高中學習壓力太大,每天都很難受,我該怎麼辦

2022-06-15 13:51:57 字數 5636 閱讀 3902

1樓:擦亮星

你對自己的現狀能夠有所察覺,能夠對自己的狀態有所思考,並且來這裡提出問題,已經很棒了。真的。至少你知道自己有困惑,希望得到答案,或者從其他人那裡得到一些啟示。

我在高二的時候,都沒有時間思考這些問題,也沒有自己的想法。

相信自己,你不是乙個人在戰鬥!你的同學,你那一屆的考生,都與你一樣。為了能夠通過高考,無數人都與你一樣,只是大家不說而已,所以你不用過於緊張,就看大家誰堅持到最後。

你可以每天抽出一點時間,去跑步、散步、跳繩都可以,這樣不僅可以放鬆,還可以鍛鍊身體,一舉兩得。

祝早日實現自己的理想!

@擦亮星,寶媽一枚,愛生活愛旅行愛學習。願與你一起擦亮星星,共同成長!

2樓:負面人物

學習怎麼會很難受呢?那說明你思想覺悟不夠。乙個人在為自己的目標奮鬥的時候哪怕很累也是開心的。

比如:a和b兩個商店,a的生意很好但是非常累,但你問a老闆高不高興,他一定是高興的,b很輕鬆生活很慢節奏生意很少,你問b老闆,他一定告訴你他不開心。你要找對方法,這個世界沒有笨的人,你只要去努力就會找到出路的,遇到阻力就放棄,那就只能永遠停下。

千萬不要放棄,明知道很笨但沒有別的辦法也要去做,就會成功。相信這點。

3樓:匿名使用者

每個上高中的人都有這個階段,你可以看自己的實際學習情況,如果可以考上大學,就努力堅持一下,如果實在不想上或者不是那塊料,就別太用功了,將來不上大學搞個別的技術也是可以賺錢的。但是千萬不要就此放棄。以後你進入社會就會發現,那些高中瀟灑的同學大多幹著很低階工資很低的工作,如果你不是什麼富二代之類的,那麼努力學習上大學或者是改變自己命運的最好的方法了。

不要去相信那些什麼讀書無用論給自己增加負面情緒。放鬆心態,堅持到底。

4樓:匿名使用者

熬吧,大家都是這麼過來的

高中學習壓力太大,每天都很難受,我該怎麼辦?

5樓:啟小達愛種草

進入高二不適應是很正常的。因為剛開始分科,然後每科的學習難度又增加,肯定會覺得難的。

但是,自己要學會調整。首先,你會覺得整天考試,把時間都花在學習上,但是成績都沒有改善。這時候你要反思一下,是不是你的學習方法不對,你應該跟班裡成績比較好的同學請教一下,學習、吸收一下別人的好方法。

另外,覺得心情很壓抑,我建議是在休息天,最好到外面走動一下,或者看一下令人心情愉快的書。不要整天胡思亂想。

6樓:匿名使用者

每個上高中的人都有這個階段,你可以看自己的實際學習情況,如果可以考上大學,就努力堅持一下,如果實在不想上或者不是那塊料,就別太用功了,將來不上大學搞個別的技術也是可以賺錢的。但是千萬不要就此放棄。以後你進入社會就會發現,那些高中瀟灑的同學大多幹著很低階工資很低的工作,如果你不是什麼富二代之類的,那麼努力學習上大學或者是改變自己命運的最好的方法了。

不要去相信那些什麼讀書無用論給自己增加負面情緒。放鬆心態,堅持到底。

7樓:小i山

學習怎麼會很難受呢?那說明你思想覺悟不夠。乙個人在為自己的目標奮鬥的時候哪怕很累也是開心的。

比如:a和b兩個商店,a的生意很好但是非常累,但你問a老闆高不高興,他一定是高興的,b很輕鬆生活很慢節奏生意很少,你問b老闆,他一定告訴你他不開心。你要找對方法,這個世界沒有笨的人,你只要去努力就會找到出路的,遇到阻力就放棄,那就只能永遠停下。

千萬不要放棄,明知道很笨但沒有別的辦法也要去做,就會成功。相信這點。

8樓:子夜的風鈴

沒關係,因為到高三你會發現更難受。當然,到大學就什麼都不難受了。

9樓:匿名使用者

熬吧,大家都是這麼過來的

10樓:淺夢_微靜

加油!努力就有機會!

高中學習壓力很大,感覺很孤獨難受,覺得身邊的同學都很複雜。該怎麼辦?馬上快高三了

11樓:橋秀

兩耳不聞窗外事一心唯讀聖賢書,靜下心來不為外界的事物所困擾,心態放平和,把學習作為興趣,越學越有勁壓力自然就釋放了,孤獨感也就隨之而去了

12樓:你說醉不醉

熬過去就可以了,平日該學習就學習,,,10年後,你會發現現在的感受都是浮雲,,

13樓:匿名使用者

壓力大也正常,

需要自己調整一下,

主要是和自己比,

不用管別人的。

學習也是為了自己。

14樓:匿名使用者

讀書的苦悶與孤單,自然是很難與旁人傾訴,也很難讓別人分擔。等你高考完,等你回頭就會發現,你現在所謂的複雜僅僅是由於你自己的簡單,你內心強大了,這些所謂的孤單和他人的複雜就根本不是問題。當然,到這裡,你仍會問,該怎麼辦。

孤獨是成長路上不可或缺的東西,你也只有經歷過孤獨,你才會更清楚自己想要的是什麼。無論是以後更好的物質條件還是更高的精神追求,我只能說大概率,我希望你戰勝孤獨,努力完成自己的學業,這本就是乙個人的戰鬥。相信我,以後的你會感謝現在努力的自己。

高三僅僅一年,你就可以讓自己擁有乙個更好的平台。其實,學習的路上,本就沒有那麼多顧慮,若是全身心的投入學習,每天都是乙個充實的你,又哪有心思考慮別人的複雜與自我的孤單。

我現在讀高一,感覺沒人愛學習壓力很大,心裡很難受怎麼辦?

15樓:蓴粨sèの戀

我也是bai高中生,高三了,現在

準備du去紐西蘭。zhi

曾在高中經歷過幾段情感,dao但是都無回果而終。

現在將要離開答了,才覺得高中生活的確讓人值得回味,並且如果在高中沒有好好的去學的話真的會很後悔。雖然我放棄了高考,但是並不意味著在躲避他。也是另一種道路吧。

至於感情問題,我想高中還是不要再去參與了。

1.真的影響學習,說不影響,誰信啊,事實擺出來了。

2.高中是大學的前奏,是在銜接大學。

在中,即便上了好的大學,還不一定可以發展的很好。另說二流的大學了。

3.現在的感情,說實話,的確不成熟。等到我們再大些,可以放心的去戀愛,但還要提防感情上的**呢。是吧。

我同樣是高中生,也曾受到同樣的困惑。但慢慢的走了出來。

也許你是個很明智的人,知道自己怎麼做,但是不管怎麼做要趁早了。太晚了可就真的晚了。

希望能夠幫到你。祝你學業有成。

16樓:匿名使用者

對於乙個高一的學生,也許你的重心應該放在學業上,如何調整,很簡專單,用心學習,一屬

點一點進步,這樣才會慢慢越來越有信心,這樣狀態自然慢慢變好。沒有乙個人在這裡給你說上幾句話就能調整好你的狀態,路要自己一步一步踏踏實實的走,這樣很多虛的問題不解自然就變好。

17樓:匿名使用者

高中時期不要戀愛,如果說大學的戀愛成功率有兩成,那高中連一成都沒有,好好學習,等到大學,會有男人排隊追你的!

18樓:壹哥浩浩

因為你不是像你說的那樣很淡然,你把自己封閉了起來。你覺得孤單,那只是你遠離了別人而已,也可以關心你的人,就在你旁邊而已

我今年高一,感覺高中學習壓力太大了,該怎麼調節?

19樓:冬一

學習壓力大證明你是個積極上進的孩子 必須找到疏解壓力的方法才行

1.必須要有一項你熱愛的體育運動,而且每週至少三次,練就好體質,而且最主要的是你必須享受當中的過程,體育的時候別想學習的,盡情點瘋狂點,像我,熱愛籃球,到了體育課體鍛課我都會像瘋子般享受著他,他會是我高中的別樣放鬆,而且一舉兩得。

2.要有目標,要有動力,學習提不起勁的時候想想自己的目標,時刻警醒自己繼續堅持,但是尤其要注意規律的俄作息時間,不能因為學習廢寢忘食刻,該學習的時候專心學習,該休息的事後也要好好休息,才能有精力繼續學習。

3.其實學習有很多方法和技巧,就是看你能不能找到,儘量減少自己負擔和花費的白費功夫,如錯題本是個很有用的東西,但勤奮的學生會花很多很多時間去把原題選項抄一遍,那太浪費時間了,關鍵是抓住題目核心知識點,寫下來回頭顧及便可。

5.**是個不錯的減壓選擇,壓力太大學不進去的時候聽聽**,可以讓自己的心緒短暫的放鬆,對於調節學習壓力有很顯著的效果。

6.找幾個和你共同努力的小夥伴,讓他們一起和你實施乙個學習計畫,或者早起一起背書,人多起來一起行動學習動力也就來了。

7.降低心理預期,對自己的期望過高會造成很大的心理壓力。適當的降低心理預期可以緩解,比如:

當成績退步任務被加壓時,先不要把加壓的任務放在心上,不要給自己壓力,再認真思考我該怎麼辦。這樣當人際關係或其他因素導致的壓力到來時,你就不會感到手足無措,心情糟糕,而是按既定策略處理。

20樓:樓昀熙

高一上學期不大好過,因為數學物理難度大一些,但是還有很多人挺了過來,主要看勤奮和毅力,相信你也可以過好的,調節好心情,可以跑跑步,多活動一下,另外加強營養

21樓:匿名使用者

對於孩子來說 初中和高中是不同的兩個時期,建議孩子樹立明確的目標,制定學習計畫,找出適合自己的學習方法,成績不要看得太重,關鍵是自己付出努力。

22樓:匿名使用者

可以早上的時候跑跑步,一定要調節好自己的心情,可以自己設定乙個目標,比如今天背多少個單詞、背幾篇古詩詞、做多少張卷子,學習的方法也要調節一下選擇適合自己的學習方法。

23樓:ztl你說呢

我覺得現在可以有目標的選擇性學習了,畢竟要分科的,把更多的時間花在喜歡的科目。

24樓:亞里士也缺德

等分文理科就壓力不大了。

高一在重點高中快崩潰了,我真的不知道該怎麼辦?每天都很難過,每日都揹負著沉重的壓力。 50

25樓:斷崖殘燭

的確身處那樣的環境,競爭壓力很大,但有壓力是正常的,你得接受這樣的情緒,正面面對它,首先最重要不是先把成績提公升上去,而是學會如何與這種情緒相處,先不要和別人比,與自己相比,有沒有進步,好好分析成績不好的原因,不夠努力,基礎差,試卷難度大,心態不好,每天揹負著壓力如何靜下心學習呢?接受自己成績不好的事實,基礎落後就多花時間補,每天進步一點點,現在才高一,時間還來得及,你能頂住壓力堅持努力,你的提公升就不僅僅是成績的提公升,別給自己太大壓力,要坦然面對各種問題

26樓:扁豆蛤蜊

不管你在初中時多麼優秀,既然這是一所重點高中,肯定是群英薈萃。首先你得給自己定好位,不要給自己定位太高,不要給自己壓力太大。你要這樣想,既使自己墊底,也是在全市最好的高中,一開始會有學習方法等方面的不適應,成績不太好,但只是一次無關緊要的考試!

你最要緊的是找出自己知識點卡殼的地方,運用一切能動用的時間補上去,而不是傷春悲秋,把時間浪費掉!相信自己!高中才剛開始…

27樓:匿名使用者

壓力**於自身。自卑、學習跟不上、老師、父母、同學的眼光使你不自在。其實你的重點一直在學習上,而不是其他人包括父母的眼光。

高中壓力大很正常,勤能補拙,沒有兩全其美的事。又能好好學習又能一下課玩這種對你來說不現實。可以適當的放下心裡別人的異樣眼光,好好學習,把心思花在學習上。

成績只是檢驗自己的標準,不是唯一,這次不行,就努力,爭取下次考好!沒事的,沒人會怪你的,怪你的只有你自己!你要相信你是可以的!

減輕壓力的最好方式是運動,散步,打球,跑步,跳繩等等都是減壓的好方式!相信你會調整好心態,繼續努力!加油!

一定要相信自己!

中國高中學生學習壓力有多大,高中生學習壓力大怎麼辦

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