游泳的時候頭疼,這是為什麼,為什麼游泳後會頭疼?

2022-02-07 13:51:12 字數 4917 閱讀 8004

1樓:納申

有幾種情況:1、深水游泳水下壓力大;2、鼻子裡鏹水;3、水溫低,下水時體溫熱;4、腦缺氧;5、感冒了.........

2樓:匿名使用者

沒有更多的提示,所以猜測:

1。因為在水中給耳膜的壓力,有可能導致頭疼。

2。因為鼻腔不夠順暢,有堵塞,也會導致頭疼。

3。水溫不適,也可能會導致頭疼。多半是過冷,身體沒有活動開,不適應水溫。

4。若是水面有風,頭沾水後被風一吹,也有可能會頭疼。

3樓:

我以前也遇到過,後來現象就沒了,主要原因是換氣的方法不對,導致缺氧,解決好換氣就ok了,頭出水面之前,嘴裡的氣在水裡多吐一些。

4樓:俊

是啊 我有時也會頭痛 不是整個頭都痛 是有乙個地方很痛的 好象鼻子也有點反映

5樓:邴博藝酈軍

原因有以下幾個,因為你描述的很簡單,所以我也不能很確定你是怎麼回事1.初接觸水,身體的各個部分不適應,可能會嗆到水,導致頭疼2.在水中憋氣時間過長,導致腦部暫時性缺氧3.

在水中消耗的體力過多,上岸後過度疲勞,造成腦部缺氧,出現暫時性頭疼最後就是建議你在下水之前必須要做好全身的鍛鍊,必須要活動開!!

為什麼游泳後會頭疼?

6樓:手機使用者

首先,游泳運動對全身血液的重新分配,是引起頭痛的重要原因之一。運動時,儘管四肢肌肉分流的血液較多,但肌肉的不斷收縮使血流的速度加快,大腦不致缺血,運動結束後,由於肌肉放鬆,毛細血管擴張,積滯在四肢肌肉中的血液相對增多,致使大腦供血出現相對不足的現象。再加上剛上岸,身體由水平狀態突然變為直立狀態,更會加重大腦供血不足。

其次,出現頭痛可能與水溫有關。游泳時水溫較低,冷水的刺激,也會使頭部毛細血管收縮,產生一種頭部被箍得很緊的感覺。再就是當游泳技術水平不太高、神經比較緊張時,頸部肌肉持續收縮,繼而使頭部血管擴張,也可導致頭痛。

但為什麼很多人不頭痛呢?這與每個人的身體差異、血管反射的調節機能強弱不同有關。

這種頭痛是可以設法避免或減輕的。

一、避免在大運動量游泳結束後立即上岸,可以先在水下緩緩游動一會兒後再上岸。

二、避免在水中游的時間太長,要合理安排好間歇。初練游泳的人,一般在水裡游10分鐘左右,在水下有溫暖感覺時就應上岸歇一會兒。

三、平時應多參加體育鍛煉,多進行游泳活動,使身體各器官功能及血管反射和體溫的調節能力逐漸增強。

為什麼游泳後會頭疼?

7樓:匿名使用者

首先,游泳運動對全身血液的重新分配,是引起頭痛的重要原因之一。運動時,儘管四肢肌肉分流的血液較多,但肌肉的不斷收縮使血流的速度加快,大腦不致缺血,運動結束後,由於肌肉放鬆,毛細血管擴張,積滯在四肢肌肉中的血液相對增多,致使大腦供血出現相對不足的現象。再加上剛上岸,身體由水平狀態突然變為直立狀態,更會加重大腦供血不足。

其次,出現頭痛可能與水溫有關。游泳時水溫較低,冷水的刺激,也會使頭部毛細血管收縮,產生一種頭部被箍得很緊的感覺。再就是當游泳技術水平不太高、神經比較緊張時,頸部肌肉持續收縮,繼而使頭部血管擴張,也可導致頭痛。

但為什麼很多人不頭痛呢?這與每個人的身體差異、血管反射的調節機能強弱不同有關。

這種頭痛是可以設法避免或減輕的。

一、避免在大運動量游泳結束後立即上岸,可以先在水下緩緩游動一會兒後再上岸。

二、避免在水中游的時間太長,要合理安排好間歇。初練游泳的人,一般在水裡游10分鐘左右,在水下有溫暖感覺時就應上岸歇一會兒。

三、平時應多參加體育鍛煉,多進行游泳活動,使身體各器官功能及血管反射和體溫的調節能力逐漸增強。

8樓:匿名使用者

你是不是不經常游泳?不經常遊的人長時間游泳會缺氧導致頭痛

9樓:貓神降臨

大腦缺氧的乙個反應情況。還是肺活量不足造成的。不要過猛的運動,徐徐漸進

10樓:匿名使用者

你是在游泳池還是野外。如果是泳池,可能是你對池水中的氯過敏,或是水中其他成份過敏,可出現這些症狀,而且隨時間的延長而加重。

我想最大的可能是不是頸椎出了毛病。在游泳時頸部的神經受到壓迫,而出現頭痛頭暈嘔吐的症狀,你在游泳是換一下泳姿試一試。

11樓:匿名使用者

應該逐漸。是力量訓練,氧氣不夠用

為什麼游泳會頭痛?

12樓:邸素潔步冬

首先,游泳運動對全身血液的重新分配,是引起頭痛的重要原因之一。運動時,儘管四

肢肌肉分流的血液較多,但肌肉的不斷收縮使血流的速度加快,大腦不致缺血,運動結

束后,由於肌肉放鬆,毛細血管擴張,積滯在四肢肌肉中的血液相對增多,致使大腦供

血出現相對不足的現象。再加上剛上岸,身體由水平狀態突然變為直立狀態,更會加重

大腦供血不足。

其次,出現頭痛可能與水溫有關。游泳時水溫較低,冷水的刺激,也會使頭部毛細

血管收縮,產生一種頭部被箍得很緊的感覺。再就是當游泳技術水平不太高、神經比較

緊張時,頸部肌肉持續收縮,繼而使頭部血管擴張,也可導致頭痛。但為什麼很多人不

頭痛呢?這與每個人的身體差異、血管反射的調節機能強弱不同有關。

這種頭痛是可以設法避免或減輕的。

一、避免在大運動量游泳結束後立即上岸,可以先在水下緩緩游動一會兒後再上岸。

二、避免在水中游的時間太長,要合理安排好間歇。初練游泳的人,一般在水裡游10 分

鐘左右,在水下有溫暖感覺時就應上岸歇一會兒。

三、平時應多參加體育鍛煉,多進行游泳活動,使身體各器官功能及血管反射和體溫的

調節能力逐漸增強。

為什麼每次游泳之後就頭疼

13樓:買新蘭笪雲

可能是因為游泳需要耗費大量的能量吧,然後等你上來的時候,腦袋就會因為疲勞而出現短暫的缺氧狀態,所以就會出現頭疼反應~

14樓:勵淑琴閻醜

原因有以下幾個,因為你描述的很簡單,所以我也不能很確定你是怎麼回事1.初接觸水,身體的各個部分不適應,可能會嗆到水,導致頭疼2.在水中憋氣時間過長,導致腦部暫時性缺氧3.

在水中消耗的體力過多,上岸後過度疲勞,造成腦部缺氧,出現暫時性頭疼

最後就是建議你在下水之前必須要做好全身的鍛鍊,必須要活動開!!

游泳時覺得頭痛是什麼回事?

15樓:甜餅餅餅

首先,游泳運動對全身血液的重新分配,是引起頭痛的重要原因之一。運動時,儘管四肢肌肉分流的血液較多,但肌肉的不斷收縮使血流的速度加快,大腦不致缺血,運動結束後,由於肌肉放鬆,毛細血管擴張,積滯在四肢肌肉中的血液相對增多,致使大腦供血出現相對不足的現象。再加上剛上岸,身體由水平狀態突然變為直立狀態,更會加重大腦供血不足。

其次,出現頭痛可能與水溫有關。游泳時水溫較低,冷水的刺激,也會使頭部毛細血管收縮,產生一種頭部被箍得很緊的感覺。再就是當游泳技術水平不太高、神經比較緊張時,頸部肌肉持續收縮,繼而使頭部血管擴張,也可導致頭痛。

但為什麼很多人不頭痛呢?這與每個人的身體差異、血管反射的調節機能強弱不同有關。

這種頭痛是可以設法避免或減輕的。

一、避免在大運動量游泳結束後立即上岸,可以先在水下緩緩游動一會兒後再上岸。

二、避免在水中游的時間太長,要合理安排好間歇。初練游泳的人,一般在水裡游10分鐘左右,在水下有溫暖感覺時就應上岸歇一會兒。

三、平時應多參加體育鍛煉,多進行游泳活動,使身體各器官功能及血管反射和體溫的調節能力逐漸增強。

16樓:

可能是你沉在水裡太久了...

大腦缺氧..

這時候你必須把頭浮起來...

大口地吸入空氣...等待幾十秒..

也許你的頭痛會沒事喲..

我也有這樣的經歷吖...

為什麼有時游泳時會頭疼?

17樓:匿名使用者

首先,游泳運動對全身血液的重新分配,是引起頭痛的重要原因之一。運動時,儘管四肢肌肉分流的血液較多,但肌肉的不斷收縮使血流的速度加快,大腦不致缺血,運動結束後,由於肌肉放鬆,毛細血管擴張,積滯在四肢肌肉中的血液相對增多,致使大腦供血出現相對不足的現象。再加上剛上岸,身體由水平狀態突然變為直立狀態,更會加重大腦供血不足。

其次,出現頭痛可能與水溫有關。游泳時水溫較低,冷水的刺激,也會使頭部毛細血管收縮,產生一種頭部被箍得很緊的感覺。再就是當游泳技術水平不太高、神經比較緊張時,頸部肌肉持續收縮,繼而使頭部血管擴張,也可導致頭痛。

但為什麼很多人不頭痛呢?這與每個人的身體差異、血管反射的調節機能強弱不同有關。

這種頭痛是可以設法避免或減輕的。

一、避免在大運動量游泳結束後立即上岸,可以先在水下緩緩游動一會兒後再上岸。

二、避免在水中游的時間太長,要合理安排好間歇。初練游泳的人,一般在水裡游10分鐘左右,在水下有溫暖感覺時就應上岸歇一會兒。

三、平時應多參加體育鍛煉,多進行游泳活動,使身體各器官功能及血管反射和體溫的調節能力逐漸增強。

18樓:但夏侯波

一般是游泳時間過長或者是有點缺氧。

二可能,就是你太累了。就是說你游泳的時候一些需要轉頭的動作很用力,導致你得頭被晃得暈

第一種比較常見,第二種的話經常在我們專業運動員上出現。治的話,就是需要休息,太長的距離就不要去嘗試,特別是對自己來說是很困難的那種。多補充點營養就可以了。

我來說說這兩種具體的

第一種呢,就是說水太涼了。突然間的你沒有適應。建議你在下水之前先拿游泳的水往頭上撲一撲,讓頭適應一下。然後再下水,一定要帶泳帽,帶那種矽膠的。普通的布帽子會進水很嚴重。

第二種呢,在我身上經常出現。我們訓練時游長距離自由式的時候會出現這種毛病,主要是轉身太多。來回趟的轉腦袋,加上游泳的時候比較刻苦,還有點缺氧。

所以游完了之後有可能會頭疼,這種情況發生的比較少。沒什麼可注意的,是很正常的事,習慣就好了。

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