1樓：我是龍的傳人
方法很多，需要根據自己的具體情況予以選擇和實施。常用的方法有：
(1)給自己以積極的暗示：乙個人如果總想著自己不行，總是給自己這種消極的暗示，就會陷入到惡性迴圈的怪圈中，這時如果用「我能行」代替「我不行」來規勸、激勵自己，就會打破惡性迴圈中的一環，並注入了積極的內容，就能重新建立起學習的自信心。
(2)善於發掘自己的長處：每個人都有自己的長處和短處，學習上也同樣如此，如果一門科目很好的話，自然對自己有了信心，其他科目也會受其影響有顯著的進步。比如有的同學數學不好，但樂感強，聽到一首歌之後，很快就能把音調記下來，起初可能是喜歡這首曲子，又因記憶好，同時對**的節奏和音調有極靈敏的感受力，因此不費力就能背下來，若能意識到自己這一優點，這位同學就能恢復他曾經失去的自信心，不止在唱歌方面，對其他學科也會產生興趣。
由此可見，當對自己的學習失去信心的時候，更應該去發掘自己的其他特長，以找到恢復自信的機會。
2樓：愛書一族樂園
多運動，別老乙個人縮著，多出去和朋友交流，做點自己擅長的事，在用心把乙個事做到極致，這樣就能找回自信了
3樓：
1注重穿衣，一身整潔的行頭，瞬間就能提公升個人氣質，抬頭挺胸不要浮誇。
2.放寬自己的心，不要對一件事較真，保持樂觀的心態。凡事往積極的一方面去想。對事情積極才能願意嘗試...
3.多交朋友，出門走走，開闊眼界。不要總把自己關在井裡，多出走走。
4樓：美髮員
我跟你一樣，沒有自信，在喜歡人的面前，只能暗戀，不敢說，
5樓：小城fo故事
自己心裡喊著，你是最棒的，最好大喊出來，讓自己興奮起來
6樓：在同安寺捕蝶的許褚
我也是沒自信，其實想想也沒什麼，幹嘛那麼不在意自己呢
7樓：wuyong我想靜靜
想要自信，先要武裝自己
沒自信自卑怎麼辦，沒有自信心很自卑怎麼辦？
你好，其實自卑心理是自我對自己評價過低而產生的一種負面情節。產生自卑心理的原因很多，通常情況下當然以先天因素為主要原因，其次就是自己的身世和經歷。你可能有產生自卑心理的原因，但當這種心理產生以後，其實一切都不重要，重要的是你應該怎樣來超越個人的侷限，而突破這種心理陰影。個人的成長其實需要個人思維和意...
唱歌沒自信怎麼辦呀
唱歌沒自信，主要是由於兩種心理在作怪，1 膽怯心理，平素自己乙個人時或小範圍時自己唱歌運用自如，一旦到了陌生的地方或大場合就出現膽怯，嗓子發緊，走調忘詞，腦子裡一片空白，原本唱的很 溜 的歌被唱的一塌糊塗。2 完美心理，自己心理上總有乙個參照物件，總感覺自己遠遠達不到那個層次，生怕登台亮相一唱唱砸成...
受打擊了沒自信了怎麼辦
工作受打擊是一件很正常的事，你只要放平心態就行咯！當被老闆罵了，就當是老闆只是教你。你是在學經驗的。被講是好事呀 說明你還得繼續努力呀！加油 我詳細你定能做的很好的 是因為感情的事受打擊還是因為工作呢，如果是感情的話，那是沒必要的，在感情路上沒有誰是一帆風順的，就算是工作也是，如果連自己都失去了信心...