心理問題 總是懷疑自己心理有病,缺乏安全感

2021-03-12 14:26:42 字數 3902 閱讀 6709

1樓:匿名使用者

唉,花季雨季,年輕,就是財富。

不用過分擔心,如果我沒有記錯,你這個年齡,多愁善感是人格逐漸健全的開始,也是自我意識形態形成的開始。誰沒有經歷過無病呻吟的時候呢,不願做木頭的就寫寫日記,將來是自己的財富。有興趣,就讀讀辛棄疾的《魂奴兒·少年不識愁滋味》吧。

人生沒有目標,就會變的彷徨;自我意識不夠強,就會缺乏安全感;至於被人拋棄,只不過是裝可憐,想被人疼罷了。

一切都是要靠自己去爭取的,朋友家人需要花時間去維持,成績高低也是努力與否的結果。自己想一下,除了家人,其他人憑什麼非要對你好呢?有時候,換個位置想想,也不是壞事。

學習嘛,壓力大,沒辦法,誰讓我們這麼多人,上好學校的機會又那麼少呢。試著給自己短期目標,比如為了假期旅遊或是名次什麼的。

最後,至於早戀什麼的,別聽別人瞎扯,難道喜歡乙個人就有錯麼?周圍的人們只是擔心你們掌握不住這個度罷了。具體的嘛,你還是找乙個可靠而且年齡比你大的人聊聊吧,比如堂姐,小姨什麼的。

多參加課外活動,做自己想做的事情,說自己想說的事,心裡悶了多和自己的知己聊天,抓住一切可能的機會集體活動。雖然你外向,但你不要忘了你是女孩兒。總之你現在很正常。

2樓:匿名使用者

為什麼別人都要關注你呢?除了你的父母,沒有人會把你真正放在中心,只要找到適合自己的位置就好了。你不是依附於他人而活著,而是要靠你自己,如果你可以自己靠自己,你還怕被人拋棄嗎?

你現在要做的是充實自己,讓自己變得可以依靠,等到有一天你可以靠自己的力量站起來時,你就沒有不安全感了。另外你的父母永遠也不會拋棄你。如果你現在是在談戀愛,或者失戀,或者單戀,我勸你還是收收心,你也許懂得什麼是喜歡什麼是愛,但是那個都只是朦朧的情緒情感,你現在還沒有能力負擔這個責任,沒有能力承擔這個結果。

把這些事情先放一放,把注意力強行轉到學習上,慢慢會好起來的。

3樓:song柏

我覺得你主要是學習壓力太大造成的,學習固然重要,但它不是你生命的全部,學而不思則殆嘛,盡量多擠出一些時間和同學,朋友聚聚會散散心!

再就是你是否不經意間做過一件讓自己後悔的事?之後給自己太大心裡壓力了,金無足亦,人無完人,不要太計較那些連別人都不會太在意的事情!

還有,就是你周圍是否有好多人在談戀愛呀?!而你在暗戀乙個人對嗎?渴望有乙份屬於自己的真正美好純潔的愛情是無可後非的 ,但真愛要在合適的時候到來我們才能真正擁有他[她],不是嗎?

4樓:匿名使用者

我覺的這和內向外向沒多大的關係,其實每乙個人都會有一些時候發現一些自己的問題的,很多的時候是由於我們的不相信所造成的,我想你可以找自己身邊的一些人多談談,其實很多的人都是想幫助你的,開啟自己的心窗,你會發現世界真的是很美好的,再者,你可以抽出一些時間上街轉轉,外界的轉移注意力也會幫助你放鬆下來的,放心,相信自己是可以做的到的,當你真的安靜下來的時候,你會克服自己所有的困難的,祝你好運.

5樓:匿名使用者

青春期的正常現象啊,你是不是遇到什麼感情問題了,多找你的好朋友聊聊天,多做運動,聽聽你喜歡的歌,或者找些你喜歡的書來看看,轉移注意力,讓自己充實一點就ok咯~祝你早日好起來

缺乏安全感是心理疾病麼?

6樓:苦樂年華

缺乏安全感是一種心理狀態,每個人都會有點,是不是心理疾病要看它的嚴重程度和給自己生活造成影響的大小。它的表現一般是:焦慮不安過度對事物不必要的擔心、對別人缺乏足夠的信任,總擔心不好的事情發生在自己身上等

7樓:投資學人

看情況是否心悸,心慌。很多都是現代人的特徵

8樓:桓愛景波媚

缺乏安全感就說明你心裡不健全,這是一種心理問題,如果不注意會發展成抑鬱和焦躁,所以要調整心態,不要讓自己總是處於沒有安全感的狀態裡。

自己有社交恐懼症,但是還可以正常工作交際,就是很累,心老提著很沒有安全感,覺的應該有心理疾病吧?

9樓:匿名使用者

是的,這是屬於一種心理疾病。但是你還是很勇敢嘛。可以。

正常的工作交際只回是答覺得很累。擔心沒有安全感。這樣仔細細心的工作。

工作以外的時間就不要想工作上的事情。這樣就可以把自己放鬆一些。心情不要那麼緊張嘛。

也許媽媽能理解會變好。

10樓:安靜兒咪咪

你要想辦法調整自己的心理狀態,比方說多參加一些活動,也可以選一些自己喜歡的體育運動,這樣接觸的人多了,心胸開闊了會好一點。

11樓:匿名使用者

生活或工作中,如果你感覺很累的話,就自己好好調節一下,現在許多人心理壓力比較大,應注意身體和心理的健康。讓自己開心快樂的生活。

12樓:匿名使用者

壓力大了,心情要放鬆,不要總想著別人怎麼樣,做自己的事情,哪怕做的不好也可以總結經驗,也就大膽嘗試,鍛鍊次數多了,心裡素質就提高了。

13樓:匿名使用者

現在人們的心理成受能力變弱,心理壓力大都有這樣或那樣的想法,走進大自然多擁抱大自然。或找個網友閒聊相互一吐為快!

14樓:匿名使用者

自己有社交恐懼bai症,但du是還可以正常工作,zhi就是很累,心老dao提著還沒有安回全感,覺得應該有心理疾答病,再說你要放鬆心情,專心工作,適當時候去聽聽**,不要想一些煩心事,也不要給自己太大的壓力,這樣慢慢的你就會適應社交活動。

15樓:匿名使用者

可能你的性格內向,害怕見生人,注重別人對自己的看法,其實你完全沒必要在意別人,別人也沒針對你,放心吧只要你放鬆就好了。

16樓:春花秋月

要告訴自己,我能行,能和別人正常的交往,多參加一些體育活動,鍛鍊自己,多看一些書籍,提高自己,希望你改善這種狀況

17樓:匿名使用者

比較適合當幼師,教小朋友,或者去寵物店工作,和貓貓狗狗打交到。如果這樣你

內還覺得你有社交恐容懼的話我也就沒轍了、、、、那你就只有改變你自己了,社交恐懼並不是什麼不可**的毛病,可以好起來的,自己多鍛鍊下自己就好。

18樓:by沐魚

這應該是屬於一種心理疾病,可以去找心理醫生諮詢一下

19樓:匿名使用者

社交copy恐懼症的話,可能是害怕bai和別人就是嬌氣,但是不du能說心理疾病吧!就你zhi可以正常工作dao就沒有什麼問題。可能就每個人就怎麼說呢?

因為。小時候或怎麼樣?受到一些英語或慈悲啊,怎麼樣?

就是在恐懼著,但是我覺得這個應該不算是理性。

20樓:匿名使用者

找個心裡老師溝通一下,找到根源,開啟心結會好。

21樓:匿名使用者

沒有心理疾病,這種情況是普遍情況!

22樓:暗夜幻血狼

你這樣是不是感覺不安全,老是提放有人會傷害你,或者會發生什麼事,你應該早點去看心裡醫生,平常不要想太多,讓自己放鬆,看看心理醫生是怎麼回事,他們比較專業,,早**免得以後嚴重

23樓:匿名使用者

社會上什麼人都有,個人有個人的活法,恐懼什麼,把你個人身體照護好,累了就休息休息,不比但心其它,沒有什麼其病。

24樓:匿名使用者

社交恐懼症是心理疾病的一種,有條件的話,還是去找心理醫生看看最好。

25樓:匿名使用者

其實現在有很多人都有跟你類似的症狀,自己不必太在意,保持順其自然的心態,也可以去心裡醫生那裡看看。

26樓:五里塘心

社交恐懼症是需要規範的**的,建議你最好到心理門診仔細檢查,在醫生的指導下對症**。

27樓:匿名使用者

覺得這種你這種情況下是極度缺乏安全感和自信心的一種表現,你可以適當的參加一些社會活動,提高一下自己

我老覺得自己有病是不是心理問題,懷疑自己有病是什麼心理問題

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