1樓：情感先生
這與是更年期沒關係，身體忽冷忽熱，是體內濕寒引起，有沒有失眠，腰痠背痛呢？
媽媽更年期用什麼保健品
2樓：匿名使用者
更年期的婦女身體變化包括兩個方面，一是卵巢功能衰退，體內雌激素水平降落所產生的影響，另一方面是機體老化的變化。更年期的女人在選擇保健品方面可遵循以下原則：
1、蛋白質不可缺少：更年期女性體內代謝已逐漸以分解代謝為主，為了補償功能消耗，維持機體組織代謝，修補的需要，增強機體抵抗力，就更應重視蛋白質的供給。因此，在考慮更年期吃什麼保健品時，一定要優先考慮蛋白質補充問題，可以適當的服用氨基酸保健品。
2、鈣不可忽視：骨質疏鬆症是更年期女性的常見病症，其防治的關鍵是保持有足夠的鈣的攝入。所以，更年期吃什麼保健品都應注意鈣質的補充。建議多吃豆漿、低脂牛奶及乳酪。
3、易養血補血：女性更年期，內分泌紊亂，卵巢功能衰退，容易導致月經紊亂以及經血增多，嚴重者會造成貧血。因此，養血補血不可忽視，可服用更年康片、坤泰膠囊等中成藥。
4、補充雌激素：女性更年期可補點植物雌激素，一方面可以改善雌激素缺乏，儘管它不能完全代替藥物雌激素；另一方面，它能對某些組織的雌激素活性產生一定的制約作用。如果需要有更好的效果，可以詢問醫生是否要新增保健品輔助。
3樓：爾池毓碧玉
更年期其實主要還是腎臟功能下降，機體中的各個器官出現減退的乙個正常的人體老化的過程，一般建議通過食療來調理身體，棚室可以多吃黑色和紅色食物，比如黑豆、黑公尺、黑芝麻，紅棗，紅豆，枸杞都可以起到補益作用，可以緩解腎臟衰老情況。
媽媽現在正是更年期，買什麼保健品吃比較合適啊？
4樓：微記閒
澳洲的澳樂維他，月見草適合更年期女性吃，能緩解更年期的各種不適症狀，媽媽更年期就是吃這個渡過的
5樓：
你好，更年期是婦女卵巢功能逐漸消退到完全消失的乙個過渡時期 、此期的婦女身體變化包括兩個方面 、一是卵巢功能衰退 、體內雌激素水平降落所產生的影響 、另一方面是機體老化的變化.相對應的更年期症狀也有兩類 、一類與內分泌變化有關 、另一類則屬於心理或精神方面的症狀.、建議保健品可以吃大豆異黃胴、這是天然激素、可防止卵巢退化；深海魚油、防止心腦血管方面的疾病、防止骨質疏鬆.
、平時多吃些富含蛋白質的食物、飲食宜清淡.多吃水果蔬菜。
我媽最近有點更年期，情緒不穩定，而且特別心煩，有什麼保健品可以緩解嗎？
6樓：劉老師
有空帶媽媽出去散散心，到處走走看看。讓媽媽放鬆放鬆
女性更年期怎麼辦？女人更年期怎麼辦？
女性到了更年期該怎麼辦。1 補充雌激素。到了更年期之後，會出現一系列的更年期症狀，需要改善這些症狀的話，可以通過補充雌激素的方法來達到目的。一般建議通過補充營 金 養 巢 素 安 其中植物雌激素大豆異黃酮含量豐富，除了可以改善更年期的不適症狀之外，還具有預防骨質疏鬆 預防心腦血管疾病等作用。2 規律...
更年期心煩有什麼辦法，更年期心情煩躁怎麼辦啊？
更年期心煩屬於更年期早期的精神神經症狀，女性可出現情緒不穩定 容易激動 容易煩躁 心煩意亂，無緣無故跟人家吵起來，無緣無故發脾氣。主要是由於激素水平下降或者波動，現在提倡更年期的激素替代 也需要自身生理和心理上改變，需要保持樂觀 愉快的情緒，平時積極地投入到生活工作中，保持良好的情緒。良好的情緒可以...
女人更年期到了怎麼辦呢，女人更年期到了，要怎麼調養
1 自己要坦然面對 更年期是乙個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於 2 家人應給予更年期婦女同情 安慰和鼓勵 這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心，尤其...