1樓：**
科學證明，因為大笑時，可以使人的內臟器官發生振動，起到按摩作用，加快肺的進氣、呼氣和肌肉的放鬆、收縮；肺的換氣量也會增加，吸進更多的氧氣，撥出更多的二氧化碳；還能加快心臟的跳動，輸入更多的血液供全身需要。所以，平時多笑笑有益健康。
2樓：謝紹林高山流水
因為大笑時，可以使人的內臟器官發生振動，起到按摩作用，加快肺的進氣、呼氣和肌肉的放鬆、收縮；肺的換氣量也會增加，吸進更多的氧氣，撥出更多的二氧化碳；還能加快心臟的跳動，輸入更多的血液供全身需要。
3樓：劉雯
1.增加肺的呼吸功能；
2.清潔呼吸道；
3.抒發健康的情感；
4.消除神經的緊張；
5.使肌肉放鬆；
6.有助於散發多餘的精力；
7.驅散愁悶；
8.減輕「社會束縛感」；
9.有助於克服羞怯心理；
10.笑能助人們適應環境，樂觀的對待生活。
笑為什麼有益健康?
4樓：吳田田
德國研究笑的作用的心理學家萊曼·西克爾教授表示，笑的確有益健康。因為乙個人在衷心歡笑時，使用到身上80多塊肌肉，心臟也跳動更快，血壓和血液含氧量亦會隨呼吸的加劇而上公升。重要的是，歡笑時大腦會釋放出內啡呔，它可以提高情緒，令人感覺良好。
此外，歡笑還能提高人體的免疫力，許多關節痛、風濕病及其他病痛患者從笑中可以獲益。如果我們能經常保持微笑，會使人看上去年輕、開朗、友善、親切。 湯姆·德萊格先生開具了乙份「笑的良方」：
1.嘗試一下自發的笑。自發的笑是一種免費的、現成的、無熱量的放鬆方式，可以使人的情緒愉快並產生積極的心理效果。
2.交乙個有幽默感的朋友。 3.
創造乙個令你歡笑的空間，如把漫畫書放在手邊，拍一些滑稽**，或看乙個滑稽可笑的電視節目等。 4.不妨在生活中偶爾誇張一下，打破生活的常規節奏，增添生活情趣。
5樓：常雲水
因為笑總比哭的好啊````````
笑為什麼有益健康？
笑為什麼有益健康?
6樓：匿名使用者
因為大笑時，可以使人的內臟器官發生振動，起到按摩作用，加快肺的進氣、呼氣和肌肉的放鬆、收縮；肺的換氣量也會增加，吸進更多的氧氣，撥出更多的二氧化碳；還能加快心臟的跳動，輸入更多的血液供全身需要。
7樓：花落花開
笑的時候，對肚子就是最有利的運動，可以通便哦
笑為啥有益健康
8樓：丶玻璃很蠢
笑就代表高興、開心、快樂嘛，當然有益，相反不高興或者生氣當然是有害健康的了
9樓：亮亮89nm昧
美國幽默**協會經實驗證明歡笑有益健康。舉例來說，人在看了好笑的錄影帶之後，體內的緊張荷爾蒙，如腎上腺素及多巴胺會下降，相對的人體免疫系統紅動會增強，一些改變會持續至歡笑後的次日，包括： *天然殺手細胞的數目和活動都增加，這種細胞毋須借助其它細胞，即可攻擊腫瘤細胞和病毒。
*免疫細胞的t細胞增多，大笑會使t細胞準備好「等著接收訊息」。 *免疫球蛋白a抗體增多，他們能對抗呼吸道感染。 *γ干擾素增加，這種荷爾蒙「開啟」免疫系統，並能對抗病毒和調節細胞的生長。
*聚集在淋巴結附近的b細胞增加，以製造抗體對抗有害的微生物。 *三號補素會增多，他們幫助抗體穿過已感染或功能不全的細胞。 維吉尼亞洲威廉斯堡威廉瑪璃學院研究員彼得.
德克斯的研究發現，說笑話時，腦及免疫系統都會受到影響。 他說「當我們領會了乙個笑話，腦波的活動就改變了，更為和諧一致﹔當我們沒有領會笑話的好笑度時，腦波沒有變化」。 紐澤西州蒙特克萊爾的心理學家保羅.
麥基則表示，經常大笑可放鬆肌肉，並有助於控制痠痛﹔在歡樂增加時也可降低血壓並控制壓力。 歡笑確能增強免疫系統，同時也降低造成緊張的荷爾蒙﹔而積極的心態可使健康的人保持健康，有病的人則有助於疾病的痊癒。
10樓：儀嘉誼刑波
笑可以帶動人的心情，讓人擁有好心情，好心情可以減少許多不必要的疾病的產生，因此說笑有益健康。但是不是喜歡笑就很健康，可能是因為你的外表看起來很陽光、很健康，大家才會覺得你很健康吧。
笑為什麼有益於健康?
為什麼說笑一笑十年少？笑為什麼有益健康?
11樓：漳州知青年
心情愉快當然有益健康！笑！會分泌腎上激素，可以幫助身體運轉，所以，多笑，就和多運動一樣！而且可以讓身體多吸入一些氧氣喔！
12樓：國際新時訊
一本正經科普：為什麼說笑一笑十年少，有科學依據嗎？
笑為什麼有利於健康？
13樓：匿名使用者
「笑一笑，十年少」，大多數人都知道這句俗語，但在粲然一笑的背後，蘊涵著多少科學原理？研究表明，哄堂大笑、哈哈傻笑、咯咯嘻笑、偷偷竊笑正是你需要的治病良方。
研究笑的先驅——美國史丹福大學名譽退休教授威廉姆·弗賴伊說，雖然體育運動有益於身體健康，但是笑更可以促進血液迴圈和腹肌收縮。弗賴伊教授指出，100次的捧腹大笑中所吸收的氧氣相當於做10分鐘滑船器運動的吸氧量。
測試表明，笑的好處遠遠不止於健身。2023年對48位心臟病患者的研究令人驚奇地證實了笑的**效果。研究者將患者們分成兩組：
一組每天**30分鐘的喜劇；而另一組不做安排，是參照組。一年後，參照組中有10名患者心臟病反**作，而**喜劇的人中只有兩人。
笑學研究專家李·伯克教授說：「笑是減輕緊張情緒的有效方法。」伯克指出，**幽默影片可以減少兩種主要的荷爾蒙，它們能引起心律不齊，從而導致心臟病的發作。
事實上，心臟病患者經常服用的一種叫第二阻塞劑的藥物，就是專門用於阻塞這些荷爾蒙的。伯克說：「笑其實具有同樣的功效，而且笑能為我們帶來更多的樂趣。
」歡快的笑聲真的能使患者病情好轉嗎？在美國加州大學所做的一次稱為「笑療」的具有里程碑意義的實驗中，科學家驗證笑對於患有嚴重疾病包括癌症的孩子有積極的影響。
14樓：匿名使用者
俗話說得好~笑一笑，十年少嘛~
15樓：匿名使用者
笑可以帶動全身好多肌肉參與，有利於全身運動，而且笑可以**，而且能使人長壽，
16樓：
笑可以**，每天大笑20分鐘，相當於節食**7天呢
為什麼微笑有益健康!?
17樓：孤蝟難擁
卡耐基說：「笑容能照亮所有看到它的人，像穿過烏雲的太陽，帶給人們溫暖。」
乙個微笑可以打破僵局，乙個微笑可以溫暖人心，乙個微笑可以淡化缺點，乙個微笑可以樹立信心。微笑能帶給你積極面對生活面對每一件事每乙個人更加能夠帶來好心情好身體。
慢跑有益健康還是快跑有益健康
跑得慢比跑得快更有益於身心健康，下面是跑得慢的三個好處 一 讓你的跑步速度慢下來，可以有效的防止你受傷。跑步慢也有它的好處，跑步快也有它的壞處，當你跑步很快的時候特別容易大腦缺氧，甚至導致人們昏厥過去。但是慢跑就不會有這樣的情況發生，跑步速度過快還有可能會拉傷你的韌帶自己肌肉，或者崴傷腳踝，如果你的...
有益健康的用英語怎麼說，對某人健康有益用英語怎麼說
conductive to good health healthy be good to helpful to good for health is good to health,healthy是形容詞 對某人健康有益用英語怎麼說 be good for one s health.例句 it is ...
豆漿和牛奶哪種更有益健康
當然是牛奶了。雖然豆漿的蛋白質含量比較高，但是食品還是主要看人體的吸收率。牛奶對人體的吸收率100 晚上一杯牛奶，早上一杯豆漿，對身體大有益處，二者並不能說哪種更有益健康，牛奶當然好，但豆漿偏鹼性，多喝可以增加抵抗力，養顏等功效。兩者都喝最有營養，乙個植物蛋白乙個動物蛋白，牛奶含動物蛋白更易於吸收，...