1樓：孫清竹休壬
黑豆與黑棗同用，滋腎健脾，益精養血，烏發生發之效更佳。生薑去腥調中，健胃降脂。合而為湯，降脂延壽，美髮養顏。吃黑豆腹脹者，可加少許陳皮同煲，理氣消滯。
黑棗又叫烏棗、大棗，性味甘微溫，功能補脾益氣，養血安神，含有豐富的營養成分，有增強肌力，保護肝臟的作用。
黑豆又稱烏豆，性味甘平，功能補脾腎、益精血，。含有蛋白質、脂肪油、醣類、維生素(a、b)等成分，有降血糖、降血中膽甾醇的作用。
2樓：樂正玉枝濮念
黑棗又叫烏棗、大棗，性味甘微溫，功能補脾益氣，養血安神，含有豐富的營養成分，有增強肌力，保護肝臟的作用。
黑豆又稱烏豆，性味甘平，功能補脾腎、益精血，。含有蛋白質、脂肪油、醣類、維生素(a、b)等成分，有降血糖、降血中膽甾醇的作用。
黑豆與黑棗同用，滋腎健脾，益精養血，烏發生發之效更佳。生薑去腥調中，健胃降脂。合而為湯，降脂延壽，美髮養顏。吃黑豆腹脹者，可加少許陳皮同煲，理氣消滯。
黑棗和黑豆共煮著吃有怎麼功效
有滋腎健脾 益精養血 烏發生發功效。黑棗黑豆漿的做 法準備材料 黑豆 黑公尺 黑芝麻 核桃 黑棗 黑糖步驟 1 準備材料。2 黑豆洗乾淨，浸泡一夜，核桃 黑棗切小。3 裝好靜磨動磨，倒入全部材料，加入700ml水。4 選擇 五穀豆漿 功能，按下 啟動 按鍵。5 程式結束後發出嘀嘀聲，加入適量黑糖即可...
黑棗有什麼功效，吃黑棗有什麼好處
如之人兮 1 棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞 藥理研究發現,黑棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,黑棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。2 經常食用鮮棗的人很少患膽結石 這是因為鮮棗中豐富的維生素c,使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸,膽固醇少了,結...
黑豆煮鹹菜有什麼好處，黑豆可以直接煮著吃嗎有好處嗎
吃黑豆煮鹹菜的好處 1 補腎的作用 黑豆就是一種有效的補腎品。根據中醫理論，豆乃腎之穀，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。2 美容養顏延緩衰老的作用 黑豆含有豐富的維生素，其中e族和b族維生素含量最高，維生素e的含量比肉類高5 7倍眾所周知，維生素e是一種相當重要的保持青春健美的物質...