1樓：匿名使用者
急性腸胃炎是入夏後最常見的疾病，一旦細菌、病毒侵入腸胃，常會導致患者上吐下瀉、腹痛不已，很是難受。看消化科醫生時，醫生通常會建議禁食半天或一天，並多多補充水分。 不過，醫生也提醒，補充水分並非一味喝白開水，最好飲用含適當鹽分、水分的電解質水溶液，如果拼命喝白開水恐怕會導致體內電解質不足，引發抽筋現象。
藥店裡能買到的補液鹽也可買回自己沖服。 炎夏漸近，每年夏天除了呼吸道感染外，就屬急性腸胃炎最常見，致病源包括沙門氏菌或腺病毒、腸病毒等等，患者會出現上吐下瀉、腹痛、發燒等症狀，甚至會出現厲害的腹部痙攣性疼痛、高燒畏寒、厭食倦怠等現象。一般來說，**急性腸胃炎約需三至七天，除了服藥、禁食十二至二十四小時外，患者因為拉個不停，可能會脫水，因此禁食期間必須補充足夠的水分。
值得注意的是，孩子上吐下瀉除了流失水分，還流失電解質，因此最好補充藥店**的「補液鹽」沖服，而非純粹的白開水。有些家長只是一味給小孩喝白開水，結果反而稀釋掉體內的電解質，造成抽筋等「水中毒」。市場上的運動飲料雖然也有鹽分，不過飲料中的糖分也高，會讓腹瀉的小孩持續腹瀉。
至於「補液鹽」則含有適量的糖分與鹽分，既可補充上吐下瀉流失的水分、鹽分，又不會因糖分過高造成持續腹瀉。 此外，急性腸胃炎患者在恢復期間食慾不振，可吃些清淡、易消化的食物。幼兒可吃稀粥、麵食、蘇打餅乾、蘋果、香蕉等。
至於一歲以下的孩子，以嬰兒配方奶粉為主食的嬰兒，可將奶粉沖稀一些，或改用不含乳糖的特殊配方，待症狀改善再將奶粉調回原來的濃度。
2樓：紫晴聊養生
腸胃不好，口臭，3樣食物換著吃，清理腸道垃圾，清新口氣
3樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
腸胃不好怎麼辦？
4樓：健十**醫生
合理護理腸胃健康：
1、保暖護養：秋涼之後，晝夜溫差變化大，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
2、飲食調養：飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
3、忌嘴保養：要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
4、平心靜養：要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的**，身體本身就是乙個較為完整的調節機構，能在體內進行自我我調節，所以心理也是能很好地幫助體內器官的保養。
5、運動健養：腸胃病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的**，促進身心健康。
6、吃飯要注意：定時定量進餐要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。
7、常吃酸奶，部分酸奶一般只含有保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌兩種菌，不含有活性益生菌，或是加入的益生菌被滅活。在酸奶中新增益生菌，可包括嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、乾酪乳桿菌、羅伊氏乳桿菌等菌種。
8、吃益生菌或乳酸桿菌，乳酸桿菌屬於腸道益生菌，多吃一些含乳酸桿菌的食物可以增加腸道內的乳酸桿菌含量，比如多喝酸奶，酸奶含有豐富的乳酸桿菌，可以調節腸道菌群，補充腸道益生菌，增加腸道抵抗力。對菌群失調引起的消化不良，腸炎等問題有一定的效果。另外就是通過乳酸桿菌製劑來補充。
5樓：戰巨集義廉珠
你好！樓主！喝艾兒吧。
算是偏方吧，我也是歪打正著…salus艾兒果蔬濃縮液，朋友腸胃一直都不好，反正吃完就一直打嗝，吃多了拉肚子，吃涼了拉肚子，吃油了拉肚子，不管怎麼樣……吃完飯，總歸是去廁所的……|||=
=我本來是想買一款維生素給朋友，後來乙個叫香薰女王的賣家，聽了我朋友的情況，還是推薦了艾兒，因為腸胃不好，補什麼也是白搭，吸收不了的。
艾兒朋友喝了兩瓶半，現在腸胃問題基本上是解決了，停艾兒已經有乙個月的時間，現在保持得也很好。
真的，我推薦前期喝艾兒，快速調理。後期要自己保持良好的飲食習慣!
6樓：匿名使用者
腸胃不好一定要好好調理，不然久而久之引起腸胃痙攣甚至其他腸胃病就不好了。腸胃不好如何調理，可以從飲食上去調理，另外還可喝常胃賲茶調理。合理護理腸胃健康：
1、保暖護養：秋涼之後，晝夜溫差變化大，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
2、飲食調養：飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
3、忌嘴保養：要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
4、平心靜養：要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的**，身體本身就是乙個較為完整的調節機構，能在體內進行自我我調節，所以心理也是能很好地幫助體內器官的保養。
5、運動健養：腸胃病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的**，促進身心健康。
6、吃飯要注意：定時定量進餐要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。
7、常吃酸奶，部分酸奶一般只含有保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌兩種菌，不含有活性益生菌，或是加入的益生菌被滅活。在酸奶中新增益生菌，可包括嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、乾酪乳桿菌、羅伊氏乳桿菌等菌種。
8、吃益生菌或乳酸桿菌，乳酸桿菌屬於腸道益生菌，多吃一些含乳酸桿菌的食物可以增加腸道內的乳酸桿菌含量，比如多喝酸奶，酸奶含有豐富的乳酸桿菌，可以調節腸道菌群，補充腸道益生菌，增加腸道抵抗力。對菌群失調引起的消化不良，腸炎等問題有一定的效果。另外就是通過乳酸桿菌製劑來補充。
7樓：匿名使用者
1.由於腸胃功能不佳，即使少吃，也容易感覺到消化不良的症狀，
例如氣，胃酸倒流，胃灼熱，噁心，腹脹等，尤其是進食不易消化產生氣體的食物，例如高蛋白食品。豆類等，症狀比較明顯；
2.飯後腹部不適，通常空腹時會更舒服，吃一些刺激性食物或體溫下降也會增加腹痛；
3.患者可能有腹瀉或便秘。通常，飯後腹瀉很嚴重。
如果您感冒或吃了些東西，會發作癲癇。有些胃不好的人會出現便秘。即使您有良好的意願，排便也會變差且乾燥。
腹瀉和便秘也可能交替出現，有時會出現腹瀉和便秘。
4.如果飲食不當，或感冒後，容易出現腹痛，腹瀉等不適，甚至嚴重伴有嘔吐，畏寒，發燒等，則可能是急性胃腸炎的症狀；
5.胃不好的人，最常見的症狀是胃痛和飽脹。加重病情後，有些患者會出現精神壓力，煩躁，失眠和健忘。
腸胃不好怎麼調理？腸胃不好可以選擇中藥內調，常胃賲茶滋養腸胃，促進腸胃蠕動。下面總結：
1.少吃酸辣鹹
胃不好的人，尤其要注意飲食習慣，酸辣鹹食最好少吃，避免刺激胃帶來不良影響，進食後要多喝水，此外，要少吃冷食，生蔬菜必須先煮熟才能食用，水果可以用溫水食用。
2.少吃產氣的硬質食物
容易產生氣體的食物，例如香蕉，生洋蔥，生大蒜，生蘿蔔，洋蔥等；堅硬的食物，例如培根，香腸以及硬殼，硬殼食物等，也應照常食用。
3.注意飲食方式
腸胃功能較差的人應多注意飲食衛生，進食時必須清洗食物，應緩慢咀嚼，不應吃得太快，三餐要定期定量，不要暴飲暴食，這樣可以減輕負擔並確保胃中營養的吸收，這有利於胃部的保養。
4.宜吃溫和型的食物
平時要多吃些有利於腸胃健康的食物，比如蘋果、桃子、杏子、葡萄、大棗、龍眼等等水果，以及一些生活中平民養胃食物，如山藥、蓮子、胡蘿蔔、南瓜、韭菜、捲心菜之類。多吃粥類、多喝清淡的湯類，這些食物容易消化，不會給腸胃帶來太多壓力，給腸胃有更多的時間進行調理。
5.食物趁熱吃
不管什麼食物，都不要放涼了吃，要趁熱吃，但也要注意不是趁燙吃，太燙的容易會燙傷腸胃道以及食管的粘膜；另外，不要到了三更半夜還在吃東西，平時則遠離菸酒，少喝咖啡，多喝溫水，但應免飯前，飯後大量飲水。
8樓：匿名使用者
腸胃不好是很多上班族白領的通病，由於工作繁忙、進餐時間不定時、經常吃快餐等問題都會引起腸胃不好。
對於腸胃不好，最重要的就是要進行飲食的調理，平常不要吃過冷、過熱、不易消化、酸性太強、辛辣刺激的食物;飲食盡量清淡為主，多吃易消化的鬆軟食物，三餐定時定量，禁忌暴飲暴食。
其次要進行適量的運動，保持心情舒暢。但是，飽餐後不能劇烈運動，劇烈運動會使腸胃停止活動，雖然腸胃得到了休息，但是大量食物沒有及時消化，會造成消化不良。
最後就是按摩，按摩有助於腸胃的消化，適用於吃的太多、脾胃虛弱導致的不消化、肚脹。比如可以用手按摩胃部，逆時針旋轉，一次十分鐘左右。
醫生一般都會建議你去做胃鏡檢查的。平時養成良好的生活習慣 飲食習慣也是很重要的，另外可以喝常胃苞茶調理。
腸胃不好怎麼辦？
9樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
10樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
11樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便秘啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康
12樓：成都博仕**
胃部是人體最大的消化器官，參與了大部分的食物消化，承擔著人體的營養供給。 由於人們生活的不規律和不良的生活習慣的影響，越來越多人的胃出現疾玻 胃不適臨床表現最常見的有：上腹部不適或疼痛、噁心、嘔吐、腹瀉、食慾不振。
13樓：
在日常生活中，對於腸胃不好，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
腸胃不好怎麼辦，經常腸胃不好怎麼辦？
要注意平時的飲食衛生 如果再有這些現狀發生，建議你去醫院看看，會更好 可能是大腸內菌群失調吧,這樣的話就很容易拉稀.腸胃不好怎麼辦？你好！樓主！喝艾兒吧。算是偏方吧，我也是歪打正著 salus艾兒果蔬濃縮液，朋友腸胃一直都不好，反正吃完就一直打嗝，吃多了拉肚子，吃涼了拉肚子，吃油了拉肚子，不管怎麼樣...
脾胃不好怎麼辦，腸胃不好怎麼辦？
脾胃不好的原因是什麼 調理脾胃這些白色食物就夠了 脾胃不好乙個中醫小妙方調理脾胃 1 中醫裡說脾胃是後天之本，在人體內，所有的氣血能量都要靠脾胃的雲化功能來實現，所以脾胃對人體是非常重要的，一臟損五臟皆有損。2 神龍本草經 裡面有關於健脾胃的藥類的論述。書中說到黃色，甘，性平偏溫的食物都可以健脾胃。...
胃腸長期不好，怎麼辦，腸胃不好怎麼辦？
我的胃也不太好，醫生建議每天早上空腹喝泡蜂蜜的溫開水，蜂蜜不要太多，還有多和酸奶，注意飲食，最好按時按量 可能是長期飲食沒規律導致的，由個民間的偏方可以試一試。生薑一塊大小適中，切成薑絲，放入一杯高粱酒中。密封三天，每日睡前引用一小杯，應給可以管些用。建議你最好去做一次胃鏡 至於藥物嘛,用 洛賽克 ...