1樓：麻團油球
首先是多吃蔬菜西紅柿，因為西紅柿裡面含有很多維生素c，可以起到很好的防曬功效，同時也能夠抑制住黑色素的生成，這對於祛斑和預防長斑都很有幫助。
其次就是要護理好**，選擇正確的適合自己的祛斑產品，但是一定要避免出現**過敏的情況。每天堅持按摩臉部**和敷**，可以幫助擴張血管，以達到祛斑的效果。
最後還可以選擇雷射祛斑的方式，這也屬於微整形，要選擇正規的醫院。
怎麼去產後臉上的斑？
產後臉上有斑怎麼辦？
2樓：來自江南天真的大海
不用擔心，過後會淡化的。
產後臉上有斑，在有些產婦確實存在的，屬於正常情況的，隨意身體慢慢恢復，加上睡眼正常或中藥調理下，會慢慢好轉的。
祝你好運！天天開心！aqui te amo。
產後臉上有色斑怎麼辦，需要注意什麼？
3樓：不想知道
產後臉上有色斑，需要好好調理。首先要休息好，睡眠足，不熬夜，按時休息。第二，補充營養。
生產時，身體失去了大量氣血和營養成分，產後需要及時補充，氣血才能恢復正常，臉上的斑塊就能慢慢消失。第三，保持好心情，不去想不愉快的事情，多與家人溝通，不要把心事埋在心裡，說出來，心裡就不會有鬱結，心通，氣通，血通，身體自然就好，臉上也不長斑了。
4樓：
很多女性生完寶寶都會出妊娠斑的，懷寶寶內分泌失調，色素沉著。等生完寶寶後，調整好生活規律，保證足夠的睡眠，多吃一些青菜水果，特別是多吃一些，含維c，高的水果有利於淡斑，特別注意的是紫外線不要接觸的過多。臉上的斑隨著身體的調整，內分泌達到正常，妊娠斑逐漸的就會消退，請不要過於擔心，放鬆心情很重要。
5樓：
注意防曬和補水。如果這兩樣做好了慢慢色斑就會消失的。另外多補充維生素c，也有助於淡斑的，睡眠要充足。
6樓：匿名使用者
這是妊娠斑，日常要注意調節心情，還有生活作息時間。屬於內分泌失調的一種，有很多人調整好自己的，生活規律也會自然的恢復。別擔心。
產後臉上長斑怎麼辦？
7樓：戶康德
產後臉上長斑的建議：
1.可以用冷熱水沖洗，堅持用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位，能促進相應部位的血液迴圈，加速色素的分解。
2.多補充維生素，尤其是含有維生素c的水果，比如說獼猴桃，番茄，士多啤梨等水果。
產後臉上的斑如何淡化？
8樓：匿名使用者
產後怎樣祛斑?1、注意飲食
如果你的臉上有色斑，建議在飲食上多吃一些營養豐富且有助於消化的食物，比如說蔬菜和水果，盡可能的避免辛辣食物。此外，要保持大便通常，避免便秘。
產後怎樣祛斑?2、要盡可能的避免陽光過度照射
如果媽媽們讓陽光直射面部，會導致色斑的數量增多，還會讓原本色斑的顏色加深或者是斑點變得更大。因此，應該避免陽光，特別是在夏天和春天，在外出的時候應該打傘或者說戴上寬邊的太陽帽，並塗防曬霜。
產後怎樣祛斑?3、產後媽媽不要用唇膏塗抹臉頰
外出參加聚會的時候往往都需要補妝，部分女性為了方便，直接用手將口紅塗抹在臉頰上，這樣的行為極為不妥當。面頰和嘴唇其細胞組織結構不同，如果將油份過多的口紅塗抹在臉頰上，再經光線的照射，就會產生色斑。
產後怎樣祛斑?4、多喝水
多喝水。色斑只可以變淡，淡化，不可能徹底清除，所以產後媽媽一定要多喝水，自身的水分充足了，才可能更好的淡化色斑。
產後怎樣祛斑?5、調整作息
保持良好的作息習慣對於有效祛斑也是很關鍵的，因為生活緊張，作息無規律性，可引致自身抵抗力下降，內分泌失調，令體內自由基活化，增加黑色素異常分泌，從而形成色斑。所以，早睡早起，盡量在晚上10點前入睡。
9樓：
產後臉上的斑如何淡化產後的臉吧，嗯，要經常保養，嗯，不能熬夜。要多吃點滋潤的東西。
產後臉上有色斑怎麼辦？
10樓：近來不好
氣血不足就是會引起你這個斑點越來越多的現象，和經常性的熬夜也有關係的。你這個時候是可以吃氣血和膠囊**，然後就是可以搭配維生素e軟膠囊效果好的
產後怎樣消除臉上的斑？
11樓：匿名使用者
生完孩子後臉上的斑怎麼去掉？祛斑食療偏方：
1、20克黑木耳，500克豬肝，一片生薑，紅棗2個還有一些鹽，把材料洗乾淨之後，把豬肝切成片，然後在鍋裡面放入清水用猛火煲到水滾以後，去掉生薑的皮還有紅棗裡面的核，放進鍋裡面，大概60分鐘之後再將豬肝放進去，等豬肝熟之後就可以了。
2、黑木耳30克，紅棗20個，把紅棗裡面的核全部去掉，再將黑木耳洗乾淨以後一起放進鍋裡面加入一定量的水煮大概30分鐘左右就可以了，每天早晨和晚上各吃一次。
3、豬肉300克，黑木耳30克，紅棗20個，把紅棗的核去掉，然後用清水把黑木泡開，豬肉切片以後用鹽醃製大概10分鐘左右，把紅棗跟黑木耳放入鍋裡面煮20分鐘左右，等水開了再把豬肉切成片放入鍋裡面煮熟之後就可以了。
4、牛奶核桃糊，那我們就要先準備核桃仁，喝牛奶，再來點豆漿和黑芝麻。我們要做的就是先把核桃仁、黑芝麻先給磨碎了成沫沫，然後呢再把牛奶和豆漿放進鍋裡給煮沸，再加白糖，每天兩次。
5、雪梨，葡萄，甘蔗和蜂蜜。我們要做的是先把雪梨、葡萄、甘蔗這三種放在一起給榨成汁，成汁的時候加點蜂蜜給調勻了，要每天早晚一次。喝的時候加點溫開水。
6、黃芪燉甲魚，要準備甲魚，黃芪，再來待你枸杞，我們要先把黃芪給切成了片，然後加上枸杞子，甲魚，放在鍋裡燉，出鍋的時候加上調味品就可以了。
7、番茄。番茄的防曬功能很強大，每天攝入16毫克的番茄紅素就可以使曬傷的危險係數下降40%，番茄理所當然地成為了祛斑必不可少的食材之一。
8、檸檬也是祛斑佳品;檸檬富含維生素c，能夠促進新陳代謝，美白淡斑，軟化角質層，令肌膚有光澤，所以檸檬可謂是祛斑的一大重寶。
12樓：熊熊禎
產後臉上起的斑是黃褐斑，黃褐斑**方法比較多但是療效比較慢，需要三個月到半年的時間。產後不建議**，因為很多藥物都不能使用，現在可以暫時防曬外出時要塗抹防曬霜，早晨、中午各塗抹一次，等孩子不哺乳之後再進行**。可以口服中藥調理，配合口服小劑量的氨甲環酸片以及大劑量的維生素c片，外用藥物可以使用氫醌乳膏或者壬二酸乳膏，一天塗抹兩次。
如果一年之內黃褐斑比較穩定沒有發展，可以到醫院**科做雷射**，可以嘗試做光子嫩膚。
13樓：隱的那個他
日常護膚品要用的對。平常用一些淡斑的護膚品，還要注意防曬。
產後臉上的斑怎麼祛除？
產後長斑怎麼去除，產後臉上長黃褐斑怎麼辦 去除黃褐斑的簡單方法
產後長斑的產生主要是因為生產前後新媽媽體內女性荷爾蒙的改變，雌孕激素會使黑色素沉澱。而且由於產後新陳代謝較慢，新媽媽體內的毒素無法順利排除，也會加速色素的沉著。同時色斑的產生還和情緒以及日曬也有一定的關係。日光照射可使妊娠斑加重因此建議夏日外出應戴遮陽帽避免陽光直射面部.產後數月 上的色素沉著顏色變...
產後臉上色斑怎麼辦，需要注意什麼
回答你好因為懷孕時體內女性荷爾蒙的改變，會使色素變黑，在頸部 腋下 乳暈 腹部中線 股溝及手腳關節處部位，都會發生這種情形 原有的斑加深 如雀斑 曬斑等，或者一些新的斑點產生。產後 護理做好四件事 1 注意面部清潔 由於體內的營養過剩，油脂分泌旺盛，這個時候如果面部清潔工作做不好，就容易出現長痘痘的...
產後做月子都有哪些禁忌，你是怎麼恢復的
產後第二天就沖澡了，十天之內就洗了三次頭髮，唯一覺得是腰，抱孩子腰痠背痛，換尿不濕也腰痠背痛，希望以後別有後遺症就好，現在還在月子中 不知道會有多少毛病 大月份流產在做空月子 從知道孩子保不住的時候就一直哭 孩子沒了更是一天到晚都流眼淚 哭累了睡著 又會哭醒 乙個人躺在床上 沒人說話 如果不看手機不...