1樓：章佳玉蘭薊風
要經常換不同的洗髮水來洗頭，建議最好有2到3種的洗髮水，還要經常更換新的牌子，建議最好不要天天洗頭，你可以試1個月隔一天洗一次，會對愛出油的髮質有幫助的
2樓：宿德文杜甲
出油要從根本上解決---那就是要養成乙個良好的作息制度，注意一定要注意就是早飯問題
一定要吃好早飯這樣不出半個月就有效果啦
3樓：真遐思鄔琴
不知道你有沒有看旅遊衛視的美容節目
上面剛做了一期關於洗髮的節目
油性頭髮首先在選擇洗髮水上就要注意
很多品牌打出去油去屑的招牌
但是你在選購時要看一下它的質地
要選擇顏色是透明的
因為洗髮水裡要加乳化劑
乳化劑遇到油才會變成乳白色之類的
所以有顏色的洗髮水裡肯定會多多少少有油份
因此盡量選擇無色的
在洗髮時
把洗髮水在掌心揉出泡沫時
再塗在頭上
要用手指輕輕按壓頭皮
不要大力的搓洗
然後讓洗髮水在頭上停留3-5分鐘
你是油性髮質
要停留的時間稍長一些
5分鐘左右吧
不可以偷懶哦
這樣可以讓你的頭髮得到徹底的清潔
即使很趕時間的話
也要停留1分鐘再洗掉
如果你頭髮做造型
塗抹了大量的造型產品的話
你要先用護髮素塗抹在幹的頭髮上
要順這頭髮撫摩
不要搓然後洗掉
你會發現水裡有一些凝結的塊哦
那就是你所用的造型產品的殘餘
這些是你先用洗髮水洗不乾淨的哦
然後你再用洗髮水洗
然後再用遍護髮素
如果沒有做造型
就不要先用護髮素
護髮素一定不要塗抹在頭皮上
抹在髮梢就可以.
4樓：尚秀榮菅汝
油性**夏季控油重點是清潔和補水！清潔臉部時，可考慮使用適合混合性**的產品來平衡油脂分泌，這類產品在洗後會覺得很清爽，而兩頰也不會過於乾燥。如果有面部磨砂膏或去角質類的潔膚品，大約每星期使用一次即可，千萬別過度使用，以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
覺得t區比較油可以單獨清潔t區。之後可以適當的噴點爽膚水或者收斂水
幫助清爽控油
縮小毛孔！
水油不平衡是出油的好主意原因建議每週可以做2次的補水**個人覺得比較好的可以
試試御泥坊
的！我是混合**t區有點油
兩頰乾燥用他家的效果蠻好的！
如果你覺得自己的毛孔粗大和出油問題嚴重一些，可以試試礦物泥**，來抽取毛孔中的汙垢，吸去多餘的油分。
還有覺得臉上出油的時候
不要總是洗臉這樣反而會刺激**
分泌更多的油脂的
可以適當的拍點水在臉上
然後輕輕拍打
這樣可以比較好的吸收
幫助控油的！
生活方面也要多多注意！夏天的話1少吃辛辣油膩的食物多喝水和清淡的湯！蔬菜和水果也要多吃點這樣可以有效的減少油脂的分泌！
5樓：夏侯淑英臧鳥
應該是肝火太旺了！少吃油膩的東西和油炸的！晚上睡覺前用熱水泡腳！平時多喝點水！祝你早點擺脫煩惱！
6樓：卓新蘭憑香
熬夜最容易頭髮出油了，你要睡眠充足就會減少出油的
頭髮出油怎麼辦 5個妙招解決頭髮出油問題
7樓：生活中的亮點
秋冬頭髮愛出油別擔心，5個妙招幫你解決，第三招很多人能做到！
8樓：旅遊約
健康 養生 頭髮油 洗髮頻率過高 缺乏運動 睡眠狀況不好 護髮素不要塗抹到髮根 使用控油的洗髮 調整生活習慣 淘公尺水洗頭髮 睡眠不規律 不要熬夜
9樓：匿名使用者
頭髮出油多容易造成毛囊堵塞，容易導致髮絲變細，頭髮脫落，建議及時護理。
出油較多的頭髮平時生活應該注意以下幾點：
飲食上少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜。熬夜會加重頭髮出油，建議盡可能的早睡。
洗髮水不宜用強鹼性的，這樣會使頭皮油膩但頭髮乾燥，起到反作用。
洗頭髮不能太頻繁，堅持兩天到三天一次，可在水中加點鹽，能夠改善出油的情況。
晚上入睡前拿熱水泡腳半小時，對於控制頭髮出油也有些幫助。
可以搭配繕思緣絲木精華液塗抹於頭皮，每天兩次，根據情況半個月左右出油情況即可控制，防止脫髮促進頭髮的生長。
10樓：鯨喜德雲紀
頭髮出油怎麼辦？教你一招，可以幫你解決頭髮出油問題
11樓：嘿嘿哈哼哼哼唧唧
我用生薑植物金組合洗頭管用些
12樓：雨懷玉
頭髮愛出油的原因分兩大類，一類是遺傳性因素，一類是自身行為。
有些人就是天生頭油大，一天到晚即使什麼都不幹也容易出油，這是因為激素水平旺盛導致皮脂腺敏感和過度分泌，和遺傳關係很大。
另一類原因就是我們自己行為導致的，比如熬夜會刺激皮脂腺分泌油脂、飲食油膩也會導致皮脂腺加速運作，還有就是精神壓力、緊張的情緒，也會導致油脂分泌瞬間增多。總而言之，生活習慣越健康的人，頭髮出油機率就小，反之就很大。
我們平時也要控制頭皮油脂的分泌，因為油脂是真菌生長的環境，保持頭皮清潔可以長期抑制真菌生長，從根源上杜絕頭皮屑。所以頭皮屑多的人，除了用去屑洗髮水之外，也可以用控油洗髮水，平時飲食也應避免過度油膩、辛辣，不要經常熬夜。
頭皮屑多的人，一般頭皮都比較油膩，所以還是要「勤洗頭」，原則上頭皮屑多的人可以每天洗頭，洗頭本身就可以起到一定的清除真菌、油脂和多餘的角質細胞的作用，能進一步抑制真菌生長，對頭皮屑產生**效果。
13樓：決不是榮睬
1、平時保證睡眠。注意不要總熬夜。
2、飲食要葷素搭配，多吃些蔬菜水果。
3、可以吃發特濃營養素，補充毛囊營養，控制減少出油。
4、如果有手腳冷的現象可以高桶燙燙腳，平時多梳頭皮（手或木梳子都可以）。
5、洗髮時注意不要使用滋養型的，修護型的。不要洗頭過勤，越勤油越多。
14樓：笑傲江湖
頭髮出油可以買一些去油性的洗髮水兒。每天洗頭。
15樓：厹瑞淵
首先造成頭油的主要原因是頭皮環境和細胞生長週期的不規律。正常的油脂分泌能夠起到柔潤、保護頭皮和殺菌的作用。但如果頭皮分泌過於旺盛，表層的油脂過多就滋生大量馬拉色菌，反映到頭皮表面的問題就不僅是頭油了，還有頭皮屑。
此外，飲食習慣和作息時間不規律、過度使用化學美髮用品、頻繁洗頭、過度運動等都會影響人體的內分泌系統，造成皮脂腺分泌過多，加劇頭皮出油。
健康生活很重要，要調理頭油問題，可以從保持良好的作息規律、少吃辛辣等高熱量食品、減少化學美髮用品的使用等方面入手，洗頭之前也可以按摩下頭部,促進血液迴圈,增加頭皮新陳代謝,可以進一步調節好頭皮容易出油的症狀。
去油最重要的是選用溫和、不刺激的洗髮水。海飛絲清爽去油型去屑洗髮水主打功能就是控油、去屑。這款洗髮水中含天然檸檬萃取物能夠有效去除毛囊深處的油脂，調節頭皮頭髮的酸鹼度，抑制頭皮油膩。
還新增了去屑因子，可深入頭皮毛囊口去除頭屑，同時在頭皮上形成長期保護層，抑制馬拉色菌的生長，令頭髮清爽乾淨、絲絲分明。此外，海飛絲還融合西柚、百合、薄荷等成分調香，味道很好聞。
頭髮出油不可怕，只要保持良好的生活習慣，選擇合適自己的洗髮水，就可以輕鬆應對出油問題了！
我的頭髮總是愛出油怎麼可以控制呢？
16樓：逯晨鈺辜澍
不知道你有沒有看旅遊衛視的美容節目
上面剛做了一期關於洗髮的節目
油性頭髮首先在選擇洗髮水上就要注意
很多品牌打出去油去屑的招牌
但是你在選購時要看一下它的質地
要選擇顏色是透明的
因為洗髮水裡要加乳化劑
乳化劑遇到油才會變成乳白色之類的
所以有顏色的洗髮水裡肯定會多多少少有油份
因此盡量選擇無色的
在洗髮時
把洗髮水在掌心揉出泡沫時
再塗在頭上
要用手指輕輕按壓頭皮
不要大力的搓洗
然後讓洗髮水在頭上停留3-5分鐘
你是油性髮質
要停留的時間稍長一些
5分鐘左右吧
不可以偷懶哦
這樣可以讓你的頭髮得到徹底的清潔
即使很趕時間的話
也要停留1分鐘再洗掉
如果你頭髮做造型
塗抹了大量的造型產品的話
你要先用護髮素塗抹在幹的頭髮上
要順這頭髮撫摩
不要搓然後洗掉
你會發現水裡有一些凝結的塊哦
那就是你所用的造型產品的殘餘
這些是你先用洗髮水洗不乾淨的哦
然後你再用洗髮水洗
然後再用遍護髮素
如果沒有做造型
就不要先用護髮素
護髮素一定不要塗抹在頭皮上
抹在髮梢就可以
頭髮常出油有頭屑怎麼辦，頭髮老出油,還有頭皮屑
頭屑多是與頭油多有關，頭油多與中醫肝膽濕熱有關，掉頭髮是與頭油多有關，是脂溢性脫髮。要注意休息，飲食清淡，不要吃含脂肪高的食，以及不要吃辣椒等，以及可以用點維生素b等對症處理，從而就可以逐漸得到一定的改善。區域性用藥以去除油脂 減少皮屑 消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗髮水洗髮。藥店裡面會賣一些關於...
頭髮老出油怎麼辦啊
1 頭皮容易出油的人應該勤洗頭，雖然清洗頭髮並不能減緩頭皮出油的特點，但可以堅持頭皮清潔，預防脫髮。2 飲食上口味都比較重，人體的油脂分泌究根問底是由外界攝取來的因此頭皮容易出油的也要注意控制外界油脂的攝入量。很多頭皮大量出油的人。喜歡吃各類大油大膩的東西，體內堆積了大量難以消化的油脂，才造成了頭皮...
頭髮老油怎麼辦，頭髮老出油怎麼回事
平常可以用一些清爽型別的洗髮水，不要用二合一的，在飲食方面戒油膩戒辣 每天洗頭，有劉海的把劉海弄起來，還有多喝點水吧 頭髮老出油怎麼回事 頭髮總愛出油是怎麼回事？主要是血虛引起的，特別是熬夜之後 我的頭髮老出油怎麼辦 一 頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質...