1樓：匿名使用者
平常注意休息，養足精神。聽課是非常重要的環節，如果打瞌睡，可能是對這堂課沒有興趣，到時候集中注意力，然後課間可以補一會覺，中午一定要睡會
2樓：匿名使用者
瓶子裡面放一些冷水，困了在臉上弄一些在額頭，我初中就是的，真心可以
3樓：限量版好
你知道為什麼打瞌睡嗎？老師講的東西 你沒有過腦袋思考 上課聽講是習慣 你可以試試邊聽邊做筆記 強迫自己認真聽老師說的每句話 每句話都要思考 看似很麻煩很累 等你做起來的時候你就知道 其實 這可是比發呆要省力氣的多 同時你也得到了相應的回報-----知識和成績 同時還有家人的讚揚 和自己光輝的未來！
4樓：匿名使用者
樓主，作為乙個讀了高四的過來人，你這種情況我也經歷過。這是一種身心疲憊的表現，你的身體在不自覺的抗拒，一上課就打瞌睡，下課倍兒精神對嗎？我建議，如果你的自學能力比較好，可以試試請假回家休息幾天，不必天未亮就起床上早自習，天黑了才能下晚自習。
我並不是教唆你逃課，只是休息幾天會更有效率。我也是這麼過來的。希望我的建議能對你有所幫助，祝你學業有成！
望採納。
5樓：匿名使用者
睡不夠的話，只能喝紅牛之類了，不過喝茶也可以，像那些物理**，堅持不住的
6樓：姓徐名易
掐自己，申請上課睡覺時站起來
7樓：江戶川柯南
我覺得這個。。。主要是上課老師教的太讓人犯睏，要是很逗，大家還會睡覺？！
8樓：匿名使用者
坐在窗戶的旁邊
開啟窗戶
9樓：陶瓷**品定製
做自己想做的事，就會好點
10樓：健康養生團隊
上課打瞌睡可以喝茶，喝紅牛控制一下，也要注意發作性睡病，作時患者的警覺性與肌張力下降，嚴重影響學習、生活與作業能力，常被誤診為癲癇、短暫性腦缺血發作或精神、心理障礙。百草醒神湯具有健脾祛濕、滋養臟腑、調和陰陽、行氣於清竅，醒神開竅等。符合人體的整體觀念，中藥成分複雜，含有很多人體必需的成分，它可以從區域性到整體對發作性睡病進行多系統、多方位、多臟腑、多層次、多氣血、多神經、多細胞、多功能進行積極調治。
作性睡病患者常在上課、過馬路、開車、吃飯、交流時突然睡著，如果在開車或過馬路時突然睡著是非常危險的。
11樓：南京海爾曼斯
哈哈，，起立，站一活
我上課總是打瞌睡怎麼辦？
12樓：延樹花揭培
這個問題我在讀高三時也經歷過，由其是早上的前兩節課，經常打瞌睡，第
三、四節課就不那麼困了，不過有時第四節課也會困得厲害。嚴重的，早自習就趴在桌子上睡，有時下午的自習課都是睡過去的。那時我們學校高三的早自習是做聽力題，我經常是半醒著把題聽完做完。
高三呀，乙個字---苦。
想解決這個問題，重要的是要靠自己的意志，我高三的老師有一次說的話特別逗「覺是冤種，越睡越有」，當時全班都笑了。其實的確是這樣，想睡的時候就要強迫自己不睡，在心裡時刻提醒自己，雖然那種滋味很難受，但是沒辦法，撐也要撐下去。這個時候累一點，也是為了將來能考個好學校。
還有就是晚上不要太晚睡，那樣是沒用的，白天老師講的課一定要好好聽，課上一分鐘，勝過課下一小時！晚上如果不是太多複習任務的話，不要開夜車，那樣做只會降低第二天的聽課效率。要充分利用白天的時間和自習課，提高做題效率，只做精題，不搞題海戰術。
晚上正常來講的話，11點睡就可以了。早上盡量早起，利用清晨的時間背些單詞。
要說吃什麼，早上乙個雞蛋，一杯牛奶，那是必不可少的，營養不能落後嘛。不過解決瞌睡，我自己的辦法就是在上課困的時候嚼口香糖，那樣提神比較快，一旦感覺有點困了，我就放一塊口香糖在嘴裡。
加油吧，為了自己的將來！
13樓：匿名使用者
上課打瞌睡，有很多原因：只有找到原因才能對症下藥。
14樓：時霞雰管華
一定要保證8小時的睡眠.
注意:數學是培養思維的課程,是其它理科的基礎.首先要學好數學.
上課試著記筆記,可以將注意力集中到上課上來.
學習最簡單的方法是:
其實學生應以學為主,全面發展.
書山有路勤為徑,學海無涯苦做舟,勤能補拙.
改善學習方法.
在學習過程中,一定要:多聽(聽課),多記(記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習,多總結.
相信你一定會逐漸養成良好的學習習慣,並獲得成功.
15樓：soya張
可以利用課間睡一會
16樓：匿名使用者
睡眠充足，注意力集中，乙個星期左右就會調整過來了
17樓：溫鑫焱
stand up,please.
我們老師就這麼告訴我們的!
18樓：匿名使用者
睡眠充足，注意力集中，乙個星期左右就會調整過來了
晚上早點睡不就得了
上課打瞌睡怎麼辦啊，上課老是打瞌睡怎麼辦？
不要把自己弄得太累了,要勞逸結合.上課盡量集中精力了。我想，你需要的並不是我的侃侃而論，對原因的論述，你需要的是實實在在的解決方法。當初，我也出現過這種情況，但是被一一克服了。首先，我注重培養自己的毅力，沒有毅力是絕對不行的，我想，你是有決心做好的對吧？其次，要培養自己對學習的興趣，不要說自己做不到...
上課老是想打瞌睡怎麼辦？多謝指點了
你大概已經習慣上課睡覺了，我建議你慢慢來，首先做到上課不睡覺，幹什麼都行，看 打遊戲 小心上癮 發呆 只要不睡覺 慢慢習慣後再努力聽老師講課，最初可以邊聽邊做其他的，以後就漸漸多聽，並且聽懂 跟緊老師的思路，最好能緊張一點，神經繃緊了就不會困了。需要堅持，希望你能成功！你老師上課問題吧 祈禱換老師吧...
上課想睡覺怎麼辦，上課瞌睡，怎麼辦？
可能是老師講課的方式讓你很難接受吧，只要把興趣轉到學習那裡就可以了。具體要怎樣做，我建議如下 1。課前預習，勾出自己不懂的，課上老師講的時候自然就會專心致志的。2。課後複習，把學過的知識系統的理解一遍，如果有不太明白的知識就去問老師或者向同學請教請教。3。如果課本內的知識接受起來不費勁，可以嘗試著做...