1樓：寧誠嵇娟
柚子、菊花茶、苦瓜，現在這個天吃柚子就行，敗火，絕對不能吃橘子，火龍果是上火的
2樓：顓孫興言赫卉
一、喝蓮子湯去心火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便乾硬。
食**：石膏粉30克，粳公尺、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳公尺、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
上火吃什麼食物好，上火吃什麼食物比較好？
最近的天氣乾燥，容易上火。五種 去火 食 人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛 牙齦腫痛 口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等 上火 症狀。上火 可通過飲食調節，且 食療 有獨特的效果。一 喝蓮子湯去心火 表現症狀 分虛實兩種，虛火表現為低熱 盜汗 心煩 口乾等 實火表現為反覆口腔潰瘍 口幹 小便短赤 心煩易怒...
寶寶吃什麼奶粉不上火，喝什麼奶粉比較不上火
吃溶解度好的奶粉不上火 通常情況下，喝奶粉的寶寶要比母乳餵養的寶寶更容易上火，而且溶解度差的奶粉更容易導致寶寶上火，在選購奶粉的時候應該選擇溶解度比較好的奶粉，這樣可以減少寶寶的上火。一般品質不好的奶粉，溶解度就會不好，會產生沉澱，掛壁，接團等現象，甚至有奶塊產生，而這些是導致寶寶吸收不佳 上火甚至...
孕婦上火，吃什麼水果比較好，孕婦吃什麼水果好，孕婦吃什麼水果比較好，孕婦吃什麼水果最好
臉上長痘 口臭 口腔潰瘍 脾氣大 莫名煩躁 便秘等都是孕期孕婦上火的常見現象。但孕婦上火不僅影響自身，還會影響胎兒的身體健康。那麼孕婦上火除了需要調節情緒還可通過飲食 降火。孕期降火食物有哪些呢？牛奶 牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重 上火 引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會 上火 還能解熱毒 去肝火。...