1樓：足球**專家
健身鍛鍊對於乙個人來說十分的關鍵，應該經常鍛鍊身體，能夠很好的促進內分泌迴圈，刺激我們的肌肉增長，還能夠幫助人有乙個規律的生活。所以現在國家一直鼓勵全民健身，目的就是加強我們的身體素質。對於健身來說，大家通常會想到健身房，為了有乙個更好的健身目標，我們會選擇私人健身教練，其實這個行業早就開始了，到現在已經有三十年左右的歷史，但是大家對於私人教練有些誤區，所以我需要和大家來說一下。
首先告訴大家的一點是健身房的環境，其實十分的文明，因為都是一群熱愛生活，嚮往健康的人在這裡鍛鍊！健身房的私人健身教練更是如此，他們主要的工作就是滿足一些喜歡健身，可是沒有乙個正確方法的人，健身房的私人健身教練會手把手的教你健身的技巧，告訴你健身的一些方法，所以這個職業十分正軌。
其次任何乙個到健身房鍛鍊的人，都會注意自身的健康問題，同時鍛鍊的時候根本沒有什麼其他的心思，如果你去過健身房就會知道，健身的時候身心會很累，而且要集中注意力，所以根本不可能有什麼其他的想法。大家之所以誤會健身房的私人健身教練，主要是因為他們比較的陽光，身體比較強壯，所以給人一種誤區。
更重要的一點是健身房的私人健身教練都是經過專門的考核，擁有專門的資質，他們十分的職業化，有自己的工作任務。所以健身房的私人健身教練根本不可能做違背職業道德事情，這點大家可以放心！
2樓：生活達人小鄭老師
私人教練關係一般都會比較亂，所以呢，這一點確實應該要注意。
3樓：在菩提樹下的貓
我覺得要看教練的品行吧，有的教練與學員的關係比較混亂。
4樓：琦琛
只要和私教保持好正常的關係，這樣就不會產生感情。
5樓：靜好
聽說會容易產生感情，但是現實生活中，沒有看到過。
6樓：欣欣向榮
這只是乙個正常的交易，沒有什麼亂不亂之說，也不可能產生任何感情。
7樓：假蘇更生
這個要看個人，也不是每個人都這樣的。
8樓：
聽說是比較亂的，但是我個人是沒經歷過的
9樓：巴山夜雨
這個就因人而異了，有些人就是奔著這個關係去的，所以他們才選擇了健身房。
10樓：秋白同學
這種東西只不過是道聽途說而已，反正我是沒有真正見過的。
健身房私教有用嗎
11樓：匿名使用者
健身房私bai教有用，對於初學者來說是du有zhi用有必要的，做
dao必要的指導，掌握基回本要領，免得自己瞎答練，沒有效果還會傷身。
1、健身房私教，會為會員提供一對一的教練指導，講解更詳細，動作完成質量高，提高鍛鍊的效率，節省時間。
2、健身房私教為健身者編排定期的訓練時間表，預約和督促健身者按時鍛鍊，更好地保持運動的連續性。
3、健身房私教可以使訓練更有，防止意外及慢性運動損傷，也是健身的榜樣和鼓勵者，可以增加健身的動力。
4、健身房私教通常是按小時收費，如果有著明確的健身目標，而自己又並沒有太好的計畫時，在經濟情況允許的情況下，可以請一名專業的健身房私教來指導自己的訓練，以達到快好的訓練效果。
12樓：匿名使用者
有用，得到更加專業細緻周到的健身體驗
13樓：匿名使用者
健身房的私教非常有用，它可以單獨的給你指導，讓你如何健身？
14樓：瑞德健身學院
健身教練不僅可以知道新手正確使用健身房的各類健身器械，還能根據不同客戶的身體素質和訓
版練需權
求，制定出一套有針對性的鍛鍊方案，與此同時，健身教練也起到陪練的作用，他們的陪伴讓你獲得堅持鍛鍊下去的動力。
當你在遇到問題的時候，可以給出專業的意見，有些問題是我們自己無法解答的，有專業的健身教練給出改善意見，就能很快的解決，如果沒有健身教練，就只能花費更多的時間去尋找解決方法。
專業的健身教練可以憑藉其掌握的知識和經驗，評估你身體的需要，限制以及能力，並創造出一套適合的日常鍛鍊計畫，這可以幫助你獲得最極愛熬過。
健身房再曝醜聞！女子健身被男私教剪褲襠，為什麼這樣的事情屢禁不止？
15樓：**座愛與白
因為這種事情受害者一般不會說出來，受害者覺得這種事情有些羞恥，再加上發生這樣的事情後男私教並不會受到多麼嚴重的懲罰。
16樓：無汙染的菜
女子健身被男私教剪褲襠，這樣的事情屢禁不止的原因：健身過程中肢體過於親密
17樓：為你講述娛樂的蘿蔔
因為現在的法律還是不太嚴謹，所以說還會出現這樣的事情，還有乙個方面就是人們的素質比較低。
18樓：感性的前英喆
早聽說健身房都是渣男，老婆幾次提要去健身房健身，作為老公是堅決反對，我怕綠。
19樓：東方不好看
一般去健身房的女人，也都是不怎麼安分的人
20樓：黑鬱金香
健身，錢讓人家掙著還被汙辱，現在被騙的都是那些有錢人，
21樓：來生珍惜
這種手段令人驚嘆，大哥**摸出來的剪刀，
22樓：久丞
女人找男私教，男人找女私教，都有顆不安分的心，何必報警呢？
23樓：支新厹
去做什麼事就要考慮後果 外人不會想家人那麼好
24樓：起個網名好難喔
把褲子剪破了，必須賠條新的。
25樓：大山
這樣的騷事，都是各種原因形成的，很難禁止的了，
26樓：雨墨言
查詢根源所在！從根剷除！社會主義時代，想多不會想到如此的下流！
27樓：匿名使用者
也許這個教練不是第一次幹這事
28樓：哈哈哈
這樣的人天天讓他上新聞
29樓：匿名使用者
教練是個備受考驗的職業
在健身房中不請私教如何達到健身效果
循序漸進，每月力量舉長20斤即可，臥推和深蹲差不多 個人而言，如果我身邊周圍健身比較厲害的朋友，可以讓他們帶我練。一般他們如果不方便的話，爭取跟他們一起練個十多次，教會我自己訓練方法，動作要領即可。我建議挑一本口碑較好，覆蓋內容較全面的健身書籍從頭到尾讀完，掌握基本的健身知識，照著書中指示做一遍，向...
健身私教有必要嗎，去健身房有必要請私教嗎
健身教練的體型不需要像健美運動員那樣。因為教練它的作用是要教會你的會員如何去鍛鍊，讓你的會員鍛鍊的好。但是現在健身教練當中卻出現了乙個很壞的現象，那就是有些教練自己很少訓練或者完全不訓練，而且身材非常差，毫無訓練痕跡可言。當你對此提出質疑的時候，他還會反過來懟你，教練是教別人練自己身材怎麼樣無所謂。...
去健身房有沒有必要請私教
去健身房沒有必要請私教，主要是靠有氧運動才可以 這個自己在健身房就可以搞定。私教是做力量的訓練，這個是在減體重的同時，塑造出身體的線條，但是這個至少需要準備一到二年的私教課程，所以沒必要。1 找私教那跟扔錢沒區別，當然錢多的話，找個人督促你，給一點正確的指導也可以。花了錢總會有作用的。2 主要還是靠...