1樓：生活達人妙招小妹
土豆含有豐富的維生素b1、b2、b6和泛酸等b群維生素及大量的優質纖維素，
土豆的營養價值和作用 30
2樓：生活達人妙招小妹
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土豆的營養價值是什麼樣的 土豆有什麼樣的作用
3樓：生活達人妙招小妹
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土豆有什麼營養價值？
4樓：生活達人妙招小妹
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5樓：lt永遠18歲
土豆能夠降血壓、降血脂、潤腸通便，其中蛋白質營養價值很高，維生素含量較為豐富。
土豆的營養價值有哪些 吃土豆有什麼好處
6樓：生活達人妙招小妹
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什麼是土豆?有什麼營養價值和作用?
7樓：生活達人妙招小妹
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8樓：香草
你啊,外星人????????????
土豆的成分和營養價值是什麼?
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9樓：生活達人妙招小妹
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10樓：墩子妙招多
經常吃土豆，不知道原來土豆還有這麼高的營養價值
土豆的營養價值有什麼？
11樓：生活達人妙招小妹
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土豆的營養價值，土豆營養價值
有和胃調中，健脾利濕，解毒消炎，寬腸通便，降糖降脂，活血消腫，益氣強身，美容，抗衰老之功效。土豆味甘 性平 微涼，入脾 胃 大腸經 有和胃調中，健脾利濕，解毒消炎，寬腸通便，降糖降脂，活血消腫，益氣強身，美容，抗衰老之功效。1.補充營養 可作主食土豆含有豐富的維生素及鈣 鉀等微量元素，且易於消化吸收...
土豆主要成份是什麼？有什麼營養價值
土豆含有豐富的維生素b1 b2 b6和泛酸等b群維生素及大量的優質纖維素，土豆的營養價值！土豆，學名馬鈴薯，別名洋山芋 洋番薯 山藥蛋。它和玉公尺 小麥 水稻 燕麥被稱為世界五大糧食作物。土豆因其營養豐富而有 地下人參 的美譽。其塊莖中約含澱粉15 25 蛋白質2 3 脂肪0 7 粗纖維0 15 還...
乾鍋土豆片的營養價值
1 土豆切片，用水瀝乾，起鍋溫油，放入土豆片慢慢煎，直至土豆片外焦裡軟為最好 2 鍋中放入少許油用薑片熗鍋，放入一大勺豆瓣醬煸出香味後依次放入肉片 香菇和胡蘿蔔 3 最後將土豆片放入鍋中，鍋中加入少許的水進行翻炒，直至將水分煸幹，放蒜苗出鍋 色拉油一大碗 土豆2個 青椒3個 紅椒2個 蔥 姜 蒜 郫...