1樓：淡智板環
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怎樣做果凍，怎樣自己做果凍
水果果凍怎麼做？準備250克純牛奶，15克糖20克白涼粉，攪拌均勻倒入模具晾乾，凝固後倒入水果，加入15克糖，30克白涼粉，攪拌均勻可以吃了。怎樣自己做果凍 冰紅茶果凍，準備一瓶冰紅茶，一起來學習好吃的冰紅茶果凍！原料簡單，只需要白涼粉和水果，快來學習！今天教你露兩手 小白也能學會的那種哦 自己在家...
吃果凍會發胖嗎，吃果凍發胖嗎
果凍是一種富含營養的零食。錯。多吃果凍不僅不能補充營養，甚至會妨礙某些營養素的吸收。果凍的基本成份卡拉膠，是一種不能為人體吸收的碳水化合物，而且也不含果汁，其甜味來自精製糖，而香味則來自人工香精。好在果凍中沒有脂肪，還內含水溶性膳食纖維，少量吃些不會讓你發胖，只是不能指望它可以增加營養。想吃就吃，身...
果凍和布丁哪個好吃 布丁和果凍的區別
果凍從營養上來講比布丁好。果凍的生產原料主要是白糖 卡拉膠 甘露膠 鈣 鈉 鉀鹽等。熱量低，含豐富膳食纖維，大多數果凍中使用的都是海藻膠。這是一種天然食物新增劑，在營養學上，把它叫做可溶性膳食纖維。多吃可以增加腸道內的濕潤度，改善便秘。同時，一些果凍中還加入了低聚醣，有調節腸道菌群 增加雙岐桿菌等好...