1樓：林寒松考濃
桂圓、桔子、紅棗、山楂、香蕉。
**後適合吃的水果一
桂圓：中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
**後適合吃的水果二
橘子：橘子中含維生素c和鈣質較多。維生素c能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。
產婦子宮內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產後繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦適當吃些橘子，能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒，能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長。另外，橘核、橘絡有通乳作用。
**後適合吃的水果三
紅棗：紅棗中含維生素c最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產婦食用。
**後適合吃的水果四
山楂：山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。產婦生孩子時體力消耗很大，產後往往食慾不振、口乾舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂，能夠增進食慾、幫助消化，有利於身體**和哺喂嬰兒。
另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。
**後適合吃的水果五
香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作用。產婦多臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。
再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一。所以，產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧血。產婦攝入充足的鐵質，乳汁中鐵質也多，對預防嬰兒貧血也有一定幫助。
**後可以吃哪些水果？
2樓：殷淑蘭頓妝
專家建議**後在水果方面應多吃香蕉、橘子、山楂、紅棗和桂圓等。下面讓我來看看詳細的講解。
1、香蕉：
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作用。產婦多臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘
。再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一。所以，產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧血
。產婦攝入充足的鐵質，乳汁中鐵質也多，對預防嬰兒貧血也有一定幫助。
2、桂圓：
中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
3、紅棗
紅棗中含維生素c最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產婦食用。
4、橘子：
橘子中含維生素c和鈣質較多。維生素c能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦子宮內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產後繼續出血。
鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦適當吃些橘子，能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒，能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長。另外，橘核、橘絡有通乳作用。
3樓：貴陽仁愛諮詢服務
**後可以吃水果，補充適當的維生素對傷口恢復有一定好處。但建議女性適當食用水果，且最好食用一些較為溫和的水果如蘋果等，而不要選擇一些較為寒涼的水果，以免引起腹瀉和腹痛。
4樓：安暄和墨歌
像香蕉，棗什麼的。還聽說最好是吃紅提和龍眼，因為紅提是補血的，龍眼是滋陰補腎的。
5樓：戰巨集義廉珠
**跟小產一樣，最好吃點熱性的東西，最好是一周不要下床，不要吃生冷的東西，不要吃油膩的，不要吃鹽，醬油等調味品，臉上容易長斑。
6樓：空寄波登霏
不要對著風扇，空調溫度不要太低，西瓜屬於涼性水果，最好少吃，特別是從冰箱裡拿出來的。開水可以喝的
7樓：苗涵瑤貳聖
最好是熱一下吃，不能吃生冷食物，不能碰涼水
8樓：緒景浩守舒
香蕉＼棗＼紅提＼龍眼＼橙子＼獼猴桃＼聖女果
9樓：兆初晴謬美
現在這個季節上市的時令蔬菜水果基本都能吃，山竹、梨、火龍果、綠豆這些寒涼食物不能吃。蘋果、香蕉、橙子這些隨便吃。
牛肉為什麼不能吃？可以的。
流產後半個月內不能碰外表溫度冷物質和性冷的食物，也就是什麼都要用溫的，吃的也要暖的。
我那會是喝湯一路喝過來的，鯽魚湯，黑魚湯、鴿子湯、烏骨雞湯……囧。
蘋果香蕉是微波爐裡轉過的，橙子是放開水裡水浴加熱後再吃的。
10樓：節煙度媚
**後吃水果當然可以，只要不是太涼的，常溫下的水果就可以。還可以吃些紅提和龍眼，因為紅提是補血的，龍眼是滋陰補腎的。
食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。
應多吃易於消化99食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。
流產後的婦女不可過早參加體力勞動，否則，易落下「子宮脫垂」的病根。在生活方面，應少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖，預防著涼和感冒，使身體盡快恢復正常
孕婦最適合吃的水果有哪些？
11樓：
懷孕的時候可以吃獼猴桃、番茄、紅棗、葡萄、蘋果、橙子、香蕉、柚子、石榴、無花果等溫性的水果，要避免吃山楂等容易導致流產的水果。容易上火的孕婦要避免吃熱性的水果。建議孕婦要多休息，適量的吃水果，可以補充維生素，增強孕婦的抵抗力。
孕婦各種水果都可以適當的吃一些，每種水果含糖量不一樣，比如西瓜、甜瓜、桃子這些水果含糖量就比較高，櫻桃這些水果的含糖量相對低。
對於本身偏胖的或者血糖相對較高的，適宜含糖量低的水果，不適宜吃含糖量高的。即使不偏胖、血糖不高的，孕期也不建議吃過多的含糖量高的水果，比如西瓜，西瓜在孕期最好不要吃，可以導致胎兒過大甚至巨大兒，增加難產、增加剖宮產的概率。
水果也分涼性和暖性，像西瓜、梨、山竹屬於涼性水果，不適宜體弱、四肢冰涼的女性吃，這些女性吃杏、榴蓮等暖性的水果更合適。
**了可以吃什麼水果
12樓：超紡壤莎
流產後吃的水果，如紅棗補充維生素：紅棗富含維生素c與大量蛋白質，屬於水果中最好的補品。它具有調血脈的作用，特別適合**後大量失血的婦女食用。
**手術會給婦女的子宮內膜帶來創面，因此**術後婦女可能還有出血現象。橘子中的維生素c以及鈣質。維生素c可以增強血管壁的彈性以及韌性。
13樓：表恕井午
桂圓、山楂、溜蓮，一般熱性的，還有活血的食物在孕初期要特別注意，不能吃。
14樓：匿名使用者
流後，食用愛育艾的同時，要結合個人的飲食習慣、食慾及消化吸收能力，吃新鮮蔬菜水果能促進食慾與幫助消化，也可以防止**產後肥胖，但不可一次攝食太多。
水果一般分為「溫熱」、「寒涼」、「甘平」三類。
溫熱類水果：指的是熱量密度高、糖分高的水果。吃下去後，肝臟的葡萄糖磷酸化的反應加速、肝醣合成增加、脂肪酸合成提高，肝臟充滿了待送出的油脂和糖，就容易上火，身體能量增加，就比較「燥熱」。
溫熱類水果有：棗、慄、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻桃、石榴、菠蘿等。體質燥熱的人吃這類水果應適量不宜多。
寒涼類水果包括：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。體質虛寒的人對這類水果應慎用。
甘平類水果有：葡萄、木瓜、橄欖、李子、梅、枇杷、山楂、蘋果等。這些一般是適宜於各種體質的人。
**後可以吃什麼水果？
15樓：竺印枝周春
下面就為大家推薦幾種水果:：
1、紅棗
紅棗中含維生素c多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、的作用，尤其適合**後失血多者食用。
2、橘子
橘子中含維生素c和鈣質較多。維生素c能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。**後內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止流產後繼續出血。
注：因為橘子偏寒，注意少食。
3、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。
4、桂圓
中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛弱的流產後女性適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
5、香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作**後多臥床休息，胃腸蠕動較差，容易發生便秘。再加上**產失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一。所以，流產後多吃些香蕉能防止**後便秘和貧血。
無論你是選擇了哪種流產手術，它對女性的身體的傷害都是非常嚴重的，流產後必須對飲食營養搭配上作出合理安排,以滿足身體恢復的需要
16樓：買長青可壬
可以吃水果，少量吃不要緊。人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素c、維生素b1、維生素b2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。
如此，也有利於防止便秘。
首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化的食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。
17樓：冒夏萱澄致
**後女性體質虛弱，應補充高蛋白和維生素，補鐵補血，增強免疫力，促進身體快速恢復。**專家建議**後在水果方面應多吃香蕉、橘子、山楂、紅棗和桂圓等。
1、桂圓：中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
2、紅棗中含維生素c最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產婦食用。
3、橘子：橘子中含維生素c和鈣質較多。維生素c能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。
18樓：柯羅綺伍堅
1、香蕉
**後吃香蕉好。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作用。
2、橘子
橘子中含維生素c和鈣質較多。維生素c能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦子宮內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產後繼續出血。
3、桂圓
中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
4、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。
5、紅棗
紅棗中含維生素c最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產婦食用。
青少年熬夜適合吃哪些水果呢，高中生熬夜適合吃什麼水果
現在很多學生的學習任務比較重，只是有時候為了學習會熬夜，確實是比較揪心的事情。如果青少年熬夜，那麼對健康是非常不利的，因為他們正處於長身體階段，所以不應該進行熬夜，如果非要熬夜的話，那麼可以吃一些水果來改善，熬夜帶來的不適反應。檸檬 如果熬夜的話，那麼體內的維生素消耗會非常多，通過吃檸檬可以有效的補...
肺氣腫可以吃什麼水果，肺氣腫病人適合吃什麼水果
你好，肺氣腫是指終末細支氣管遠端的氣道彈性減退，過度膨脹 充氣和肺容積增大或同時伴有氣道壁破壞的病理狀態。多吃含有維生素a c及鈣質的食物，如豬肝 蛋黃 魚肝油 胡蘿蔔等，含維生素c的食物有抗炎 抗癌 防感冒的功能，如大棗 柚 番茄 青椒等，平時多喝水 多休息。肺氣腫是指終末細支氣管遠端 呼吸細支氣...
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西瓜不宜吃得太多，而且盡量不吃冰西瓜，這易傷脾胃，引起腹脹 腹瀉。脾虛的人在選擇西瓜 香瓜 芒果 梨和香蕉這幾種冷性的水果時要特別謹慎，最好不要吃。雖說夏天寒涼性水果比較多，但在眾多水果中，像荔枝 桂圓 杏等屬於溫熱性也是相當受人們歡迎的。尤其對於虛寒體質的人來說，他們氣虛脾虛，基礎代謝率低，體內產...