1樓：shine西西田
預防腦萎縮要加強腦鍛鍊。可以吟詩作畫，或者做一些趣味性的題來保持大腦正常運轉，推遲腦細胞衰老。還可以做有氧運動，促進身體和腦血液的迴圈，日常保持良好的心態，多吃富含維生素的蔬菜水果，都可有效預防腦萎縮。
怎樣預防腦萎縮呢？
2樓：掌萌表鴻才
您好！腦萎縮是一種因腦組織細胞減少而引起腦神經功能失調的疾病，有起病隱匿、進行性加重的特點，初期多見頭暈耳鳴、健忘失眠、情緒急躁等症狀；中期記憶力明顯減退、反應遲鈍、神情淡漠等；後期會出現智慧型明顯衰退，腦組織形態改變，甚至痴呆等。
腦萎縮最主要的**是就是各種血管性疾病，各種原因引起的腦血管、心血管以及周圍血管性疾病，都會影響到全身的血液迴圈，從而導致腦動脈硬化、缺血，甚至梗塞等，使腦組織因缺乏必需的營養而受損，以致於出現腦功能減退甚至腦萎縮。
腦萎縮**難度很大，最好是平時積極預防，早發現、早**效果才好。
腦萎縮主要預防護理辦法包括：
1、飲食上：多吃補腦食物（如核桃、魚、新鮮蔬菜水果、食用菌等），少吃油膩辛辣的東西、少吃糖、鹽、味精。
2、如果老人有高血壓、高血脂、糖尿病、便秘等疾病，應及早**，否則會和腦萎縮互動惡化。
3、要盡量讓老人多與人交流、多參加集體活動，適度體育鍛煉，多讀書、看報。
4、可以適當吃一些改善腦血迴圈的藥物（如腦復康、腦復新、銀杏葉、血栓通、通心絡、三七通舒等），這諮詢過正規醫生後、聽醫生開藥方再吃。
3樓：匿名使用者
腦萎縮是一種神經系統疾病，大多數的腦萎縮患者由於在生活中的不注意，從而給患者的生活帶來了更嚴重的影響。腦萎縮的**是乙個十分漫長的過程，需要腦萎縮患者積極地配合，必要時，定期檢查，了解病情發展趨向。保持心情舒暢，避免情緒激動。
如癱瘓臥床患者應加強護理，注意衛生、定期翻身，避免褥瘡發生。這也是腦萎縮**的注意事項。控制血壓,清淡飲食,可以服用擴血管藥和活血化淤的藥,還有就是營養腦細胞的藥，腦萎縮最主要的致**素是腦血管長期慢性缺血而造成的。
它的**原則是針對**，辨證辨病、標本同治、調節五臟六腑、營養腦細胞、促進腦組織發育。建議用針灸推拿進行**。它主要是依據患者的臨床表現，結合中醫辨證理論，進行中醫臨床分型，一般將腦萎縮分為腎精不足型、氣血虧虛型、痰蒙腦竅型、瘀阻腦絡型四型。
然後依據臨床分型，再選擇穴位和治法，確立**方案。
4樓：繩童媯順
span怎樣預防腦萎縮的出現呢？腦萎縮的預防需加強
自我保健
。腦萎縮是一種**複雜的腦科疾病，這種疾病主要發生在
老年人身上，但是這不還是青年人就不會患上腦萎縮，如果在
日常生活
中沒有重視疾病的預防，那麼腦萎縮同意會成為，
青少年甚至
嬰幼兒的殺手，那麼怎樣預防腦萎縮的出現呢？下面我們來看看詳細的介紹。怎樣預防腦萎縮的出現呢？首先，老人自己要認識到年老退休是事物發展的
規律，應該穩定情緒，保持良好
心態。要適時融入
社會，敞開心扉，多
與人交流，主動參加有益於身心健康的群體社會活動。
同時，老年人
居住環境
要保持充足光照，老年人每天至少要接受2小時以上的陽光照射，以防止或延緩腦萎縮的發生。其次，調理飲食，貴在注意飲食的多樣化，定時定量，防止肥胖。具有抗氧化作用的食品（如紅葡萄酒）對防止腦老化及動脈硬化有重要意義。
最後，要積極防治
高血壓、
心臟病、
糖尿病，控制血壓和
血糖，降低血脂和
血液黏稠度等。要定期檢查，防止
腦中風。如果發現進行性
記憶障礙
，認知功能和計算能力明顯下降等，應到醫院就醫，以獲得正確的指導和**。/span
span怎樣預防腦萎縮的出現呢？通過上面的介紹，你對於腦萎縮的預防了解了嗎？希望每個人在日常生活中都能夠重視疾病的出現，減輕腦萎縮給大家
身體健康
帶來的危害，在這裡我們希望每個人都能夠健康快樂的生活。/span
怎樣防止小腦萎縮，怎樣預防小腦萎縮
小腦萎縮在 上並沒有特別有效的方法，小腦萎縮的發生與患者的遺傳因素 環境因素，還與腦血管病的危險因素有關係。防治小腦萎縮主要是從腦血管方面的危險因素進行預防，積極控制高血壓 糖尿病 高脂血症，患者也要戒菸戒酒，因為菸酒對血管內皮會造成損傷。患者要養成良好的飲食習慣，避免過度思慮，保持心態平和，尤其是...
預防小腦萎縮吃什麼好
小腦萎縮又稱脊髓小腦萎縮症。預防 1 調攝精神 保持愉快和樂觀的情緒，避免精神過度緊張，思慮過度。2 藥物調理，延緩衰老。3 均衡營養，少葷多素 調整飲食，飲食宜清淡而富含營養，少食肥甘滋膩之品，以高蛋白和高維生素飲食為主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意營養均衡，禁酒戒菸，養成良好的飲食習慣。4 勞...
如何預防牙齦萎縮？怎麼做，怎樣預防牙齦萎縮呢？
最新的研究發現，牙齦萎縮主要的原因有兩個 一 內在因素的影響，牙齦營養不良，這種營養不良，最新發現是由於人成年 25歲後 後，牙齦通過消化系統吸收營養，尤其是維生素c的功能急劇退化，導致牙齦產生營養不良而開始萎縮，只是這時候萎縮症狀通常還不太明顯，大家都沒意識到而已 二 外部環境的影響。最新研究表面...