1樓：一分鐘懂健康
反覆洗手、衛生紙沿邊撕、筷子朝乙個方向擺、沐浴露一定要擠3下…忍不了的強迫症日常
2樓：圈內雅痞
強迫症的症狀主要可歸納為強迫思維和強迫行為，強迫思維又可以分為強迫思想、強迫表象及強迫衝動。
3樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
4樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
5樓：優鐸
這不是強迫症，如果我遇到這種情況，也會懷疑啊，還是扔掉算了
6樓：
通過這段簡短的文字表明你的心理健康狀況存在較大的問題,需要抓緊時間,通過某種方式提高心理素質,學會正確解決生活中面臨的問題....乙個捷徑是看心理醫生.
7樓：暈死打死你
嚴重的話去找心理醫生看看，不過應該沒穿過吧 就算穿過那麼就一直洗 肯定會乾淨的 別多想 對身體不好
8樓：橙色礦泉水
別想那麼多了.覺得不好就扔了.心理踏實就好了.
關於強迫症
9樓：一分鐘懂健康
反覆洗手、衛生紙沿邊撕、筷子朝乙個方向擺、沐浴露一定要擠3下…忍不了的強迫症日常
10樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
11樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
12樓：蓋德
近來在計算時，總是有意無意的多算幾次。聽上去你只是最近出現，也只是這一種情況，建議你發現了這種情況可以現在就試著每次最多算兩遍，之後接著做下乙個題目。根據你的描述並不能判斷是不是強迫症，很可能只是這段時間有的一種行為。
13樓：朋含雲
你好！你的這種情況是屬於強迫症的病症範圍，不過，你是可以改過來的。自己要給自己信心才可以做到的，譬如，在自己家裡，我就做一遍，對與錯不要去管，最後，讓爸爸媽媽幫你檢查對與錯。
你可以試試的。
14樓：匿名使用者
要培養自己做題的那種感覺，因為你心裡認為這道題我已經花了這麼長時間了如果算錯太對不起自己了，可能自己曾經有過因為自己粗心犯錯的經歷，所以念念不忘，總是懷疑自己。要培養自己的自信心，相信自己的第一判斷，還有就是速度了
15樓：匿名使用者
這沒什麼，要是這都算強迫症那大家都有強迫症了。心情放鬆下來就好了，就不會這樣了。適度緊張是有益的。
16樓：l1號
我高中的時候做題目也出現過這種情況，不過後來作業多了，慢慢的就沒有時間在那裡多算幾次了。。。
17樓：剛需跑盤俠
心裡算一遍，就告訴自己答案是正確的，強迫自己不去想，多試幾次就會好的
18樓：圈內雅痞
強迫症的症狀主要可歸納為強迫思維和強迫行為，強迫思維又可以分為強迫思想、強迫表象及強迫衝動。
19樓：知娛
強迫症是一組以強迫症狀(主要包括強迫觀念和強迫行為)為主要臨床表現的神經症等等。
關於強迫症
20樓：閃亮
你好這位朋友：
很理解你的心情！強迫症、抑鬱症從醫學角度看確實是五羥色胺、多巴胺等神經遞質分泌不足所導致。但是，他沒有對你講清楚的。
那些神經遞質的分泌完全可以通過心理諮詢和運動、改變心態而徹底改變！這點才是問題的關鍵的關鍵！許多高明的瑜伽師能夠隨意改變自己的心跳和血壓。
經過一段時間的調整，所謂這些神經遞質的分泌狀態就會變得正常！
看看抗癌明星是怎麼說的吧！即使是癌症，都可以通過健身、保持樂觀的心情、積極配合**而徹底**。更何況小小的強迫症呢！
和你多說一些。身體疾病的根源是心理疾病。心理導致人的身體出現問題，解決了心理問題，身體問題就可以解決。
關於這這點請看《魅力心態治病不用藥》這是周正老師講的。他本人是醫學碩士，同時，更是心理學家。
看看中國的醫學權威何裕民在說什麼？他是醫學博士生導師。他在講性格、心態、情緒和疾病的關係。是性格、心態、情緒導致我們得病的。同樣，改變了性格、心態、情緒，疾病自然消除。
看看龜蛇，他們沒有醫生，怎麼也能活上百年？根源是他們沒有煩惱。我們人類為什麼長壽的不多？煩惱才是真正的病毒！良好的心態才是包治百病的良藥！
21樓：一分鐘懂健康
反覆洗手、衛生紙沿邊撕、筷子朝乙個方向擺、沐浴露一定要擠3下…忍不了的強迫症日常
22樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
23樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
24樓：圈內雅痞
強迫症的症狀主要可歸納為強迫思維和強迫行為，強迫思維又可以分為強迫思想、強迫表象及強迫衝動。
25樓：知娛
強迫症是一組以強迫症狀(主要包括強迫觀念和強迫行為)為主要臨床表現的神經症等等。
關於強迫症
26樓：一分鐘懂健康
反覆洗手、衛生紙沿邊撕、筷子朝乙個方向擺、沐浴露一定要擠3下…忍不了的強迫症日常
27樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
28樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
29樓：權依雲
記住 是你在控制思維 不要讓思維控制住你
痛苦 又不會死人 根本不是人生最大的恐懼 你怕什麼磨練吧 就像讓一不喜歡讀書的人 讀一天書 他也很痛苦但還是能磨練出來 試試自己的意志力。。。
30樓：認知行為**
你介紹的情況太簡單了，能否說得詳細些？
強迫症的主要表現為強迫思維、強迫動作和強迫意向；它的核心就是病人知道這些想法、動作或意向沒有必要，但卻無法控制和擺脫，而且病人為此感到煩惱和痛苦，甚至影響生活和工作。
如果患上強迫症，輕度的可以只用心理**，較重的需要藥物**輔助心理**
31樓：知娛
強迫症是一組以強迫症狀(主要包括強迫觀念和強迫行為)為主要臨床表現的神經症等等。
32樓：圈內雅痞
強迫症的症狀主要可歸納為強迫思維和強迫行為，強迫思維又可以分為強迫思想、強迫表象及強迫衝動。
33樓：水芹翟元洲
當然不會啦~
只會一陣子不開心~
不會一輩子不開心！！！
多想想高興的事~
關於強迫症的。
34樓：每日心理解憂
心理**
心理**是指臨床醫師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫患關係，應用有關心理學和醫學的知識指導和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習慣、情緒障礙、認知偏見以及適應問題。我個人認為，藥物**和心理**是幫助強迫症患者**的兩條腿，心理**也非常重要。 1）精神科醫生 有一部分精神科醫生的特長就是心理**，找這部分精神科醫生做心理**最合適，因為這才是最稱職的心理醫生。
其他精神科醫生可能特長不是心理**，但也可以做心理**，像支援**、認知**等等； 2）臨床心理學工作者 比如醫院的心理**師等掌握臨床心理學知識的人。 適合強迫症的心理**有：行為**、認知**、森田**等等。
首先解除對自己強迫症狀的緊張和害怕焦慮,對自己的症狀要採取不理、不怕、不對抗的態度,一定要順其自然,這是打破惡性迴圈的關鍵。因為強迫症狀之所以出現，正是由於患者不允許這種症狀出現，非要和它對抗，這反而是在提醒、強化自己產生強迫症狀。此時你越是強烈地強迫自己「不強迫」,實際上就越是強迫自己去「強迫」。
其次是個性的重新塑造,改變自己的不良人格結構,樹立起自信,培養良好的心理素質,形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式,而絕不是一心一意地企圖立刻消除症狀。 「帶著症狀，順其自然」，這是森田**的核心。強迫症狀要完全消失比較困難，患者和家屬要接受強迫症狀，帶著症狀去生活學習，順其自然，為所當為，接納強迫症狀。
焦慮嚴重時不要對抗強迫症狀，可以去反覆重複想或者做，一旦焦慮緩解，建議及時轉移注意力，強迫症狀會慢慢好轉。 「順其自然」不光是在症狀到來時要「為所當為」,在平時更要去做有價值、有意義、富於建設性的活動。這包括樹立目標,有所追求,增長學識,提高才幹,建立起真的自信。
積極地生活,培養廣泛的興趣，觀察、發掘、體驗生活中美好的事物,不逃避困難,正確對待挫折,培養自己解決問題的能力。 1）不理：不理是強迫症患者最為明智的策略。
如果強迫症狀並沒有引起患者的焦慮反應，那麼久而久之，它就會因為感到「無聊」而告退了。 2）不怕：對於強迫症患者,其症狀僅僅只是一種表象的東西,真正在後面起作用的是他們的不良個性和思維方式。
強迫症患者的首要任務,是其個性的重新塑造,改變自己的不良人格結構,樹立起自信,培養良好的心理素質,形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式,而絕不是一心一意地企圖立刻消除症狀。這項工作首先就要從自己對症狀的態度上開始。所謂「不怕」,並不是要抑制症狀,你要想:
症狀出現就讓它出現吧,沒有什麼大不了的。即使對我造成一點不利的影響,也是暫時的、有限的、可彌補的。如果我能不怕,不與之對抗,我的心理素質就會越來越強,那麼從長遠來看,我會越來越好,我也一定會成功和幸福的。
可見,「不理、不怕、不對抗」這「三不」態度中「不怕」是最重要的，只有做到「不怕」，才能做到「不理」和「不對抗」。有些強迫症患者雖然暗暗對自己念叨著對症狀不理、不怕、不對抗,但他們實則是希望這麼一念叨，強迫症狀就會立即消除。所以在內心深處,他們並沒有做到真正的不怕，因而也就不會有什麼療效。
3）不對抗：不對抗的意思是「順其自然」。「順其自然」不是症狀出現後放任自流，無所作為，而是按照正確的方向,去行動和努力，堅持正常的學習與生活，做自己應該做的事。
「順其自然」不是讓你想看就看，而是要讓你忍受著一定的痛苦,堅持聽課學習。你可以通過認真思考、積極想象、善於質疑等方式,讓自己更加投入到學習中去。這樣一來症狀就越來越不能對你的學習與生活造成干擾，你對它的恐懼與焦慮也就會逐漸減輕。
「順其自然」不光是在症狀到來時要「為所當為」,在平時更要去做有價值、有意義、富於建設性的活動。這包括樹立目標,有所追求,增長學識,提高才幹,建立起真的自信。積極地生活,培養廣泛的興趣，觀察、發掘、體驗生活中美好的事物,不逃避困難,正確對待挫折,培養自己解決問題的能力。
35樓：一分鐘懂健康
反覆洗手、衛生紙沿邊撕、筷子朝乙個方向擺、沐浴露一定要擠3下…忍不了的強迫症日常
36樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
37樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
38樓：匿名使用者
不知道你是什麼強迫，強迫症沒什麼可怕的，主要就是心態擺好，還有別去關注它，做自己該做的事，如果想好，就照我的話去做！ 不要在乎別人對你的看法，記住心態是一切靠自己！不要依賴任何人！
39樓：一點寒
這個世界上，當然只是你在承受強迫症的痛苦哦。放眼看看網路上、qq群裡，那麼多強迫症朋友都在被折磨著。同時，知道不是你乙個人，還要盡快的想法走出來哦。
陷在症狀裡自我認同自己的痛苦是無法走出強迫症的哦，加油！
40樓：知娛
強迫症是一組以強迫症狀(主要包括強迫觀念和強迫行為)為主要臨床表現的神經症等等。
41樓：圈內雅痞
強迫症的症狀主要可歸納為強迫思維和強迫行為，強迫思維又可以分為強迫思想、強迫表象及強迫衝動。
關於強迫症
42樓：一分鐘懂健康
反覆洗手、衛生紙沿邊撕、筷子朝乙個方向擺、沐浴露一定要擠3下…忍不了的強迫症日常
關於強迫症，關於強迫症的。
反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝乙個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症日常 讓他找個朋友，沒事的時候不要只顧著工作，多多娛樂，應該是他生活單調引起的，以前不這樣吧。讓他別只顧著抓幾個錢，什麼大不了的，花了再賺，夠花就享受生活，只要讓他慢慢接受這種思想，他的包袱就不會那麼重了。看強迫症書，讓你更...
強迫症表現，強迫症表現。
反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝乙個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症日常 強迫症的症狀有以下方面 1.患者對自己言行的正確性反覆產生懷疑，既而產生強迫性檢查行為。如出門後懷疑是否關好門窗 寫信是否寫錯位址等，為此而反覆檢查。2.患者對日常生活中的一些事情或自然現象反覆思索，追根溯源，明知毫無...
關於強迫症的問題
什麼是強迫症？強迫症是一種焦慮症，強迫症患者有擔心或恐懼，以抵消焦慮。常見的強迫症狀有 極端的愛清潔 比如怕髒 細菌 強迫性懷疑 例如總擔心爐灶開關未關 特殊順序 有暴力行為或思維上傾向 花大量時間觸控或數算物件 過份注意順序和對稱性 持續厭惡性行為的思維 與個人信仰相背的觀念。儘管強迫症患者認識到...