度越大越好，沒有異味、觸感良好，優質的枕頭透氣性和彈性都表現出色。
看形狀推薦高低枕普通的圓枕和平枕，主要枕著的部位是後腦勺，通常頸椎都是懸空的。而高低枕是中間低四周高，這樣不管是側臥還是仰臥，後腦勺和頸椎都能枕到枕頭。另外，高低枕還可以起到輕微的自動牽引作用，對頸椎生理曲度消失、頸椎後凸的人特別合適。
0壓枕根據人體工學設計，全方位貼合，自然呵護頸椎，承托肩部，適合各類人群使用。
長度也很重要
長枕頭避免落枕如果枕頭太短，左右翻身時頭就從枕頭上掉下來了，非常容易落枕。所以建義大家選個比較長的枕頭，保證自己睡覺時左右翻身頭都能在枕頭上。
大家在選枕頭的時候可以參考以上三點。根據網友的推薦，大家都覺得0壓枕挺不錯的。如果大家想換枕頭，建議可以試一試0壓枕。
每個人的睡姿不同，人體所造成曲線也是不同的，所以，建議按照自己喜歡的睡姿來選擇枕頭的高度。
6樓：嵐可馨
好的枕芯裡可以放點纈草、洋甘菊 、薰衣草、決明子、艾蒿葉。
纈草：纈草是一種藥草又名鹿子草，七里香，是眾所周知的幫助睡眠的草藥。印度草藥醫師建議纈草**失眠。
洋甘菊：洋甘菊花是一種古老的醫療用藥。名揚古埃及，希臘和羅馬。
它已經使用了幾百年，因為有溫和的，輕鬆的睡眠援助作用。薰衣草：薰衣草在枕心中貯藏淡淡薰香，通過人體頭部溫度緩慢散發，可以緩解情緒，促進**新陳代謝，可以使人精神放鬆，能舒緩壓力、頭痛及失眠。
決明子：決明子具有明目安神，清熱醒腦，清肝益腎，降壓通便之功效，做枕頭還能**陣發性頭痛。艾蒿葉：
艾蒿葉可驅蚊蠅、蟲蟻，祛寒溫經，並有鎮咳，祛痰，平喘及**抗過敏作用。
什麼樣的枕頭好？如何挑選枕芯？
7樓：蘭帛
格蘭貝恩建議枕頭選擇羽絨枕比較好，透氣和回彈適合大多數人。枕芯的選擇要根據個人情況，男孩建議使用高枕，女孩可以使用中枕。
8樓：土巴兔裝修
我們日常生活中睡眠的好壞不僅與時間的長短有關，而且與枕頭也有著很大的關係，在追求健康、養生的生活時代裡，各個商家也是研製出不同填充物的枕頭，從而達到不同的效果，下面我們就來了解一下不同的枕頭會給我們帶來什麼樣的好處?究竟哪一款的枕頭比較好呢?
先來了解一款蕎麥填充物的枕頭，也是我們最傳統使用的枕頭，一般也會作為定型或防偏頭的寶寶枕頭，**一般在50元到100元的區間，可以糾正新生兒的各種偏頭情況，並且還有防測翻功能，蕎麥的枕頭有著很好的吸汗性和透氣性，還可以解決化纖的枕頭所帶來的濕疹病症，而蕎麥本身所具有的殺菌消炎、清心安神的效果，有非常好的保健效果。只是不適合用水來清洗，可以經常在太陽下面進行晾曬。
另外一種常見到的就是決明子的枕頭，**一般為100元左右乙個單人枕頭。決明子的枕頭可以有效的舒緩頭部的壓力，從而擁有乙個優質的睡眠，並且這種決明子的枕頭可以進行拆卸洗滌，非常的容易清洗打理，決明子還可以配合薰衣草植物來使用，淡淡的香味更加有助於睡眠;而且枕頭的設計也是根據人體工學原理設計而成，可以更好的貼合頭、頸部，保持頸椎的自然放鬆，而且枕頭中優質的纖維有著非常好的彈性，透氣性也良好，從而即使長時間的使用，也可以保持枕芯的清新與不變形。
時下非常流行的一款枕頭是記憶枕頭，也叫頸椎養護記憶枕，**在100元到300元不同價位的區間，獨特的設計角度雙向拉伸的效果，可以舒緩頸椎，並且採用的科學材質，太空記憶棉可以根據人體內的溫度進行自動調節到最佳舒適的受力狀態，從而保持乙個舒適的睡眠效果，多個按摩位的設計，可以起到非常好的保健養生效果。
不同的枕頭填充物有著不同的保健效果，有的可以配合花草的香味，從而有助於睡眠效果;有的則是採用了具有藥材效果的枕芯，達到養生的效果;有的則是對頸椎起到一定的保護效果，我們在選擇購買時，可以根據自己的需求來進行選擇。枕頭作為我們每天休息都要用到的，所以要保持枕頭的乾淨衛生，枕芯也要定期進行清潔。
枕頭用什麼樣的比較好 5
9樓：mlily夢百合
其實適合自己的枕頭就是好的枕頭，因為每乙個枕頭的挑選都是根據每個使用的實際情況而定，這其中存在的個性化因素有很多，譬如：
1、乙個適合你的枕頭應該能很好地承托頸椎。枕頭的高度是根據睡姿而決定的，仰臥、側臥、俯臥時，枕頭的高度隨之進行相應調整，隨時讓頸椎處於乙個相對比較放鬆舒服的狀態。
2、合適的枕頭材質也是因人而異，有人喜歡睡軟枕，有些人喜歡睡硬枕，標準的枕頭材質應該是彈性較好，軟硬適中的。
10樓：繁華有一夢
什麼材料的枕頭好
蕎麥枕———存在自有道理，蕎麥枕是天然材質的枕頭。傳統的東西流傳下來，總有它的道理。蕎麥具有堅韌不易碎的菱形結構，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來十分舒服。
清潔的方法是定期放在太陽下照射，其缺點則是可塑性較差，很難塑造出完美的人體工學造型。
木棉枕頭——純天然的枕頭材料填充，木棉是木本植物攀枝花樹果實中的天然野生纖維素，可祛風除濕、活血止痛。而木棉纖維中空度高達86%以上，遠超人工纖維的25%-40%和其他任何天然材料。纖維業界知道它是超高保暖、天然抗菌，不蛀不黴的紡織良材，木棉纖維超短超細超軟。
化纖枕———便宜但不實用，這是一種普通的人造纖維製成的枕頭，它的優勢在於易於清洗。由於化纖材質不太透氣，使用久了容易變形結成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現高低不平的狀態，尤其是一些小廠家生產的劣質化纖枕。所以，建議你在選購枕頭時，盡量選彈性較好的知名品牌，不要貪圖便宜選那種易變形的劣質化纖枕。
乳膠枕———除了**都好，乳膠的彈性好，不易變形、支撐力強。據說，乳膠對於骨骼正在發育的兒童來說，可以改變頭形，而且不會有引發呼吸道過敏的灰塵、纖維等過敏源，有的乳膠枕還具有按摩和促進血液迴圈的效果。乳膠枕是不錯的枕頭，但**也非常昂貴，不適合一般家庭使用。
羽絨枕———好用但不便清洗，好的羽絨枕，應採用較大的羽絨，其蓬鬆度較佳，可提供給頭部較好的支撐，也不會因使用久了而變形。而且羽絨有質輕、透氣、不悶熱的優點。羽絨枕是上好材質的枕頭，但其最突出的缺點是不好清洗
決明子枕頭—— 外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。
決明子天然理療用途較多，同時廣泛應用於降壓、通便、**等領域。另外決明子特有涼爽特性，夏天使用特別舒適，尤其符合中醫「涼頭熱腳」基本理療理論。皇威自然枕在使用決明子成分確保保健作用的同時，以獨特的纖維填充物使枕頭更加舒適、柔軟，保健的同時使睡眠更加是一種享受。
什麼樣的枕芯對睡眠好，睡什麼樣的枕頭對身體最好
人在睡眠中最需要保護和緩解疲勞的位置就是頭頸肩部，而有效填充並保護頭頸肩部曲線的西川枕就可以通過分割槽結構和曲線設計滿足這一需求。同時，由於每個人的曲線不同，西川的可調節性可以很輕鬆地解決這一問題。傳統填充物不好打理，容易滋生細菌，西川軟管枕支撐透氣，直接水洗，全面解決這些傳統問題。睡什麼樣的枕頭對...
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