能多吃又不胖的方法,能多吃又不胖的方法

2022-03-20 08:45:05 字數 404 閱讀 2524

1樓:黑雨

個人體質問題

我就是海吃海吃,吃什麼都胖不起來的型別

也很苦惱的,瘦得不成樣子,又沒有健康問題,穿什麼都不好看,想胖用什麼方法,吃再多都沒用

有的人就是喝水都長肉,這個好象主要是體內吸收的問題,調理一下腸胃,多吃水果蔬菜,多運動

2樓:匿名使用者

多吃點含維生素的蔬菜,少吃高熱量的東西.....飯少吃

3樓:匿名使用者

一般來講,這個有一定的遺傳在裡面。

4樓:

多吃同是多運動,這樣的好了

5樓:匿名使用者

多吃怎麼可能不胖呢?沒頓飯吃慢些,或許你在不自覺中就瘦下來了

多吃什麼能排鉛的食物有哪些

1 纖維豐富的食物,可以降低鉛對兒童的危害,如韭菜 竹筍 燕麥 魔芋 富含粗纖維的粗糧。這些食物能潤滑腸道,將體內重金屬包裹起來,阻礙吸收或減緩吸收速度,起到降低鉛危害的作用。2 海帶 紫菜等海產品以及新鮮的血製品也能促進排鉛,如鴨血和豬血中的鐵與血紅素結合,可以抑制鉛的吸收。而奶製品如牛奶是公認的...

比較胖又不喜歡鍛鍊又管不住自己的嘴怎麼辦

你和我一樣,我現在82公斤,身高168,彎不下腰,我還好吃,真的受不了自己了,管不住自己的嘴,我想了想,在晚餐的時候,一定要控制食慾,我同學就是這麼減下去的。我第二天了,一起加油吧 管不住嘴就先吃些低熱量的東西,再在量上每天減少一點,不喜歡鍛鍊就只是活動活動開始,慢慢的加量,一點一點的改善 看似難辦...

木瓜的營養價值是什麼,能多吃嗎,木瓜有什麼營養價值?

木瓜第一次取代蘋果,當選為健康水果的第一名,這得益於木瓜酵素的發現。木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質。消化科專家建議飯後吃少量木瓜,以幫助腸道消化難以吸收的肉類,對預防胃潰瘍 腸胃炎 消化不良等也功效顯著,此外,由於木瓜酵素能幫助分解並去除肌膚表面角質層的細胞,因此也被越來越多地應用在護膚品中。木瓜...