月的孩子可以吃輔食嗎?適合吃哪些輔食

2022-03-24 01:42:47 字數 2176 閱讀 1218

1樓:五夜

五個月嬰兒的消化功能還不完全。新增輔食必須單一化。不能太複雜,濃度也要稀稠。這時嬰兒的主要營養**是母乳或配方奶,所以不能讓輔食佔據主導地位。

一.獼猴桃蘋果糊,嬰兒的健康食品

適合5個月嬰兒吃的7種幼兒輔助食譜有助於嬰兒拔牙,促進語言發育

獼猴桃蘋果糊

材料乙個獼猴桃,乙個蘋果。

1.獼猴桃去皮,蘋果洗淨去皮準備。

2.加入150毫公升溫水,加入榨汁機混合。.倒入容器中混合後,可以給孩子吃。

蘋果營養豐富,有健康功能,是嬰兒的健康食品。蘋果製成的果汁、泥、雕刻是幼兒各時期的好輔助食品。8 ~ 10月份給孩子吃蘋果片會使牙齒發芽,促進兒童語言發育。

二.富含維生素e的甜南瓜糊

南瓜100克,澱粉一點

製作:1.南瓜洗淨去皮,加水入鍋,大火煮30分鐘。

2.將煮好的南瓜片和琥珀133601放入攪拌機中混合,製成泥狀。

3.用小火煮剩下的南瓜湯,倒入一些南瓜泥和澱粉,繼續揉麵就可以了。

南瓜含有豐富的維生素e,有助於各種腦垂體激素分泌正常,兒童生長發育保持正常的健康狀態。

三.補充菠菜泥胡蘿蔔素的好選擇

菠菜適量。

1,選擇菠菜的葉子。菠菜莖的纖維對嬰兒的胃太粗,不易消化,應盡可能去除。

2、蔬菜葉清潔。給孩子做輔助用的葉綠色蔬菜,為了避免農藥殘留,請使用有機蔬菜。

3、煮菜葉。清水沸騰後,放入葉中,盡可能多煮。

4、浸泡在冷水中。從鍋裡出來後,在冷水裡泡出來,去除餘熱。

5、擰乾水分,平放在切割板上。

6、切碎的泥。橫剪後豎剪,然後用刀子平壓,反覆直到變成泥。

菠菜中含有大量胡蘿蔔素和鐵,也是維生素b6、葉酸、鐵和鉀的優秀**。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用。蔬菜中含有的纖維素還可以促進腸蠕動。

四.聖女水果士多啤梨糊,給孩子補充多種營養適合5個月嬰兒吃的7種幼兒輔助食譜有助於嬰兒拔牙,促進語言發育

聖女水果士多啤梨糊,給孩子補充多種營養

聖女果6個,士多啤梨6個。

1.將聖女果洗淨準備,士多啤梨用水龍頭洗淨準備。

士多啤梨中含有氨基酸、果糖、甘蔗、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素b1、b2

牛奶芳香的紫色土豆泥,好吃,補充微量元素硒。

牛奶香紫色紅薯泥,好吃,補充微量元素硒

五.乙隻小小的紫色土豆,60毫公升的嬰兒食譜牛奶

1、選擇乙隻新鮮的小紫色土豆,洗淨準備。

2、將紫色紅薯放入水中煮,直到變軟。

3、紫薯鍋後稍微冷一點,然後剝皮切片。

紫色土豆塊和食譜牛奶一起放在攪拌機裡混合就可以了。

六.富含多種營養素的乳香土豆泥

富含多種營養素的忌廉土豆泥

乙隻小土豆,60毫公升嬰兒食譜牛奶

1.挑選乙隻新鮮的小土豆洗淨準備。

2、將土豆放入水中煮,直到土豆變軟。

3、土豆從鍋裡出來後冷卻一點,然後剝皮切片。

4.薯片和食譜牛奶一起放在攪拌機裡混合就可以了。

土豆因營養豐富而享有「地下蘋果」的名聲。其塊莖中含有澱粉15%至25%、蛋白質2%至3%、脂肪0.7%、粗纖維0.

15%、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質和維生素c、維生素a、b族維生素。因此,土豆適合生長發育中的嬰兒食用。

七.香蕉胡蘿蔔粥

香蕉胡蘿蔔粥

膨脹的大公尺10克,香蕉15克,胡蘿蔔5克,三分之一杯水

1在攪拌機裡打碎公尺,加水製作稀粥。

2胡蘿蔔去皮,放入攪拌機中打碎。香蕉去皮後用勺子搗碎。

3把胡蘿蔔和香蕉放在煮粥裡煮一點。

2樓:a一此不懈

5個月的孩子是不可以吃輔食的,新增輔食的月齡最好是在6個月太早新增輔食,胃腸道還沒有發育好,會嚴重的引起胃腸道的不適,出現腹瀉腹痛,這些胃腸道的急性炎症的,所以在6個月以後給寶寶新增輔食,可以購買輔食的專用公尺粉,要少量多次的食用,不要吃得過多,從流質到半流,從少到多從細到粗。

3樓:陽陽小答主

5個月的孩子是可以吃輔食的,因為那個時候母乳可能已經不夠她吃了,然後可以煮一些瘦肉粥,還有買一些公尺粉給他吃,也可以適當的喂一些水果給他吃,這些都是不錯的營養物質。

4樓:青青鸚鵡洲

5個月的孩子還不可以吃輔食,這個月齡的寶寶腸胃功能還相對比較薄弱,若此時給寶寶新增輔食,容易引起消化不良、腹脹等問題,給腸胃帶來一定的負擔,影響寶寶的正常發育。所以此時還是以母乳或者奶粉為主,等六個月起再新增輔食。

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