在戒菸的過程中你曾產生過哪些不良反應?如何緩解

2022-02-02 06:17:13 字數 5647 閱讀 1032

1樓:愛笑的年輕老李

我已戒菸15天了,我從15歲開始抽菸到現在66歲共吸菸51年。現在戒菸的原因就是抽菸後咳嗽。戒菸剛開始三天很多痰並伴有咳嗽,戒上十天後咳嗽和痰減少。

現在基本上沒有咳嗽和痰了。呼吸順暢,嘴變饞了老想吃零食。

2樓:沉夜孤星

口瘡,我之前出現口腔刺激症狀。牙齦起疱、口瘡或炎症是由化學物質在體內的調整引起的。有可能由維生素缺乏所致,加強飲食和補充維生素b、c可緩解症狀。

3樓:端木青桐

我戒菸有三周了,有嗜睡或者難以入睡症狀!這是兩個極端的反應,有些人在沒有菸鹼的化學提神作用下,可能會產生較大的鬆弛感,往往會有疲倦、無力,隨時想要睡覺的感覺。另一些人戒菸之後難以入睡,不吸根菸覺得睡不著,但是都不需要擔心,熬過這最痛苦一段時間就會恢復正常的睡眠的。

4樓:小知04634頭譜

我是容易出現咳嗽,吸菸時,肺部會啟動自我保護機制,有大量的粘液阻擋煙中的有害物質。戒菸的時候,粘液會鬆懈,從呼吸道排出,肺部的纖毛重新運動,會有數週的咳嗽,這是戒菸後正常的生理現象,不需要擔心,千萬不要復吸。

5樓:顓孫訪蘭

嗜睡,所以戒菸的頭幾天每天早早就睡了。戒菸最難受的時刻,也就一會會,感覺有點發抖,但在那一刻我寧願用點別的什麼食物來壓一下,也絕不吸一口。

6樓:尹朶月

前面幾天有點不適應而已,沒有多嚴重,20天以後就習慣了,我自己就是最好的證明。我都戒菸半年多了,現在都忘了自己曾是20多年的菸民了!不良反應:

心理作用導致。解決辦法:不贊成藥物,靠自己的毅力,完全可以戒菸!

7樓:

我是經常餓,身體吸收食物的能力得到改善。不過幾乎所有的吸菸者在戒菸後都胃口大開。為了避免增加體重,可從事一些體育鍛煉,並且食用低糖低熱量的食物。

8樓:辰星

我戒戒菸的時候,經常的注意力不集中,在撤除一氧化碳後常伴有一些令人煩惱的不明顯症狀。戒菸者的空間感和距離感都會受到影響,並會產生飄浮感和注意力難以集中的情況。此時應盡可能避免駕車或操作機器。

9樓:編號

便秘!我戒菸之後,會有便秘的問題出現,不過可以多飲用水或多食用粗糧、新鮮水果和蔬菜。

10樓:9歌愛玩

頭皮疼、雙腕靜脈疼痛、駕車眩暈感、煩躁、失眠、咳嗽、萎靡……跑步、讀書、喝茶、刷牙、吃素~~~一晃11個月過去了。

11樓:編號

我是出現口渴,這是戒菸後常見的現象,這時就需要大量喝水,增加排尿量,才有利於排出身體上的毒素,有益於恢復健康,平時可以考慮喝些蒲公英茶、尾參茶以利尿。

12樓:來自珩琅古塔熱心的鹹蛋超人

戒菸乙個半月,常感覺有飢餓感,疲憊失眼的時侯增與,但是身體感覺比以前輕鬆了許多,堅持下去會好的。

13樓:澤丞

我戒菸了已乙個半月了有些不適,,但很快過去了。唯獨失眠有十天了。夜裡總醒呀但影響睡覺了。

開了點藥,吃一多半了。效果不大但抽菸是大患呀必戒呀。瞎對付吧。

戒菸是第一位的呀。別的都為它讓道呀。堅持住吧。

14樓:

我戒菸乙個半月,心理上有時候還想抽根試試,身體上沒啥戒斷反應,我抽了30年。總吃東西,嗜睡,以前每天6.7個小時睡眠,現在晚上11點不到就困得不行,中午還睡一會,不過晚上會醒一兩次,不知道跟戒菸有沒關係

15樓:辰星

會煩躁、沒精神、心裡老掂記著,好象還有一件事沒有做、反正很不爽,不戒,身體又會變得難受。我都是吃好吃的緩解!

16樓:金剛般若波羅蜜

我有個習慣就是白天不睡覺,睡覺主要在晚上。自從戒菸開始一到晚上就是失眠,無論白天有多累,都這樣,並且戒菸前,不咳嗽,呼吸也通暢,這的一戒菸都來了,這樣想想,再戒晚點,還不知道要忍受多大的不適和痛苦呢,目前雖然面對這些痛苦的反應,還是很有成就感的,很開心。

17樓:中級

戒菸不難受的,那為什麼大多數戒不了呢?因為貪圖抽菸的一種愉悅感,貪圖享受!

18樓:匿名使用者

俺今年64,已經戒菸兩個月了,幹戒!

19樓:匿名使用者

戒菸乙個月了吧,就是渾身疼,有時也弄不清那裡疼

20樓:匿名使用者

渾身疼,尤其是身體受過傷的地方!

21樓:雲朵化了嘛

睡眠質量變差了,半夜老是要醒來

剛戒菸的時候會有哪些不良反應

22樓:生活達人辣辣

戒斷期間覺得沒著沒落、經常發脾氣、煩躁不安、口腔潰瘍、手抖、抑鬱、失眠、體重增加等。其實這些是戒菸之後非常正常的乙個階段,一般是在戒菸之後兩到四周最嚴重。之後隨著時間就會逐漸地減輕直到消失。

那麼這些戒斷症狀之中不是所有的人在戒菸的過程之中都會經歷所有的症狀。而且不同的人在每次戒菸的過程中經歷的戒斷症狀也不一樣。

戒菸後的不良反應主要見於階段現象所引起的症狀,可以出現煩躁,失眠,胸悶,氣短,頭暈,頭痛,咳嗽,乏力等臨床表現。出現以上症狀的患者建議應注意飲食,多吃一些清肺的食物,例如多吃一些白梨,蘋果,西瓜等水果,建議患者不要飲酒,多吃營養易消化的食物,應下定決心一次戒除,不要再次吸菸,可以適當的含一些冰糖等。不要喝濃茶,喝咖啡等情況,否則會影響戒菸的效果。

23樓:名醫**網

中日友好醫院+肖丹+戒菸期間有什麼不良反應

24樓:中醫客服李玉香

戒菸期間出現不良的反應主要有情緒低落、乏力、嗜睡等症狀,因為香菸中含有尼古丁、焦油、硝酸銨等化學物質,這些物質能夠模仿神經遞質乙醯膽鹼來刺激大腦表層神經,促進體內多巴胺、腎上腺素等激素分泌,從而引起人體產生短暫性的興奮感.戒菸後由於體內缺少此類物質的進入,最終導致人體出現以上的不良反應

25樓:匿名使用者

有的人在開始戒菸一段時間後,經常會出現呼吸變得急促的情況。這是因為吸菸的時候,菸草燃燒之後產生的一氧化碳進入血液中,干擾氧氣的正常運輸,血紅細胞中攜帶一氧化碳,而這種紅細胞與一氧化碳的結合是較難逆轉的,所以身體便會產生氧氣不夠的感覺,從而出現呼吸變得急促的現象。

戒菸期間有什麼不良反應

26樓:名醫**網

中日友好醫院+肖丹+戒菸期間有什麼不良反應

27樓:在飲冰室搶票的楊修

我十幾歲開始抽菸 抽菸差不多20年了 每天二包半到三包之間 我戒菸剛好乙個月 中途抽了乙隻 喉嚨癢 咳嗽的症狀幾乎沒有了 喉嚨隱痛感也視乎沒有了 就是這段時間有不正常的現象 只要瞌睡來了手就會出現不自在的感覺 怎麼放都不自在 早上起床時會有輕微的病態感不知道是戒菸出現的症狀還是有其他什麼病

28樓:

呵呵,不會的。 你要是下定決心戒菸,都是小事兒。 即使有也就初期很短暫的時間,況且開率很低。不要有心理作用。

29樓:123戒就戒

前面幾天有點不適應而已,沒有多嚴重,20天以後就習慣了,我自己就是最好的證明。我都戒菸半年多了,現在都忘了自己曾是20多年的菸民了

30樓:匿名使用者

其實戒菸是有這類現象,不過是短暫的,也就是半個月到乙個月,我以前也吸菸,我在不知不覺中就戒掉了,最主要就是恆心和決心,我支援你,加油

31樓:北衛星

不良反應:心理作用導致

解決辦法:不贊成藥物,靠自己的毅力,完全可以戒菸!

戒菸有哪些不良反應

32樓:

如果說是長期大量的吸菸,突然的戒菸,有可能會有一些戒斷症狀,這些反應主要是包括容易疲勞,容易發怒,有流感症狀,口幹,胸悶,喉嚨疼痛,頭痛,有可能出現口腔牙齦疼痛,其中比較明顯的就是出現口渴。

戒菸以後經常會伴有口乾的不良反應,緩解的辦法就是適當的多喝水。另外有可能會有咳嗽,長年累月的吸菸以後肺會產生大量的粘液,在戒菸以後粘液會從呼吸道排出,所以說會有明顯的咳嗽。個別的還會有便秘,這和吸菸有著很大的關係。

再就是有可能會有飢餓感,身體吸收食物的能力得到改善,幾乎所有的吸菸者在戒菸以後都胃口大開。也會有注意力不集中的表現,這主要和撤除一氧化碳以後伴有一些令人煩惱的不明顯的一些不良反應。戒菸者患者在空間感和距離感也會產生一定影響。

另外戒菸也有可能會對血壓產生一定影響。

33樓:名醫**網

中日友好醫院+肖丹+戒菸期間有什麼不良反應

34樓:阿彬說古

為了您和家人的健康,請勿吸菸!

35樓:花衣服小腳丫

戒菸只能使身體越來越健康,沒有什麼不良反應。

36樓:女王沿溪沫沫

這也有哪些不良反應?如果你想戒菸,也就是感覺還有想吃的感覺,你給我堅強起來,把煙戒掉。

37樓:海天一色

我覺得戒菸的人不良反應有嗜睡。

戒菸的不良反應有哪些

38樓:超級鬥帝

,希望戒菸朋友做好心理準備。

戒菸的不良反應之伴隨症狀

無論是否接受戒菸**,戒菸本身即伴隨多種症狀。例如曾有報道試圖戒菸的患者可能出現噁心、嗜睡、頭暈、味覺障礙、嘔吐、煩躁不安、情緒沮喪、失眠、易怒、挫折感、憤怒、焦慮、注意力無法集中、坐立不安、心率下降、食慾增加或體重增加等症狀。每個戒菸者所出現的不良反應不盡相同。

避免戒菸的不良反應的方法

不過現在市面上熱賣的一款戒菸產品--暢沛可解決不少戒菸者的煩惱。最暢銷的就是戒菸藥暢沛,目前已被《美國菸草使用與依賴實踐指南》推薦作為一線藥物用於戒菸**。市面上有戒菸套裝、戒菸組合、暢沛酒石酸伐尼克蘭片等。

  暢沛是一種α4β2 nachr部分激動劑,它能與尼古丁競爭性結合於相同受體,但對該受體只有部分激動作用,引起減半的受體應答效應,從而使患者體內多巴胺維持於相對較低的水平,避免戒菸過程中因多巴胺水平過低而產生的吸菸渴求和戒斷症狀。  同時,

暢沛佔據尼古丁結合位點,阻斷其作用,從而起到拮抗尼古丁的作用。即使患者同時吸菸,體內多巴胺水平也不可能達到原來高度,因而患者無法獲得同樣程度的滿足感,吸菸慾望下降。這就是伐尼克蘭的雙重作用(α4β2 nachr部分激動劑和拮抗劑)機制。

經過研究後發現,本品很少出現戒菸不良反應,是目前戒菸效果較好的戒菸藥之一。

由於目前暢沛並沒有很大的戒菸的不良反應

39樓:名醫**網

中日友好醫院+肖丹+戒菸期間有什麼不良反應

40樓:阿彬說古

為了您和家人的健康,請勿吸菸!

戒菸後會有什麼不良反應

41樓:隆兆閎翠曼

如果是長期吸菸的人群,在戒菸後常容易出現了焦慮、心慌、胸悶、脾氣暴躁等症狀,如果是偶爾吸菸的人群,在戒菸後一般不會出現任何不適,所以不需要擔心的。在平時需盡早戒菸,預防各種疾病的發生,預防支氣管炎,預防肺癌,有利於人體身體健康。

42樓:名醫**網

中日友好醫院+肖丹+戒菸期間有什麼不良反應

43樓:

除了難受就是很難受。。。。

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