1樓：匿名使用者
1.紅薯皮： 因紅薯皮含鹼量較多，食用過多會導致胃腸不適。呈褐色或有黑色斑點的紅薯皮更不能食用，因這種紅薯受了黑斑病的感染，食用後會引起中毒。
2.馬鈴薯皮： 馬鈴薯皮內含不益於人體健康的配糖生物鹼，進入人體後會形成積累性中毒。
由於是慢性中毒，人體暫時無症狀或症狀不明顯，往往不會引起注意。尤其是長了芽和皮色發青的馬鈴薯，含毒素更高，應絕對禁止食用。 3.
荸薺皮： 因荸薺生於肥沃的水澤，皮上會聚集多種有害的、有毒的生物排洩物和化學物質。因此，生食或熟食都應去皮，否則會引起難以預料的疾病。
4.柿子皮： 由於柿子皮口感好，一般人們吃柿子都不吐皮。然而據醫學研究證明，柿子未成熟時，可對腸胃造成傷害的鞣酸主要存在於柿肉內，而柿子成熟後，鞣酸便會集中於柿皮內。
5.土豆皮：土豆皮中含有「配糖生物鹼」，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。
6.銀杏（白果）皮:含有毒物質白果酸、氧化白果酸和白果醇等，進入人體能損害中樞神經系統引起中毒。熟銀杏肉要少吃。
2樓：文明花園
現在的水果都最好去皮，因為現在首先考慮的不是皮的營養問題，而是水果皮的殘留農藥問題
3樓：
梨，芒果，葡萄，香蕉，菠蘿，荔枝，桂圓
哪些水果不宜空腹食用，哪些水果不宜空腹吃
阿亮體重管理 1菠蘿，含有蛋白酶，空腹吃容易造成胃壁損傷，2山楂等酸性很強的水果，會刺激胃酸分泌，造成胃部不適，3香蕉，會破壞人體血液的鈣鎂平衡，不利於健康，4柿子 西紅柿，特別是沒熟透的時候，其中的果膠和單寧酸會與胃液發生反應，產生胃結石 香蕉 蘋果 聖女果 芒果 楊梅等 一般較酸和有澀的水果最好...
為什麼空腹不能吃水果，空腹不宜吃哪些水果
可以吃蘋果 它可以吃飽的，對身體沒有壞處！還有桃子 西瓜 都是可以的！那些刺激胃的就不能吃了，容易壞肚子的像酸酸的那些。還有就是香蕉一定不要吃他對你的胃刺激特別大！人在空腹的時候，胃酸濃度較高，所以有些水果是不宜空腹進食的。空腹的時候可以吃水果，但是空腹時別吃太酸的，早上胃腸經過一夜的休息，功能尚在...
腎虛的時候不宜吃什麼水果，腎虛的時候不宜吃什麼水果 宜吃什麼水果？
腎虛不宜吃的水果 1 柿子 因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石。會造成消化道梗阻，出現上腹部劇烈疼痛 嘔吐 甚至嘔血等症狀，建議腎虛者少吃為好！2 菠蘿 俗名鳳梨，性平，味甘微澀，菠蘿中所含的糖 ...