1樓：一腳澳門
看你的運動量 看你的熱量的消耗量的了
如果是運動量勞動量比較少 消耗的熱量比較少的話 中餐和晚餐和平時一樣的話就是有可能
當大量食物經消化,其中葡萄糖被陸續吸收進入血液後,血糖的含量會顯著增加,這時在「神經--體液」的調節下,肝臟把一部分葡萄糖轉變成糖元,暫時儲存起來,使血糖維持在正常水平(80~120mg/dl);
當飢餓時血糖含量由於消耗而逐漸減少,肝臟中的糖元又轉變成葡萄糖陸續釋放到血液中,使血糖含量仍維持在80~120mg/dl範圍內.
:肝臟是儲存糖元的器官之一,存於肝臟的糖元稱為肝醣元.糖元的合成不但有利於能量儲存,而且還可以調節血糖平衡,穩定.血糖含量的穩定與肝臟合成糖元而不分解糖元的功能密切相關.
葡萄糖原則上是不會轉化為脂肪的~~~只有熱量才會轉化為脂肪.熱量是人體每天要消耗的能量,當機體細胞無法正常代謝攝入的熱量時,就會轉化為脂肪囤積,等待需要的時候通過燃燒脂肪來提供熱量~~~而囤積的過程最後就是肥胖了··
希望採納一下
2樓：du廳婷
看個人體質,有的人缺乏酵素,喝口水都會胖
3樓：金島醫療
還是不要太晚吃早飯比較好
4樓：飛象
吃飯不規律.作息不好..就容易長肉
5樓：
最好九點之前吃完，太晚吃會影響你的血糖，對身體不好。
6樓：深圳海之聲
只要有吃都會有點的。
7樓：❦藍鳯﹏暮 年【一組會員
是的，9點之前是最好的
想增肥，早飯吃啥好，早飯吃多了會長胖嗎
吃飯，便宜實在，對身體無害，每餐能多吃盡量多吃，能吃1碗吃2碗，能吃2碗吃2碗半，每天3頓飯，可以吃快點,重點哦,但是不要太快，這法絕對行，當然，還要有好菜哦！雞鴨魚肉每頓至少要吃點！這法準行！有經濟實力去吃肯德基把，多吃點，最好乙個人能吃全家桶一半以上！四個字 好吃懶做 多吃點油炸食品 薯條 還有...
到底吃花生會不會增肥，經常吃花生，會增肥嗎？
會發胖的，畢竟花生中含有很多種高蛋白和脂肪，否則怎麼會提煉出花生油 但是不經常吃，可以有助於健腦，不錯的營養食品 乙個字！胖！菠蘿 哈蜜瓜 木瓜 奇異果 香蕉 葡萄等水果的血糖指數較高，族應避免攝取太多這類水果。而像蘋果 獼猴桃 檸檬 李子 櫻桃 柑橘 類等血糖指數較低，是 族在搭配水果餐時的較佳選...
喝啤酒能增肥嗎，吃蝦能喝啤酒嗎
專業治骨病 能的。啤酒是促進消化的食物之一，少喝能增肥的，但是喝啤酒一定要注意 啤酒與疾病 啤酒含有豐富的糖類 維生素 氨基酸 無機鹽和多種微量元素等營養成分，稱為 液體面包 適量飲用，對散熱解暑 增進食慾 促進消化和消除疲勞均有一定效果。但近年的醫學研究發現，如果人們長期大量飲用啤酒，會對身體造成...