1樓：開拖拉機兜風
只有經歷過挫折的人才有一顆強大的內心
怎麼做乙個內心強大的人？
2樓：百度使用者
我覺得要成為乙個內心強大的人，必須要有乙個不受外界困擾，比較獨立的堅強的心，還要學會抵抗各種各樣的壓力，慢慢成長，但是一定要是最真實的自己，也要學會在現實生活中去鍛鍊自己，讓自己擁有更加堅強的內心，成為內心強大的人。
3樓：百度使用者
要想做乙個內心強大的人，那麼首先自己是要足夠的優秀的，而且還要有乙個堅定的內心，不管別人怎麼說，你都能堅持自己的意見。在生活中遇到壓力也能把他們變到動力，然後更好的去實現。
4樓：筱磊
要作為乙個內心強大的人。我感覺首先要有乙個堅強的內心。就是在外界因素怎麼影響的情況下都不會受到他們的干擾。
然後就是多鍛鍊自己。變成厚臉皮。別人怎麼說都不會哭，內心的強大源於自己。
5樓：阿qi棄
想要做乙個內心強大的人一定要有一定的心理素質，其次對任何事情能夠做到一視同仁不驕不躁，都能以平常心對待，最重要是保持一顆積極樂觀向上的心，要有堅強的意識，才能做乙個內心強大的人。
6樓：百度使用者
我覺得要想作為乙個內心強大的人，首先自己要足夠優秀。什麼事情都能通過自己的努力而獨自完成，不需要別人的幫助。 而且做什麼事情要有堅定的意志力，還有足夠的心理承受能力。
不受他人的干擾和影響。
7樓：百度使用者
我認為想要做乙個內心強大的人，要先有一顆堅強的內心，在遇到挫折的時候不容易被打倒，也不容易受到外界的干擾，首先，一定要樹立良好的心態，不能被特別小的事情就影響自己的內心，然後在平常遇到的挫折中，要學會去增加抗壓能力，慢慢的就會變得特別的堅強。
8樓：匿名使用者
接受層層歷練，自己戰勝自己，超越自己
怎麼才能練就一顆強大的內心，提高心理素質？
9樓：唐若心學
當我們內心強大的時候，我們才能抵抗風風雨雨，也才能走得更遠，如果想要內心變得更強大，你必須要懂得這五條心理學定律。
不要自我設限
1、跳蚤效應：人生不要自我設限
心理學家曾做過乙個實驗，他們在玻璃杯中放入乙隻跳蚤，跳蚤可以輕易就跳出來。然後他們把這只跳蚤放到乙個加蓋的玻璃杯中，結果一次次跳起，一次次被撞。後來跳蚤不敢再嘗試跳了，一周之後，這只跳蚤再也跳不出來了。
對於人生來說，我們最害怕自我設限，成長就是要打破成長的天花板，古話說得好，心有多大，舞台就有多大，當我們懂得一次次挑戰自己的時候，我們才能突破自我發展侷限，也才能看到廣闊的天空。
不要害怕犯錯
2、特里法則：不要害怕犯錯誤
人生是在犯錯中成長，很多人之所以不敢嘗試，在於害怕自己犯錯，當我們敢於認錯，敢於試錯的時候，我們才能真正的走在成長的路上。可以說錯誤是我們成長的階梯，也是我們發現真實世界的法則。我們只有犯錯才會發現別人沒有發現的機會。
正如愛迪生所說，我之所以能發明那麼多東西，其實就在於我從來不害怕失敗，不害怕犯錯，因為每犯一次錯，我會覺得自己離真理更近一步。
大衛效應
3、大衛效應：發揮自己優勢，弱小也可以打敗強者
《聖經》記載年少的大衛以一顆小石子打敗了強大的歌利亞，這就證明看起來強大者並不一定真正的強大，大衛之所以能打敗歌利亞在於他能巧妙發揮自己的優勢，由於他是牧羊的娃，他為了保護自己的羊，經常用石頭擊打狼，所以培育了他的優勢。他懂得抓住出奇制勝，用敵人想不到的方式，石頭擊中對方，這種發揮 優勢的方法對於弱小者來說是一種獨特的資源，只有我們懂得挖掘自己優勢時候，我們就能變得更強大，而無往不勝。
積極自我暗示
4、積極自我暗示
心理學曾做乙個實驗，他們隨機選擇50名學生，把他們分成兩組，他們對其中一組25個學生說，你們天資聰穎，智力超常，好好發揮，你們一定是人群中的佼佼者。對另外一組學生，他們則沒有進行暗示。隨後他們發現通過暗示的25個學生後來在學業上的成績遠遠超過沒有暗示的學生。
這就是積極的心理暗示效應，往往能對我們自己的人生產生強大的效果，那些內心強大的人都是非常擅長自我暗示，他們相信自己人生是非凡的人生，所以往往取得超出常人的成績。
5、魯尼恩定律：笑到最後的才是贏家
這是奧利地經濟學家魯尼恩提出，他認為競爭是一項長距離的賽跑，一時的領先並不能保證最後的勝利。同樣，一時的落後並不代表會永遠落後。而乙個人只有腳踏實地，不斷累積，也能成為真正的贏家。
這就是《異類》所說的我們每個人只有在乙個領域堅持10000個小時才能真正成為某個領域的專家，但是很多人在堅持1000個小時中就已經放棄了，學會不斷累積自己的長板優勢，伴隨時間的長短，我們就可以掌控自己人生。
當我們學會用這四條心理塑造自己，在時間的錘煉中，我們內心就能逐步變得更強大，這種強大是來自內在力量的塑造。
10樓：wing夢
一顆強大的內心主要表現在幾個方面：自信、堅強以及追求。首先，擁有足夠的自信是你面對困難時永不退縮的最大依仗，你內心的自信將使你認為你有很大的把握能戰勝它。
其次，堅強的內心能使你面對挫折時能堅持到最後。最後，擁有乙個正確的、遠大的追求將會讓你有乙個清晰的人生目標，對實現這個理想追求充滿了希望並能為此不懈努力。要練就這樣一顆強大的內心，你需要做到以下幾點：
一：提高自己的信心。自信**於你自身，也體現在你自己的方方面面。
乙個好的形象以及善良但堅定的行為都能提公升你的自信心，但是，自信最大的依仗其實是你自身的能力。乙個人有了強橫的實力作為後盾，他是不會再懼怕什麼的。因此你應該在提公升自己形象的同時，提高自己的各項能力，比如伶俐的口才、優秀的專業技能以及學習能力、與人交際的能力以及領導能力等。
這些能力可以說都是在工作中十分有用的，要提公升它們也只能到工作中去爭取更多的機會從而得到更好的鍛鍊。
二：堅強，簡單地說就是要有強大的心理承受能力，被乙個困難擊倒不能就此放棄，要勇敢地站起來與之對抗。心理承受能力與身體承受能力是有共通之處的，因此你可以通過體育鍛煉來提公升自己的抗挫折能力。
在跑步時摔倒了不要怕，跟自己說：以後遇到的挫折其實也不過如此。慢慢地你的承受能力便會有所提高。
三：乙個人可怕的不是他沒有能力，而是沒有遠大的追求。樹立乙個遠大的追求吧，人的一生其實很長，在這漫長的旅程中如果不給自己訂乙個目標或許你就茫然地走完這一生了。
茫然的你，怎樣在巨大的困難前保持自己的本心呢！
11樓：匿名使用者
每個人都會有感覺力不從心的時候，當自己最迷茫，最不知所措的時候，如果沒有人生中的導航者，開導勸解自己，想要輕易走出去很不容易，因為自己會陷入迷茫的深淵，越不知所措就越會去思考，想的越多，越會覺得自己沒用，就會越迷茫，越需要人陪，可是沒人陪。
這個時候，自我成長，自我發現，就是乙個很好的過程，讓自己沉澱下去，練就一顆強大的內心，自然看透這一切也是很迅速的。
想要成長，首先就是要多經歷些事情，遇事勇敢點，不要太瞻前顧後，當你什麼大風大浪都見過之後，就會變得處變不驚了。你會發現，大多數人生活都是平淡的，波瀾不驚的，最大的原因就是他們追求安逸舒適的生活，不願意去嘗試新的事物。他們也想過一種精彩的生活，但是害怕失敗就不敢去做，可是風險和回報永遠是成正比的，有趣的人一定也是個有擔當有希望有作為的人。
現代社會，每個人都面對強大的社會壓力，這其中，有來自事業的壓力，身體健康的壓力，親人朋友給的壓力。很多人無法承受一點委屈，當被人誤解和冤枉時，往往感覺心很痛。
因為，內心強大的人，他不活在別人的眼光裡。即使全世界的人都與他為敵，即使全世界的人誤解了他，孤立了他，他也能夠淡然而堅定地生活。內心強大的人，在真理與真相面前，面對所有流言蜚語，那個最孤獨的人，就是世界上最有力量的人，哪怕千萬人阻擋，他也就是真正有思想的人，這樣的人的內心世界就到了強大之極的地步。
自己也就真正的成長了。也就不會感覺孤單了。
12樓：qhy你豬嘛
這讓我想起了我剛上大學的那一會，有一天在路上走，看到許許多多的道路兩邊的社團招新，腦袋一熱，耳朵一軟就去加了辯論隊。我承認，其實我並不是擁有一顆大心臟的男人。越是遇到關鍵的時候，我就會越緊張，通常在玩遊戲的時候，越到關鍵時刻我就會發虛，所以常常導致一波團戰的細節沒有處理好，全盤**。
這也是我很不滿意自己的一點。
後來我才知道他們每天早上六點要在操場的主席台上集合，所有人拿著稿子肆無忌憚的大聲喊，這就很可怕啦。六七點的時候剛好有許多大一大二的學生在操場上早跑，我個人覺得這個是很磨臉皮的事情。還要在下午的五點半的時候在學校的**花台邊站著，也要組織一次全體的朗誦，他們訓練的初衷就是為了鍛鍊所有人的勇氣、口齒還有膽量。
多去參加一些社交活動，多讓自己經歷那些所謂的緊張的事情。熟能生巧。
13樓：匿名使用者
要想內心強大就要學會勇敢和面對現實，多和不同人說話，多和不同人接觸，有機會的話去賣保險，賣保險的人內心不夠強大，還真幹不來呢！強大的內心主要**於內心可以容納百川，可以把自己的視野和心胸放的更遠方，更開闊，最主要的是拿得起放得下，無所畏懼，什麼時候能在公眾場合大聲的演講，發表自己的主張，那也就說明你成功了……，！
14樓：
一切隨緣，人之所以都執著眼前暫時的事物所以才會痛苦，因為一切事物都是在不停的變化著的！根本就沒有乙個固定不變的東西、事物。明明是不停的變化著的，可你卻一定要執著它，所以有執著就會有痛苦！
15樓：醫學無止境
自私自利的人永遠強大不了。
16樓：與了
外緣太多掙扎不動！
內心強大如何！
放棄掙扎隨緣
休息下來不至身心俱垮
是金子就會發光
能努力也要努力
緣具足則勇往往
17樓：狗尾巴草
多吃美食多休息，鍛鍊身體，加油加油！偶爾看看書，傳播正能量遠離負能量遠離不正確的人和事。多學習積累。會好的加油加油！
怎樣練就一顆強大的內心
18樓：網友你還在嗎
做好自己的事，不要管別人怎麼樣。他答就讓他答，聲音大就聲音大，與你何干？是你自己太害怕失敗啦才會這樣。其實根本就沒什麼，不要在意別人就行了
19樓：雲南萬通汽車學校
每個人在這個世界上生活的都不易，經歷挫折與磨難就像是我們的一日三餐，有人認為這些完全可以不經歷。但我覺得，經歷過一些艱難，練就一顆強大的內心，才是生活給予我們最真的含意。
20樓：唐寧
多磨練，經歷多了就會變強的。
21樓：匿名使用者
在一次次挫折、困難中走出來，扛下來，學會微笑待之
怎樣能讓自己擁有一顆強大的內心？
22樓：辦法進行分割
為什麼不擁有乙個平靜的內心，不管風吹雨打也不會起一絲波瀾，這樣一顆平靜的心你不覺得他強大
如何保持一顆年輕的心態怎麼才能保持一顆平常心？
在生活中，一定要讓自己豁達些，因為豁達的自己才不至於鑽入牛角尖，也才能樂觀進取。還要開朗些，因為開朗的自己才有可能把快樂帶給別人，讓生活中的氣氛顯得更加愉悅。心裡如要常常保持快樂，就必須不把人與人之間的瑣事當成是非 有些人常常在煩惱，就僅僅為別人一句無心的話，他卻有意地接受，並堆積在心中。乙個人的快...
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你多心了。pt的重量他們會用鋼印敲在戒指的內圈，鑽石的重量也會敲上去，igi的鑽石有證書，這個應該會提供給你。鑽石也不會作假，因為腰線上有雷射串碼，可以和證書上的序列號對應。目前只有igi和gia這2個機構可以辦到，所以看到串碼可以放心。劃痕也可以理解，這個戒指有些人試帶過後，拿進拿出的，是容易有小...