1樓：匿名使用者
1、梨梨是公認的具有清熱降火,滋陰潤肺,清心的水果之一了。而且酸甜可口,多汁,多吃可補充水分。再者梨中還含有豐富的粗纖維,可促進排便。
由其是對於那些因為上火而引起的口乾舌燥,喉嚨痛的患者來說吃梨更可以起到乙個緩解的作用。
2、火龍果
火龍果屬於涼性水果,味甜,多汁,非常適合上火的人食用,具有降火的功效,並且還有清熱潤肺、潤腸排毒的作用。
3、西瓜
西瓜性涼,含有大量的水分,可以生津止渴、清熱降火,適宜內熱上火以及心火旺盛的朋友食用,而且西瓜中含有豐富的鉀鹽,能夠彌補人體大量出汗所造成的體內鉀鹽缺乏。
4、山竹
山竹俗稱「水果皇后」,性偏寒涼,有解熱清涼的作用,可化解脂肪,潤膚降火,吃了大補的榴蓮之後,再吃山竹有清熱的功效,且山竹果肉含豐富的膳食纖維、醣類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素,對美容肌膚有一定功效。
5、獼猴桃
獼猴桃性味甘酸而寒,有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。可以**煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關節痛等疾病,而且還有抗衰老的作用。
6、石榴
石榴性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經,生津止渴,收斂固澀,是適合保養身體的好食材。
2樓：百草園1三味書屋
吃清咽潤肺利尿的水果可以預防上火，比如可以吃西瓜。西紅柿。葡萄，黃冠梨，哈密瓜這些都可以預防上火的
3樓：
吃火龍果還有雪梨，都有預防上火的功能。
4樓：印鑲之
吃雪梨，柚子，橙子可以預防上火
5樓：深圳巨集元堂中醫
患者在健康的生活需要方式調整身心
6樓：查碧白
梨 西瓜 桃子 蘋果 山竹
上火的人不能吃什麼水果,應該吃什麼水果?
7樓：匿名使用者
愛上火的人，尤其適合吃這幾類水果，清熱降火效果好
8樓：tian天
上火了當然可以吃水果啦，什麼香蕉呀，蘋果啊，葡萄，西瓜，柚子等等都可以有下火作用。別吃榴蓮和菠蘿蜜這些上火的水果就可以了。
9樓：石泉
上火可吃些清抄熱去火、偏涼襲
性的水果，梨、bai柿子、香蕉、du獼猴桃、柚子、葡zhi萄、甘蔗等都具有dao這種功效，尤其是梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。而上火絕對不能吃的水果主要有芒果、荔枝，這些都是比較上火的，還有榴蓮，榴蓮比較溫，比較補。桂圓也是比較上火的，這些都不宜吃，最好是堅決不吃
10樓：切切切
不能吃的水果：荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等
能吃的水果：火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、士多啤梨、枇杷 、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等
11樓：匿名使用者
上火這個不能吃熱性的。
比如荔枝，。桃子這種的。
多吃梨這些。
12樓：匿名使用者
不要吃甘蔗 橘子 菠蘿 吃些雪蓮果
13樓：匿名使用者
不能吃橘子，要吃香蕉
上火應多吃什麼水果
14樓：小超互娛樂
上火多吃梨子，葡萄，柿子，荸薺可以降火清熱。
1、梨子
梨子鮮嫩多汁，是公認的降火、清熱、解毒、潤肺、潤燥、止咳水果，更被稱為「天然礦泉水」。對於肺部、支氣管、上呼吸道都有很不錯的滋潤效果，還可以促進食慾和幫助消化，具有很好的解熱利尿功效。
2、葡萄
葡萄的降火效果很不錯，特別是在暑熱的天氣，多吃很有益。葡萄可以止渴、護眼、滋養肝陰和腎陰。
3、柿子
柿子是秋季的水果，對於潤秋燥很有效果，而且柿子含有的維生素以及糖分要比平常的水果高一兩倍。經常吃柿子，既能夠養肺、清燥火，還可以止渴、潤腸胃、除熱、補虛等。
4、荸薺
荸薺味甘性寒，上火吃荸薺很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之熱，具有很好的清熱降火功效，特別是清肺熱、胃熱，對於肺火引起的目赤不適、痰多，以及胃火旺引起的痔瘡、大便下血等均有療效。
擴充套件資料：
上火不宜食用的水果：
1、龍眼
龍眼的味道和荔枝有一些相似，營養也是同樣的豐富，龍眼養血，與紅棗桂圓一起食用更是進補的佳品，但是龍眼為熱性，如果吃的太多容易上火，因此上火的人不適宜食用龍眼。
2、桃子
桃子中有大量水分，富含大量果膠，果膠可以起到防治便秘的作用，但是桃子吃了上火，上火便秘的人吃桃子反而會加重便秘的症狀，不僅如此，有嗓子疼、口乾等上火症狀的人們不要吃桃子。
3、菠蘿
菠蘿酸酸甜甜的口味惹人喜愛，但是口味清爽的菠蘿也是上火的水果之一，尤其是口腔潰瘍的時候最好不要吃，有潰瘍的時候吃菠蘿，會讓潰瘍大大加重，腸胃不好的朋友切忌不能吃菠蘿，菠蘿對腸胃有一定的害處。
15樓：心路未央
冬天上火，可以吃哪些水果？
16樓：皋依然保楠
士多啤梨有去火功效，能清暑、解熱、除煩，西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，火龍果能清熱解毒，退腸火，通便的作用。梨有降火、清熱、解毒的功能。
17樓：指間陽光
梨，西瓜，甜瓜，柚子，橙子，多喝水都有清熱敗火的作用的!
吃什麼水果不容易上火？
18樓：111111前的
1、柚子。
柚子果肉性寒，味甘、酸；柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有散寒燥濕的作用；柚子為柚的種子，含黃柏酮、黃柏內酯等，另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。
2、火龍果。
火龍果屬於涼性水果，味甜，多汁，非常適合上火的人食用，具有降火的功效，並且還有清熱潤肺、潤腸排毒的作用。
3、西瓜。
西瓜性涼，含有大量的水分，可以生津止渴、清熱降火，適宜內熱上火以及心火旺盛的人群食用，而且西瓜中含有豐富的鉀鹽，能夠彌補人體大量出汗所造成的體內鉀鹽缺乏。
4、西紅柿。
西紅柿有生津止渴，清熱解毒，平肝降火的作用，既可做水果，又可入菜餚，上火吃吃些西紅柿，就能改善上火症狀
5、葡萄。
葡萄含糖量約10%-25%，高者可達30左右。在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。葡萄中含較多酒石酸，更有幫助消化的作用。
適當多吃些葡萄能健脾和胃，對身體大有好處。
19樓：你我悖道各蒼涼
1、火龍果
火龍果屬於涼性水果，味甜，多汁，非常適合上火的人食用，具有降火的功效，並且還有清熱潤肺、潤腸排毒的作用。
2、荸薺
荸薺味甘性寒，上火吃荸薺很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之熱，具有很好的清熱降火功效，特別是清肺熱、胃熱，對於肺火引起的目赤不適、痰多，以及胃火旺引起的痔瘡、大便下血等均有療效。
3、甘蔗
上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒，有清熱生津、下氣潤燥的作用，有上火症狀的朋友不容錯過，對於熱病津傷，心煩口渴，肺燥咳嗽，大便燥結等上火症狀很有療效。
4、西瓜
西瓜性涼，含有大量的水分，可以生津止渴、清熱降火，適宜內熱上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有豐富的鉀鹽，能夠彌補人體大量出汗所造成的體內鉀鹽缺乏。
20樓：羽思寐幻
吃梨最好，梨是公認的具有清熱降火，滋陰潤肺，清心的水果之一了。而且酸甜可口，多汁，多吃可補充水分。再者梨中還含有豐富的粗纖維，可促進排便。
由其是對於那些因為上火而引起的口乾舌燥，喉嚨痛的患者來說吃梨更可以起到乙個緩解的作用。
秋冬季吃什麼水果能下火，吃什麼能預防上火？
21樓：紳士般的貓
葡萄、西瓜、生梨、香蕉....秋冬季的下火水果一般都是反季節水果，最好是不要吃，還是要多喝水，注意天氣變化，也可以煮一點南瓜水喝
22樓：匿名使用者
火龍果和梨子都能下火吧~ 要預防的話，我個人常喝星群夏桑菊，感覺對防上火很好的效果。建議你去試試~
23樓：匿名使用者
吃橘子能上火，吃橘子皮能瀉火
24樓：新東方廚師學校
上火之後，多喝水吃清淡食物，蔬菜瓜果是必然的，嚴重時還需要藥物的幫助。但應注意避免陷入某些食物誤區，比如水果有可能就讓人更加上火。 一、易上火的水果不能碰 熱量多的高糖分水果一般都屬熱性水果，這類水果不但不能幫助下火，吃多了反而會上火。
熱性水果有荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等，上火時最好不能吃。 二、上火時吃什麼食物好？ 綠豆、小公尺、蕎麥、薏仁、扁豆、大麥、赤小豆、豆腐等主食能很好地敗火，可多吃。
兔肉、鴨肉、田雞、田螺、黑魚、鯉魚、鯽魚、泥鰍、黃鱔等及奶類可做輔助。 蔬菜可選黃瓜、番茄、竹筍、芹菜、白菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜、苦瓜、厥菜、絲瓜、茄子、冬瓜、白蘿蔔、萵筍、綠豆芽、蓮藕、百合、木耳等。 水果以西瓜、甜瓜、梨、蘋果、葡萄、芒果、士多啤梨、木瓜、山楂等為最好。
上火之後千萬不要再繼續食用辛辣溫熱的食物了，油炸類的應及時避開，同時應戒菸酒，以免上火更厲害。
上火的人應該多吃什麼水果？
25樓：所珈藍
上火可以吃以下水果：一、橙子。橙子性平微涼，含有豐富的維生素c、鈣、磷、β-胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸等，可清熱排毒、消痰降氣、健脾開胃、醒酒止渴。
二、西瓜。西瓜是解暑佳品，富含葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素c等，且不含脂肪和膽固醇，可以清熱解毒、利水。三、梨。
梨子營養豐富，富含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、果膠以及多種維生素，可以降血壓、清熱鎮涼、養陰退熱、潤肺消痰、解毒等。四、柚子。中醫認為柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用。
五、西紅柿。西紅柿有生津止渴、清熱解毒、平肝降火的作用，既可以做水果，又可入菜餚。六、火龍果。
火龍果屬於涼性水果，味甜，多汁，非常適合上火的人食用，具有降火的功效，並且還有清熱潤肺、潤腸排毒的作用。
26樓：月園之夜的星空
上火是中醫的乙個診斷名詞，發生人群常見於好吃肥甘厚味或者飲酒、胃熱的病人，常出現口苦咽乾、口舌生瘡、大便乾結、煩躁易怒。
宜吃一些清涼的水果，可以吃西瓜、蘋果、西紅柿、獼猴桃、火龍果、柚子等這些水果，這些水果都具有清熱解毒的作用，尤其西瓜也叫天然白虎湯，具有清熱解暑的作用，含有大量的維生素和微量元素，含有一些優質的植物蛋白，能夠清熱解毒、洩火，並且還有潤腸排毒的作用。
27樓：嵖
2023年，中國的專利申請量進一步增長9.1%至53,345項，而美國的專利申請量下
上火了吃什麼水果好？
28樓：天上掉粒公尺
椰子是涼性的水果之一，以海南的椰子最為出名，上火，可適當的喝些椰子汁。
芒果也是涼性水果中的一員，因此適當吃點的話，可以促進降火。
柚子具有清熱下火的功效，尤其是在北方乾燥的天氣，如果適當吃些柚子更可減少**乾燥的問題，起到乙個清熱解毒，去火氣，助排便等多種養生功效。
有人說西紅柿是蔬菜，其實西紅柿也是一種水果。吃西紅柿也能起到乙個去火的功效。可生吃，涼拌著吃，做成湯，效果都非常不錯。
還有西瓜，山竹等。
29樓：
上火以後，身體需要更好的護理，而上火也是生活中比較常見的一種情況，在出現這種情況的時候，就需要及時的**。嚴重的上火，需要及時用藥，但是症狀較輕的，可以選擇吃水果和飲食上多加注意，那麼上火吃什麼水果？
1、梨梨具有良好的清熱降熱以及滋陰潤肺的功效，它是一種十分受歡迎的水果。而且酸甜可口，多汁，可以很好的補充水分。梨還含有豐富的纖維，能促進排便。
喉嚨痛的病人吃梨可以起到更舒緩的作用。
2、火龍果
火龍果屬涼果，味甜，多汁，對於上火的情況，會有很好的功效，它有著非常不錯的降火功效，還具有清熱潤肺、潤腸解毒的作用。西瓜涼爽，含有大量水分，它有著很好的下火功效，適合內熱及火旺的朋友食用，並且西瓜富含鉀鹽，能彌補體內鉀鹽缺乏造成的大量出汗。
3、山竹
山竹，俗稱「水果皇后」性偏寒，具有清熱降火的效果，可以起到溶解脂肪的功效，並且還有潤膚和敗火的良好功效，尤其是吃完榴蓮以後，再吃山竹，具有很好的清熱作用，而水果的成分則富含膳食纖維、糖、維生素和鎂、鈣、磷等礦物質。荷爾蒙和鉀元素，對於美容和護膚，也有著非常不錯的效果。
4、獼猴桃
獼猴桃是一種性味甘酸而寒的食物，它具有解熱和止渴以及通淋的功效，也有著非常好的健胃功效。它可以有效的預防上火的現象，並且還可以有效的預防很多疾病的出現。這種水果也有良好的抗衰老作用。
5、石榴
石榴也是一種很好的水果，它酸甜可口，可入肺、腎、大腸、口渴、收斂固體收斂劑，適合於保養食品的良好原料。在上火以後，身體會十分難受，所以在出現這種情況的時候，就要及時的去**，如果是症狀不嚴重的情況，那麼可以多吃一些水果，但是如果症狀較為嚴重，就需要及時去**。
上火了吃什麼可以下火，上火了吃什麼可以下火
夏天的話 多吃西瓜吧 不過現在的西瓜有膨大劑。蔬菜的話吃苦瓜吧 喝點綠豆湯也可 不過個人覺得 多喝水 多吃含水分多的水果比較好 其實還是西瓜。喝茶，薄荷，菊花，魚腥草，柚子，陳皮，可以去中藥店買些，大型超市也有。或者土方法用洗公尺的水漱口。要注意補充維c，可以買點c片吃，也可以多吃柚子，橙子，檸檬，...
春天上火可以吃什麼水果，春季上火吃什麼水果能清火
春天上火吃梨最好梨有生津止渴 止咳化痰 清熱降火 養血生肌 潤肺去燥等功能，最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。但是，因為梨性寒，脾胃虛寒 消化不良及產後血虛的人，不可多食。一般人認為敗火以食香蕉為最好，梨性涼味甘微酸，入肺，胃經，能生津潤燥，清熱化痰。它藥用能治風熱，潤肺，涼心，消痰，降火，解毒...
嘴上火吃什麼水果好，上火的人不能吃什麼水果,應該吃什麼水果
引起 上火 的原因很多，除了氣候因素外，情緒波動 勞累過度 飲食不當 消化不良內等容 其他因素都會導致體內產生各種 熱 的症狀，如咽喉乾痛 兩眼紅赤 鼻腔熱烘 口乾舌燥 爛嘴角 流鼻血 牙痛等症狀。休息不夠會導致體內的陽氣浮越而出現 火氣 上火後可以吃點偏陰性的水果 菠蘿 蜜柑 紅桔 蜜桔 桃 李 ...