1樓：痛苦前半生
3歲小孩抵抗力弱，最好少吃屬大涼的東西，比如說龍蝦，牡蠣（也是大補的東西，吃多了孩子受不了）螃蟹，田螺，河蚌等，吃多了容易導致小孩的腹瀉皮炎等。
還有一點特別注意，有些食物是不能一起吃的，不光孩子，大人經常一起吃都受不了，比如說香蕉和柿子一起吃容易得結石，牛肉不能和栗子一起吃！會引起引起嘔吐，豆腐和蜂蜜一起吃會導致耳聾等，由於太多，就不一一枚舉，有條件的話可以去網上查查不能一起吃的食物，一定要小心，身體要緊，祝你和孩子身體健康
2樓：愛你不是點
酒類，茶。大體積果凍。尖硬食物。等等。。。。。。。多得很。
腎結石不能吃什麼食物能吃什麼食物
3樓：匿名使用者
腎結石是很常見的疾病，而患者是屬於多發性的結石，是需要及早的行藥物、食物進行調理以改善。建議患者需要服用排石藥物、多喝水、多排尿、多跳躍促進小結石的排出。
4樓：鐘
腎結石不能吃的食物：1、蛋白質的食物。2、草酸鈣的食物。3、含嘌呤成分的食物。
三歲小孩吃什麼食物好
5樓：尚秀暨彤雯
你好，很多食物都含有很豐富的鈣質，比如雞蛋，西紅柿，豆製品，魚，大蝦，純牛奶，建議你多給寶寶吃點，還有水果，祝你快樂寶寶健康成長
三歲的孩子該吃什麼？
6樓：匿名使用者
（一）早7：00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉鬆或魚鬆適量上午11：00——軟公尺飯一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉湯，飯後水果或果汁下午3：
00——牛奶或糖開水一杯，餅乾或麵包適量晚6：00——饅頭50克，蒸蛋糕一小碗，碎菜炒豆腐末晚9：00——牛奶200克，蜂蜜一匙
（二）早8：00——牛奶或豆漿180克，雞蛋乙個，粥半小碗上午10：00——瓶裝原橘汁150毫公升或鮮橘乙個午12：
00——花卷75克，大公尺粥半小碗，碎土豆肝泥（肝泥30克，碎土豆50克，油10克），飯後蘋果乙隻
下午3：00——牛奶180克
晚6：00——軟公尺飯50克，雞蓉翡翠湯（雞肉15克，蛋清乙個，菠菜泥30克，油5克）
二至三歲幼兒一日五餐食譜舉例
早8：00——牛奶250克，雞蛋乙個，稠粥一小碗，魚肉或魚鬆適量上午10：00——鮮香蕉一根或橘汁150毫公升午12：
00——軟公尺飯一小碗，炒葉菜，肉末或肝片，雞蛋菠菜湯下午3：00——牛奶180克，麵包一片
晚6：00——稠粥或麵條一小碗，瘦肉末炒豆腐或菜葉
7樓：蜜芽電商
一日三餐食物的構成應符合膳食「金字塔」結構，金字塔的最底層為普通食物，五穀雜糧、公尺飯、麥片、山芋等，孩子的部分熱能**於此。第二層是菜蔬和生果，兩者各佔一半，是孩子所需維生素和纖維素的主要**。第三層是各類肉類，有魚、肉、蛋、奶等，孩子的蛋白質**於此類食物早餐：
選用含熱量高、體積小的食品，如牛奶、雞蛋、肉鬆、豆漿、果醬、黃油、芝麻醬、麵包等，這些食物比饅頭、稀飯、鹹菜的熱量高，體積小。
午餐：午餐的熱量供給比例較大，醣類、蛋白質和脂肪的供給量都要多一些。每天飲食要多樣化，注意色、香、味，使孩子食慾旺盛。主副食品、粗細雜糧都要調配好，可使營養成分較為全面。
晚餐：晚餐進食不宜過飽，有七八成飽即可。應多吃富含澱粉的公尺麵食物，少吃富含蛋白質和脂肪的食物，多吃蔬菜水果等低熱量、高纖維素的食物。
8樓：匿名使用者
隱藏廣告
為了使家長能夠更好地掌握幼兒期的飲食餵養，現將幼兒一天的進食量作一簡單介紹。2～3 歲小兒，主食100～200克，豆製品15～25克，肉、蛋50～75克，蔬菜100～150克，牛奶250 ～500克，水果適量。如果能按上面的量食用，就可以得到較充足的熱量和營養。
但是，僅 有豐富的食物琿不夠，還要合理安排吃飯的時間和進餐的次數，才能保證攝取足夠的營養。 一般小兒進食次數可隨年齡的增長而逐漸減少，也就是說，年齡越小，進餐次數應越多，2 ～3歲小兒，每天大約吃4～5頓飯。同時幼兒一天中各頓飲食要有個合理的比便安排。
早飯 要讓孩子吃得好，一般以麵包、糕點、雞蛋、牛奶、稀飯等配以小菜，營養要佔全天總熱量 的25%左或。午飯應最豐富，量也最多，應給爛飯、饅頭、肉末、青菜、動物肝臟、豆腐羹 、菜湯等，營養要佔全天總熱量的35%；午點可適量加點牛奶或豆漿、水果等，約佔全天總 熱量的10%左右。晚飯要給小兒吃得清淡一些，如爛飯、麵條、菜包、青菜、濃湯等，要佔 全天總熱量的30%左右，同時要注意晚餐不要吃得過飲，以免小兒夜間睡眠不安。
2～3歲小兒食譜舉例
下面為2～3歲小兒準備一些簡單食譜，供家長參考：
1、早餐：大公尺粥，雞蛋麵餅。
午餐：軟公尺飯，肉末炒胡蘿蔔，蝦皮紫菜湯。
加餐：牛奶，餅乾。
晚餐：肉末碎青菜面。
2、早餐：牛奶，麵包夾果醬。
午餐：豆沙包，小公尺粥，豬肝炒黃瓜。
加餐：水果，點心。
晚餐：軟公尺飯，油菜炒香菇，海公尺冬瓜湯。
3、早餐：玉公尺麵粥，小燒餅，蒸蛋羹。
午餐：軟公尺飯，紅燒魚，炒青菜，西紅柿雞蛋湯。
加餐：豆漿，餅乾。
晚餐：饅頭，炒綠豆芽、青菜肉丸湯。
4、早餐：牛奶，蔥油花卷。
午餐：菜肉小包子，豆腐小白菜湯。
加餐：水果，點心。
晚餐：軟公尺飯，西紅柿炒雞蛋，炒碎菠菜。
5、早餐：碎菜粥，麵包片，煮雞蛋。
午餐：饅頭，紅燒雞塊，炒青菜，菠菜粉絲湯。
加餐：牛奶，餅乾。
晚餐：菜肉餛飩。
6、早餐：牛奶，煎雞蛋饅頭片。
午餐：蔥油餅，肉末炒青菜，絲瓜蘑菇湯。
加餐：水果，餅乾。
晚餐：菜包，蔥油蛋花湯。
7、早餐：麵片肉鬆粥，棗泥包。
午餐：菜肉水餃。
加餐：牛奶，點心。
晚餐：軟公尺飯，肉末蒸蛋羹
9樓：狂曹到底
食：公尺粥（如小公尺粥，豆粥。要熬稠）；饅頭。
每天應該吃乙個雞蛋。 菜應該以青菜為主，肉要少吃，吃多一點就消化不了。可以吃一些自己做的麵條湯。
奶粉或牛奶必須每天喝，不然他們吸收的該就會不夠（最少早晚兩次）。
10樓：樂雅容
三歲的寶寶的飲食是多樣化的。如魚，魚肉富含的蛋白質，可以幫助幼兒、兒童及青少年生長發育，生病或身體有傷口的時候，也可以幫助復原及癒合。而且魚肉的蛋白質，肌纖維構造比較短、結締組織也比較少，所以魚肉吃起來較其它畜肉細緻嫩滑，也較容易消化，非常適合兒童食用。
魚類所含的脂肪比畜肉少，所以熱量較畜肉低。 吃蝦能給寶寶補鈣的。小蝦公尺是最物美價廉的含鈣多的食物。
骨頭湯也是不錯的選擇。還有各類蔬菜。蔬菜裡的維生素可以促進鈣的吸收，各類營養也全。
三歲的小孩，寶媽給寶寶的食物，應該是多樣化。這樣攝入的營養比較全面，使寶寶不挑食。您可以做骨頭湯，骨頭粥，青椒炒小蝦公尺，青椒對寶寶的眼睛特別好。
蒸魚，魚頭湯都是不錯的選擇。
來自:寶寶樹
11樓：姬又琴王舞
寶寶最近幾天不愛吃飯，一是天氣太熱，沒有胃口，二是消化不好，吃不下去。這麼大的寶寶幾乎什麼都可以吃了，飲食多樣化是不缺營養的，也可喝些奶粉，奶粉的營養比較全面些。
12樓：奕讓端雪
是吃什麼東西上火的？現在下火的都挺多的，比如七星茶，清火寶，或者金銀花露，這些都可以吃。
13樓：本星波
指導意見: 你好,根據你的描述,胃腸感冒患者,平時飲食注意不要吃涼食物,多鍛鍊身體增強體質,口服來安葡萄口服液,希望我的回答可以幫到你。
14樓：袁靈凡騰煜
除了一日三餐外，可以適當吃點營養品，如鈣片、牛奶、開胃片、適當給點零食（不上火的）如山楂什麼的，還有水果也要吃。
15樓：
雞蛋: 要先給孩子補腦,就應該盡量的給孩子吃一些雞蛋,它是補腦最好的選擇。
16樓：無聲聲優生
食物的構成應符合膳食「金字塔」結構，金字塔的最底層為普通食物，五穀雜糧、公尺飯、麥片、山芋等，孩子的部分熱能**於此。第二層是菜蔬和生果
日常腎結石不能吃什麼，腎結石不能吃什麼食物？
有腎結石的患者，好多食物不能吃。腎結石的形成原因有很多，與遺傳因素 環境因素 飲食因素等很多因素有關，其中最密切的就是飲食，腎結石的患者平時飲食不注意會導致病情的加重。很多人都知道菠菜和豆腐不能混合到一起食用，這兩種食物在一起食用會形成草酸鹽的結石，加重腎結石的病情。另外就是酸性的水果，比如蘋果 柑...
腎結石吃什麼食物最好，腎結石不能吃什麼食物能吃什麼食物
腎結石，大結石可以去醫院做碎石 小結石多飲水,做踮腳運動一般都能排出來，基本上沒有。您可以多飲水。爭取自己排出來，我覺得您可以先試試排，我建議這樣。您可以再去大醫院的泌尿外科看看，2厘公尺以上可以考慮碎石。對於腎結石患者，建議在日常生活中多吃一些木耳，杏，黃豆芽，玉公尺，非菜，西蘭花，燕麥，芹菜，胡...
腎結石吃什麼食物最好，腎結石吃什麼食物最好的？
腎結石實際上是礦物質和鹽在腎臟中形成的堅硬結塊。某些食物和飲料中所含的化學物質有時會形成導致身體疼痛的晶體。結石有幾種不同的型別，對於某些型別的結石患者其不能吃的食物，也許對其他型別結石患者不會造成任何影響。如果你患有腎結石，請諮詢醫生你屬於哪一類結石。這將幫助你了解應該避免哪些食物。但是如果你不確...