日常生活中腎結石吃什麼食物最好,腎結石應該吃什麼食物最好?

2022-01-06 03:16:07 字數 4919 閱讀 2870

1樓:北極雪

腎結石需要注意哪些飲食:

1、多飲白開水。研究表明增加50%的尿量可使腎結石發病率下降86%。

2、多食黑木耳能對各種結石產生強烈的化腎結石的家庭**措施

3、少吃含鈣高的食物

4、限量攝入醣類,含糖高的食物會使患腎結石的機會增加,因此要注意少吃甜食

5、少吃草酸鹽含量高的食物,如番茄、菠菜、士多啤梨、甜菜、巧克力等,均是導致腎結石的主要原因之一。飲食注意是次要,主要還是飲用德埔的砡石嗵茶來幫助改善排出。

6、少吃豆製品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結石

7、腎結石病人不宜在臨睡前喝牛奶,由於牛奶中含鈣較多,腎結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶後2~3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時正處於睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,故易形成結石

8、蛋白質過量。蛋白質裡除含有草酸的原料——甘氨酸、羥脯氨酸之外,蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。如果經常過量食用高蛋白質的食物,便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。

如果不能及時有效地通過腎臟功能把多餘的鈣、草酸、尿酸排出體外,這樣,得腎臟結石、輸尿管結石症的條件就形成了

下面再談一下有關腎結石的飲食注意事項。

1:多喝水,這是預防腎結石的關鍵之措。天氣炎熱,如果每天攝取的水分不足,尿液中鈣、草酸濃度的濃度會非常高,所以多喝水,保證充足的水份。

2:減少蛋白質、高尿酸及高草酸等食物的攝取。例如少吃豆腐等高鈣質食物及含草酸高的食物如:茶、咖啡、可可和芹菜。

3:增加鈣的攝取量:足夠的鈣質會和草酸結合,而由糞便排出,因而減少鈣質被腸道吸收,當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶並不會因此增加結石,反而有助於減少結石的機率。

4:減少草酸的攝取:菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。

5:減少鈉攝取:飲食要清淡,罐頭和加工食品儘量減少食用。多吃含鉀的食物,如香蕉等食物。

6:減少肉類的攝取:減少動物性蛋白質的攝取,可降低形成結石的機會。

2樓:匿名使用者

應多喝水不憋尿;多吃蔬菜和水果;少喝啤酒;少吃肉類,動物內臟,少吃食鹽;慎食菠菜,睡前別喝牛奶;不宜多吃糖。

3樓:嘉誠

腎結石我家有個人青草沖水十多天就好:b超單說二粒腎多粒小的全排出:我老婆吃過:650元搞定

腎結石應該吃什麼食物最好?

4樓:成都呼吸科普諮詢

腎結石吃什麼食物好?以下注意飲食之外,還建議您使用御石樋茶來改善排出。

1、水果和蔬菜 應該多吃水果蔬菜,因為它們含有大量的水分可以稀釋尿液,從而可以預防結石。 多吃一些富含維生素的食物比如新鮮的蔬菜黃瓜,黑木耳,紅棗,香蕉,西瓜,柿子等維生素b族含量比較豐富的食物,以及富含維c的食物,比如獼猴桃,橘子等。

2、粗糧 食物中纖維素可減少尿鈣的形成,如麥麩食品中的麥麩麵包、公尺糠也有同樣作用,對**性高鈣尿結石有效。公尺麩可以減少尿鈣的排洩,降低尿路結石的發生,但要避免諸如麥麩等富含草酸的纖維素食物的大量攝入。

3、黑木耳 黑木耳是一道美味的家常菜餚,還可以促進消化道與泌尿道各種腺體分泌潤滑管道,使結石順利排出。 黑木耳還含有多種礦物質,也能對各種結石產生強烈的化學反應,使之剝脫、分化與侵蝕,使小結石不斷脫屑縮小,最後隨尿液排出體外。

4、多喝水 每天至少飲用水2000ml~3000ml來稀釋尿液,不僅是白天要喝水,晚上也不例外,在睡覺前乙個小時也須飲水500ml,半夜起來去完洗手間再飲水200ml,多飲水可稀釋尿液,預防腎結石。

5樓:商泰科技

對腎結石患者有益的食物:

1.水:預防腎結石,第一步就是多喝水(也可能只需這一步)。

240毫公升的杯子,每天至少喝六到八杯。而且要注意,腎結石患者盡量不要去和太多含咖啡因的飲料。每天和大量的水是預防腎結石最好的辦法之一,每天至少六到八杯呦!

2.奶製品:大多數腎結石的成分為鈣和草酸鹽。:

臨沂孫大夫結石吃就化:由於奶製品中富含鈣質,醫生過去曾是建議腎結石患者少食用這類食品的,但最近的研究顯示,食用奶製品實際上是可以降低患腎結石的風險,因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。但是,建議不要吃關於補充鈣質的藥物,最好還是採用食補的辦法最好。

3.維生素a:維生素a對維護尿路整體健康是必需的。

健康成年人維生素a的建議每日供給量為5000國際單位,平衡的多樣化飲食可輕鬆滿足這一要求。但是不要急於服用相關的維生素a的相關藥物,如果攝取過多,身體將無法將其排出,會在身體內形成毒素。富含維生素a的食物:

紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜、胡蘿蔔。

4.維生素b:維生素b6可降低血液中草酸鹽的含量,從而預防結石的形成。

鎂也可以預防腎結石。所以建議每日補充維生素b6或鎂(兩者混合的製劑也可)。提示,補充維生素b6時,每天不要超過25毫克。

6樓:廈門沃鴻資訊科技****

腎結石吃什麼好

對於腎結石的**,臨床上方法有很多,而對於腎結石患者來說,被建議採用一些飲食調節、食療方法來輔助**腎結石。那麼,腎結石患者吃什麼能治好腎結石呢?

1、空心菜荸薺汁

空心菜300克,荸薺200克。將空心菜洗淨,切碎;荸薺洗淨,打碎;二物共搗爛絞汁,調入蜂蜜適量服用。每日1次。

2、芥菜黃瓜湯

芥菜500克,黃瓜200克。芥菜切段洗淨,黃瓜切片洗淨,水煎,分2次調味服用,每日1劑。

3、西瓜藕汁

西瓜300克,鮮藕節200克。一起榨汁,加適量蜂蜜服用,每日2次。

4、淡菜冬瓜湯

淡菜50克,冬瓜250克,同煎湯服用。

5、海金砂茶

海金砂15克,綠茶2克,用剛燒沸的開水沖泡大半杯,加蓋5分鐘後飲用。每日晨起空腹飲一杯,以後隨時飲用。

6、核桃茶

石葦茶石葦、車前子各60克,梔子30克,甘草15克。將上藥共搗粗末,每日一劑,水煎代茶飲。可**腎結石、尿路結石、腎盂腎炎,小便短赤者為佳。

7、竹筍炒鴨肫

配方:雞內金30克、鴨肥100克、竹筍200克、黑木耳30克、紹酒20克、蔥20克、姜10克、素油50克

7樓:僧寄戎

腎結石在飲食方面的注意事項比較多,一些高鈣的食物或者草酸含量高的食物盡量不要吃,最好多吃含維生素a的食物,多喝水,對於腎結石都有好處,患者也要在日常生活注意飲食,長期喝蓹石蓪茶排石改善排出。那麼具體腎結石吃什麼好吃什麼不好呢?

多喝水,多吃含維生素的食物

腎結石多是泌尿系統出現問題,所以要多喝水,喝水能夠稀釋尿液,從而減少尿液中鈣離子的濃度。結石就是由於鈣離子過高引起的,所以多喝水不僅能夠預防腎結石,如果有一些小的結石,還可以通過喝水排出。其次就是要多吃含維生素a的食物,由於缺乏維生素a,人體的免疫系統就會下降,所以多補充維生素a,對於結石的**你有很好的預防作用。

含維生素類的食物有很多,比如綠色的蔬菜,胡蘿蔔,南瓜,香瓜,還有一些瓜類的食物含量比較多,平時可以多吃。

不要吃高鈣的食物

鈣含量過高的食物容易引起結石的發作,由於結石就是由於草酸鈣結合過高引起的,所以像牛奶,豆腐,豆漿等食物都應該少吃,如果患腎結石的患者這些食物最好不要吃。鈣含量過高的食物攝入後,導致機體無法吸收,這些不能吸收的鈣,就會被結合成草酸鈣,引起結石的發生,所以平時盡量少吃含鈣高的食物。

不要吃草酸鈣含量高的蔬菜

經常都會聽到多吃蔬菜水果,但是並不是所有的蔬菜都適合吃,由於一些蔬菜草酸含量比較高,容易引起結石發作,所以含草酸鈣高的食物要少吃。比如菠菜,韭菜,還有青菜,西蘭花,豌豆這些食物都是含草酸鈣比較高的,因此平時要少吃。如果一定要吃,可以先用熱水燙一下,這樣就能夠減少裡面的營養成分,草酸含量會相對比較少。

8樓:華實藥業****

1、重視膳食纖維攝入

研究發現,尿結石患者多吃含膳食纖維食物,可以減少尿道中的草酸鈣及尿酸。

穀類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素,做到粗細搭配,多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。

2、增加含鈣食物攝入

低鈣可使骨溶解大於骨生成,血及尿鈣均增高,還使草酸的吸收和經尿道排洩增加,這樣就會發生草酸和鈣的沉積,促進尿結石的生成。因此,膳食中應增加含鈣食物的攝入,如牛奶、魚蝦、海帶等。注意不要通過服用鈣劑來預防尿結石,過多服用鈣劑反而有增加尿結石發病的危險。

3、多吃含維生素豐富的食物

維生素b6可減少尿中草酸鈣結晶的形成,維生素k可降低尿中草酸含量,因而在膳食中應增加這兩種維生素的攝入。綠色蔬菜如菠菜、捲心菜以及橘子等富含兩種維生素,適當吃些有助於降低尿結石發病率。

尿結石不能吃的食物如下:

對於尿結石患者來說,有哪些食物是不能吃的呢?相信這對於每一位尿結石患者來說都是很重要的。因此,尿結石的產生跟飲食是有關係的。

那尿結石患者不能吃什麼呢?下面我們就來看一下吧。

1、辛辣食物

患有尿結石的患者在平時生活中應該盡量的保證飲食的清淡,只有這樣的飲食才能保證患者更好的預防尿結石的發作。

除了要注意飲食的清淡之外,同時在平時生活中還應該注意盡量的少吃些辛辣的食物,比如像花椒、辣椒等,這些食物都不利於患者控制病情。

尤其是一些辛辣、油膩、刺激的食物,這類食物可以說是患者的禁忌。

很多人都喜歡吃各種燒烤、油炸類食物,但是專家特別提醒,患有尿結石的患者在平時生活中應該盡量的避免吃這類食物,以免導致病情發作甚至誘發併發症。

2、葷食

尿結石在患病**期間還應該注意少吃些葷食,比如像牛肉、羊肉等食物,這類食物中所含有的大量蛋白質同樣不利於患者的健康。

除此之外還應該限制其他肉類的攝入量,尤其是一些動物內臟更要注意少吃,以免導致腎臟的負擔加重。

除了動物內臟之外,還有像肥肉、豬腦、雞、帶魚、黃魚、蝦、可可、咖啡等,這些食物中所含有的一些刺激性成分同樣容易加重患者的病情,甚至還有可能會誘發腎積水以及尿毒症。

3、含嘌呤成分的食物

如果一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物,嘌呤的代謝又失常,草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。如動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等,均含有較多的嘌呤成分。

4、豆類

豆類如大豆類,包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質,對尿結石的形成有很大的幫助,因此不能大量的食用。

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腎結石實際上是礦物質和鹽在腎臟中形成的堅硬結塊。某些食物和飲料中所含的化學物質有時會形成導致身體疼痛的晶體。結石有幾種不同的型別,對於某些型別的結石患者其不能吃的食物,也許對其他型別結石患者不會造成任何影響。如果你患有腎結石,請諮詢醫生你屬於哪一類結石。這將幫助你了解應該避免哪些食物。但是如果你不確...

腎結石吃什麼食物好?腎結石吃什麼食物最好

多喝水,多運動,勿吃過多富含草酸鹽的食物,包括豆類 甜菜 芹菜 巧克力 葡萄 青椒 香菜 菠菜。吃富含維生素a的食物,可維持尿道內膜健康,也有助於避免結石 腎結石患者建議吃一些富含有維生素的蔬菜,例如蓮藕 芹菜 胡蘿蔔,建議患者多吃一些富含有維生素的水果比如蘋果 西瓜 獼猴桃。患者盡可能的完善結石分...

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腎結石,大結石可以去醫院做碎石 小結石多飲水,做踮腳運動一般都能排出來,基本上沒有。您可以多飲水。爭取自己排出來,我覺得您可以先試試排,我建議這樣。您可以再去大醫院的泌尿外科看看,2厘公尺以上可以考慮碎石。對於腎結石患者,建議在日常生活中多吃一些木耳,杏,黃豆芽,玉公尺,非菜,西蘭花,燕麥,芹菜,胡...