上課老是想別的東西,我上課總是想其他的東西怎麼辦

2022-10-10 15:51:26 字數 1159 閱讀 6240

1樓:淺淺綻放的薰衣草

上課注意力不集中,處理措施如下:

首先,找出孩子意力不集中的誘發因素是什麼,再對症**效果較好。孩子注意力不集中,也許有什麼心事,或者情緒方面問題,注意多關心孩子,及時溝通、交流,及時化解、糾正。

如果嚴重心理方面問題,導致如小動作頻繁、情緒不穩定、煩躁不安、自我控自能力比較差,考慮多動症可能。及時看心理醫生,給予心理疏導,必要時給予行為矯正**和認知行為的矯正**等對症**。

如果患兒有營養不良或者重症貧血,最好到正規醫院就診,及時給予藥物干預、**等措施,有效**患兒上課注意力不集中。

2樓:匿名使用者

那就盯著老師的臉,用心聽老師講的話並做課堂筆記,把手機和課外書籍放在家裡面,如此可能有所改善

3樓:偶焱勤正陽

首先要保證睡眠充足,其次要盯住老師,按照老師的講解不斷思考其下一句話,即使不發言也要爭取快速準確回答上老師的問題

上課老是想其他東西?注意力不集中怎麼辦?

4樓:我運動我愉快

速讀記憶專家研究證明最好的也就二十五分鐘。

注意力的集中作為一種特殊的素質和能力,需要通過訓練來獲得。那麼,怎樣訓練自己注意力呢?最有效的辦法是通過訓練來提高。

可以通過練習「精英特速度記憶訓練軟體」中的:靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力。這一練習屬於右腦開發的練習,對注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助。

我高一,為什麼上課的時候心老是不受控制老是想別的東西,心思不在學習上,有時候還很煩躁。看著看著老師 50

5樓:百練鐵成

你一上課先別聽課,馬上想你男朋友,一直想到不想了,再學習就行了。課後聊天需要自己給自己定乙個規則,比如時間限制,只聊二十分鐘或只在5點到5點半聊天,然後嚴格按規則走,到時間馬上停止,就不會有困擾

6樓:匿名使用者

呵呵,我也是個過來人!最有效的辦法就是「站著,站著聽課」這樣你的注意力就不會分散了,不信你試試!

7樓:

想想可怕的事情,你就不會走神了

8樓:手機使用者

嗯,我現在也高一,學習沒有動力╭(╯^╰)╮

上課的時候腦中老是想別的事情,怎麼辦

我覺得上課的時候腦中老是想別的事情,首先你可以讓自己清醒過來掐自己一下,讓自己的精神集中在課上,然後就是讓自己意識到,讀書的重要性,然後再強迫自己認真的聽講,那麼當你真正的聽進去了,就不會那麼容易走神。 養生美食小甜心 覺得上課特別容易走神的人,其實是沒有認真聽講的人,如果你聽老師的講課,而且跟著老...

孩子上課老是走神怎麼辦,孩子上課總是走神怎麼辦?

家長 你好。怎樣克服孩子上課走神的現象,使聽課注意力集中?建議你這樣幫助 訓練女兒 1 聽課目標明確,要帶著問題上課。每堂課應該有聽課的目標。家長可以指導女兒頭天作好 課前預習 記下預習中遇到的問題,第二天,帶著問題聽課,這樣,注意力就容易集中到老師所講的內容了。老是走神,盯乙個點就可以盯好久 的現...

上課總是打瞌睡怎麼辦,我上課總是打瞌睡怎麼辦?

平常注意休息,養足精神。聽課是非常重要的環節,如果打瞌睡,可能是對這堂課沒有興趣,到時候集中注意力,然後課間可以補一會覺,中午一定要睡會 瓶子裡面放一些冷水,困了在臉上弄一些在額頭,我初中就是的,真心可以 你知道為什麼打瞌睡嗎?老師講的東西 你沒有過腦袋思考 上課聽講是習慣 你可以試試邊聽邊做筆記 ...