我和我這般個子的打球時我的對抗 運球過人和投籃都不錯,不知和

2022-01-08 23:44:58 字數 660 閱讀 9913

1樓:雪狼v雨翔

技術,經驗,速度,速度可以加強鍛鍊得到,技術和經驗就要靠多打球了。1、進攻中要用速度將他甩開,不用太遠,夠你出手就行,也有靈活的大個子,就需要你上籃的時候用拉桿了,防守一般都是你起跳投籃他就舉手,但他不一定跳,你拉桿然後在下面把球挑進去,這樣會好些,2、如果非跳投不可,建議你向前運球,突然向後側跳步,然後起跳投籃,這個動作的關鍵在於節奏,和你能不能很好的把球拉到身前,最後就看你的投籃準度了,3、還有側向帶球,你可以運球加速,跑幾步就起跳,讓身體面對籃筐,靠跑動時的慣性和起跳時的方向使身體漂移起來,橫向滑出去,出手投籃,但不要正中籃筐,因為球也有慣性。方法還有很多,自己摸索一下,他是石頭你就是水,總能從他身邊流過去的。

如果你跳得夠高,防守大個子一樣可以,但別比力量,身大力部虧,他正面打你你就離他一步多點,他跑你就提前把他的方向擋住,他投你就蓋他,注意假動作哦。他背身打你,你就貼上去,讓他移動不靈活,最好有隊友配合偷他球,給他壓力,逼他遠距離出手,或傳球。其實最主要的就是多打球,多練習,提高身體素質,投籃準度,可以多和大個子打,在實踐中自己總結!

2樓:匿名使用者

假動作變向,一般別往內線打,拉出來後,用你的速度攻他,衝籃下,一次不行可以拉出來再打。

如果要和他打內線,就靠你的假動作了,一般別硬打,容易被火鍋的。

建議還是靠速度吃他。

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