1樓：普惠身心健康
總感覺自己全身都是病，心理壓力大怎麼辦？聽聽醫生怎麼說
2樓：匿名使用者
只要不影響你的正常生活就行。
如果你為此痛苦，煩惱，並反覆去醫院檢查仍沒有病，但你仍覺得自己有病，那你就需要看看心理醫生了。
3樓：匿名使用者
呵呵我也是這樣，你覺得自己有病是因為你害怕真的會有病，但是你想想害怕就會使你變得健康沒病嗎？顯然不會，不但不會而且把自己心情弄砸了，什麼都不想幹。既然老是害怕是沒用的，倒不如繼續開開心心親情鬆鬆生活，做自己喜歡做的事情，順其自然吧
4樓：艾雲麥片
屬於心理暗示類強迫症，就是說看見某些症狀的描述，會不自覺的套到自己身上，然後感覺症狀都符合，可是到醫院檢查又查不出毛病。這類情況近幾年醫學上稱之為「亞健康」，嚴格來講也屬於一種病，只是缺乏鍛鍊，身體出現疲勞狀態，又達不到病症的指標。平時注意鍛鍊就行。
可以給自己一點積極向上的暗示，比如每天起床後對著鏡子說「我很好！」
5樓：小檸檬
總是懷疑自己有病是屬於疑病症的心理疾病，疑病症作為一種疾病恐懼的障礙，主要的表現就是過於恐懼、焦慮某一些疾病，反覆的懷疑自己可能患有某種疾病，甚至堅信自己已經得了某種疾病，然後反覆去醫院就診，反覆檢查身體，反覆求治權威的醫生。當檢查結果自己沒有問題的時候，這一些恐懼、焦慮的情緒有可能會得到緩解，但是過一段時間又可能會**。如果存在著這樣的問題，一定要積極的進行**和干預，尤其是需要心理**和藥物**，比如服用度洛西汀、文拉法辛等雙通道的藥物進行**，也可以考慮黛力新進行**。
這一些藥物不僅有效的緩解緊張、焦慮、抑鬱、強迫等情緒的問題，也可以緩解軀體不適症狀，尤其是對於伴隨的軀體疼痛症狀有很好的療效。
6樓：匿名使用者
有沒有病先去檢查一下
懷疑自己有病是什麼心理問題
7樓：我來跟你談談情
總是懷疑自己有病是屬於疑病症的心理疾病，疑病症又稱疑病性神經症，目前歸類為軀體形式障礙中，主要指患者擔心或相信患有一種或多種嚴重軀體疾病，病人訴軀體症狀，反覆就醫，儘管經反覆醫學檢查顯示陰性以及醫生給予沒有相應疾病的醫學解釋也不能打消病人的顧慮，常伴有焦慮或抑鬱。本病多在50歲以前發病，為慢性波動病程，男女均可發生。
本病的基本特徵是持續存在先佔觀念，認為自己患了某種或多種嚴重的進行性疾病或目前尚未被認識的軀體疾病。患者表現為過分關心自身健康和身體的任何輕微變化，並做出與實際健康狀況不相符的疑病性解釋。
疑病症狀可為全身不適、某一部位的疼痛或功能障礙，甚至是具體的疾病。症狀表現多種多樣，有的定位清楚，描述清晰如肝臟腫脹感、胃腸扭轉的體驗、頭部充血感、咽喉部堵塞感等，有的則體驗到定位不清楚、性質模糊的不適感。
疼痛是最常見的症狀，就部位而言，以頭、頸、背、胸部居多。軀體不適症狀可涉及不同器官，如噁心、反酸、腹瀉、心悸、胸痛、呼吸困難等。有些患者疑有五官不正，特別是鼻子，耳朵以及乳房形狀異樣，還有訴體臭或出汗等。
常伴有焦慮、憂慮、恐懼和植物神經功能障礙症狀。患者對各種陰性檢查結果和醫生的解釋保證不能相信和接受，仍堅持自己的疑病觀念，繼續到各醫院反覆要求檢查和**。由於患者的注意力大部分或全部都集中於健康問題，以至於明顯影響到日常的學習、工作、生活和人際交往。
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症狀與病理
疑病症患者往往表現出對自己的身心健康過度關注，對健康估計之壞跟身心情況很不相符，並處於對疾病的持續、強烈的恐懼之中。他們往往在沒有任何可靠證據的情況下，經常主訴自己病症如何如何嚴重。
當醫生檢查得出否定結論時，疑病症患者常常斷定醫生的診斷是錯誤的或不可靠的，總是往壞處想，因此，無法消除內心對疾病的恐懼和疑慮，其結果是一次又一次地去另一些醫院，以尋找「更好」「更可靠」的論斷和**。
疑病症的產生有患者的個性因素，也有外界環境因素，尤其值得注意的是，疑病症往往是對因心理挫折而產生的不安全感的一種轉移，是自我因素防禦機制作用的結果。現代社會，人們的競爭意識增強了，普遍感到存在著壓力。
如果沒有良好的心理素質，缺少有效的支援系統和恰當的宣洩方法，這種心理壓力就有可能以軀體的症狀表現出來而困擾人們。
有疑病傾向或已患有疑病症的人，應及時找心理醫生進行專業的幫助指導。有多種有效的心理**和藥物**的方法，可以幫助你擺脫無病自憂的困境。
8樓：深科心理諮詢****
這種情況如果超過6個月，而且經常去醫院做檢查，屬於疑病神經症。如果沒有去醫院頻繁檢查，只是擔心自己生病，就屬於焦慮症。不管是焦慮神經症還是疑病神經症都屬於心理問題，需要進行心理疏導，建議你找心理諮詢師進行系統的諮詢。
9樓：匿名使用者
根據我的學習的接愛的諮詢經驗和我的印象告訴你，懷疑自己有病是疑病症，這確實是一種心理問題。但這還有乙個前提，是不是真的身體有病，你需要到醫院做個檢查。我之前在天音心理接受諮詢之前，也到過醫院做簡單的身體檢查，其實主要是為了讓自己安心而，這是身體疾病的原因。
對於懷疑自己心理有問題算不算是疑病症你不問我還真不知道，我覺得應該算是吧。但不管怎麼樣，自己不用對號入座，有沒有病還是交給專家來診斷，不要自己給自己輕易就下定論了。
10樓：匿名使用者
缺乏安全感，老年人很常見的。
11樓：於蕾騰念
下次當你再懷疑自己有病時，記得仔細把它想一遍，然後對你自己說，老是不停地懷疑自己有病一點意義也沒有，盡是自己嚇自己，簡直是自己跟自己過不去，這樣想過一次就好了，不要再去想它了。想象你已經用碎紙機將你懷鄲工策繼匕荒察維暢哩疑自己有病的習慣粉碎。同時，你要在內心積極想象，在你這樣做之後，你在內心感到更安全，比以往任何時候都更有力、更自豪，而且更自信。
當你能夠經常這樣做時，一度困擾你的心理問題將自行消失。
老認為自己心裡有病的人是不是真的有問題了呢?
12樓：匿名使用者
人活著活得很累,很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有乙個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
13樓：匿名使用者
老認為自己心裡有病的人其實本身就是一種心理問題，應該找心理醫生幫忙，輕者可以努力進行自我調節，比如：多參加體育活動、社會活動等。做一些自己喜歡的事情。
分散注意力。多交朋友。注意足夠的睡眠和提高睡眠質量等。
慢慢也會好的。
14樓：匿名使用者
不是 越是這麼認為的人越沒有病 病人是自己不知道那是心裡病的 飛放心你吧 別給自己太大的壓力，相信自己 要經常放鬆一下自己的心情 祝你開心每一天
我媽媽總覺得自己有病，是不是心理出了問題
15樓：艾德教育全國總校
不能說母親有心理疾病，而是她的性格可能本來就是這樣，喜歡把自己不好的心情宣洩在你們的身上，但是她可能忽略了你們的承受能力，或者說你們雙方都不能很好的理解對方，溝通有一定的問題。
意見建議：結合你的描述，最多只能說你母親性格有些缺陷，但是每個人在生活中多少都會遇到一些問題，因此產生一些情緒的變化，對於不良情緒的發洩每個人有自己的方式，也和她受的教育程度、文化水平有很大關係，建議你可以好好的和她談一談，但是我認為你母親想改應該很難，所以你應該盡量在她發火的時候想辦法安慰她，你不能改變環境或者周圍的人，但是你可以嘗試去適應。
我是不是極度心理有病
你只是把自己固定在了自己的牢籠裡，希望有一天真的可以走出去 極度缺乏自信的表現。自信不是想建立就能建立的。它是在獲得 滿足他人需要的能力 並且得到別人的肯定後獲得的。現在的表現應該是強迫症的一種 強迫性對立觀念建議你去看一下心裡諮詢，如果你想自己調整的話，這本書可能對你有幫助 小焦慮大恐怖 克里斯多...
戀愛問題 我是不是有病？我覺得我有嚴重的幻想症和極度的不安全感。昨晚的大吵，破壞力空
深愛才會如此悲哀，可能他的壓力也很大，對於紅顏知己你可以注意點，他們目前還不是太親密你也就不玩太過計較，多給對方一點空間 從心理諮詢師的角度，我沒有看到您的敘述中有對幻想症的描述，但是我感覺到了您強烈的不安全感。您說了兩條，但是從現實的意義上，次序可能是有顛倒。他經常有乙個異性朋友聯絡，因為您的擔心...
不想這樣了我是不是心理有病，我這樣是不是心理有病啊？
現在每天都是自己在家 悶的很 自己在家的時候就胡亂想嚴重的時候感覺胸悶。這好像就是癥結所在，不要把自己憋在家，把自己晾在太陽下晒晒跟朋友家人交流，你應該會喜歡上這種生活 想的東西太多而不去交流就像一潭死水會發臭一樣 把心放寬些,多想些美好的事情. 樓主的情況和我一模一樣！我感覺還比你嚴重呢！我的q5...