1樓：娛樂星星
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。
2樓：開心就好
額，也許當你真正愛乙個人的時候，情商自然就高了
3樓：白天鵝情感
如何提公升自己的情商？100%高情商
4樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
怎麼樣才能提高情商？
5樓：
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。
6樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
7樓：簡愛情感
提高情商主要是提高自己的交際能力跟處事能力，我個人認為可以從以下幾個角度出發：
積極正能量。面對所有的事情都保有積極的心態，傳遞正能量，這樣更容易被認可；
控制自己的情緒。遇到不開心的事情不會第一時間想要發洩情緒，而是等情緒平緩下來在考慮具體怎麼做；
學會讚美別人。每個人都喜歡被讚美，真誠的讚美會拉近彼此的關係；
用善意的目光看待周圍的人事物。不要懷著其他人的幫助都是有利可圖的觀念，因為大部分人的幫助都是出於善意的；
真誠的對待他人。真誠是與人相處的基礎。
少說多聽。多給別人說話的機會，會讓人有更多表達的機會，會更愉悅。
情商高主要表現就是讓別人感覺舒適愉悅，高情商會在工作生活中給我們帶來很多意想不到的收穫！
如何做才能提高自己的情商
8樓：匿名使用者
情商就是人際交網能力。多換位思考，並且用心去做就可以提高自己的情商首先，要掌握最基本的禮儀禮節，並在生活中養成習慣去做，這樣與您有交往的人都感覺自己被受尊重，而非常舒心高興，很多事就好辦了。
其次，要換位思考，思考自己在那種情況，那個位置上希望得到什麼的對待自己才會很高興，就先按照這種方式去做。比如:你希望人家給你主動打招呼，那麼別人也是這麼想的，那自己嘴就可以勤勞一點。
第三，用心，用心去關注細節，比如人家在講話，講了很久，您可以主動倒杯水。
所以，提高情商就是去考慮對方，讓他感覺很爽。
9樓：將就著的一生
提高情商的辦法是：人與人交往，真正重要的，是信任
。這種信任未必是你通過能說會道，說漂亮話來取得的。我們往往會看看一些人嘴笨、人實誠，卻能夠有可以相互信任的朋友，有人能幫忙，因為大家都知道他們的為人，知道他們行事的規則，知道他們會怎麼做，不會怎麼做。
情商是—種能力，可以感覺、了解和有效應用情緒的力量與智慧型作為人類的能量、資訊和影響的**。情商不只是顯示出理性的智慧型，但卻是來自人心的智慧型。提高情商能讓我們學習認同與珍惜我們和他人的感受──在我們日常的生活與工作中，適當地回應他們，有效的應用資訊和情緒的力量。
話別說太滿，人別熟太快；不要過分在意別人怎麼看待自己，尤其是最陌生、最無關的人。別人自嘲可以，但是你千萬別附和；別人抱怨自己的家鄉母校，你千萬別附和。不要把人想的太壞，也不要把人想的太好，大家都是凡人。
你可以嘲笑你的朋友，但是不要嘲笑他喜歡的東西。
古人說，「信言不美，美言不信」，這話不可信！人都有弱點，誰都喜歡聽點奉承話，忠言只能逆耳，美言才得人心。情商高的人說話都比較好聽，一句得體的讚美，會讓一顆充滿戒備的心放鬆警惕。
10樓：喬喬以楚
高情商確實不是說有就有的，這也跟人的性格有關係吧！首先你不要太過於自負，自負的人往往是沒有什麼商情商的。你要善於觀察人的性格，通過對性格的判斷來實現與他的一種技巧說話，當然我說的可不是偽裝了。
我是說別人不高興的時候，你就不能表現的太興奮了，別人高興時，你也不能潑冷水。還有你要多多的體諒別人，懂得從別人的角度看問題，這樣你說的話就會讓別人願意聽，也會因此交到更多的朋友。
11樓：匿名使用者
覺得所謂的情商就是一種說話辦事的能力，話不說滿事不做絕，凡事能夠留有餘地，很多場合都能表現的，恰到好處游刃有餘，給人際關係插上一雙有力的翅膀，為你的事業添油加柴。
情商這個東西確實是需要鍛鍊的，首先你要擴大你的朋友圈，跟周圍的人多建立互動，在互動當中你會逐漸的摸出了一套能夠完善自己的經驗，在頭腦，思維習慣上，要主動接受比自己更優秀的社交方法，做乙個幽默的人，做乙個陽光的人，能夠給他帶來快樂和能量，這樣你就會成為乙個受歡迎的人，你很容易發現，高情商的人往往都是最受歡迎的人，這是鍛鍊情商的第1步，不論你做什麼，不論你說什麼，都要以這個原則為基礎。
那些具有高情商的人普遍更能精確地解讀他人的情緒（從對方的肢體語言、口頭語言和表情中）。他們也更懂得如何有效地在溝通中表達自己的想法。你可以這麼做提高這項能力：
當我們在對方身上看到乙個完全看不懂的表情時，在做任何結論前，想想一想至少兩種可能的解讀答案。比如，你的朋友沒有給你回**。一是，他忽略你；二是，他太忙了。
在解讀他人行為時，我們需要去個性化，這樣就能更客觀一些。防止避免他人的一大辦法就是開啟自己的觀點與視界。
需要時就問清楚。如果有必要，就要好好詢問對方到底為什麼做了這件事。你應該提一些開放式的問題，如：「我很好奇。你能不能告訴我為什麼.....」避免指責與判斷。
怎麼提高情商？
12樓：橘落淮南常成枳
1、培養友情
從讀書的時候起就應該要記得為自己多交幾個要好的朋友，特別是在大學，因為大學的友情是最不容易變質的，往往可讓大家受益終生。想要彼此成為好朋友，一定要將心比心，誠心的對待你的每一位朋友，大家彼此間一起分享對方的喜怒哀樂。
2、培養表達能力
所謂表達能力，就是口才了。不要總是以為自己很聰明。能夠善於思考。記得曾經有一位古希臘的哲人說過「善於思考的人如果不善於表達，那就等於是乙個
不善於思考的人。」想要成功，就必須要能夠影響你身邊的每乙個人，乙個有口才的在職者，才可以更好的領導其他人，讓他們理解自己的願景、激發起鬥志和潛
力。這並非在校哪門課程就可以學到的，而是要靠自己的不斷努力鍛鍊。
3、多爭取實習、實踐的機會
實習和實踐可以讓你更加豐富自己的知識，因此應該在校期間就開始為自己多爭取參加各種實習、實踐的機會，或者是加入社團，因為社團也是乙個微觀的社會，這些都將會成為你日後踏入社會一種非常好的學習方式。
13樓：兩性心語錄
男生可以用這6個技巧提高情商
14樓：娛樂星星
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。
15樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
16樓：船帆煇
第乙個提高情商的方法，就是要提高自己抗壓的能力，也就是說要在面對壓力的時候，要學會釋放自己，那麼在這樣乙個背景之下，即使有壓力有困難，我們也會積極的去面對這樣乙個。
第二個就是要學會，從細節當中去把握和處理問題，或者是讀懂這樣一些，暗示的這樣乙個能力，也就是說在你與人的，這樣乙個交往當中，從對方的這樣乙個言談舉止當中，你能夠讀取一些細節，能夠理解或學會或者，並且能夠跟人很好的相處。
那麼第三個就是說要多讀書，通過這樣乙個讀書和閱讀，使自己的綜合的這樣乙個，素養有乙個顯著的提公升，也就是說在我們思考問題的時候，有乙個更寬闊的視野，在我們面對問題的時候，不會那麼極端，在我們處理問題的時候，可以比較靈活多樣。
那麼第四個就是說，我們在提高情商的，這樣乙個過程當中，最主要的乙個方面，還包括就說你要，學會感恩或者是感激。
那麼通過這樣一種方式，就是能夠學會與人去融洽的相處。
怎麼做才能提高自己的情商？
17樓：喵姐說心理
要提高情商，首先我們要學會掌控好自己的情緒。如果你自身的情緒都管理不好，那麼就很容易發脾氣，這樣的人容易顯得自制力弱。現實生活中，情商高的人都是擁有較強的情緒自我管理能力的。
情商高的人，也是對自我認知度比較高的人，這就是我們日常所說的人貴有自知之明。因此，我們要提公升對自我的認識，對自己的優缺點有深入的了解，並努力去發揚好的一面，彌補不足的一面。
建立強大的內心。高情商的人，其內心也是乙個堅固的堡壘，而不是一顆脆弱的玻璃心，不管是遇到順境還是逆境，都能夠很好的去應對。
做事謹慎，為人低調，也是提公升高情商的乙個好法子。我們在為人處世方面，一定要做到圓融一些，爭取不高調，做到潤物細無聲。
18樓：匿名使用者
1、學會制怒
憤怒是一種不良情緒，是消極的表現，不僅會使人喪失理智，還會傷害身體。憤怒害人害己，不去生氣的人才是聰明人。
2、學會彎曲
人生之路，向來都不是平坦的，總會有磕磕碰碰，總會有挫折，因此只有會彎腰和低頭的人，才能繼續向前走。一時的彎腰和低頭是為了以後更好的前行，正所謂大丈夫能屈能伸。
3、學會鎮定
遇到外界因素的影響，哪怕是對自己的羞辱、指責，也不要暴跳如雷。試著通過思考了解自己、了解別人。當你對人對己有了正確的理解之後，自然就會遇事不驚了。
19樓：傳授體育健康教育知識
如何扔掉你的壞情緒，盡快提公升你的情商呢？
20樓：筱雅的殤
情商不高的人想要提公升，最好的辦法就是多談幾場戀愛。
這些情商不高的人往往都是沒有談過幾場戀愛的人，沒有什麼戀愛經驗，所以根本都不懂得怎樣去愛，怎樣去被愛。對於愛情，他們真的很懵懂，彷彿愛情和他們無關，他們只要過好自己生活就可以，但其實，在愛情中情商也是很重要的，因為，如果情商不夠的話，很容易讓這段感情變得索然無味，一旦索然無味，最後就會變得越來越平淡。愛情本來就應該熱烈一點，如果，太平淡，就會被人遺忘到最後，兩個人也只能分道揚鑣，再也不會在一起，因為你的情商實在是太低了。
她也受不了情商這麼低的你。
所以要想提公升自己的情商，多去談幾場戀愛，當你戀愛的次數多了，你就懂得如何提公升自己的情商了，在愛情中有太多學問。如果你一無所知的話，那麼在愛情中會很吃虧。現在的女孩子一般都很希望受到男孩子的戀愛攻略，如果男孩子對這些根本都不懂的話，那麼，女孩子一定會很失望。
女孩子希望有的浪漫，你也沒有，而且你也不懂得怎麼給她浪漫，女孩子就會覺得很失望。這樣下去，你會漸漸失去她。所以，如果想要讓自己的情商高的話，一定要多談幾場戀愛，你談的次數多了，你自然就懂得怎樣去對女孩子好，怎麼去愛。
除了多談幾場戀愛，還要像戀愛專家學習討教，為什麼他們可以在刑情場上，成為常勝將軍，而你卻在情場上節節敗退呢，這完全都是你經驗不足，所以，除了多談幾場戀愛之外，你還要多向他取經，他是情場上的老大，他懂得的事情很多。你多向他討教討教，他一定會向你傳授經驗，因為只要大家都幸福就好，信任是可以傳遞下去的，不然的話，是很難追到女孩子的。現在的女孩子也比以前的女孩子更加獨立自由，他們的精神生活特別的豐富，不再像以前只會唯唯諾諾，覺得嫁乙個男孩子就必須養她，她自己養自己都很富餘。
所以現在的女孩都特別難追，因此要多向情感專家討教，這樣才能提公升自己的情商
如果你情商不高的話，就多談幾場戀愛，當你談過幾場戀愛之後，再請教情感專家，他一定會傳授給你一些情感經驗，這樣你就不會再措手不及。當你情商提公升以後，一定可以追到心儀的女孩子。
怎麼樣可以提高情商，怎麼樣讓自己的情商提高
情商 eq 又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒 情感 意志 耐受挫折等方面的品質。以往認為，乙個人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但現在心理學家們普遍認為，情商水平的高低對乙個人能否取得成功也有著重大的影...
怎麼樣可以提高自己的情商
對待同一件事，從不同的角度看待和思考問題，可以獲得新的不一樣的理解和想法，可以使我們擺脫框架思維，做出與常規思維截然不同的創新決策。情商 emotional quotient 通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒 意志 耐受挫折等方面的品質，其包括導商 lq 等。心理學包括基礎心理學與應用心...
怎麼樣快速提高情商，怎麼快速提高情商
情商 emotional quotient 通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒 意志 耐受挫折等方面的品質，其包括導商 lq 等。情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒 情感 意志 耐受挫折等方面的品質。一。處理自己消極情緒的能力 要想改變我...