1樓：匿名使用者
人在睡眠中最需要保護和緩解疲勞的位置就是頭頸肩部，而有效填充並保護頭頸肩部曲線的西川枕就可以通過分割槽結構和曲線設計滿足這一需求。
同時，由於每個人的曲線不同，西川的可調節性可以很輕鬆地解決這一問題。
傳統填充物不好打理，容易滋生細菌，西川軟管枕支撐透氣，直接水洗，全面解決這些傳統問題。
睡什麼樣的枕頭對身體最好
2樓：炎黃子孫的子
選擇什麼樣的枕頭分類
化纖枕：便宜但不實用
這是一種普通的人造纖維製成的枕頭，由於化纖材質不太透氣，使用久了容易變形結成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現高低不平的狀態。所以，建議你在選購枕頭時，不選這種便宜但不實用的枕頭。
羽絨枕：好用但不便清洗
羽絨有極佳的柔軟度，保溫性及彈性，不但質地輕且貼身性好，此外，更具備了豐富的吸濕及放濕性，因此使用時不會有悶熱的感覺。好的羽絨枕蓬鬆度好，不會因使用時間久了而變形，具有質輕、透氣、不悶熱的優點。但不便於清洗，而且部分人群會對羽絨過敏。
羽絨及羽枝的成分比例會影響枕頭之軟硬及高低程度，因此選擇時可依枕頭上之說明作種類之選擇，如果喜歡睡起來有一點高度，建議購買2個軟硬不同之枕頭作搭配，將較硬的睡枕墊在下面，以獲得最舒適之睡眠角度。
蕎麥枕：存在自有道理
用蕎麥殼做枕芯，是民間傳統使用的枕頭。枕心選用既經濟又實惠的蕎麥皮、綠豆皮、小公尺、蠶沙等做填充物，會對預防頸椎病有一定作用。什麼樣的枕頭好，蕎麥殼重量輕，具有堅韌不易碎的菱形結構，作為枕芯可隨著頭部移動而改變形狀，而且冬暖夏涼，具有清熱祛火的功效。
但缺點是不宜清洗，最好定期在太陽下晾曬。
乳膠枕：除了**都好
由天然橡樹提煉其汁液，再高溫發泡而成，質地柔軟舒適、彈性佳不易變型，因此對人體頸椎的支撐力也相對提高。乳膠枕表面具有3000多個氣孔，看似海綿蛋糕，材質特色在於抗菌性好，使用壽命長，不易變形、支撐力強、易清洗等優點，但**相對較貴。天然乳膠由橡樹乳汁提煉而成，不具任何感染性物質，膠性溫和親膚，特有的清香更能催化人體睡眠因子，是目前最為天然的睡眠素材之一。
什麼樣的枕頭好，我覺得乳膠枕最合適，就是**有點貴。
記憶枕：最舒適的枕頭
記憶枕材質為高密度、吸震、可透氣的記憶科技棉，能充分感應人體的重量及溫度的特性，利用溫度感應下陷可模擬人體的體形而給各部位完全的支撐，讓使用者也可以享受無壓力的舒適。獨特的溫度感應效果，舒適柔軟的觸感及均勻完整的支撐，讓您在睡眠時頭部完全放鬆，無論是仰睡或側睡都能保持最自然的頭姿，更可避免落枕、或頸肩肌肉疲勞痠痛的問題。記憶比較有利於頸椎的保健。
決明子保健枕頭：效果看自己
外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。
什麼枕頭好，決明子天然理療用途較多，同時廣泛應用於降壓、通便、**等領域。
end注意事項
枕頭的種類很多，什麼樣的枕頭好根據自己的需求選擇，還有提醒大家，剛換其他種類的枕頭的時候，可能會造成失眠。
3樓：匿名使用者
不同年齡段適合的枕頭是不一樣的。
未成年人用乳膠枕還是不錯的，因為乳膠枕由天然橡樹提煉其汁液，再經過高溫發泡而成，質地柔軟舒適、彈性佳不易變型，因此對人體頸椎的支撐力也相對提高。乳膠枕表面具有3000多個氣孔，看似海綿蛋糕，材質特色在於抗菌性好，使用壽命長，不易變形、支撐力強、易清洗等優點，但**相對較貴。天然乳膠由橡樹乳汁提煉而成，不具任何感染性物質，膠性溫和親膚，特有的清香更能催化人體睡眠因子，是目前最為天然的睡眠素材之一。
佳奧的分年齡段的乳膠枕就蠻不錯的。
中老年人可以試試記憶枕，能充分感應人體的重量及溫度的特性，利用溫度感應下陷可模擬人體的體形而給各部位完全的支撐，讓使用者也可以享受無壓力的舒適。獨特的溫度感應效果，舒適柔軟的觸感及均勻完整的支撐，讓您在睡眠時頭部完全放鬆，無論是仰睡或側睡都能保持最自然的頭姿，更可避免落枕、或頸肩肌肉疲勞痠痛的問題。記憶比較有利於頸椎的保健。
印象中佳奧的蝶形記憶枕也深受顧客的好評。
4樓：匿名使用者
好的枕頭會讓你睡眠質量、頸椎舒展、**健康、呼吸清潔等各方面都達到理想的效果。
植物、動物材料的枕芯，因為富含植物蛋白，容易滋養蟎蟲、細菌繁殖，產生不利**健康的東西，需要多曬、洗。
堅硬材料的枕頭，容易肌膚膈應疼痛麻木，難以維持長時間的深睡眠。
過於柔軟的枕頭，無法墊起頭和頸椎適當的高度，不利頸椎。
彈性高的枕頭，枕著不穩，頸椎肌肉不容易放鬆，容易感覺疲勞。
不定型的枕頭，前後半夜枕頭形狀變很多，容易落枕。
透氣吸水性能不好的枕頭，對**健康不利。
整體分析，綜合考量，現在市場上的各種枕頭材料中，以記憶枕效能領先、比較科學，其次乳膠枕等。
但並不是只要買了記憶枕，就一定配合你的頸肩形狀、軟硬要求、**觸感、睡姿習慣等等，還需要枕過夜試用，多次調換規格形狀，找到最合適最舒服的那個，才是對你最好的枕頭。
5樓：彭敖淺悟健康人生
枕頭什麼樣樣的最好用？
6樓：泥璇隱佳妍
枕頭不能太高,覺得記憶枕頭對於頸椎有問題的用下來效果比較好,我現在就用的這個,感覺不錯!
什麼樣的睡眠枕頭比較好用呢？
7樓：彭敖淺悟健康人生
枕頭什麼樣樣的最好用？
什麼樣的枕頭有助於睡眠啊?
8樓：mlily夢百合床墊
挑選一款適合自己的枕頭有助於睡眠
枕頭過高，會改變頸椎正常的生理彎曲，造成肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損，引發疼痛、痙攣甚至頸椎病。
枕頭過低，頭頸勢必後仰，易引起打鼾等現象，同時也會造成供血失衡。
枕頭太硬，與頭的接觸面積小，壓強大，頭皮不舒服。
枕頭太軟，難以保持一定的高度，頸肌易疲勞，並且頭陷其間，會影響血液迴圈。
因此，選購枕頭時需要保證枕頭的高度和軟硬度均要適中，這樣才能促進我們的睡眠。原則上枕頭的寬度與肩寬一致，稍比肩膀寬出一點即可；枕頭的高度則需要根據睡姿而定，如果是仰睡，枕頭壓下去的高度約等於乙個拳頭豎放的高度；如果是側睡，枕頭高度比拳頭豎放高度稍高出一點。
9樓：匿名使用者
好枕頭必須有適合的承托力，就有三個基本要素來實現：1 支撐頸部的基本構造 2 合適的高度 3 良好的填充材料。可以嘗試以下兩種試一下：
蕎麥枕———蕎麥枕是天然材質的枕頭。傳統的東西流傳下來，總有它的道理。蕎麥具有堅韌不易碎的菱形結構，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來十分舒服。
決明子枕頭—— 外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。
決明子天然理療用途較多，同時廣泛應用於降壓、通便、**等領域。另外決明子特有涼爽特性，夏天使用特別舒適，尤其符合中醫「涼頭熱腳」基本理療理論。皇威自然枕在使用決明子成分確保保健作用的同時，以獨特的纖維填充物使枕頭更加舒適、柔軟，保健的同時使睡眠更加是一種享受。
睡覺時要保持良好的心態，盡量不要想過去的事，多放鬆！祝你早日獲得良好的睡眠！
10樓：葷蕩冠運萊
枕頭只要睡著感覺舒服，就可以起到助眠的作用。市面上有售含有中藥的決明子枕和茶葉枕對睡眠有幫助的。
11樓：匿名使用者
買個有保健功能的,200元左右,有按摩效果
12樓：手機使用者
您好，您可以參考一下這裡
13樓：家紡周西
好枕好睡眠！什麼樣的枕頭才適合自己？
什麼樣的枕頭能改善睡眠？
14樓：曾塔里
蕎麥枕———蕎麥枕是天然材質的枕頭。傳統的東西流傳下來，總有它的道理。蕎麥具專有堅韌不易碎的菱屬形結構，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來十分舒服。
決明子枕頭—— 外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。
決明子天然理療用途較多，同時廣泛應用於降壓、通便、**等領域。
15樓：半個青青檸
好枕頭必bai須有適合的承托力du，就有三zhi個基本要素來實現：dao1 支撐頸部
內的基本構造 2 合適
容的高度 3 良好的填充材料。可以嘗試以下兩種試一下：蕎麥枕———蕎麥枕是天然材質的枕頭。
傳統的東西流傳下來，總有它的道理。蕎麥具有堅韌不易碎的菱形結構，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來十分舒服。 決明子枕頭—— 外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。
決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。 決明子天然理療用途較多，同時廣泛應用於降壓、通便、**等領域。
另外決明子特有涼爽特性，夏天使用特別舒適，尤其符合中醫「涼頭熱腳」基本理療理論。皇威自然枕在使用決明子成分確保保健作用的同時，以獨特的纖維填充物使枕頭更加舒適、柔軟，保健的同時使睡眠更加是一種享受。 睡覺時要保持良好的心態，盡量不要想過去的事，多放鬆！
16樓：匿名使用者
枕頭是不能從抄根本上改善襲睡眠的，平時最好bai在十一點以前上du床休息,因為過了睡
zhi眠的最佳時期dao,你再怎麼睡都不夠的,也比較難入睡;睡前40分鐘可以用熱水泡腳,開啟香薰燈,放上一段舒緩的**,再喝一杯熱熱的脫脂牛奶等，都可以幫助睡眠。
什麼樣的枕頭好啊，用什麼枕芯最好
選購枕頭 枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個 正常 位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種生理曲線既保證了頸椎外在肌肉平衡，又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此乙個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的 質地柔軟 透氣性好的，以前高後低，符合頸部生理曲線形狀的為佳。還要符合有助於頸部血液流通，能起到...
什麼樣冰糖好，冰糖什麼樣的好
多晶體冰糖好 冰糖是中國傳統的食品，是由白砂糖通過溶解再結晶而成的。根據生產工藝的不同，分為單晶體冰糖和多晶體冰糖。單晶體冰糖是在低溫 80度 的情況下進行再結晶的，其功效和普通白砂糖差別不大，只是比白砂糖更純淨些。多晶體冰糖是傳統的冰糖，是白砂糖加水高溫加熱到120度左右，然後冷卻到108度左右，...
什麼樣的西紅柿好，西紅柿什麼樣的好？
選西紅柿要學會方法，這幾個就很好 番茄也就是西紅柿，大家都知道西紅柿是家常菜，很多菜裡都可以加西紅柿吃的，那麼要怎麼搭配西紅柿才會更有營養呢？方法 步驟 大家都知道茄子最不好做，茄子超強的吸油能力，讓茄子很難駕馭，不過加入番茄就不一樣了，這道菜不僅融合番茄的酸和茄子的嫩，將二者的營養和二為一。番茄和...