1樓：
炎熱夏季，女性尤其愛游泳，甚至當成一種鍛鍊身體甚至是**的方式。但是，游泳場所的衛生狀況卻常常被忽視，以至於染上一些疾病。專家指出，女性在公共游泳池游泳的時候要特別注意衛生和個人健康保護，避免細菌通過池水傳播，出現交叉感染，沾上**病。
有**病症狀不能游泳
現代女性生活壓力大、工作緊張、作息時間沒規律、抵抗力下降等原因都會誘發**炎症，而宮頸部位恰好又是沒有神經分布的，即使出現了早期炎症也沒有不適的感覺，所以很多人都不會注意。另一方面，游泳池的水雖然是迴圈消毒，但水卻不可能無菌，有的地方消毒不徹底就更沒有保障了。
因此，女性游泳應根據生理特點注意以下幾點：
1.不要到水源受到汙染的水中游泳，以防髒水進入**，引發感染。
2.陰冷天不要游泳，也不要到水特別涼的泉水裡游泳，因為女性的抵抗力和適應性較差。
3.月經期，**及子宮的防禦屏障減弱，抵抗力明顯下降，這期間不適宜游泳。
4.患有**炎、急性宮頸炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者，最好不要去游泳。
5.游泳後應盡快用清水洗澡，以保持**及**清潔。如發現不適，應及時去醫院檢查**。
經期前後和排卵期不能游泳
對女性而言，有兩個時期最好不要游泳，第乙個時期是月經來潮期間，由於分泌物的增加，及經血的關係，若進入游泳池，衛生和美觀都不適宜。
第二個時期為排卵期，此時期**的分泌物因準備迎接精子的進入，會較為清及稀，抵抗細菌的能力也會較差，若此時進入游泳池游泳，很容易造成**感染及發炎。
不要在深水位停留過久
通常深水位的水溫較低，水壓較大，人體會產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓公升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，抵抗力也會在此時下降，許多細菌也會趁「虛」進入**引發**炎等**疾病，嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。
所以游泳時應盡量避免在深水位待的時間過長。否則有可能引起女性內分泌失調、閉經、腹痛等病症。
2樓：斯高歌
對身體有影響的 因為在月經期間女生是不能吃冰冷的東西的 不能喝冷水 不能游泳 影響是你就可能生不出 寶寶 ．．
3樓：匿名使用者
後果是嚴重影響其他人不能游泳了,水都變色了
4樓：匿名使用者
把池子染紅了多不好
別人怎麼洗呢
更重要的是 池子水不乾淨
女人經期身體抵抗力低 很容易受感染
5樓：中瀚昂
有影響，水中的細菌可能會感染你的**
6樓：浮樂悅
有影響啊....坐著洗容易得炎症的..
7樓：匿名使用者
不衛生別人
同樣自己也不衛生
游泳池裡的水是公用的
女人在經期是最脆弱的
容易感染受傷
8樓：匿名使用者
有影響，會把水弄髒~
9樓：匿名使用者
the whole swimming pool will become red
10樓：匿名使用者
廢話！！
一池子的血……
11樓：古鳳相思
.....前兩個回答者實在太有見地了.
經期游泳會有什麼影響
12樓：遙望燕園
有個95後女孩，叫傅園慧。
2023年裡約奧運會4×100混合泳接力賽後，她蹲在賽場邊上，表情痛苦地表示，大姨媽的突然造訪，讓自己狀態欠佳，沒有遊出自己最好的水平。
傅園慧這段採訪透露了乙個很關鍵的資訊點：女性經期其實是可以游泳的，只是速度上會遜於平時。
很多中國人對於月經有著各種恐慌和禁忌，不能**，忌食冷或辣，忌冷水洗手洗臉，忌洗澡，忌劇烈運動……然而，沒有任何醫學研究表明，這些禁忌對身體有好處，也沒有任何研究表明，經期做了這些事對身體有壞處。簡單地說，這些禁忌，完全沒有存在的理由。之所以存在這麼久，完全可能是跟食物相剋一樣，是誤總結。
我知道你們要拿痛經說事，但其實，也沒有研究表明冷會加重痛經。
你想啊，那月經是女人子宮內膜脫落形成的，原本長在女人身上的東西，掉了，能不疼嗎？但疼就不能洗澡了？就不能游泳了？疼的時候不願動不想游泳，那疼勁兒過去就不能游泳了？
真相是，女人經期完全可以游泳，但要做一些防護措施，尤其是月經棉條這東西，肯定要用的，月經棉條既能吸附月經，也能阻隔細菌侵入人體，另外，洗澡後要及時清洗身體，衛生是保證健康的前提。
13樓：文得課堂
游泳時，水中的細菌就有機會進入**。在**與子宮外口之間有一環形凹陷處叫**穹窿，浸入的水可積存在穹窿處，為細菌的繁殖提供了條件。如果細菌感染逆行到子宮，輸卵管及腹腔。
再加上游泳時體能消耗很大，抵抗能力暫時下降，很可能引起子宮，輸卵管腹腔的炎症。
另外，游泳池的水溫一般都較**的溫度低，月經期身體的抵抗力又低下，游泳時容易引起感冒。同時，由於冷水對**，特別是對腹部**的刺激，可反射地引起腹腔器官小血管的收縮，特別是盆腔器官小血管的收縮，使月經的血量減少。經期不能順利地排出子宮內脫落的經血，於身體健康是不利的，甚至會造成**疾病。
14樓：濮筠京大
月經返是正常的.
以後月經完事後3天內都不要去游泳啊.對你自己健康不好,也對公益環境造成汙染.游泳池裡的水,你也不能保證乾淨,如果感染,你自己會很多麻煩的.
再者,剛完月經,不要劇烈運動,你去游泳,多少會影響到月經的.
15樓：匿名使用者
經期游泳最害怕得炎症，因為在這個時候是身體抵抗力低下的時候，稍不注意就會感染炎症，而且水裡面細菌也很多，話說回來，只要你自己沒什麼明顯感覺，比如癢啊什麼的，一般也沒事，注意清潔和乾燥。
16樓：匿名使用者
來例假的時候一般身體免疫力比較低，游泳時如果水髒怕受到病菌感染，還有來例假時如果受寒氣容易痛經。還是要多注意點
17樓：匿名使用者
會有1，經期不適宜大量運動，特別是劇烈運動2，經期連盆浴都不好，別說你是泡在水裡游泳了（這個時候很容易感染細菌什麼的）
不過我看到你說第七天好像已經結束了，游泳後又還有應該是跟游泳有關，過一天兩應該就沒事了
18樓：聰琳媽咪
容易得炎症。經期避免洗澡和洗頭。
經期游泳怎麼辦？
19樓：匿名使用者
可以去藥店買幾個棉花塞，在游泳下水前塞乙個在**裡，我也遇到過跟你一樣的情況，原本打算放棄比賽的，就在比賽前一天乙個游泳教練告訴我，她說很多游泳運動員都是這樣做過，確實我也順利的參加了比賽，絲毫沒有影響比賽
20樓：小稻
用衛生棒吧，在超市有賣，長長一條，最好回來用婦炎潔之類的洗液清洗下**~
月經期可以游泳嗎？
21樓：變啦
月經期及前後兩天不要游泳。游泳池的水雖然是迴圈消毒，但水卻不可能無菌。月經期及其前後兩天的這段時間，女性身體抵抗力下降，加之水溫較低，身體容易受涼引發痛經，建議盡量避開這些天。
22樓：小笨孩
月經期間最好不要游泳，首先月經期要保暖，而泳池的水有點涼！其次，月經期洗澡最好不要盆浴，而游泳池和盆浴有什麼區別啊？再有就是游泳池的水雖然經過消毒，但經期容易感染，還有就是雖然可以用棉條防止經血溢位，但要是萬一不小心給出來了，也很難堪的。
所以經期最好還是不要游泳，因為總體弊大於利！
23樓：絮語曲
當身體處於月經期間，身體免疫力低下。而且在月經期間，生殖道在排血過程中也會容易發生炎症感染的表現症狀，所以應該避免游泳，以免對身體造成**炎症感染，以及身體免疫力低下對身體造成其他病變。
在月經期間，所以要避免游泳或者劇烈活動。建議通過休息，配合均衡富有營養的飲食，調理身體的月經週期。同時在做好個人衛生清潔護理，避免發生**炎症感染，以及月經規律的改變。
同時積極樂觀的心態保持身體的正常的基礎代謝，促進身體月經週期的順利度過。
24樓：夢destiny歲月
不建議 水中有細菌 月經期間免疫力也下降
25樓：始蘭夢始睿
不能！來月經的時候子宮頸是出於開啟狀態的，並且身體自身對各種病菌的抵抗能力也比平時低。如果此時去游泳的話收到細菌感染的機率比較大。所以還是在例假結束死到五天以後再去比較好。
26樓：終竹鈕琴
當然不可以。這時門戶大開，各種水裡的細菌很容易入侵，因此特別易得**病.所以,最好不要游泳在經期，人體抵抗力弱容易引發感染著涼。
27樓：刑梅花桐昭
來月經時不可以游泳
,這時候免疫力底。而且下面出血容易感染
28樓：畢付友巢子
不要呀來月經的時候子宮有創面，去游泳會感染的！
去了會得**病的！
我上次就是這樣的
你還是再忍幾天去吧
29樓：饒昕楚經
不能，這個時候女性的身體抵抗力比較弱。雖然現在正規游泳池有良好的消毒措施，但是還是會有細菌滋生。而且女性在生理期中應該盡量避免這樣的低溫環境。
30樓：受秀榮竺棋
不可以，洗澡都不能去公共的地方，因為這段時間是最容易感染的時間，對自己危害很大
31樓：勾其英管辰
當然不行啦！用內建衛生棉條則更加的不可以，因為髒水會順著這條管道進入人體。女運動員在比賽之前如果**會在賽時遇到經期，是需要提前吃專門的**藥避開這個時間段。
32樓：朋童仝君
最好是不要，但是非要學的話可以買強生出的ob那個會將**膜弄破。建議最好休息
女性經期能游泳嗎?
33樓：暴走少女
女性經期是不能游泳的。女性朋友們在生理期最好不要碰涼水，要注重保暖自己的腹部和雙腳，更不能用冷水洗澡和洗頭，因而，生理期運動也更加不能碰水，像游泳、跳水等等運動，在生理期是堅決不能做的，生理期遇冷水很容易造成月經不調以及**感染。
擴充套件資料：
一、經期需要避免的運動：
劇烈的運動都要避免，例如長跑、踢球、跳繩、跳高、跳遠等。特別是那些能引起腹壓增高的運動，如立仰臥起坐、舉重、啞鈴等。如果腹壓突然增大，不僅容易引起出血量改變，誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調、**感染。
經期時劇烈運動還可能使經血從子宮腔逆流入盆腔，造成子宮內膜異位，引起痛經，日久甚至可能造成不孕。另外，由於經期子宮口處於微開狀態，細菌易侵入宮腔，增加感染的機會，引起各種**炎症，因此月經期間不宜游泳。
二、經期運動注意事項：
1、女性經期運動量不宜過多
有些女性朋友們習慣了大量的運動，甚至是比較劇烈的運動，那麼，像這樣的運動在生理期就比較不適合參加。
在生理期，女性朋友們可以參加一些平心靜氣的運動，例如散步、體操、羽毛球、兵乓球等等，如果平時的運動量很大，那麼，在生理期，要適當地減少一些運動，並且運動不要過於劇烈，要讓自己有所活動，還要平心靜氣。
2、女性經期運動放鬆肌肉就好
女性朋友們如果在生理期，太過於安靜，宅在家裡一動不動的話，身體內的血液也會流通不順暢，因此，適當地做一些小運動更好。而生理期，女性朋友們做運動其目的就不是為了鍛鍊身體，而是要放鬆肌肉，讓身體的血液迴圈更加流暢起來，以令經血執行更通暢。
因此，女性朋友們在生理期期間的運動，就是要放鬆身體的肌肉，促進血液迴圈，以預防血淤血稠等等情況的發生。
34樓：叫那個不知道
不可以。
女性朋友們在生理期最好不要碰涼水，要注重保暖自己的腹部和雙腳，更不能用冷水洗澡和洗頭，因而，生理期運動也更加不能碰水，像游泳、跳水等等運動，在生理期是堅決不能做的，生理期遇冷水很容易造成月經不調以及**感染。
擴充套件資料
經期1-3天，做一些較為輕柔的拉伸運動，如冥想型瑜伽、初級的形體操，或只是一些簡單伸展動作。這些輕運動能幫助身體血液順利流通，緩解壓力。特別需要注意的是，一定要避免對腹腔施壓、避免將腿位抬得過高。
如果感到疲勞或發現出血量突增或暴減的情況，需立即停止運動。經期第4-5天，身體開始恢復，此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。整個經期，運動量適當減少，運動時間和運動頻率都要減小，原本每週運動四次，經期運動1-2次即可。
參考資料：人民網健康衛生頻道--人民網-- 經期可以運動嗎？月經期間運動注意4點
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