喝碳酸飲料影響鈣的吸收麼,碳酸飲料會影響鈣的吸收嗎?

2022-03-11 12:04:26 字數 4163 閱讀 7067

1樓:敖狄之首

碳酸飲料會腐蝕人體裡面的鈣的。人體缺鈣就容易骨質疏鬆。

碳酸飲料會影響鈣的吸收嗎?

2樓:匿名使用者

雖然很遺憾,但還是要跟樓主你說,汽水並不影響鈣質吸收。 很多人都會認為汽水中的磷酸鹽是骨質疏鬆的成因,但事實磷酸鹽是一種在自然界中普遍存在的礦物質,而且是所有生物所必需的一種營養物質。磷酸鹽不僅在人體能量的新陳代謝過程中起著重要作用,而且也是人體骨骼和牙齒的主要成分。

2023年,美國國家健康研究所主辦的關於骨質疏鬆症的共同發展會議再次宣布,在正常飲食的前提下,食物中的磷酸鹽和咖啡因不是導致骨質疏鬆症的主要原因。而且按照美國國家科學院醫學研究所的食品與營養委員會的建議,人體平均每日的磷酸鹽攝入量應為1000毫克,而8盎司(240毫公升)可口可樂含41毫克磷酸鹽,根本就沒有超標,所以樓主你不必太擔心啦。

3樓:匿名使用者

碳酸飲料可以是骨質疏鬆,使人體大量的鈣質流失,不過在喝飲料的時候是否會影響鈣的吸收不知道。沒有過報道。

4樓:匿名使用者

喝多了會對身體健康有影響,聽說殺精,血糖的增加。

5樓:公尺湯熬電影

會影響鈣的吸收。

碳酸飲料的成分中大部分都含有磷酸。大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調。一旦鈣缺失,無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆,經常大量喝碳酸飲料的兒童青少年發生骨折的危險是其他兒童青少年的3倍。

碳酸飲料已經被世界衛生組織列為十大垃圾食品之一。因為其含糖量高,過量飲用可樂以及其他碳酸飲料確實是造成兒童肥胖的乙個原因。

6樓:匿名使用者

常喝可樂,可以說是慢性中毒。

喝碳酸飲料是會流失鈣嗎

7樓:集曦威琅

嗯,是這樣的,它重點不在於吸收而在於流失。碳酸飲料會導致血液偏正常酸,酸性體質會加速骨鈣向血鈣的轉化速度,血鈣濃度變高,腎的調節就會除去一部分,從而加快機體的鈣流失,鐵也和這差不多的原理。希望對你有幫助

8樓:愛霈常穎然

全身的骨骼的鈣都會流失哦~也就是說,長期喝碳酸飲料容易得骨質疏鬆!

9樓:王亨

這個肯定時會的會的,因為碳酸飲料都是有酸性的,而人體的骨骼含有大量的鈣離子,屬於鹼性,兩者會產生中和反應,從而造成體內的鈣流失,而且,碳酸飲料喝多對牙齒很不好。並且容易發胖。謝謝採納。

10樓:德州響尾蛇

會的,因為碳酸飲料都是有酸性的,而人體的骨骼含有大量的鈣離子,兩者會產生化學反應,從而造成體內的鈣流失

11樓:混世遠方

會有一定影響,少量的話不大

喝可樂等碳酸飲料真的會影響鈣的吸收麼?

12樓:囧囧黑色繪

應該不會,可樂裡有h2co3,有可能和ca2+形成caco3,但是到胃裡hcl就反應掉了,不長個是因為你年齡到啦!

13樓:匿名使用者

我知道的對牙齒特別不好!

14樓:匿名使用者

喝多啦會的!!!!!

碳酸飲料怎麼影響鈣質吸收

15樓:匿名使用者

很多人都會認為汽水中的磷酸鹽是骨質疏鬆的成因,但事實磷酸鹽是一種在自然界中普遍存在的礦物質,而且是所有生物所必需的一種營養物質。磷酸鹽不僅在人體能量的新陳代謝過程中起著重要作用,而且也是人體骨骼和牙齒的主要成分。2023年,美國國家健康研究所主辦的關於骨質疏鬆症的共同發展會議再次宣布,在正常飲食的前提下,食物中的磷酸鹽和咖啡因不是導致骨質疏鬆症的主要原因。

而且按照美國國家科學院醫學研究所的食品與營養委員會的建議,人體平均每日的磷酸鹽攝入量應為1000毫克,而8盎司(240毫公升)可口可樂含41毫克磷酸鹽,根本就沒有超標

16樓:萬畝榴園石榴汁

還是最好不要喝碳酸飲料

經常喝碳酸飲料真的影響人體對鈣質的吸收嗎》

17樓:看了啥來看

卻仍然情願為你傾盡一世柔情習慣了每天有你溫情與問好習慣了

18樓:

當然 碳酸飲料長久喝 會引起骨質疏鬆 還會讓人易發胖 容易得糖尿病 高血糖 偶爾為之 適可而止 不可長久飲用此類飲品

19樓:匿名使用者

嗯 是的 會變胖的

喝碳酸飲料會帶走人體中的鈣嗎

20樓:匿名使用者

你好 磷酸導致骨質疏鬆如果你仔細注意一下碳酸飲料的成分,尤其是可樂,不難發現,大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意,但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼,常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅 。 人體對各種元素都是有要求的,所以,大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調。

一旦鈣缺失,對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大。缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆,經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。 根據需求謹慎飲用 建議,飲用和選購碳酸飲料的時候都要謹慎,更不要長期大量飲用。

21樓:匿名使用者

喝碳酸飲料要講究個「度」。

過量地喝碳酸飲料,其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例。研究人員還發現,與不過量飲用碳酸飲料的人相比,過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍;而在體力活動劇烈的同時,再過量地飲用碳酸飲料,其骨折的危險也可能增加5倍。

專家提醒,兒童期、青春期是骨骼發育的重要時期。在這個時期,孩子們活動量大。如果食物中高磷低鈣的攝入量不均衡,再加上喝過多的碳酸飲料,則要引起足夠的重視。

因為它不僅對骨峰量可能產生負面影響,還可能會給將來發生骨質疏鬆症埋下伏筆。

因此,萬事都得要有個「度」。一旦超過了這個「度」,再有豐富營養的食物也可能變成有害物或多餘物,對人體不利;其次,適時補充一定數量的鈣,還可減輕體內鈣——磷比例的失調。

22樓:匿名使用者

是的。碳酸飲料中含大量碳元素,尤其是二氧化碳,會與鈣反應,從而流失。

23樓:匿名使用者

喝多了就會很容易產生化學反應「帶走」的! ca+cl=cacl (氯化鈣) 氯化鈣極易溶於水,我們的骨骼的主要成分是鈣元素,這樣骨溶於水中,我們的身體就會出現骨質疏鬆症。 喝少量的話會在骨頭表面形成一層微膜,像是被腐蝕了一樣的類似「表皮」。

積少成多,會也會產生疾病。 碳酸飲料雖然好喝,但是建議您少喝為妙,為了未來美好的生活要盡量去避免接觸這些。

喝可樂會使鈣質流失嗎?

24樓:月亮愛你

碳酸飲料裡面含有色素、防腐劑、過量的糖份,容易造成孕婦的血糖過高,很可能造成流產。而大家都愛喝的可樂,含有磷酸,容易搶走人體的鈣質、加重孕婦體內的鈣流失,不利於胎兒的發育。

在碳酸飲料中含有大量的磷酸鹽同體內鐵制裁產生化學反應,使人體內鐵質難以吸收。人體缺鐵,就會容易出現經期乏力,疲憊,精神不振等情況,甚至會出現痛經的現象。而碳酸飲料中常見的咖啡因更可能讓經期中的女性產生頭痛現象。

女人在更年期,由於卵巢功能的衰退,雌激素分泌不足,易導致骨質疏鬆,所以此時期的女性不宜喝碳酸飲料,避免對骨骼造成進一步的傷害。

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喝可樂注意事項:

1、可樂不宜和碳酸氫鈉、鋁碳酸鎂、複方氫氧化鋁等中和胃酸的藥物同服,可樂中的磷酸和碳酸會降低這些藥物的療效,並有可能產生噁心、噯氣等不適症狀。

2、糖尿病患者在服用降糖藥物時,不宜大量飲用可樂。可樂中含有的大量糖分會拮抗藥物的降糖效果,造成血糖公升高,患者可能需要增加降糖藥物劑量才能控制血糖。

3、高尿酸血症患者服用別嘌醇、苯溴馬隆等藥物時,不宜大量飲用可樂。可樂中含有大量果糖,過多攝入會造成血尿酸公升高,對抗別嘌醇、苯溴馬隆等的降尿酸作用。

4、中藥或中成藥的成分複雜,可樂中的糖分可能影響療效,特別是影響通過苦味、酸味來發揮**效果的藥物。

25樓:超級硬體

在開始做實驗之前,這幾個人先去醫院做了個體驗,主要檢查血液中的鈣含量和血糖含量,順便再用智慧型體重秤檢測體脂等。無疑這是難熬的一周,而且期間不能飲酒以及喝別的。

哪些因素會影響鈣吸收,影響鈣吸收的主要因素有哪些

吃含鈣多的食物時不能吃含草酸多的食物,例如豆腐和菠菜。不但影響鈣的吸收還會得結石。1 胃功能是否正常 胃酸分泌的濃度和數量影響鈣的吸收。胃酸分泌少就不能把化合形式的鈣變成離子形式的鈣,鈣就不能充分吸收。2 鈣磷比例是否恰當。3 維生素d的含量。4 飲食中植酸與草酸的含量。5 膳食中蛋白質是否充足。6...

影響鈣吸收的因素有哪些,影響鈣吸收的主要因素有哪些

1 生理因素。影響鈣吸收的生理因素及機體營養狀態如上表。由於維生素d能使血液中保持更多的鈣,這樣會使腸腔內的鈣易入血,已入血的鈣不至於被排洩掉 14,15 所以,人們在市場飲食中必須注意攝取充足維生素d並保持食物中鈣的平衡。2 在膳食中,不利於鈣的吸收因素有 食物中的植酸和草酸可與鈣結合成不溶性的鈣...

喝碳酸類飲料對腎有什麼影響,碳酸飲料對身體的傷害有多大?

碳酸飲料影響人體酸鹼度,老化 加重腎臟負擔。如果碳酸飲料喝多了,對牙齒和胃不好,具體說明如下 一 對牙齒不好。美國牙科學會臨床刊物 全面牙科 雜誌上發表的一項研究指出 非蘇打飲料和運動飲料對牙齒琺琅質的損害程度要大大超過可樂,其危害分別是後者的3倍和11倍。其中,高能飲料和瓶裝檸檬茶對牙齒的危害最大...