1樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
頭髮出油太多怎麼辦?
2樓：小小歐平兒
1、不同牌子的洗髮水換著使用。不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換著使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，能很好的減少頭髮上面的油脂。
2、注意日常飲食調節。很多人的頭髮愛出油，一般在飲食上可能都喜歡吃一些比較重口味的，喜歡吃一些油膩、辛辣的食物，從而導致體內堆積了一些難以消化的脂肪，才會導致頭髮出油的情況，所以說日常的飲食是必須要調節下的，多吃一些清淡的食物。
3、調節生活習慣。頭髮愛出油除了與天生的體質有關外，同時還與後天的生活習慣息息相關的，比如說長期不愛運動，喝酒吸菸、過度疲勞，長期熬夜等等情況，也會導致頭髮愛出油的，所以這些不良的生活習慣還是需要改善的哦。平時注意保持充足的睡眠習慣，多多進行一些戶外的運動。
4、多進行頭部按摩。日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，同時也能夠減少油脂的分泌。
5、頭髮經常剪，頭髮越長，在重力作用下就會越下垂，髮根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮，不僅可以幫助控油，對髮根也有一定的保護作用。
3樓：依次為僦檔
頭髮出油的解決辦法如下：
1、少洗頭，正常洗髮次數應該為一星期兩次或一次。
2、選用老牌子的洗髮水，減少護髮用品的使用次數。
3、在髮根處撒上些爽身粉。
4、注意飲食排濕，同時不要吃太多油膩辛辣的食品。
5、補充髮囊營養，醫生建議吃發特濃營養素，補充髮囊所需營養，減少出油，使頭皮變得清爽。
4樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
5樓：秒懂百科精選
頭髮出油厲害怎麼辦？
6樓：宦菱善昊嘉
盡量少吃或者不吃油炸燒烤食品，選擇清淡的食物，對頭髮有利的食物，比如黑芝麻等，平時多按摩頭部對促進血液迴圈有很好的幫助，並且堅持用熱水泡腳，最重要的是選擇正確的洗髮水，適合自己的，本人看法，希望對你有所幫助
7樓：韋默索冰真
勤洗，修復，多吃水果類不吃易上火類食物
8樓：羊兒媳婦
一）頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。'
（二）如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水,可以使毛囊健康,減少出油和脫髮!,/
（三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾淨的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭髮出油
9樓：林晴褚苑傑
買塊手工皂
天天洗,
我就這樣
,感覺不會太傷頭髮,或者洗髮膏手工皂輪著
10樓：葵花卷
隔一天一洗 用去油洗髮水
11樓：霸氣大大欠
你好。頭髮出油過多是因為內分泌旺盛、皮脂分泌過多引起的。
一、飲食要清淡。平時要多補充一些營養物質。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭髮快速增長的食物。
也應多吃含維生素e豐富的食物如 芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補充體內缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。
二、要經常洗頭髮，不要天天洗2-3天為宜。洗髮產品的選擇也比較重要。一般要選擇中藥洗髮水為宜，草本性洗髮水可以提供毛囊必要的水分和養分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通頭皮細胞，滋養髮根，令頭髮保持烏黑亮麗，
三、平時生活要有規律，早睡早起，保持樂觀情緒，不吸菸喝酒。可以促進體內正常的新陳代謝，頭部細胞也會暢通，皮脂分泌也會減少，這樣頭髮就不還油了。
頭髮總是出油怎麼辦？
12樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
13樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
14樓：奉央
你好，頭髮出油，可能是你的頭髮屬於油性髮質，可以選用一些去油的洗髮露來解決，經常洗頭髮就好了。
15樓：守芙陰乙
經常洗頭就ok了呀....如過你怕洗頭就去拉頭髮永久性的也行的
也不要一直用同樣的洗髮水應該換著用
謝謝採納~~
16樓：唐慶洪初柔
買洗髮水不要用護髮素。也不能局油的，買的時候要看看是不是控油的，上面有說適合的髮型，你要買那種合適油型頭型的就可以，我就是這樣的，用得頭都不油的，還有就是多洗頭，油性的話不勤快點的話會更油。
頭髮老是出油怎麼辦？
17樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
18樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
19樓：關印枝胡巳
放心吧，出油不是掉發，出油是因為你的頭老是出汗，沒事的，你下次在洗頭，多弄一些洗髮露，你這屬於油性頭
20樓：員世
你是油性**，跟頭髮無關，你可以用霸王或飄柔，兩天一次
頭髮出油怎麼辦，頭髮出油怎麼辦
這不是什麼病。就是油性 出油多，就是勤洗髮，最好用藥物的洗髮水，是那種去油的就行了。乙個月就有療效了。不用過多擔心。還有要注意飲食。要少吃油膩和含奶的食品。還要注意作息時間。不宜熬夜，作息要規律。麻煩，謝謝！首先要勤洗頭髮，隔天洗一次就行了，天天洗的話會更油的，另外，要注意洗髮時避免用手搔抓頭皮，因...
頭髮出油怎麼治療，頭髮出油怎麼辦
頭髮出油 嚴重怎麼辦？頭髮出油怎麼辦 頭髮經常出油，是由於頭部的皮脂腺分泌旺盛引起的。經常熬夜 精神壓力過大 喜食油膩食物，就容易使皮脂腺分泌大量的油脂。頭髮出油時，可以適當的增加洗頭髮的次數，還可以使用去油性強的洗髮水，避免吃辛辣 油膩的食物，多喝水，養成規律健康的生活習慣。當頭發出油伴隨頭皮部位...
頭髮出油掉頭髮怎麼辦，頭髮出油脫髮怎麼辦
頭髮出油掉頭髮證明你的肝部是不好的，首先不能夠熬夜，多吃一些補肝的東西 油性頭髮脫髮，這種情況叫脂溢性脫髮，又叫雄激素性脫髮。發生的原因跟遺傳有關係，還跟體內的雄性激素水平有一定的關係。很多人都有家族史，在同乙個家族中有類似的患者，尤其是與睪酮公升高有關係，出現出油和脫髮是因為毛囊和皮脂腺分泌過多的...