1樓：匿名使用者
一、禁忌人群
1、腹瀉、陰虛火旺者；痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內熱盛及痰溼重者均不宜服用。
2、孕婦可以吃碧根果。對胎兒有腦部發育等有好處，健腦益智，對孕婦本身也有好處。但是需要注意的是，一天5-8顆就可以了，不要多吃。
二、注意事項
1、堅果的熱量比較高，每100克碧根果仁可產生670千卡熱量，是同等重量糧食所產生熱量的二倍。吃多了就會發胖，營養專家說每天的食用量不能超過5個，多了會發胖的，也會影響血脂。
2、糖尿病人可以吃碧根果。正確地做法應該是平衡膳食，也就是在總熱量控制地前提下，盡可能做到穀類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養。
3、核桃不宜與白酒同吃：核桃富含蛋白蛋、脂肪和礦物元素。祖國醫學認為：
核桃性熱，多食性熱食物易動火。白酒甘辛大熱，當為熱性食物。若兩者同吃，易致血熱甚至咯血。
所以，有咯血史的人更不能將核桃與白酒同食。
2樓：love小清新
1、腹瀉、陰虛火旺者；痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內熱盛及痰溼重者均不宜服用。
2、孕婦可以吃碧根果。對胎兒腦部發育等有好處，健腦益智，對孕婦本身也有好處。但是需要注意的是，一天5-8顆就可以了，不要多吃。
二、注意事項
堅果的熱量比較高，每100克碧根果仁可產生670千卡熱量，是同等重量糧食所產生熱量的二倍。吃多了就會發胖，每天的食用量不能超過5個，多了會發胖的，也會影響血脂。
3樓：吃貨的時間歲月
碧根果是美國山核桃的果實，又名「長壽果」，它能補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏鬚髮。殼很脆，特好剝，就跟香榧一樣脆，而肉質介於大核桃與小核桃之間.它是全世界17種山核桃之一，屬純野生果類，是集山地之靈氣哺育而成，無任何公害汙染的天然綠色食品。
碧根果外形是長橢圓型的乾果，原產北美大陸的美國和墨西哥北部現已成為世界性的乾果類樹種之一，其種仁有優異的食療保健價值。
腹瀉、陰虛火旺者；痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內熱盛及痰溼重者均不宜食用碧根果。
孕婦可以吃碧根果，最後選擇兵鴿牌子的，兵鴿牌子的碧根果比較好一點
什麼人不宜吃雞蛋，哪些人不宜吃雞蛋？
以下人群不宜吃雞蛋 1 肝炎患者 蛋黃中含有脂肪酸和膽固醇，而脂肪酸和膽固醇均需在肝臟代謝。肝臟的負擔過重，不利於肝炎的恢復，肝炎患者吃雞蛋就會加重肝炎的病狀，不宜食用雞蛋。2 初產婦 初產婦在坐月子的時候因為要補充營養，很多人都會選擇用大量雞蛋作為主食，這是很不對的做法，因為分娩過程體力消耗大，消...
有哪些人不宜吃蘿蔔
1氣虛體復 質的人不宜吃白蘿蔔。氣制虛是中醫理論 bai上對人體病du症的一中描述，簡單來zhi說就是dao由於人體元氣不足造成的多種病理變化，包括肺氣虛 心氣虛 腎氣虛等。白蘿蔔屬於涼性食物，而氣虛的人更需要的是補氣補血的食物。另外白蘿蔔也有行氣的功效，行氣過多會導致耗氣散氣，使氣虛症狀加重。2陽...
哪些人不能吃燕窩，哪些人不宜吃燕窩？
有4類人不能吃燕窩 1 4個月大以前的嬰兒 2 感冒患者，因為感冒屬於實症，不宜吃帶補性的東西，包括燕窩在內3 癌症病人，因為燕窩有促進細胞 的作用，對於癌症病人特別是沒有經過 的，還有癌症病人晚期的情形不能食用燕窩，會促進癌細胞 4 對蛋白質過敏的人，因為燕窩富含蛋白質。燕窩雖好，卻不能貪多。下列...