卡樂比麥片熱量高嗎,減肥能吃卡樂比麥片嗎?

2022-10-05 01:26:43 字數 3033 閱讀 6163

1樓:大名鼎鼎的大蝦

麥片的熱量不高,麥片的熱量為367大卡/100g。卡樂比麥片是由水果顆粒、乾果、玄公尺、燕麥、麥子及多種營養成分組成的麥片,其中,水果顆粒包含了蘋果、士多啤梨、葡萄、木瓜、南瓜。由於配料中的產品都是低熱量的食物,所以卡樂比麥片的熱量不是很高。

麥片有純麥片,果味混合麥片,速溶營養麥片三種,可以根據自己的個人愛好去選擇麥片的品種。

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麥片的食用注意事項

與燕麥片相剋的食物:

1、菠菜

燕麥含有鈣質,而菠菜中含有豐富的草酸,二者共同搭配食用,容易形成不能被人體吸收的草酸鈣,影響人體對鈣的吸收利用。

2、桔子

燕麥和桔子共同食用,會出現腹痛、噁心等症狀,如果情況嚴重的話,應及時去醫院檢查**。

3、咖啡

咖啡中的咖啡因子,能夠強烈地破壞燕麥的營養成分,從而降低燕麥的營養價值,因此,二者不能同時食用。

不適宜人群

1、燕麥屬於高纖維食物,能夠增加人體代謝,容易產生脹氣的現象,因此患有胃場道疾病的患者,以及胃腸道消化吸收能力弱的人群不宜食用。

2、燕麥中含有大量麩質,因此對麩質過敏的人士應忌食。

2樓:

燕麥本身並不**,而是能幫助你更好的維持**成果.因為它本身是高膳食纖維的食物,而且吸水性強,容易產生飽腹感.但其本身而言是富含多醣的糧食,所以熱量相對蔬菜其實也是很高的.

另外,看你的血型適不適合多攝取麥類食品,如果你是a型血,那應該多吃...

3樓:冷英光

不是的哦,它是健康低熱量的粗糧。麥片的熱量為351卡/100g。1勺麥片(12.

0克)含有熱量42大卡,需要散步29.0分鐘消耗完。同時每100克麥片含有:

脂肪7.40克;核黃素0.06克;鈉20.

90克;鋅2.15克;磷339.00克;蛋白質12.

40克;鐵4.20克;維生素e1,這些對身...

卡樂比麥片熱量高嗎

4樓:姚松蘭娰戊

不是的哦,它是健康低熱量的粗糧。麥片的熱量為351卡/100g。1勺麥片(12.

0克)含有熱量42大卡,需要散步29.0分鐘消耗完。同時每100克麥片含有:

脂肪7.40克;核黃素0.06克;鈉20.

90克;鋅2.15克;磷339.00克;蛋白質12.

40克;鐵4.20克;維生素e1,這些對身...

5樓:

熱量較高,但是麥片中含有極其豐富的亞油酸,對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效。研究表明,喜歡吃麥片作早餐的女性與選擇其他早餐食品或乾脆不吃早飯的女性相比,前者體重輕於後者的機率比較高。研究者認為,這可能與麥片裡富含的纖維、維生素和礦物質成分有關。

6樓:在玉蒼山制定計畫的沸羊羊

麥片的熱量不高,熱量為367大卡/100g。

卡樂比麥片是由水果顆粒、乾果、玄公尺、燕麥、麥子及多種營養成分組成的麥片,其中,水果顆粒包含了蘋果、士多啤梨、葡萄、木瓜、南瓜。由於配料中的產品都是低熱量的食物,所以卡樂比麥片的熱量不是很高。

希望能幫到你!望採納!謝謝!

卡樂比麥片熱量高嗎?

7樓:苄f眼熒

卡樂比麥片一碗約50g等於吃了4根香蕉的食物纖維。麥片裡有水果顆粒、乾果、玄公尺、燕麥等多種營養成分,平時吃的時候吃一小碗熱量就夠了。

8樓:來自古崖居充滿陽光的**鳥

卡樂比麥片熱量差不多346大卡,然後普通的燕麥熱量是367大卡左右

**能吃卡樂比麥片嗎?

9樓:匿名使用者

個人覺得卡樂比麥片口感偏甜,熱量適中,可以用來當代餐吃,但是不能當零食吃哈。推薦減少糖口味搭配低脂酸奶吃一餐,含糖比較少,更有利於**吧!

10樓:旅元斐肥庚

膨化食品不要吃。。。其實很高熱量的~建議還是吃一些正經的麥片吧,純燕麥,或者五穀類的麥片,皇麥世家的好像有一款五穀麥片,推薦試試。

卡樂比的麥片是油炸的嗎?

11樓:水清霞明

很多人,都說卡樂比水果麥片很像「油炸食品」但實際上,卡樂比有自己獨特的烘焙技術,所以口感吃起來,很酥脆,很好吃,因為不是油炸的,大家放心,多吃也不會胖!

50g卡樂比麥片熱量:223大卡

卡樂比麥片是低熱量、高纖維的健康食品!

卡樂比麥片與普通麥片的區別

比歐美那些營養穀物都好吃,裡面有四種水果:蘋果、士多啤梨、木瓜、葡萄;三種果實:南瓜籽、甜杏仁、椰果;四種穀物:玄公尺、小麥、燕麥、蕎麥。

吃法也很多,不用熱水衝,直接白嘴吃也ok,吃著吃著會吃到紅色或者黑色的水果幹,酸酸甜甜的很是爽口,比單獨的穀物麥片美味多了。口感脆爽,味道偏甜。

12樓:千千靜世界

卡樂比家的麥片是以燕麥、黑麥為主要原料,用獨特的烘焙工藝而非油炸製成,吃起來脆而不膩。一般我們都會泡酸奶或者是拌沙拉裡吃。既美又有營養,還扛餓。是不少**控制體重人群的不二選擇

13樓:匿名使用者

不是的啊,是烘焙的。他們的麥片採用了先成型薄板,再烘焙打碎的獨家工藝,才會有咔嚓咔嚓的口感和味道。也是這款水果麥片和傳統麥片最大不同之的地方吧~非油炸吃著更健康呀,可以嚐一嚐我覺得很好吃~我是老顧客了哈哈很了解他們。

謝謝你對我們的支援,希望我的回答能有所作用,歡迎追問,再次表示感謝!

14樓:vifun唯悅

應該不是,脆脆的是好吃。但是個人覺得有點偏甜,喜歡吃的可能覺得好吃。我個人覺得太甜了。

15樓:匿名使用者

麥片一般不是油炸的。卡樂比的麥片也是一樣的。

16樓:sunny晨光熹微

不是的,裡面的麥片不是油炸的,你放心,熱量也不高的

17樓:匿名使用者

他們家的麥片是油炸的。

除了卡樂比還有什麼好吃的麥片呢,除了卡樂比之外,你還會吃什麼好吃的麥片呢?

因為 輻射bai 問題 卡樂 比還 是少吃 吧du 別的 zhi 穀物dao 麥片還 有 美 國 的 家 樂 氏,他 們 的谷回 蘭諾 拉系答列 谷 物 是從 比 利時進 口 的,口 味 就 很 好吃。是 我 常 備的 零食之一 感 覺也很 健 康的 除了卡樂比之外,你還會吃什麼好吃的麥片呢?家樂氏...

純燕麥片的熱量高嗎,公尺飯和純燕麥片哪個的熱量更高,更容易長胖

一 因為燕麥的熱量是367大卡 100可食部分 克 燕麥本身並不 而是能幫助你更好 的維持 成果.因為它本身是高膳食纖維的食物,而且吸水性強,容易產生飽腹感.但其 本身而言是富含多醣的糧食,所以熱量相對蔬菜其實也是很高的。二 燕麥本身而言是富含多醣的糧食,所以熱量相對蔬菜其實也是很高的.另外,看你的...

玉公尺比大公尺營養高嗎,玉公尺的熱量比公尺飯高嗎?

大公尺蛋白質中,含賴氨酸高的鹼溶性谷蛋白佔80 賴氨酸含量高於其它穀物,氨基酸組成配比合理,比較接近世界衛生組織認定的蛋白質氨基酸最佳配比模式,大公尺蛋白質的生物價 bv值 為77,蛋白質效用比率 per值 為2.2 小麥為1.5,玉公尺為1.1 蛋白質的可消化性超過90 均高於其它穀物,因此大公尺...