為什麼要培養孩子游泳

2021-09-18 04:18:27 字數 4112 閱讀 4457

1樓:愛笑的

因為培養孩子游泳好處多多,比如:可以讓孩子更聰明、增強心肺功能、助消化、長得高、培養好的品質。

1、讓孩子更聰明

游泳能有效地促進幼兒大腦和神經系統的發育,激發幼兒的潛能,為提高孩子的情商、智商打下良好的基礎。

2、增強心肺功能

由於水的浮力作用、水波、水壓力對幼兒**的拍擊,對外圍血管起到按摩作用,會使孩子的心臟得到很好的鍛鍊。同時,游泳運動對孩子的呼吸訓練有很大的幫助,能增強其肺活量。

3、助消化

學習游泳使孩子的運動量增大、體力消耗增大,在游泳運動時能增加胃腸的蠕動,消耗的體力以及腸胃的蠕動促進食物的消化,使幼兒的食慾增大,同時也可加強腸胃對營養的吸收。

4、長得高

游泳是一項全身的運動,不僅鍛鍊了肌肉群體,還能有效刺激嬰幼兒骨骼、關節、韌帶的發育,促進嬰幼兒身高增長,使孩子的體格更健壯。

5、培養好的品質

學習游泳的第一步就是要客服怕水的心理,隨著教學活動的進行需要孩子不斷地克服不良的心理,同時培養其自信、勇敢、堅毅的品質,對孩子思想品質的培養起到積極作用。

2樓:廣安聰茂助聽器

游泳可鍛鍊孩子的身體機能,還可以避免出現溺水的情況。

小孩學會了游泳,有沒有必要學提高班?

3樓:匿名使用者

一般國bai內的基礎班都

du是學蛙泳,估計zhi您家的小孩也是

,提高班一般會dao學1-2個新姿勢(回

仰泳和自由答泳居多)。

如果您家的小孩不怕水,喜歡游泳喜歡運動,或者家長有志於培養小孩的一項愛好,參加提高班是乙個不錯的選擇。但是建議您要依據孩子年齡(5歲以後身體開始發育,比較有利於掌握新的泳姿)、興趣(如果孩子自己喜歡是最好的)和性格(如果自制力較差,貪玩,還沒有養成專心做一件事的習慣,建議暫不參加提高班),還有家長的時間精力和經濟狀況(時間精力不多解釋,經濟上一般家庭都能承受參加一次提高班,但是如果參加完提高班有潛力和能力,還可能有機會參加長期訓練班,那樣的花費就會稍多了)決定。

4樓:快樂魚

根據個人的喜好和情況吧。

幾歲開始學游泳最好?

5樓:超級晨霧的光

往專業方向發展,4歲就可以學。如果,僅僅是作為掌握一門運動技巧的話,7歲以後來學比較科學。

杭州市游泳健身中心的陶教練則認為年齡不妨再大一點,比如

九、十歲。從他的教學經驗來看,他們在教學時,對六七歲的孩子要求會游15公尺就可以了,不會過分強調距離和耐力。

而這些孩子往往到了第二年夏天,就把動作忘記了。到了

九、十歲,十天半個月學下來,一般能遊上25公尺了,不容易忘。

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注意事項:

1、必須在家長(監護人)的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長(成年人),在出現險情時,很難保證能夠得到妥善的救助。

2、參加強體力勞動或劇烈運動後,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。

3、被汙染的(水質不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般來說,凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。惡劣天氣如雷雨、颳風、天氣突變等情況下,也不宜游泳。

6樓:匿名使用者

美國小兒科研究院近日建議,4歲以下兒童不宜過早地開始學習游泳,因為這一年齡段兒童的身體發育情況還不適合接受游泳訓練。

由於嬰兒是在母親的羊水中成長起來的,於是健康專家一直誤認為嬰兒天生會游泳,而且不少專家甚至建議幼兒應該盡早學習游泳。

主張幼兒學習游泳的專家認為,幼兒學習游泳有很多益處。幼兒時期是人一生中生長發育最旺盛的時期,利用這一**時期開展游泳活動,對身心發育大有好處。幼兒經常游泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡幼兒慢且有力,這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。

幼兒游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的,這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能,表現為大腦對外界環境的反應能力快,智力發育好。幼兒經常游泳,呼吸系統的功能也得到了提高,表現為肺活量大,憋氣時間長。經常游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體型勻稱健美。

另外,經常游泳還可以提高耐寒和抗病的能力。

然而,美國小兒科研究院近日卻建議那些4歲以下兒童的父母,不要再讓他們的孩子過早地開始學習游泳,因為這一年齡段兒童的身體發育情況還不適合接受游泳訓練。

研究認為,嬰兒天生會游泳其實是一種誤導。由於人體的密度比水稍低,任何人如果不懼怕水,能放鬆自己的肌肉,不會游泳也能在水中浮起來。可人類在後天形成了對水的懼怕心理,一到水裡就驚慌失措,拼命掙扎,容易吞水吐氣,反而容易沉下去。

而嬰兒還沒有形成對水的懼怕心理,到了水裡容易放鬆,所以比不會游泳的**容易浮起來。

美國研究人員稱,小於5歲的兒童原則上都不適於學習游泳。這個結論有3個理由:(1)水中的低重力環境不利於孩子骨骼的成長;(2)幼兒的神經系統尚未完善,學習游泳不安全;(3)游泳的高強度訓練也容易損傷幼兒的身體。

但他們也承認,目前還沒有確切的研究資料表明到底兒童在何時開始游泳最佳。也有一些研究表明,兒童到了4歲左右一般已具備學習游泳的能力,但就神經肌肉的發育程度而言,他們還需要訓練人員的特殊指導才能確保安全。研究人員告誡兒童家長,最好不要將孩子送去參加通過反覆把兒童沉入水中等方式來鍛鍊游泳技能的培訓班,因為這種號稱首先要培養兒童不懼怕水的心理的訓練,只會增加孩子對水的懼怕心理,而導致孩子**後對水的心理障礙。

據美國小兒科研究院稱,目前有500至1000萬名美國幼兒及學齡前兒童已接受過某種形式的水上課程訓練,在一些地區,年滿3歲的兒童就可以報名參加游泳課,但據一些課程的組織者稱,3歲左右兒童的游泳課程只不過是為了讓他們早日開始與水打交道而已,並不教授特別的技能。為此,研究人員告誡說,兒童家長在選擇是否讓自己的孩子參加游泳課以及參加何種課程時應當謹慎為好,並且不要對孩子寄予過高的期望,認定他們經過學習以後就一定能成為游泳高手。

7樓:諾諾話育兒

寶寶幾歲學習游泳合適?學習游泳應該避免哪幾個問題

8樓:柳菊宮巳

我個人認為7歲以上是最理想的學習年齡,這個年齡的孩子表達能力,接受能力,肢體協調能力,自製能力,都處於飛速增長階段很適合學習游泳。而且這階段學習游泳對形體的塑造很有幫助!

9樓:匿名使用者

孩子6歲適合學游泳。嬰兒滿月就可以在家裡小浴池玩水,三歲可以由大人帶著去公共游泳池游泳,四歲可以學習正規泳姿,五歲可以業餘游泳訓練,六歲可以參加正規游泳訓練;如果是鍛鍊身體,十幾歲、二十幾歲,都適合學游泳,如果是培養游泳運動員,那應該盡量早些。

10樓:藺涉波清心

6歲最好,本來孩子在母腹中就有屏氣的本能。

太小了也不行,我們教游泳的時候,6歲以下的都拒交,乙個是太小不太聽話,沒有紀律觀念

你跟他灌輸些理念,他都不能完全吸收

小孩一但找到水感,不怕水了就好遊了。

11樓:悟葛戰芮安

8.9歲吧,太小學游泳有危險,所以這個年齡段最適合了,孩子具備危險意識,要是嗆水了,知道呼救

12樓:伊伊哼哼

你好,孩子5歲後開始學游泳最好

游泳需要體力、呼吸等各個系統的密切配合,對於孩子本身的體能就是乙個考驗。等到孩子五歲了,心肺功能也發育得相對完善了,體能上也能夠滿足游泳所需的力量,等到這個時候再開始學習游泳是比較合適的選擇。

美國小兒科研究院建議,4歲以下兒童的父母不要再讓他們的孩子過早地開始學習游泳,因為這一年齡段的兒童身體發育情況還不適合接受游泳訓鍊。研究人員稱,小於5歲的兒童原則上都不適於學習游泳。

13樓:匿名使用者

4至8歲是學習游泳的最佳年齡。攝氏30度的水溫最適合初學者。他分析說:

孩子在母腹中就有屏氣的本能,隨著年齡的增長,屏氣的本能會消退、忘記。他曾將自己九個月的兒子放入水中,他兒子本能地屏住了氣。當然,孩子太小,身體稚嫩,接受指令的能力也差,不太適宜學游泳。

而4至8歲的兒童,無論從身體的狀況、學習的能力、學習的興趣上都有較大的進步,屏氣的本能還未全部忘卻,一經提醒容易學會。而且在學習時間上也較***。

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