1樓：木木林
喝奶茶喝的多了是真的會變胖。奶茶是一種含糖量高的食物，當人們大量的喝奶茶的時候，體內就會有太多含糖量。而身體含糖量高就會導致人體變胖，因為含糖量高的食物本來就有讓人變胖的作用
2樓：天青色
喝奶茶的確是會變胖的但是偶爾喝一次沒有太大的關係，奶茶中主要是含有大量的糖所以它很容易導致我們發胖。
3樓：做努力的女人
喝奶茶真的會變胖，奶茶中含的糖份比較多，糖份會使人變胖，特別是晚上喝奶茶，奶茶中的糖份會使人變胖更快。
喝奶茶是否會發胖？
4樓：孟秀雲芮婷
樓上說的是那種外面賣的「奶茶」，嚴格來說不能算是奶茶。真正的奶茶是用紅茶於純奶調出來的。
奶茶能不能**，關鍵看你怎麼喝，方法得當，肯定有利於**；方法不當，只會讓你更胖！
首先，喝奶茶一定要在飯前喝，奶茶相對於普通茶來說能量比較高，脂肪含量也較高，如果在你吃飽飯後再喝奶茶，肯定會在不知不覺中攝入多餘的能量；但是如果在飯前喝奶茶，不僅可以潤腸道、增加飽腹感，還可以讓你少攝入其他食物，利於**
其次，晚飯後盡量不要喝奶茶
再次，自己做奶茶的時候，盡量多放茶葉，建議你用烏龍茶來做，因為烏龍茶中的單寧酸可以幫助你分解脂肪
最後，祝你早日**成功！
5樓：匿名使用者
你好，喝奶茶如果經常喝會發.胖的。偶爾喝一杯還好。
在日常生活中平時要養成好的飲食習慣：1.早飯必須吃：
乙個雞蛋(可用鴨蛋，鵝蛋代替）(每天不超過乙個雞蛋）+少量麵食+豆漿（推薦豆漿）或奶.還可吃些菜包。 2.
午飯一般吃少量糧食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(蝦或魚或雞肉)或者只吃些水果就好了. 3.晚飯跟中午基本差不多:
少量糧食或玉公尺粥+一些清淡蔬菜(飯後吃些水果)。
百.度.找.到「 2個月甩掉51斤的奮鬥史清清的公主夢 」第一條就是很不錯的方法，我就是通過她的方法減。肥成功的。希望你也早日成功。
4.**期間忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的東西最好少吃.比如：巧克力，炸雞，速食麵，汽水，花生，啤酒，蛋糕，肯德基、麥當勞等。u8f
5.**期間盡可能多吃一切蔬菜，水果雖然可以多吃點 但最好適可而止，糖份太高。
6.不管吃熱量高或者熱量低的東西，都要適可而止，這樣是不會張肉的．
7.如果非常胖的話，強烈建議做些能出汗的有養運動(慢跑，跳繩,騎自行車,必須堅持40分鐘以上）
10. 每天晚飯過後半小時，可以坐下有氧運動，慢跑三十分鐘以上，白天可以打下羽毛球，一周最好為三次。打羽毛球太頻繁。
容易使臂部形成肌肉。根據自己的承受能力，不要太過度就好。
6樓：碩穎卿柏胭
奶茶是高糖、高油、高熱量,沒有營養價值可言,算一種垃圾食物。奶茶加的奶精,多由椰子油製成,喝多了容易發胖,脂肪容易堆積在肚子上,形成中廣體形,很多習慣喝奶茶的人想要**,第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量飽和脂肪酸,會加速體內製造膽固醇,血脂肪也會急速上公升,形成血管硬化,長期大量飲用,容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。
統計數字顯示,大量飲用奶茶超過三個月,血脂肪及膽固醇都會公升高。奶茶只是油和糖的結合,因為奶精並非牛奶製成品,奶茶中又有大量糖分,幾乎不含鈣質,根本無法補充鈣質,
還對身體有很大的傷害。奶茶最好不要天天喝,一周頂多喝個
一、兩杯解個饞即可。到健康網參考下
7樓：韓超文文
是的奶茶糖份高，蛋白質高，香精多，是不太健康的飲料。喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形。
珍珠奶茶中的香精和色素是按照國家食品新增劑標準新增的，如果喝多了就有危害。尤其是幼兒。特別是對孩子智力發育和行為健康。
奶精中含有的反式脂肪酸易導致冠心病，每天一杯500毫公升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限。
8樓：市曼華魚琴
奶茶相當容易發胖，
自己煮的話比外面的甜奶茶好一點，
每天還是可以適當喝一點的，乳製品有減小腹部脂肪的作用（當然，適量！！）茶也是鹼性，對**有一定好處，但是乳製品的脂肪含量很高，過量就會適得其反，一定控制飲用的量
別換脫脂牛奶了，相信換了你就不會再喝了。脫脂牛奶儲存了牛奶的其他營養，但是完全沒有口感和味道，比水好喝不到哪兒去。
還是少喝點多運動就好了
9樓：守廷謙邴君
與你飲食習慣有關，一般搭配餅乾或者蛋糕等高熱量的食物，答案是肯定的，咖啡熱量不會致使發胖，奶茶可以選擇低脂，或者脫脂的。注意運動是最關鍵問題
10樓：牙籤菜
想**的話建議少喝哦！
奶精和糖的熱量高。
珍珠含澱粉高。
基本上視珍珠奶茶為**的天敵。
一杯珍珠奶茶的糖份比公尺飯高多了,熱量所以也高了,相當於2兩飯的熱量.想**1兩飯就夠了.珍珠奶茶含糖份蠻高的,不放珍珠的奶茶奶精和糖的熱量還是高。
建議不要經常吃。要保持身材哦。
11樓：匿名使用者
應該會發胖哦，現在奶茶基本不含奶的成分，都是些亂七八糟的新增劑什麼的~還是少喝為妙
12樓：匿名使用者
奶茶裡有相當多的新增劑，只要是甜食一般都會發胖的。尤其是珍珠奶茶。所以經常喝會胖滴~
13樓：李宗瑞的大哥
喝奶茶絕對會發胖 網上不是有個新聞嘛 乙個在奶茶店上班的mm 他們店裡員工可以免費喝奶茶 結果3個月胖了80斤
14樓：大兔子啦啦啦
必須會長胖啊！
若是想吃甜食 哪怕是吃糖都比喝奶茶強 奶茶的含糖量太大！
15樓：小堡愛吃魚
喝多了又不運動肯定要發胖的，熱量很高的。
16樓：j_紅紅
會，奶茶很會發胖的，所以要**的不能和奶茶喲
17樓：匿名使用者
可以自製奶茶，又健康，又放心，又不用擔心發胖
18樓：凡人
會的。奶茶的熱量很高。長時間喝會引起肥胖。還是用水果汁代替吧。
19樓：吉橘橙
會變胖而且裡面的珍珠吃了也不太好喔！
20樓：匿名使用者
會發胖的。。。。。。。。。。。。。。。。。
21樓：尹安聲余妍
適當的喝不會發胖的，
22樓：鄺君雅鈄楚
喝奶茶其實不會發胖，不要在剛吃完飯的時候、睡覺的時候喝，也不要喝得很多很多，如果你是女生，最好不要和珍珠奶茶，和椰果的奶茶吧，那些黑色的珍珠貌似女生喝了容易得**病，不要喝用果粉衝的奶茶，那種會發胖。
23樓：崇皛晉萊
不會的，會讓你更瘦，因為裡面沒有什麼有營養的東西
喝奶茶會長胖嗎？
24樓：翡翠粒粒脆呀
建議少喝哦! 奶精和糖的熱量高。珍珠含澱粉高。
基本上視珍珠奶茶為**的天敵。一杯珍珠奶茶的糖份比公尺飯高多了，熱量所以也高了，相當於2兩飯的熱量。想**1兩飯就夠了。
珍珠奶茶含糖份蠻高的，不放珍珠的奶茶奶精和糖的熱量還是高。要保持身材喲，建議不要經常吃。
如果是珍珠奶茶，建議你不要喝太多。多喝奶茶對人體有很多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算一種垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要**，第一件事就是戒奶茶。
椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上公升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會公升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有很大的傷害。
奶茶最好不要天天喝，一周頂多喝個
一、兩杯解個饞即可。奶茶的「奶」別看營養價值不高，但口感比牛奶和奶粉沖劑都好，又香又滑，沒有那種很膩的感覺。「這可以說是現代油脂工業的一大成果，也是奶茶吸引人的原因之一。」
指導意見：
建議你不要喝太多的奶茶，最好的飲料還是白開水，最健康
25樓：南方有嘉木一顆
偶爾喝一下還可以，奶茶裡面也有清淡一些，熱量低一些的，你可以選擇一些水果茶，那樣更健康一些，適當的鍛鍊身體就可以了！把吸收的熱量消耗掉。
26樓：許富強黴
會的，晚上最好在17點至18點半吃完晚飯，而且要少吃，奶茶含糖量高而且在九點以後喝肯經會長胖的！九點以後禁止進食，包括誰都要少喝，不喝最好，要不早上起來會有些浮腫的
27樓：南方嘉木蔚成林
奶茶的熱量還是比較高的，長期喝會胖的。
1， 奶茶的熱量較高，不建議天天喝奶茶，對身體還是不利的。
2， 由於奶茶主要是一些色素和果膠類，不建議多喝奶茶，多喝可能會發胖的。
3， 人的發胖不一定是與吃什麼東西有關.有些人吃很多也不發胖,有些人吃很少也胖得不得了.這可能與遺傳有關,也可能與其他的一些因素有關。
4，建議多進行鍛鍊，健康搭配飲食。
28樓：來自忠臣廟直截了當的暖月
這個不可能的，我從沒喝過奶茶的，我也增加體重呀
喝奶茶容易發胖嗎？
29樓：匿名使用者
樓上說的是那種外面賣的「奶茶
」，嚴格來說不能算是奶茶。真正的奶茶是用紅茶於純奶調出來的。
奶茶能不能**，關鍵看你怎麼喝，方法得當，肯定有利於**；方法不當，只會讓你更胖！
首先，喝奶茶一定要在飯前喝，奶茶相對於普通茶來說能量比較高，脂肪含量也較高，如果在你吃飽飯後再喝奶茶，肯定會在不知不覺中攝入多餘的能量；但是如果在飯前喝奶茶，不僅可以潤腸道、增加飽腹感，還可以讓你少攝入其他食物，利於**
其次，晚飯後盡量不要喝奶茶
再次，自己做奶茶的時候，盡量多放茶葉，建議你用烏龍茶來做，因為烏龍茶中的單寧酸可以幫助你分解脂肪
最後，祝你早日**成功！
30樓：匿名使用者
奶茶是高糖、高油、高熱量,沒有營養價值可言,算一種垃圾食物。奶茶加的奶精,多由椰子油製成,喝多了容易發胖,脂肪容易堆積在肚子上,形成中廣體形,很多習慣喝奶茶的人想要**,第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量飽和脂肪酸,會加速體內製造膽固醇,血脂肪也會急速上公升,形成血管硬化,長期大量飲用,容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。
統計數字顯示,大量飲用奶茶超過三個月,血脂肪及膽固醇都會公升高。奶茶只是油和糖的結合,因為奶精並非牛奶製成品,奶茶中又有大量糖分,幾乎不含鈣質,根本無法補充鈣質, 還對身體有很大的傷害。奶茶最好不要天天喝,一周頂多喝個
一、兩杯解個饞即可。
31樓：
奶茶的熱量還是比較高的，長期喝會胖的。
1， 奶茶的熱量較高，不建議天天喝奶茶，對身體還是不利的。
2， 由於奶茶主要是一些色素和果膠類，不建議多喝奶茶，多喝可能會發胖的。
3， 人的發胖不一定是與吃什麼東西有關.有些人吃很多也不發胖,有些人吃很少也胖得不得了.這可能與遺傳有關,也可能與其他的一些因素有關。
4，建議多進行鍛鍊，健康搭配飲食。
32樓：地理資訊
要看是什麼
奶茶了，如果是自製得牛奶+紅茶+加少許糖的話，應該熱量不會很高，就和普通的牛奶差不多；但是外面的買的奶茶，通常都是香精、 奶精、 糖精勾兌出來的， 不僅熱量高， 還不健康~所以**的mm最好不要買外面的奶茶喝了 ，想喝的話可以自己做的， 簡單又健康， 味道也不錯的~~
奶茶中含有致癌物質嗎，奶茶裡的致癌物是什麼
市面上 的大多數奶茶使用的 奶 是一種奶精，而奶精的主要成分氫化植物油是一種反式脂肪酸，與鮮奶根本搭不上邊。奶精不僅 便宜，而且味道更香濃，原因就是奶精中含有一種名為植脂末的化學物質。而這種物質中含有鉛 銅等有害物質，長期攝入，可增加患冠心病 腫瘤 哮喘等疾病的機率，幼兒智力會受影響。朱剛總結說，正...
奶茶裡的珍珠真的會影響排便嗎
珍珠奶茶 pearl milk tea 中的 珍珠 其實是澱粉為主要原料製成的粉圓產品，常用的木薯澱粉是一種。除此之外，為了口感需要，還會用一些小麥蛋白和食品新增劑。為了有好的口感和嚼勁，的確會使用一些小麥蛋白。加入小麥蛋白，是因為小麥蛋白有很好的水合性質和結構性質，能夠更好的跟澱粉結合，同時使澱粉...
聽說碳酸飲料喝多了會變胖，真的嗎？可是夏天喝一瓶冰鎮的碳酸飲
飲料一般含有14 的糖分,人體每天正常的補水量為1500毫公升,如果完全通過喝可樂飲料來達到補水的目的,肯定會導致人體過多的糖攝入量,糖份是人體需要的.糖被分解為葡萄糖後,一部分合成肝醣元,一部分合成脂肪,一部分合成蛋白質.所以會變胖.碳酸飲料是人體額外糖分的最大 平均每天喝兩罐碳酸飲料,這相當於吃...