喝綿羊奶粉對身體有什麼好處呀?會不會發胖

2022-04-04 18:29:13 字數 4989 閱讀 2339

1樓:王培信

你好,喝這個羊奶粉不會有什麼***,但是注意不要大量的喝,喝的太多也不好,容易導致胃腸功能紊亂。注意飲食不要吃辛辣的,要清淡點的。

2樓:百草園1三味書屋

喝綿羊奶粉對身體來說非常有益,可以提高身體的免疫力,增強體質,補充鈣元素,不會發胖。

3樓:上海灘

大家都知道長期喝牛奶對身體是非常好的,而綿羊奶粉蛋白質和鈣含量更高,比牛奶高達60%,而且還含有豐富的維生素和礦物質,以及人體所需10種必需氨基酸成分,長期喝的話對身體是非常好的,我們長期喝的是紐西蘭品牌spring sheep綿羊奶粉,自有**牧場飼草餵養長大的綿羊,奶質好,全程可追溯,喝著也放心。

羊奶有什麼好處和壞處?

4樓:沐陽

壞處1、導致肥胖

其實很多人也都知道,鮮羊奶的營養非常高,再加上具有溫補潤養的作用,但是如果喝多了,極有可能會加重身體的肥胖,同時還會助長濕氣,從而早上會出現水腫的現象,並且也會加重肝臟的負重。

2、導致上火

熱病初癒的人要少喝羊奶,羊奶是溫熱性食物,食多了會導致身體發熱,造成身體不適。

好處1、補鈣

羊奶中的鈣、磷的含量比牛奶還有略高,還有豐富的蛋白質、維生素等成分,比牛奶更容易消化,可以起到比較好的補鈣作用。

2、增強免疫力

羊奶中是含有豐富的維生素和免疫因子的,能夠補充人體日常所需的營養,而且還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質等成分,對於恢復體能、增強免疫力都是有不錯的效果的,能起到強身健體的作用。

5樓:匿名使用者

羊奶——真正的奶中之王 !

據營養學專家介紹,羊奶在國際營養學界被稱為「奶中之王」,羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一,更利於人體吸收,並且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶,在《本草綱目》中提到:「羊乳甘溫無毒、潤心肺、補肺腎氣。

」中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物。專家建議患有過敏症、胃腸疾病、支氣管炎症或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。

現代營養學研究發現,羊奶中的蛋白質、礦物質,尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高;維生素a、b含量也高於牛奶,對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比,羊奶更容易消化,嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。

對於婦女來說,羊奶中維生素e含量較高,可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解,延緩**衰老,增加**彈性和光澤。而且,羊奶中的上皮細胞生長因子對**細胞有修復作用。

對於老年人來說,羊奶性溫,具有較好的滋補作用。上皮細胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復,提高人體對感染性疾病的抵抗力。

對於腦力勞動者來說,睡前半小時飲用一杯羊奶,具有一定的鎮靜安神作用。由於羊奶極易消化,晚間飲用不會成為消化系統的負擔,也不會造成脂肪堆積。

與牛奶相比,喝羊奶的人較少,很多人聞不慣它的味道,其實,現代加工技術已經把去除羶味難題完全解決,帶給您的是---特有的羊奶香濃味道!

1.羊奶中含有200多種營養物質和生物活性因子,其中蛋白質、礦物質及各種維生素的總含量均高於牛奶。

2.羊奶中乳固體含量、脂肪含量、蛋白質含量分別比牛奶高5%-10%。

3.羊奶中的12種維生素的含量比牛奶要高,特別是維生素b和尼克酸要高1倍。

4.每100克羊奶的天然含鈣量是牛奶的兩倍。

5.羊奶的鐵含量較牛奶低。

6.羊奶的脂肪球與蛋白質顆粒只有牛奶的1/3,且顆粒大小均勻,所以更容易被人體消化吸收。另外羊奶中的乳蛋白含量高,因此蛋白凝塊細而軟,也助於被人體吸收利用。

7.羊奶中的蛋白質結構與母乳相同,含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中可致過敏的異性蛋白。所以羊奶比其他奶製品更易消化吸收,不會引起胃部不適、腹瀉等乳製品過敏症狀發生,是任何體質的人都可以接受的乳製品。

8.羊奶的脂肪結構中,碳鏈短,不飽和脂肪酸含量高,呈良好的乳化狀態,更有利於機體直接利用。

9.羊奶的酪蛋白結構與牛奶中的不同,羊奶中主要含α-2s酪蛋白,β-酪蛋白,這兩種酪蛋白易被酵母分解;而牛奶中主要含α-1s酪蛋白,因此,對牛奶過敏和體質較弱的人群完全可以接受羊奶。

10.羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人體中的作用是抗生素類藥物不能替代的。

通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病,抗生素不僅不能有效地殺滅病毒,相反會給人體帶來很多***,免疫球蛋白則能有效地消滅病毒,保護人體不受傷害。

11.羊奶中富含與母乳相同的上皮細胞生長因子(egf),對人體鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修復作用,能夠提高人體抵抗感冒等病毒侵害的能力,減少疾病的發生。

6樓:焉范平豐

羊奶或鮮羊奶味甘,性溫,入肝、胃、心、腎經,有溫潤補虛養血的良好功效。

羊奶營養分析:

羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素a、維生素b、鈣、鉀、鐵等營養成分。現代營養學研究發現,羊奶中的蛋白質、礦物質,尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高;維生素a、b含量也高於牛奶,對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比,羊奶更容易消化,嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。

羊奶適合人群:

一般人都可食用

1.適宜營養不良、虛勞贏弱、消渴反胃、肺癆(肺結核)咳嗽咯血、患有慢性腎炎之人食用。羊奶是腎病病人理想的食品之一,也是體虛者的天然補品;

2.急性腎炎和腎功能衰竭患者不適於喝羊奶,以免腎臟加重負擔。慢性腸炎患者不宜喝羊奶,避免生脹氣,影響傷口癒合,腹部手術患者一兩年內不喝羊奶。

羊奶食療作用:

味甘、性溫,入胃、心、腎經;

有滋陰養胃、補益腎臟、潤暢通便、解毒的作用;

可用於虛癆羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口瘡、漆瘡等症。

治小兒口瘡,以羊奶細細瀝於口中;對生漆瘡的患者,取羊奶汗塗搽於患部即可。

7樓:匿名使用者

好處很多啊,美容的話就是補氣血、**會比較細膩啦,喝奶**會變白啦,看起來氣色更好一些之類的,女生的話喝紅棗味枸杞味之類的好像比較好,不過羊奶粉好像沒那麼多口味,你可以自己加點枸杞之類的進去。不好的地方可能就是比較貴,不過也值啊,效果還是看得見的,喝的話每天早上喝比較好吧,但是不建議空腹喝,不然在胃裡沒停留吸收就走了,反而沒什麼用。

8樓:匿名使用者

羊奶是美容的 我的顧客都跟我反應**變白了 早晚一杯就可以了 本草綱目 記載 羊乳可益五臟 補腎虛 益精氣 養心肺 利** 潤毛髮 明目 使人潤澤 常飲羊乳色如處子 我主賣蔣衛鎖羊奶粉 有女士羊奶

9樓:臫私

喝羊奶是你好的選擇,羊奶不僅可以美容,睡前乙個小時喝是幫助睡眠的,羊奶裡有芋鹼酸和豐富的va、vc、ve對女性**粗燥、乾糙、發癢、粉刺都具有很好的療效,羊奶中的維生a是牛奶的兩倍,能保護視力、防治近視。

10樓:disney恩崽

奶中之王—羊奶

據營養學專家介紹,羊奶中含乳酸64種,氨基酸20種,維生素20種,礦物質25種,是世界上公認最接近人奶的奶品,被稱為「奶中之王」。

羊奶脂肪顆粒體積為牛奶的三分之-, 更利於人體吸收,並且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶,美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品,歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。

1、健胃整腸,改善營養不良

牛奶為酸性,而羊奶偏弱鹼性,對胃酸過高及胃潰瘍患者有輔療效果。羊奶脂肪球是牛奶的三分之-一,營養吸收快,消化時間短,有改善骨質疏鬆的作用。另外,羊奶中鈣的含量是牛奶的13倍,對發育中的兒童及青少年骨骼的成長有明顯幫助。

2、美容養顏

羊奶中豐富的上表皮細胞生長因子,可養顏,細白**,對於**粗糙、乾燥角質化的預防有極大助益。

3、幫助大腦發育及智力的發展

羊奶中含大量的維生素b,是腦組織維持正常功能的先決條件,可增強免疫力,促進發育,如果缺乏將會影響大腦發育及智力的發展。另外,羊奶中含有豐富的維生素a,促進人體新陳代謝,增強免疫力、促進發育。

4、羊奶含有特殊的生物活性因子「環磷腺苷」

「環磷腺苷」是科學界公認的防癌抗癌因子,它能使人體新陳代謝維持平衡,能增加血清蛋白和白蛋白的含量,增加人體的抗病力:可活化細胞,改善心肌營養,軟化血管,可有果。效防治血栓形成,對改善防治動脈硬化,高血壓具有良好的效果。

以上內容摘自《營養學》一書。

11樓:來自青龍山神明爽俊 的洋紫荊

羊奶粉分好幾種。李時珍在本草綱目中記載的羊奶,是幾百年前的羊奶,羊吃的是草,屬於純天然綠色食品。而現在的羊吃的是啥?

更多的是吃飼料,甚至更多的商家為了使羊產奶更多而打激素,催奶針。所以奶質就差太多了。只有零新增,零汙染的有機純羊奶才是最接近李時珍那個年代的。

所以,建議大家喝羊奶就喝有機的。純奶跟配方奶不要選

12樓:平靜地小神明

媽媽需要了解,羊奶的脂肪球顆粒要比牛奶的體積小很多,所以更容易被消化吸收,可貝思羊奶粉親和人體好吸收。

13樓:匿名使用者

羊奶乳糖分子小,乳糖含量較牛奶低,而且含有豐富的atp(三磷酸腺苷)成分,促進乳糖分解並轉化利用,因此飲用後不易產生"乳糖不耐症"現象。在日常飲食中最優秀的富鈣食品是乳製品,而羊奶的鈣含量又比其他一些乳製品要高。每100毫公升羊奶的含鈣量是125-140毫克,遠高於牛奶的含鈣量。

另外,羊奶中的鈣離子細小、鈣磷比例最接近1:1、乳糖分子小,這些因素都使鈣質能夠充分吸收。羊奶是營養成分最全,最易被人體吸收的奶品,可以滿足上述孕媽咪的營養需要。

與羊奶營養價值基本相同的還有袋鼠奶,在一些發達國家,經濟條件允許的家庭將羊奶、袋鼠奶作為高階營養品,給嬰兒、孕產婦及手術、患病的人使用。每個女人都希望自己既有嬌好的青春容顏,又保持誘人的健美身材,可是真正實現這個目標卻很難,尤其是經歷過懷孕生育的女性,很多都有各種**問題,還經常在為日漸臃腫的身材而煩心。給工作壓力大的他-- 面對日益激烈的社會競爭,很多人感覺工作壓力大,回到家裡腦子裡也還在想工作上的事,大腦總是得不到足夠的放鬆。

長此以往,有些人難免會神經衰弱、失眠、健忘,身體處於亞健康狀態。羊奶性溫,對身體較為虛弱的老年人尤其適合,具有較好的滋補作用。羊奶不僅能夠補充營養,恢復元氣,增強體力,而且因為鈣含量高,所以能防止老年人常見的骨骼軟化疏鬆,延緩衰老,還能預防高血壓。

羊奶中特有的上皮細胞生長因子還可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復,提高人體對感染性疾病的抵抗力,減少老年人被疾病侵擾的機率。

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