1樓：來自沔陽古城方桃譬李的郭嘉
油性** 只能靠保養
臉上愛出油怎麼辦？
2樓：伱可知我心會痛
臉上愛出油，這樣的體質是體內有濕熱，得看月經怎麼樣。如果月經失調，不能排除內分泌失調所致。這時如果臉上愛出油，月經有改變，常規到醫院做內分泌檢測，內分泌檢測時間是月經來的第2-5天，早上空腹10點之前。
看內分泌是否有異常。如果內分泌有異常，根據內分泌的檢測結果來對症調理，就能夠緩解。如果內分泌正常，臉上愛出油，與飲食、體內環境都有關係。
特別是愛吃大魚大肉、體重過胖的人會出現臉上長痘痘、愛出油。通過飲食調理，飲食上少吃大魚大肉、高脂肪、高熱量的食物。體重過胖，通過運動將體重降至正常，多吃蔬菜、清淡的飲食，臉上愛出油的情況就能夠緩解。
所以，臉上愛出油與飲食習慣、體內的濕熱環境有關係，必須調整飲食習慣，多吃清淡，絕大多數能夠好轉，油性**也容易出油
臉上出油多怎麼辦？
3樓：啥玩意兒
用溫水洗臉：不少使用者在洗臉時都喜歡用涼水，但涼水的清潔力度沒有那麼好，因此洗臉要用溫水，而且洗臉水的溫度應該在25度左右，這樣的溫度十分適合人體的溫度，而根據季節的不用，人體溫度也會有所改變，因此洗臉水要選擇溫度適宜。
冷熱水替換洗臉：油性**的人在平時洗臉的時候可以用冷熱水交替的方式清洗，因為溫水能夠將面部的毛孔開啟，而且不會給毛孔造成損傷，等使用完潔面產品之後可以用涼水再次的清洗，因為涼水收縮毛孔的功效是十分不錯的，對於油性**所產生的毛孔大的情況能有效的改善。
**出油原因
不當的飲食：喜歡吃高脂肪的食物是導致臉部**愛出油的乙個直接原因，特別是新陳代謝良好的人，原因是這類人將脂肪排出身體的功能很強大，皮脂分泌會更旺盛。那些特別容易發胖的人應該提醒自己不要在接觸油炸食品。
不規律的生活與作息：在現代社會，生活節奏變得越來越快，很多人沒有良好的睡眠，就會導致內分泌失調，荷爾蒙失調，這將影響**的代謝功能，導致**油脂分泌過多。
以上內容參考 人民網-**太油怎麼辦？幾個小方法讓**清爽不油膩、人民網-臉上總是愛出油是怎麼回事？從這7個因素中找原因
4樓：匿名使用者
面部油脂分泌的原因有很多。可能是遺傳因素，有些人特別是男性，遺傳性先天皮脂腺發達，油脂分泌功能旺盛；也有可能是年齡造成的，因為年齡是直接影響皮脂水平的關鍵因素，皮脂腺的皮脂分泌量會隨著年齡的增長而減少，這也是為什麼老年人的油脂分泌會少這麼多。
當然這也跟內分泌有關係，這主要是在雄性激素分泌增加時，導致皮脂腺分泌油脂增量；最後，還跟膚質有關係，特別是在夏天以及周圍環境狀況不佳的地方，油皮和混油皮的油脂分泌會更加旺盛。
然而，有一點需要注意的是，油脂分泌並不一一定都是壞的。首先，油脂分泌是每個人都存在的情況，因為肌膚需要維持自己的水油平衡，如果油脂過少的話，**狀態也會不佳。而且，民間還廣為流傳著一種說法，**油的人變老的速度也會減慢，因為有油滋潤著。
不過過於旺盛的分泌確實給人帶來很多困擾，這時候我們可以進行適當的肌膚管理。首先，進行適度的面部清潔，但切記不要過頭，吸油紙還有洗面奶一定要適當使用，不能過多，不然的話會加快油脂分泌。第二，減少食用辛辣食物，這一點特別是對油性肌膚來說很重要，清淡的飲食有助於調理肌膚狀況，幫助恢復水油平衡。
第三，定期去角質還有敷補水**。第四，早睡早起不要熬夜，這主要是調理內分泌，內分泌調理好了，整個人都會精神很多，**狀態也會好很多。（李婉婷）
5樓：赤恭莫璧
把醋和鹽用水溶解
比例大概是
水：白醋：鹽=9
:3:1
用調好的混合液
用毛巾擦在臉上
早晚各一次
不止能控油還可以美白去痘痘呢
6樓：溫婭闢碧白
你的**屬於油性**，平時不要吃辛辣，油膩的食物，不要熬夜。要注意選用控油的護膚品，pba的控油緊緻精華液，不錯，控制油膩，縮小毛孔，改善肌膚。現在他們還在搞義賣活動，你可上他們的*****看看。
7樓：朱楚青亥
用去油去角質保濕的洗面奶,保濕水,保濕露,保持充足的睡眠,少吃上火油膩的東西,多吃水果.
8樓：庹醉陀莉
洗臉盡量用溫水，先用肥皂，再用洗面奶，如果出油太多每天早中晚各洗一次
9樓：華尋楣
保持清爽，盡量別吃太油膩的東西，（會導致毛孔堵塞的），多洗臉把
10樓：妙招助手
臉上總是出油怎麼辦？牢記這幾點，輕鬆解決，太棒了
11樓：摩亭自然**品牌
出油的原因
1．不洗臉和洗臉太多
有些人真的是不洗臉，是因為比較懶，平常起床太晚，沒有時間洗臉。但是還是有一些人是根本不洗臉。不洗臉的話，臉上經過一天的風吹日曬，各種灰塵、細菌堆積在臉上，還不清潔，臉上能夠乾淨才怪了。
還有就是洗臉次數太多，有些人特別的愛洗臉，一天可以洗上五六次，甚至是十多次。但是，頻繁的洗臉不僅不會補充水分，還會將肌膚中的水分帶走。然後臉上的肌膚在缺乏水分的情況下就會分泌更多的油脂來保護**，所以，會顯得很油膩。
2．作息習慣不好
我們應該都已經知道了作息不規律的話會導致內分泌失調，然後會讓我們的身體產生油脂，最後到達**層。還有就是晚上睡覺的時候蒙著頭睡覺也是會產生油脂的，因為**不能自由呼吸，所以也會滲出油脂。
3．辛辣油膩的食物
吃辛辣的食物到底出不出油這個還不太好說，大部分人都認為是會油膩的。但是吃油膩的食物的話是一定會臉上出油的，這個都不用想。油膩的食物中含有大量的脂肪，而且都是高熱量的食物，這些會提高我們**油脂的分泌，讓臉上看起來更油。
4．長期待在空調房中
我們知道**是會自動調節的，如果缺水就會分泌油脂。我們平常在空調房中往往會感到很幹，總是想要喝水，這是因為空調會帶走空氣中的水分，所以，如果你的家裡沒有加濕器的話，那**肯定會又幹又油。
臉上控油的方法
1．減少洗臉次數
有人認為，多洗臉就可以洗去臉上的油，其實不是這樣的，多洗臉反而損傷**。我們一天的洗臉次數不能多於三次，還要用溫和的護膚品洗臉。而油性**洗臉時，可以在洗臉盆中加一點鹽，這樣有殺菌清潔的作用，還能去除臉上多餘的油脂。
2、去角質
經常臉出油就要多去角質，這樣才能讓我們的肌膚更白皙，還能起到控油作用，如果臉上出現老化角質過厚，護膚品無法正常吸收，讓肌膚缺水乾燥。因而，要每個月做一次去角質，可加速肌膚對各種護膚品的吸收，讓臉部的水油更平衡，才不會總油光滿面。
臉上出油怎麼辦啊？？？
12樓：佼蕊藩倩
是**油脂分泌不平衡導致的，
建議你以後不要用太鹼性的洗面奶，改用溫和的產品，ph弱酸性的。
洗臉也不需要太勤，每天晚上徹底清潔一次就好了，早晨起來用溫水洗臉，再用涼水敷一下。
13樓：認真的雪
同上 也可以用 曼秀雷頓 有一款產品 是潔面後塗抹在臉上的 其中有持續吸油成分 比較好用 也不會乾燥緊繃
你去化妝品商店看一下
14樓：月兒
**油一大部分原因是缺水...
**水分足了就不會那麼油了 這叫水油平衡 .就因為**缺水 所以**下面乙個什麼組織就會拼命的往上面送油.這個我不大會講 不過是真的 有科學依據的.
你可以常拍柔膚水,做些保濕** ,多吃水果,多喝水,用保濕霜,白天就不要用那些油性化妝品了
15樓：內外結合
推薦妮維雅控油保濕洗面奶～有效控油，不乾燥，不出油，很不錯
16樓：另類的貓
買點控油的洗面奶啊。
17樓：波濯裔瓊英
解決臉上油多的方法有這麼幾種，
首先是要從內部調理，一是多吃一些清談的菜，少吃油膩的。這樣才會使體內的油份含量減少。二是一定一定要多喝水，一天至少8杯，這樣可以加速新陳代謝，有利與體內毒素的排解。
其次是外部護理，一是洗臉的時候盡量選擇泡沫多的洗面奶（泡沫多，代表清潔力強）最好是控油的。最重要的是要從下往上洗，因為毛孔是向下生長的。這樣有利與清潔。
二是洗完臉一定要用收斂水，也就是爽膚水。這裡我有個小竅門，在洗完臉後先用冷開水拍臉（冷開水是最容易讓**吸收的，可以提高**的水分，讓你的**看起來水水的，而不是油油的），然後在用收斂水，拍的時候要注意先從t區拍，再拍別的地方~三是一天最多只能洗3次臉，如果你因為出油就不停的洗就大錯特錯了，這樣會是臉上的水分減少，油越出越多~知道麼，要是油很多就用吸油紙，這個東西也不能用多，一天最多兩次，多用會使毛孔變大~
18樓：宰永秋芬菲
用點補水保濕的
一天兩次吸油紙
補水保濕噴霧
然後就飲食上的調理了
19樓：賽琴台寄雲
用控油的洗面奶，早晚一次，夏天的時候可以多洗一次。飲食也注意一些
20樓：
曼秀雷敦控油去豆和青春系列都能有效控油，而且**適中，建議你去買來嘗試下，因為我也是油皮，兩款我都用過。
21樓：後略佟章
盡量少化妝，早晨用控油潔面乳洗臉（一般的牌子：曼秀雷敦），擦上爽膚水（薇姿，露得清）。
出門塗點防曬乳（防曬指數在spf30），感到熱了要出油，使用補水噴霧（雅漾噴霧效果很好）。
22樓：俎峻萇起運
油性**早晚用淘公尺水洗可以了，其餘時間用清水洗
23樓：飛羨僧邵
每天至少洗是三次臉，而且潔面乳要用去油的，護膚品防曬的也要用水性的！
我的臉最近出油很嚴重，怎麼辦？
24樓：夜瀾
對於油性**的人來說，最煩心的就是自己的那一臉油呢！有沒有想過是什麼原因導致自己那麼愛出油呢？保濕工作沒做好？
平常很喜歡吃煎炸，辣的食物？這些都是出油的關鍵，都要改善，只有這樣，**才能慢慢的好轉，不再太多油！油性**宜選用收斂水，和不含油膩，清爽的乳液！
希望我的回答能夠幫助你了！另外，**之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，**會自動分泌出油份來保護身體的水份，所以說保濕才是控油的關鍵！而清潔太過徹底，**為了保護臉上的水分，會出泌出更多的油來保住水份，所以有些人會越洗越油的原因就在這裡了！
我相信你聽到我這樣做，該知道怎麼做了吧？加油！另外，保持心情愉快，壓力適當排洩，和養成定期排便，還有每天至少要喝六杯水，都是護膚時應該注意的！
不然**的毒素排不出來，都堆積在臉上，**能好嗎？而保持心情愉快和保證壓力的釋放都是為了讓**更好的工作，才能有更好的狀態，懂了嗎？希望我的回答能夠幫助你了！
以下全是適合油性**的護膚品，請根據自己的經濟能力來進行選擇吧！ 1旁氏海藻洗顏泥 2高絲雪肌精系列 3高絲清肌晶系列，尤其他家的卸妝露和潔面皂。 4the body shop的茶樹系列 5碧歐泉的控油平衡系列，效果卓越 6曼秀雷敦的樂膚潔爽膚水有吸油粉末的。
7妮維雅的綠水 8薇姿 潤泉深度鎖水保濕系列 9hr赫蓮娜的ve霜 10露得清的深層淨化系列 11南韓嬋真的青葡萄系列。銀杏洗面奶 12娥佩蘭晶澈淨白系列 13蘭蔻水分緣系列 14貝佳斯的綠泥 15倩碧三部曲，2號水 16薇姿油質調護系列 17the face shop無油補水冰花系列 18skinfood蘋果淨白系列 19廣源良絲瓜水 20za的盈潤活膚系列 太多了，只要是上規模的化妝品牌公司，都會有控油平衡系列的。我推薦的是我知道的小鬼比較好的東西。
會有效果的。
臉上愛出油怎麼調理，臉上容易出油怎麼辦？
證明臉上缺水，多補水 臉上愛出油怎麼調理 其實現在有乙個觀念很多人都錯了，為什麼臉上會出油，單單只是 1 泥狀潔面產品 平常潔面時最好使用泥狀潔面產品，並以花圈打磨的方式輕柔按摩臉部。因為泥狀清潔產品可以深入到毛孔中，將毛孔裡的髒東西徹底洗淨，達到深度清潔的效果。深度清潔是預防毛孔粗大的第一步。2 ...
臉上總是出油怎麼辦，臉上T字區總是出油怎麼辦啊
是油性肌膚，注意不要吃辛辣 油膩的食物哦。臉上總是出油怎麼辦？臉上出油過重的時候，一定注意不要熬夜，盡量在晚上10點半之前睡覺，保證充足的睡眠，並且要按時起床，適當的運動。飲食方面注意清淡的飲食，少吃油炸的食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，並且可以找有經驗的老中醫調理一下，可以服用龍膽瀉肝丸，一次半包，一...
頭髮出油怎麼辦，頭髮出油怎麼辦
這不是什麼病。就是油性 出油多，就是勤洗髮，最好用藥物的洗髮水，是那種去油的就行了。乙個月就有療效了。不用過多擔心。還有要注意飲食。要少吃油膩和含奶的食品。還要注意作息時間。不宜熬夜，作息要規律。麻煩，謝謝！首先要勤洗頭髮，隔天洗一次就行了，天天洗的話會更油的，另外，要注意洗髮時避免用手搔抓頭皮，因...