1樓：臺明哲
教你乙個提神的方法，用冷水洗頭，可以挺幾個小時！400公里差不多！
如何有效緩解疲勞駕駛？
2樓：匿名使用者
疲勞駕駛很危險，因為也許下一秒就是面臨事故或者死亡。
為了不讓自己的生命被疲勞駕駛剝奪，盡可能緩解疲勞駕駛。
駕車前注意休息好，如果準備要走遠路或者跑長途。那麼就做好行車前的充分睡眠，讓自己的身體得到充分釋放和緩解。這是最關鍵的，好多因疲勞駕駛出的車禍大多都是因為一連幾天或者好多天沒有休息好導致的。
準備一些提神的茶水或食物，開車最好帶一杯茶水或者咖啡。茶水和咖啡能夠提神醒腦，能緩解疲勞，增強大腦清醒。另外，巧克力也有提神的作用。
行車時間長了注意停車適當休息一下，如果長時間行車可以在服務區停下車做短暫的休息，你可以把車停在休息區，買瓶水喝，或者上個廁所，或者透透風吹吹涼。這些都是能夠緩解和預防疲勞駕駛的。
在車上，也可以通過開啟窗戶讓外面的涼風吹吹。這也是能夠短暫緩解疲勞的。
怎麼快速緩解長時間駕車的疲勞
3樓：匿名使用者
有時間就睡會
或者吃點大花紅景天，純中藥的抗疲勞，對身體無害而且養身體
如何應對疲勞駕駛?？
4樓：尼克叔
別吃太飽，注意車內溫度，別吃感冒藥。
疲勞駕駛怎麼辦 六個有效的解決方法
怎樣解決疲勞駕駛
5樓：大毛愛生活
怎麼防止疲勞駕駛？學會這幾種方法，疲勞駕駛再也不是困擾！生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招
6樓：尼克叔
別吃太飽，注意車內溫度，別吃感冒藥。
怎樣緩解疲勞，如何有效緩解疲勞
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怎麼有效的緩解疲勞，如何緩解疲勞
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如何緩解疲勞，如何緩解眼疲勞
現代人承受著巨大的生活工作壓力，通過正確的方式緩解疲勞感，保障身心健康顯得十分有必要。下面介紹緩解疲倦的保健方法以及飲食妙計，希望對忙碌的上班族有所幫助。緩解疲勞的保健方法12 身體疲勞 適當有氧運動 睡覺可不是能消除疲勞的最好方法，而應該適當做一些體育運動，如打打球 做做操等強度不大的有氧運動，當...