1樓：王德良哲學
如何克服發言時緊張、氣短、腦子空白和發抖的情況，心理哲學
2樓：
當眾發言時，會緊張到手抖，那還是你內心非常的害怕發言，你可以進行這樣鍛鍊，你可以多參加一些公共場合的演講，剛開始可能是非常害怕的，但是長久過去之後，你就會感覺到，其實也沒有那麼可怕
3樓：娛樂小宣
發言緊張，甚至手抖，我想很多人剛開始當眾發言的時候都會很緊張吧，很正常，所謂熟能生巧，事前做好充分的準備，首先要做到自己有數，有話可說，慢慢的回答的次數多了，也就突破了心裡緊張這道障礙了。
4樓：若女子星座情感坊
我上學的時候也有過這種情況，尤其是遇到自己不擅長的課程時，越是這樣老師越容易被叫到，手抖有時候腿也會抖，當我意識到這個問題後，就刻意鍛鍊自己，不等老師提問我就主動舉手，每次站起來先告訴自己深緊張，深呼吸，然後鍛鍊一段時間後，慢慢就好多了。
5樓：鳳舞小
許多人都會這樣，這很正常。緊張歸根於擔心自己的失敗，擔心自己在公眾場合丟臉。其實這沒有什麼的，要改變這一情況，就需要不斷的給自己以積極的心理暗示，多在公開場合展示自己，多與陌生人交往，這對於改善這種境況很有幫助。
6樓：小度臥龍
當眾發言，感到緊張首先要克服自己的恐懼心裡。靜下心來，深呼吸，慢慢的調整自己，讓自己心平氣和下來。慢慢的介紹自己，說自己今天發言的主題，幾句話過後，就可以克服自己的緊張情緒了。
7樓：zj小華子
演講是一門需要練習的技能。所謂「當眾發言緊張到手抖」是怯場的一種表現，而卻場在沒有自信的時候尤其容易發生。有些人能夠不用準備稿子就能談笑風生，是因為人家厚積薄發，讀書多閱歷豐富，才能夠信手拈來。
8樓：寶利來吧
平時多和別人交流！每天堅持和不認識的人打招呼！主要是保持內心的平靜。要想著你發言的內容.
9樓：南方小潤
我們有乙個成語叫「熟能生巧」，你可以多練習，時間一長你就能應對自如了。
平時閒著的時候就對著鏡子，反覆調整自己的表情動作和語速，你肯定能克服的。
準備充分，不然你沒有底氣，肯定就會緊張。
10樓：有機生活倡導者
乙個人對於自己陌生不熟悉的場景的時候，他才會出現緊張發抖的情況。
如果說當眾發言經常會這樣的話，那你可以多多的練習多次的當眾發言。
當你習慣這樣長時間的時候，那麼在下一次的當眾發言中，你就不會再覺得心慌緊張。
心理諮詢與醫院的心理科（或精神科）有何區別？
11樓：**薔薇
**方法上沒有很大的區別，主要區別是乙個只能提供諮詢服務沒有開精神科藥物的資格，乙個有醫師資格證所以有處方權。
精神科醫生因為必須有醫師資格證，所以神經生理學方面的修養比較深厚一些，也較為依賴ct、精神類藥物、住院**之類的傳統醫療機構採用的做法。心理諮詢師只要考取國家心理諮詢師證就可以了，所以其提供的服務以談話疏導為主，其**手段更為靈活，往往會摻雜各種超個人心理學和新時代運動——即各種禪修、宗教、吸引力法則等不屬於」科學「的內容。
另外由於沒有開藥權，諮詢師遇到需要吃藥或住院的重性精神病必須轉介給精神醫院。這就造成了服務的分層：精神病歸精神醫院，而神經症歸心理諮詢師。
12樓：匿名使用者
心理諮詢解決一般心理問題，醫院精神心理科解決精神病症。
判斷是一般心理問題與還是精神病症：
1.是否出現了幻覺(如幻聽、幻視等)或妄想2.自我認知是否出現問題，能否或是否願意接受心理或精神**3.情感與認知是否倒錯混亂，知、情、意是否是統一，由此社會功能是否受到嚴重損害
心理諮詢主要是談話、溝通等等，精神心理科則往往需要以藥物**為主。
精神科和心理諮詢科的區別
13樓：特斯特
劉康健醫生專業為您解答
14樓：匿名使用者
一種是鑑定為病態 一種是需要調節和糾正
精神醫學，心理**，和心理諮詢有什麼區別？ 10
15樓：浙江衛健科技****
第一，心理學不在醫學範疇裡。是精神科才是醫科。
第二，如樓上說的沒有心理醫生這個詞。
明文上：心理學系畢業後可以發展的職業有：
1心理學家--字面理解：研究面很廣。但也不是每個心理學家都有處方權。
2 精神科醫生：從醫學診斷，有處方權。至於有沒有做非藥物**就不是學科範圍。
3 心理諮詢師： 字面理解。
4 加入某家公司做培訓或顧問-不說了，累
精神心理科是什麼？
16樓：法師無了
你好：精神心理科的意思，主要考慮的是兩個因素。乙個因素是害怕中國民眾對精神病的誤解和恐懼感，所以特別加了乙個「心理學」來減輕這種民眾焦慮；第二個因素是，該醫院可能存在非臨床醫背景的諮詢師，所以，在開科的時候，既考慮了臨床醫學背景的醫師，也考慮了非醫學背景的非醫學諮詢師。
因為心理諮詢師目前在國內並不具備嚴格意義的行醫資格，包括新的精神衛生法草案也強調了心理諮詢師不能提供醫學意義的**。雖然心理諮詢本身就是一種非醫學**模式，但這條路恐怕還要走很長時間。因此，目前大部分開設精神心理科的科室，走的路線都是以上兩條。
現在中國常見的精神科室只稱精神科。包括專科醫院當中的精神科和精神**科。精神心理科是乙個復合的科室。
估計之後隨著精神衛生法的落實，還會出現心理諮詢科，提供一些心理意義上的諮詢，心理測試上的結構測試。而目前常見的心理**和心理**，可能會統劃為精神科了。回答如上。
17樓：左邊的鴨子
簡單來說應該算是臨床心理學科吧它的診斷和處理其實更常見的是諮詢者和患者的直接接觸吧。精神心理，主要在於研究心理，主要是偏向於應用在實際生活中的，醫院一般會有設立，就是解決一些心理障礙的（不是說有精神病才會去這個科室！！！）或者說是專業的解決心理煩惱的。
只是不同的是有時會有醫學藥物輔助，算是醫學和心理學的交叉吧。以上個人拙見。
精神科的醫生他們懂心理學嗎，如果心理出現問題是該去精神醫院做心理諮詢呢，
18樓：考奧維杞奧
都可以，側重點不一樣。
精神科的醫生都是修學過心理學的，但他們學的是臨床心理學，是病理心理學。
如果您的心理問題是心因性的，一般都是找心理諮詢師。
如果您的心理問題很嚴重，是精神病的範疇，那麼就需要到精神科就診了。
祝吉祥如意
19樓：羽泉
心理諮詢師這個職業都沒了，你不找精神醫生找哪個，想被騙錢嗎
心理學有哪些分類，精神科醫生跟心理諮詢師有區別嗎，某些精神科醫生好像也有二級諮詢師證
20樓：匿名使用者
1，心理學的分類有很多種，一開始大學的本科心理學專業只是籠統的教授心理學的一些基礎，裡面的每乙個專業課最後都可以發展成乙個體系，這些都是心理學的分類。
普通心理學，這個是心理學的基礎，會涉及到很多生理學的知識，著重研究的是人的生理狀態對於心理活動的影響，所以會研究到比如神經系統，視覺，聽覺，味覺，情緒等等的基礎專案。（行為主義的條件反射也是包含在裡面）
發展心理學，這個是研究人在成長過程中心理活動的變化的，和教育心理學緊密相連，同時也涉及到了人的認知模式的研究。（認知主義的範圍）
異常心理學，這個就是研究異常心理的問題，這個和醫科的精神病學的關係比較緊密。
心理測量和技術，這個是研究如何把人的心理狀態資料化的學科，屬於特質學派的範圍。最有名的部分就是各種心理測試，智商測試等等。
實驗心理學，這個設計心理學實驗和處理實驗資料的學科，因為心理學的研究物件是人，所以心理學的實驗被認為是最難設計的實驗。
社會心理學，這個是研究人和人之間關係的心理學分支，因為其研究範圍比較大並且難以量化，所以屬於社會科學，而不是理科。
諮詢心理學，這個是專門設計來培訓心理諮詢師的專業，主要的內容裡會涉及到最重要的人本主義心理學的內容。
臨床心理學，這個是面向醫務護理人員的心理學，主要處理的是對於病人的問診和病人狀態的判斷相關的心理學知識。
精神分析，目前這個學派的內容很少被獨立作為一門學科來教授，但是在德國有系統的精神分析師的資格考評，所以也算在心理學的分支之一。
2，諮詢師和精神科醫生最大的區別是，醫生是有醫師執照的，也就是說精神科醫生是有處方權，可以給病人開藥的。而心理諮詢師只能處理一般心理問題，如果涉及重症心理疾病，諮詢師是不能單獨處理的，必須要轉診給精神科的醫生。換句話說，心理諮詢師是處理小問題和篩選嚴重問題的乙個預先處理環節，而精神科醫生則可以處理所有的問題。
（畢竟醫科7年起步，再轉精神科可能還需要更多時間來培訓，而心理諮詢師大學4年就行了。）
3，精神科醫生考心理諮詢師證書，其實不難，基礎的知識他們在醫學心理學的專業課裡都學過，加上是精神科專攻的，心理學知識其實是必須要接觸的內容，所以這個其實不算少見。只是看這個醫生有沒有興趣要考這個證書。（心理諮詢師證書考試已經被中止了，因為心理諮詢師行業魚龍混雜，所以如果要尋就幫助的話比起心理諮詢師，可能精神科醫生或者大學的心理學實驗室會更加靠譜一點。）
21樓：匿名使用者
認知主義，行為分析，人本主義，最經典的還是精神分析。
精神科醫生拿就醫執照的，肯定在專科醫院或者大醫院裡工作，兒心理諮詢師不一定在醫院，可能有自己的工作室等等的。精神科醫生有權利給病人開藥，而心裡諮詢師則沒有這個權利，
的確有一些精神科醫生也同時拿到了諮詢師的徵求的，這個很正常
醫院的精神科門診和心理醫師的心理**有什麼區別?
22樓：百度使用者
先區分一下:1. 精神科是做藥物**的
。2. 心理諮詢是做談話**的。
(一)理想狀態是這樣的:1. 精神科醫生是一般是醫科背景,在研究生階段選擇專科的時候修精神科。
所以他們主要做精神疾病的診斷、處方權、藥物**。2. 心理諮詢師一般是心理學背景。
在學術訓練之後,選擇心理諮詢(不同流派)的技術訓練。做談話諮詢。兩者都需要長期、系統、專業的訓練。
不可相互替代。(二)如何選擇:一般取決於來訪者的狀況。
1. 重度精神疾病:在精神疾病發作時候,社會功能喪失,一定要接受精神科的藥物**。
心理諮詢無效。在**後期社會功能恢復的時候,輔助心理諮詢。精神類疾病藥物****率高,配合心理諮詢能夠降低**率。
2. 一般心理障礙/成長問題:尋求心理諮詢師幫助。
(一般心理諮詢師也會評估來訪者狀態,建議是否需要去醫院就診)。(三)流程:1.
先去精神科相關門診做診斷。2. 遵醫囑。
3. 合適的時候配合心理諮詢。個人意見:
1. 實際上心理諮詢的費用設定是有**意義的。倒不是越便宜就一定對來訪者越好。
2. 要找適合自己的心理諮詢師。這個最重要。
3. 要遵醫囑。4.
精神科大夫和心理諮詢師打了好多年,誰也沒打過誰,因為都重要。
麻煩採納，謝謝!
心理醫生和心理諮詢師之間，有多大的差別？！
23樓：6586心理與社會
精神心理科的從業者大都是醫學心理學專業畢業，心理諮詢科的從業者大都是心理學專業畢業（心理學、教育心理學、應用心理學等），當然不排除有一部分是非心理專業通過資格考試從是該行業的從業人員。精神心理科大都在醫院等地方，主要針對精神障礙的患者；心理諮詢則大多在市場化運作，等同於法律諮詢、律師事務所等性質，主要針對正常人群的心理問題，如焦慮、情感、神經症等。
怎麼克服會議發言時的緊張，！！！在開會發言緊張怎麼辦？該如何克服緊張心理？
澄琇 第一，克服緊張，這一點比較容易，但自己要捨得臉皮。緊張是心理反應，主要是害怕失敗 害怕被別人看不起 害怕發言不好暴露弱點從此無緣提拔，心理反應投射到有關肌肉神經，緊張，焦慮，呼吸困難，冒汗，嚴重的會產生語言休克，就是大腦一片空白 一句話也說不出來。這一點，沒有好辦法，就是系統性脫敏，解脫這個心...
與人交談時總會感覺臉紅緊張不自在
忘。不要相信你這種感覺，根本就沒有。把注意放在外面就是，該說到 說 怎麼回答就怎麼回答。不敢直視就不直視就是了，一句話，自然。不要再怎麼怎麼去克服什麼，忘了這種不自在，你自然就自在了。1.必須微笑。2.就當說給自己聽。3.放輕鬆，心情一定要好。4.當成一種享受昂 參加演講比賽什麼的我都這麼做 害羞,...
怎樣在課堂上發言不緊張？
你好，親這個問題我來你。我印象最深刻的一件事，我永遠難忘那天上語文課上發生的事。陳老師在上我們班語文課的時候，我們基礎並不是十分好，上課時，大家都不太積極發言，生怕答錯了，她批評我們。記得有一次，在講 草原 這一課的時候，她說 誰來說說勾勒是什麼意思？時，同學們有時遲疑地舉起了手 有的剛舉起又放下 ...